አብዛኞቹ ሴቶች ቫይታሚን መውሰድ የሚጀምሩት እርጉዝ መሆናቸውን ሲያውቁ ብቻ ነው። ነገር ግን ዶክተሮች የልጁን ጤንነት አስቀድመው እንዲንከባከቡ ይመክራሉ. አመጋገብዎን መለወጥ እና በእርግዝና እቅድ ደረጃ ላይ እንኳን ቫይታሚኖችን መውሰድ መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል እና ለልጁ መደበኛ እድገትና እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ያቀርባል. ዶክተሮች በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ በአመጋገብ እርዳታ የቪታሚኖችን እጥረት ለማካካስ የማይቻል እንደሆነ ያምናሉ, ስለዚህ ሴቶች ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ ይመክራሉ. እርግዝናን ለማቀድ ልዩ ዝግጅቶች በጣም ጥቂት ናቸው, በተለይም ስብስባቸው የተለየ ስለሆነ. ስለዚህ መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.
ቫይታሚን ለምን ይውሰዱ
የሕፃኑ ጤና ከመፀነሱ በፊት በእናትየው ሁኔታ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት አብዛኞቹ ሴቶች አንዳንድ ዓይነት ችግሮች ያጋጥሟቸዋልየቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት. አሁን በምግብ ውስጥ ያለው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን ቀንሷል. የእነሱን ፍላጎት ለማሟላት አንድ ተራ ሰው እንኳን የተለያዩ ምግቦችን መመገብ እና ቢያንስ 5 ኪሎ ግራም ምግብ መመገብ ይኖርበታል, እና ይህ የማይቻል ነው. በተጨማሪም ውጥረት፣ መጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች፣ የሆርሞን መዛባት እና ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ተጨማሪ አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን መሳብ ይቀንሳሉ።
አንዲት ሴት በተለይ ከመፀነሱ በፊት ተጨማሪ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልጋታል እና ልጅ በማህፀን ውስጥ በሚፈጠር የመጀመሪያ ወር ውስጥ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች ሲቀመጡ ህፃኑ ተጨማሪ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ። ስለዚህ ጉድለታቸውን አስቀድመው እንዲሞሉ ይመከራል. መጥፎ ልማዶችን መተው፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ማከም፣ ከታሰበው ፅንስ ከ3-4 ወራት ቀደም ብሎ አመጋገብን መቀየር ተገቢ ነው።
እንዲሁም ዶክተሮች በዚህ ጊዜ ቫይታሚኖችን እንዲጀምሩ ይመክራሉ። እርግዝና ለማቀድ ለሴቶች, ልዩ የተመረጡ የብዙ ቫይታሚን ውስብስቶች ብዙውን ጊዜ ያስፈልጋሉ. ነገር ግን ምርመራ ካደረጉ, ሰውነት አንድም ቪታሚን ወይም ማዕድን እንደሌለው ሊታወቅ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ሊወስዱት ይችላሉ. ያለበለዚያ የመርዛማነት፣ የደም ማነስ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ የፅንስ መዛባት አልፎ ተርፎም የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ይጨምራል።
እርግዝና ላቀዱ ሴቶች ምን አይነት ቪታሚኖች ያስፈልጋሉ
የመድሀኒት ስሞች ብዙ ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታሰቡ መሆናቸውን አያሳዩም። ስለዚህ, ድርሰታቸውን ማንበብ ያስፈልጋል. አብዛኛውን ጊዜ እርግዝና ለማቀድ ለሴቶች በተለየ ሁኔታ በተዘጋጁ ዝግጅቶች ውስጥ, ቫይታሚኖች ይመረጣሉበዚህ ጉዳይ ላይ አስፈላጊ የሆኑት. እነሱ በተመቻቸ መጠን ውስጥ የተያዙ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ፕሮፊለቲክ ፣ ይህም ከመጠን በላይነታቸውን ለመከላከል ያስችላል። እርግዝና ለማቀድ የትኞቹ ቫይታሚኖች አስፈላጊ እንደሆኑ ከሐኪሙ ማወቅ የተሻለ ነው. በዚህ የወር አበባ ወቅት ለሴት በብዛት የሚመከሩ በርካታ ማይክሮ ኤለመንቶች አሉ።
- እርግዝና ለማቀድ ፎሊክ አሲድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ለፅንሱ መደበኛ እድገት አስፈላጊ የሆነውን የሕዋስ ክፍፍልን የሚያነቃቃው እሷ ነች። በተጨማሪም ፎሊክ አሲድ ለልጁ የነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ትክክለኛ ምስረታ አስፈላጊ ነው.
- አዮዲን ለእናትየው የታይሮይድ እጢ ትክክለኛ ስራ እና ለልጁ የነርቭ ስርዓት ሙሉ እድገት ጠቃሚ ነው። ትክክለኛ እርግዝና በዚህ ማይክሮኤለመንት በበቂ መጠን ይወሰናል።
- ቫይታሚን ኤ በበቂ መጠን የመፀነስ እድልን ይጨምራል። እና የእንግዴ እፅዋት መፈጠር ውስጥ ከተሳተፈ በኋላ. ነገር ግን ከመጠን በላይ ላለመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ስለሚከማች እና በልጁ ላይ የተወለዱ የአካል ጉድለቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.
