አልኮል ለብዙ ትውልዶች ከባድ ችግር ነው። እያንዳንዱ ሰው ለደስታ መጠጦች የራሱ የሆነ አመለካከት አለው. አንዳንዶቹ በጭራሽ አይጠቀሙባቸውም (እንደ አለመታደል ሆኖ ቁጥራቸው ቀላል አይደለም), ሌሎች ደግሞ በመደበኛነት ያደርጉታል, ይህም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከመንዳት አይከለክልም. እንደ የቅርብ ጊዜው አኃዛዊ መረጃ 30% ያህሉ አደጋዎች የሚከሰቱት በሰከረ አሽከርካሪ ነው። የትራፊክ ፖሊሶች ስለ ወቅታዊው ሁኔታ በጣም ያሳስቧቸዋል, ስለዚህ ሰራተኞች የአሽከርካሪዎችን ጨዋነት በጥብቅ ይቆጣጠራሉ, ልዩ መሳሪያን ለቼክ - ትንፋሽ መተንፈሻ ይጠቀሙ.
አጠቃላይ መረጃ
ብዙ እንደዚህ አይነት ቼኮች አጋጥሟቸው የማያውቁ ሰዎች መሳሪያው ምን እንደሆነ እና ፒፒኤም በመተንፈስ መተንፈሻ ውስጥ እንዴት ማስላት እንደሚችሉ አያውቁም።
ይህ ልዩ ቱቦ የተገጠመለት ትንሽ መሳሪያ ሲሆን ዋናው አላማው በአንድ መለኪያ ውስጥ የሚጠጣውን የአልኮሆል መጠን ለማወቅ ፒፒኤም ነው። ለሙከራ፣ ነጂው ወደ መሳሪያው መተንፈስ ብቻ ነው የሚያስፈልገው፣ እና ውጤቱ ወዲያውኑ በስክሪኑ ላይ ይታያል።
የመጀመሪያዎቹ የትንፋሽ መተንፈሻዎች በዩኤስኤ (1930) ታዩ። ኤታኖል በደም ውስጥ እንዳለ ብቻ ነው መግለጽ የሚችሉት ነገርግን ይህንን በፒፒኤም ማስላት አልተቻለም።
የስካር ደረጃ
በደም ውስጥ የሚገኘውን ፒፒኤም በማስላት የመኪናውን ባለቤት የመጠጣት ደረጃን ማወቅ እና በመንገዱ ላይ ለራሱ እና ለሌሎች ሰዎች ምን አይነት ስጋት እንደሚፈጥር መወሰን ይችላሉ፡
- 0፣ 5-1፣ 5 (የመጀመሪያ)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ሰው አስቀድሞ አደገኛ ነው. እሱ ትንሽ የማስተባበር ጥሰት ፣ የርቀት ግንዛቤ አለው። በባህሪው ደስተኛ ባህሪ፣ ግትርነት።
- 1፣ 5-2፣ 5 (መካከለኛ)። ተጨማሪ የጠንካራ መጠጦች አጠቃቀም, የሁሉም ምላሾች መከልከል ይከሰታል, ይህም ለአሽከርካሪው ተቀባይነት የለውም. ግዛቱ በጥቃት፣ በቁጣ ተተካ።
- 2፣ 5-3፣ 00 (ጠንካራ)። ስለእነዚህ ሰዎች በእግሩ መቆም እንደማይችል ይናገራሉ. በእርግጥም በዚህ መጠን በደም ውስጥ ያለው የኤትል አልኮሆል መጠን ከፍተኛ ቅንጅት እና የንቃተ ህሊና ችግሮች አሉ።
- 3፣ 00-5፣ 00 (መመረዝ)። መድረኩ ያልታደለውን አሽከርካሪ በከባድ መዘዝ፣ ብዙ ጊዜ ገዳይ ውጤት ያስፈራራል። ከመኪናው ባለቤት ጋር በመንገድ ላይ ምን ሊፈጠር እንደሚችል መገመት የሚቻለው።
- 5.00 እና ከዚያ በላይ (ገዳይ መጠን)። ሰውዬው መንቀሳቀስ አይችልም. ከፍተኛ የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ አደጋ. በዚህ ጉዳይ ላይ አምቡላንስ ብቻ ነው የሚያግዝ ግን ሁሌም አይደለም።
እነዚህ አመላካቾች አጠቃላይ ናቸው፣ እያንዳንዱ አካል ግላዊ ስለሆነ ደረጃዎቹ በተወሰኑ ልዩነቶች ሊቀጥሉ ይችላሉ።
