ብስጭት… ምንድን ነው? ይህ የሚጠበቀው እና ትክክለኛው የማይጣጣም ከሆነ የሚፈጠረው እርካታ ማጣት ነው፡ ማለትም ወደ ተፈለገው ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ አንዳንድ የማይታለፉ መሰናክሎች ይነሳሉ ይህም ወደ ጠንካራ ልምድ ይመራል።
የተበሳጨ ሰው በሌሎች ላይ በሚሰነዘር ጥቃት ወይም ተስፋ በመቁረጥ እራሱን በመወንጀል ለስሜቱ መውጫ ያገኛል።
ክስተቱ እንደ ሲሞኖቭ፣ማስሎው፣ፍሮይድ፣ብዙ ጠባይ ተመራማሪዎች ባሉ ሳይንቲስቶች ተጠንቷል። ፍላጎቶች ተገልጸዋል እና ከነሱ ጋር የተያያዙ የሚጠበቁ ነገሮች ተለይተዋል. ፍላጎቶች ባዮሎጂያዊ, ማህበራዊ, ተስማሚ (መንፈሳዊ) ናቸው. አንድ ሰው ማንኛውንም ፍላጎት ማሟላት ካልቻለ, የአእምሮ ጭንቀት አለበት, ይህም ወደ ብስጭት ይመራዋል. በሌላ አነጋገር ብስጭት ስሜታዊ ውጥረት ነው።
መዘዝ
ብስጭት የግጭት መንስኤ ነው። አጥፊ ባህሪ ወደ ሌላ ሰው ወይም ነገር ይመራል (እንደነዚህ ያሉ ሰዎች ሁሉንም ነገር ያጠፋሉ,መቋረጥ)። ሁኔታውን እንዴት እንደሚመረምር እና እራሱን እንደሚቆጣጠር የሚያውቅ የማያቋርጥ ሰው ውጫዊ ሁኔታዎችን እና ውስጣዊ ኃይሎቹን በመጠቀም አሁን ካለው ሁኔታ ለመውጣት ምርጥ አማራጮችን ለማግኘት ይሞክራል. በተቃራኒው፣ ራሱን እንዴት መቆጣጠር እንዳለበት የማያውቅ ሰው፣ የብስጭት ሁኔታ በሚፈጠርበት ቅጽበት፣ ስሜታዊ ይሆናል፣ ራስን መግዛት ያጣል፣ ይናደዳል፣ ይሳደባል፣ ይሳደባል፣ እና አካላዊ ጉልበት ሊጠቀም ይችላል።
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በመውጣት ለሁኔታው ምላሽ ይሰጣል። ጠበኝነት እራሱን በግልፅ አይገለጽም, ነገር ግን በስነ-ልቦና መሰናክሎች ይከፈላል, ለምሳሌ ማጉላት (ጥቃት - ስፖርት, ጾታ - ፈጠራ); ምናባዊ (ህልሞች, ህልም ዓለም); ምክንያታዊነት (የአንድ ሰው ባህሪ የእውቀት ማረጋገጫ)። በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ሰው ወደ ኋላ መመለስ ይጀምራል, ማለትም. አስቸጋሪ ፣ የማይደረስ ስራን በቀላል ይተካል። ማስተካከል የሚከሰተው አንድ ግለሰብ ባልደረሰው ግብ ሲጨናነቅ፣ በዚህም ምክንያት ሙሉ የእንቅስቃሴ ሽባ (ስለ ሌላ ነገር ማሰብ አይችልም፣ ምንም ማድረግ አይችልም)።
ዋና የብስጭት ምክንያቶች
የግል ግንኙነቶች፡
- በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች (የቤት ችግር፣ ገንዘብ፣ ልጆች)።
- በስራ ላይ ያሉ ግንኙነቶች (በወጣው ስራ እና በተከፈለው ክፍያ መካከል ያለው አለመግባባት በአለቆቹ ፣በስራ ባልደረቦች ፣ወዘተ ላይ እርካታን ያስከትላል)።
- የግብረ-ሥጋ ግንኙነት (ደስታ መውጫ አላገኘም፣ መልቀቅ)።
ብስጭት አሰቃቂ ሁኔታ ነው። የተወሰነ ባህሪ ያስነሳል፡
- ጥፋት እና ጥቃት፤
- ግዴለሽነት፤
- ረጅምመነቃቃት፤
- ቋሚ ባህሪ (stereotype);
- መመለሻ።
ብስጭት። ሕክምና
ብስጭት በሽታ አይደለም እናም ሊታከም አይችልም። ወደ እርካታ ፣ ብስጭት ፣ የተስፋ ውድቀት ያመጣውን ሁኔታ ለመረዳት ወደ ውስጥ የመግባት ችሎታ ሊኖርዎት ይገባል ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሁኔታውን እንደ ፊልም መልሰው "እንዲንከባለሉ" ይመክራሉ, እና ሁሉንም ክስተቶች በተለየ መንገድ ለመገመት ይሞክሩ, ማለትም, በአዎንታዊ መጨረሻ የተለየ ምስል ይሳሉ. ይህ ከብስጭት ሁኔታ በፍጥነት ለመውጣት አስፈላጊ ነው።
በወሲብ ግንኙነት ውስጥ ብስጭት ወደ ኒውሮቲክ ዲስኦርደር፣ እንቅልፍ መረበሽ፣ ሃይስቴሪያ፣ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መዛባት ሊያስከትል ይችላል። በጊዜ ውስጥ ወደ ሳይኮሎጂስት ወይም ሳይኮቴራፒስት ካልተዞሩ ከባድ መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ, በወንዶች ላይ አቅም ማጣት እና በሴቶች ላይ የጾታ ቅዝቃዜ. ቢበዛ ጥንዶች ይለያያሉ።
የብስጭት ሁኔታን ለማሸነፍ ጽናትን ማዳበር፣ ሁኔታውን የመተንተን እና እንደ ሌላ ተሞክሮ ለመቀበል መቻልን ማዳበር ያስፈልግዎታል እንጂ የእጣ ፈንታ ምት አይደለም።