- ቫይታሚን ኢ የሴት የፆታ ሆርሞኖችን ምርት ስለሚቆጣጠር የመፀነስ እድልን ይጨምራል። በተጨማሪም የፅንስ መጨንገፍ ይከላከላል።
- ቫይታሚን ዲ እርግዝና ለማቀድ ለሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው፣የመራቢያ ስርአቱን ይቆጣጠራል፣ከዚያም የሕፃኑን አጽም ለመፍጠር ይሳተፋል።
- ቫይታሚን ሲ የደም ማነስን፣ ቶክሲኮሲስን፣ የደም ሥር እክሎችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
- ማግኒዥየም ለሴቶች የመራቢያ ሥርዓት መደበኛ ተግባር አስፈላጊ ነው፣የ endocrine ዕጢዎች እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርጋል። ግንለእርግዝና በመዘጋጀት ደረጃ ላይ የፅንስ መጨንገፍ እና የተወለዱ በሽታዎችን እድገት ይከላከላል።
የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች
አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ መጀመር ተገቢ የሚሆነው በደም ውስጥ የሚገኙትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን ከመረመረ እና ከተወሰነ በኋላ ብቻ ነው። በብዛት የሚመከሩ ተጨማሪዎች ፎሊክ አሲድ፣ ቫይታሚን ኢ ወይም ቫይታሚን D3 ናቸው። እርግዝና ለማቀድ ለሚያቅዱ, እነዚህ በጣም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ናቸው. አሁን ግን በሽያጭ ላይ ለመፀነስ በሚዘጋጁበት ደረጃ ላይ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ጥሩ የቪታሚን ውስብስብዎች ማግኘት ይችላሉ ። በተጨማሪም, በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ዝግጅቶች ውስጥ ያሉ ሁሉም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን ለእነሱ አማካይ ፍላጎት ግምት ውስጥ በማስገባት በጥንቃቄ ተመርጧል።
የብዙ ቫይታሚን ምርቶችን በራስዎ መግዛት የማይፈለግ ነው፣ሀኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ግን አሁንም ቢሆን ትክክለኛውን መድሃኒት ወዲያውኑ በተሳካ ሁኔታ መምረጥ ሁልጊዜ አይቻልም. በንቁ ንጥረ ነገሮች ስብስብ እና መጠን ሊለያዩ ይችላሉ. ነገር ግን እርግዝና ለማቀድ የትኞቹ ቪታሚኖች የተሻሉ እንደሆኑ በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም. ለእያንዳንዱ ሴት መድሃኒቱን በተናጥል መምረጥ ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ መጠጣትን ለማስወገድ, ተፈጥሯዊ ዝግጅቶችን መምረጥ ይችላሉ. በዚህ ረገድ ኢሄርብ ቫይታሚኖች ለእርግዝና እቅድ ላሉ ሰዎች በጣም የተሻሉ ናቸው. ይህ ኩባንያ የእጽዋት፣ የቤሪ እና የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን እንዲሁም ላክቶባሲሊን የያዙ ዝግጅቶችን ያዘጋጃል። ስለዚህ የቫይታሚን እጥረትን ብቻ ሳይሆን የሴቷን የምግብ መፈጨት ሂደትም ይቆጣጠራሉ።
በተጨማሪም ብዙ አሉ።የተለያዩ ማይክሮኤለመንቶችን ያካተቱ የተለመዱ ዝግጅቶች. በእርግዝና ወቅት ለማቀድ ለሚያቅዱት የቪታሚኖች ስም ብዙውን ጊዜ በማህፀን ሐኪሞች አስተያየት ውስጥ ይገኛሉ? ይህ፡ ነው
- "Femibion"፤
- "Elevit Pronatal"፤
- "Vitrum Prenatal"፤
- "ማተርን"፤
- "Pregnoton"፤
- "ኮምፕላይት እናት"፤
- "የእናት ጤና ፊደል"።
ከእነዚህ በተጨማሪ ብዙ ያልተለመዱ መድኃኒቶች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ በአሜሪካ ውስጥ በጣም ውድ የሆነ ውስብስብ ነው. "እጅግ በጣም ውስብስብ" ወደ 2000 ሩብልስ ያስከፍላል, ነገር ግን ልዩነቱ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ ያቀርባል. እና የጡባዊው ልዩ ስብጥር በማይክሮ ካፕሱል መልክ ፣በተለያዩ ጊዜያት ግለሰባዊ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን የሚለቁት ፣የተሻለ የመፈጨት ችሎታቸውን ያረጋግጣል። ተፈጥሯዊ ስብጥር የራሱ ጥቅሞችም አሉት. ስለዚህ, አንዳንድ ሴቶች ይህን ልዩ ውስብስብ ይመርጣሉ. በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ ቪታሚኖችን ብቻ እጥረት ማካካስ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, በእርግዝና እቅድ ደረጃ ላይ, ተጨማሪ ቪታሚኖች A እና E ብዙ ጊዜ ያስፈልጋል የሆርሞን መጠን መደበኛ እንዲሆን እና የፅንስ እድልን ይጨምራሉ. ለዚሁ ዓላማ, ሴቶች አንዳንድ ጊዜ "Aevit" የተባለውን መድሃኒት ታዝዘዋል. ከእርግዝና በፊት ብቻ በሀኪም በታዘዘው መሰረት መወሰድ አለበት።