ኤታኖል ጉዳት
በርካታ ሰዎች የአልኮሆል ፒፒኤምን እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ ነገር ግን ስልታዊ በሆነ መንገድ ጠንከር ያለ መጠጦችን መጠቀም ጠጪውን እራሱን እንደሚጎዳ እና የሌሎችን ህይወት መቋቋም እንደማይችል አያውቁም።
ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ አልኮል ነርቭን አያረጋጋም ነገር ግን ተቃራኒው ውጤት አለው። ከተወሰነ መጠን የሚያሰክር መጠጥ በኋላ የሚመጣው የደስታ ስሜት በፍጥነት በመበሳጨት ይተካል።
ከነርቭ ሲስተም በተጨማሪ አልኮሆል በስራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል፡
- አንጎል። የማስታወስ ችሎታን ያዳክማል፣ እጅና እግር መንቀጥቀጥ ያስከትላል እንዲሁም የእንቅስቃሴ ቅንጅቶችን ያበላሻል።
- ጉበት። የኤታኖል መፈራረስ ምርት የሆነው አቴታልዴይድ የኦርጋን (ሄፕታይተስ) ሴሎችን ቀስ በቀስ ያጠፋል. ይህ በስራው ላይ መበላሸት እና የተለያዩ በሽታዎች መከሰት ያስከትላል።
- የጣፊያ። ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ እብጠት (ፓንክረታይተስ)፣ የስብ መበስበስን፣ ዕጢዎችን፣ የስኳር በሽታን ያስከትላል።
ከላይ ያሉት የአካል ክፍሎች በብዛት ይሠቃያሉ ነገርግን አዘውትሮ በመጠጣት ምክንያት ምቱ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ይመታል። ስለዚህ የአልኮሆል ፒፒኤም እንዴት እንደሚሰላ ከማሰብ ይልቅ ምን መዘዝ ሊያስከትል እንደሚችል መረዳት ያስፈልግዎታል።
በመኪና እየነዱ መጠጣት እችላለሁ እና ምን ያህል
በሩሲያ ፌደሬሽን ህግ መሰረት ሰክሮ መንዳት ከገደቡ ያለፈ ሰዎች ሃላፊነት ነው፡
- 0፣ 35 ፒፒኤም በደም፤
- 0፣ 16 ፒፒኤም አተነፋፈስ።
በርካታ አሽከርካሪዎች በአተነፋፈስ አየር ውስጥ ያለ አየር መተንፈሻ ፒፒኤም እንዴት እንደሚያሰሉ እንቆቅልሽ ያደርጋሉ፣ነገር ግን እንዲህ አይነት ስሌት ሊደረግ የሚችለው በግምት ነው።
የተፈቀዱ አመልካቾች አይናገሩም።ስለ መጠጣት እና መንዳት. አልኮል አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ጨዋ በሆነ ሰው ውስጥ ይታያል። ይህ ምናልባት ለአንዳንድ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች መንስኤ ወይም የፍጆታ መዘዝ ሊሆን ይችላል፡
- kvass፤
- kefir;
- አልኮሆል የሌለው ቢራ፤
- ብቅል ዳቦ።
ማንኛውም የመፍላት ምርት ሲፈተሽ የማይፈለግ ppmን ሊያሳይ ይችላል፣ነገር ግን ይህ አሃዝ ከሚፈቀደው በላይ ካልሆነ መጨነቅ የለብዎትም።
ብዙ ጊዜ፣ ከአንድ ቀን በፊት ከጠጡ በኋላ፣ አሽከርካሪዎች በደም ውስጥ ያለውን አልኮሆል በአንድ ሚሊ ሜትር እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ባለማወቃቸው በጣም ቀደም ብለው ከመንኮራኩራቸው በኋላ ይሄዳሉ። በውጤቱም, መሳሪያው የዝቅተኛውን ገደብ ከመጠን በላይ ያስተካክላል. እንደዚህ አይነት አሽከርካሪ በቅጣት ወይም የመብት መነፈግ ይቀጣል (እንደ ስካር ደረጃ እና ቼኩ በተሰራበት ሁኔታ ላይ በመመስረት)።
ከጠጣ በኋላ ከመንኮራኩሩ ጀርባ
ወደ ደስ የማይል ሁኔታዎች ውስጥ ላለመግባት በደም ውስጥ ያለውን ፒፒኤም (በመጠጥ መጠን እና ጥንካሬ, የአንድ ሰው ክብደት ላይ በመመርኮዝ) በግምት ማስላት አስፈላጊ ነው. በዚህ አሃዝ መሰረት፣ የኤትሊል አልኮሆል የሚወጣበትን ግምታዊ ጊዜ ለመወሰን ቀላል ነው።
ይህ የሚደረገው ቀላል ቀመር ወይም የመስመር ላይ ካልኩሌተርን በመጠቀም ነው። ይሁን እንጂ ብዙ የሰውነት በሽታ አምጪ ሁኔታዎች በንቃተ ህሊና ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እንደሚችሉ መታወስ አለበት, ስለዚህ ይህ እውነታ ሲሰላ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል.
የረዥም ጊዜ አልኮሆል ገለልተኛ ምክንያቶች
ጉበት በመጀመሪያ ደረጃ አልኮል በፍጥነት እንዲወገድ ይከላከላል። አንድ ሰው ብዙ ጊዜ በጠጣ መጠን, የእሱ ውስጣዊ ማጣሪያ የበለጠ ይሠቃያል. በመጨረሻስካር ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል፣ እና ማንጠልጠያ የበለጠ ከባድ ነው።
ጉበቱ ከጠቅላላው ጭነት 70 በመቶውን ይይዛል እና አልኮሆልን ወደ የመበስበስ ምርት ያዘጋጃል - አሴታልዳይድ ይህም በሰው አካል ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ አለው. ወደ አልኮሆል ሄፓታይተስ፣ cirrhosis፣ ኦንኮሎጂ፣ ወዘተ ሊያመራ ይችላል።
የቀረው በኩላሊት፣ በመተንፈሻ አካላት እና በቆዳ ይወጣል።
እንዲሁም የኤታኖል ገለልተኝነቱ መጠን በሚከተሉት ምክንያቶች ይወሰናል፡
- የመጠጥ መጠን፤
- የጠጣ ጥንካሬ፤
- የሌሎች የውስጥ አካላት ሁኔታ፣ሰውነት በአጠቃላይ፣
- ክብደት እና ጾታ፤
- ከበዓሉ በፊት፣በጊዜው እና በኋላ የሚበላው ምግብ ብዛት እና ጥራት።
የሰው ክብደት ባነሰ መጠን የባሰ አልኮል ከሰውነት ይወጣል። ለሴቶች ይህ የሚሆነው ከወንዶች በ20% ቀርፋፋ ነው።
በግብዣው ወቅት ወይም ከመጀመሩ በፊት በደንብ የሚመገቡ ሰዎች ሰክረው እንደሚቀንስ ተረጋግጧል።
የppm ደረጃን እራስህ እወቅ
እንዴት ፒፒኤም ማስላት ይቻላል፡
- በመጀመር የአንድ ሰው የውሃ መጠን ይሰላል። ለዚህ፡ 80 (ክብደት)70%፡100።
- ከዚያም የ 1000 ሚሊ ሊትር ቢራ በ 5 ዲግሪ ጥንካሬ በመጠቀም የአልኮል መጠኑ ይወሰናል. የሚያስፈልግ: 10000.05=5 ml, ከዚያ: 50.79 (የኤቲል አልኮሆል ብዛት)=3.95 ግ.
- 3፣ 96/56=0.7 ፒፒኤም።
በመሆኑም ከ2 ጠርሙስ ቢራ በኋላ የኤቲል አልኮሆል መጠኑ ከመደበኛው በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ያለ ይሆናል።
የመጠጥ የአየር ጠባይ ጊዜ
እንዴት ሌላየተወደደው ppm ይሰላል? ይህንን ለማድረግ, ከዚህ በታች ያለውን ዝርዝር መጠቀም ይችላሉ. በጣም ተወዳጅ የሆኑትን መንፈሶች, ጥንካሬያቸውን እና ግምታዊውን የማስወገጃ ጊዜ ያቀርባል, ከዚያ በኋላ ነጂው እንደገና እንዲነዳ ይፈቀድለታል. ስለዚህ 0.5 ሊትር መጠጥ ሲጠጡ ከሰውነት ይወጣል፡
- ሻምፓኝ (11%) - 4.5-8 ሰአታት፤
- ቮድካ (40%) – 17፡25-29፤
- ቢራ (4%) - 1፣ 45-2፣ 55 ሰዓታት፤
- ቢራ (6%) - 2፣ 4-4፣ 2 ሰአታት፤
- አረቄ (30%) - 13-21፣ 4ሰ፤
- የወደብ ወይን (18%) - 7.55-14 ሰ፤
- ሊከር፣ ቆርቆሮ (25%) - 9፣ 3-17፣ 3 ሰዓታት፤
- ኮኛክ (42%) - 18፣ 2-30፣ 3 ሰዓታት
ዝቅተኛው እሴት ወደ 60 ኪሎ ግራም የሚደርስ የሰውነት ክብደታቸው እና ከፍተኛው - በ100 ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይታያል።
ኤታኖል ከሰውነት በፍጥነት እንዲወጣ ምን እናድርግ
በመጀመሪያ ጤናዎን መንከባከብ እና ጉበትዎን በጥሩ ሁኔታ ማቆየት ያስፈልግዎታል፡
- በተቻለ መጠን በትንሹ ይጠጡ፤
- የሆድ ምርመራ ያድርጉ፤
- በሀኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ፤
- የተጠበሰ፣ያጨሱ፣በጣም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች አይብሉ ወይም ብዛታቸውን አይገድቡ።
የጉበት ማገገም እንደሁኔታው እና ተያያዥ በሽታዎች ከ1-3 ወራት ሊወስድ ይችላል።
ውጤቱን በፍጥነት ማግኘት ከፈለጉ ይመከራል፡
- ከዚህ በፊት ጥሩ ምግብየታቀደ ድግስ፤
- አነስተኛ ጥራት ያለው አልኮል አይጠጡ፤
- አንድ አይነት መንፈሶች ሳይቀላቀሉ ይጠጡ።
ከአዝናኝ ክስተት በኋላ የኤታኖልን የመውጣት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ጨምር አይሰራም። ይህ የሚቻለው "ህይወት ሰጭ ቅንብር" ያለው ጠብታ በመጠቀም ልዩ ሂደቶችን ለሚያደርጉ የህክምና ባለሙያዎች ብቻ ነው።
ከላይ ከተመለከትነው ፒፒኤምን ከመጠጥ በግምት ብቻ ማስላት ይቻላል ብለን መደምደም እንችላለን። ይህ ውስብስብ ሂደት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ዋናው ነገር የጤና ሁኔታ ነው. ስለዚህ, ብዙ ጊዜ አልኮል መጠጣት በጣም የማይፈለግ ነው, እና እንዲያውም በየቀኑ. አልኮልን አዘውትሮ መጠጣት ቅጣትን፣ መንጃ ፍቃድ መከልከልን፣ ጤናን እና ቤተሰብን ማጣት፣ ሌሎችን መኮነን እና ብዙ ጊዜ ለሞት ይዳርጋል።