Elevit Pronatal
ይህ የቫይታሚን ውስብስብ ለእርግዝና ለማቀድ ለሴቶች፣ ዶክተሮች ብዙ ጊዜ ይመክራሉጠቅላላ። የማህፀን ስፔሻሊስቶች ይህ መድሃኒት ለመደበኛ ፅንሰ-ሀሳብ እና እርግዝና አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ትክክለኛ መጠን እንደያዘ ያምናሉ።
ይህ ውስብስብ እጅግ በጣም ብዙ ማዕድናት ይዟል፣ለሴቷ ጤና አስፈላጊ የሆኑ ቪታሚኖችም አሉ። በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ፎሊክ አሲድ እና ብረትን ይጨምራል. የመድሃኒቱ ስብጥር በተጨማሪም ቪታሚኖችን A, E, D3, C እና የቡድን B ቫይታሚኖችን ያካትታል. ፎስፈረስ, ማግኒዥየም, ዚንክ እና መዳብ ይዟል. በዚህ ዝግጅት ውስጥ አዮዲን እና ካልሲየም ብቻ በቂ አይደሉም. ስለዚህ አንዳንድ ሴቶች የያዙ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ አለባቸው።
የአስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረትን ለማስወገድ የታሰበው ፅንሰ-ሀሳብ ከመድረሱ ከሶስት ወር በፊት የElevit Pronatal complexን መውሰድ ይመከራል። ሴቶች የመድኃኒቱን ጥሩ መቻቻል ያስተውላሉ ፣ በአጠቃቀሙ ዳራ ላይ አልፎ አልፎ ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ድርቀት ይታያል። ስለዚህ ብዙዎች በእርግዝና ወቅት ይወስዳሉ።
የቫይታሚን ከመጠን በላይ መውሰድን ለመከላከል ከ2-3 ወራት ከወሰድን በኋላ እረፍት መውሰድ ይመከራል። ብዙውን ጊዜ የተለያዩ መድሃኒቶችን እንዲቀይሩ ይመከራል. ነገር ግን ብዙ ሴቶች የ Elevit ውስብስብነትን ይመርጣሉ. ሚዛናዊ ቅንብር አለው፣ እና እርስዎ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
Femibion መድሃኒት
ብዙ ዶክተሮች እነዚህ ለእርግዝና እቅድ ላሉ ሰዎች የተሻሉ ቫይታሚኖች እንደሆኑ ያምናሉ። ለወደፊት እናት አካል ለተለመደው ልጅ መውለድ አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ብቻ ሳይሆን ለመፀነስም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ብዙሴቶች ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ፀጉራቸው በተሻለ ሁኔታ ማደግ እንደጀመረ, ጥፍሮቻቸው እየጠነከሩ እና አጠቃላይ ደህንነታቸው እንደተሻሻለ ያስተውላሉ. በተጨማሪም "Femibion" የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር እና ውጤታማነትን ለመጨመር ይረዳል, ጭንቀትን ለመቋቋም እና እንቅልፍን መደበኛ ያደርጋል.
ይህ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን ውስብስብ ብዙ አዎንታዊ ግብረ መልስ ያገኛል። መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ጥሩ ጤንነት ለረጅም ጊዜ ይቆያል. "Femibion" ከመፀነሱ 3 ወራት በፊት እና በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እንዲወስዱ ይመከራል. በዚህ ጊዜ የሴቲቱ አካል በዚህ ዝግጅት ውስጥ በብዛት የሚገኙትን ፎሊክ አሲድ እና አዮዲን ተጨማሪ ፍላጎት ያጋጠመው. ከዚህም በላይ ፎሊክ አሲድ ልዩ በሆነ በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ቅርጽ ይዟል. በተጨማሪም "Femibion" ሌሎች ቢ ቪታሚኖች, እንዲሁም E, C, A, PP ይዟል. መድሃኒቱን በቀን አንድ ጡባዊ ይውሰዱ ፣ በተለይም ከምግብ በኋላ ጠዋት ላይ። በእርግዝና ወቅት በጣም ጎጂ የሆኑትን ቪታሚኖች ከመጠን በላይ ስለሚያስከትል ከዚህ መጠን እንዲያልፍ አይመከርም።
Centrum Materna
የልጆችን ዶክተሮች እርግዝና ለማቀድ የትኞቹ ቪታሚኖች የተሻሉ እንደሆኑ ከጠየቋቸው አብዛኛዎቹ በማያሻማ መልኩ "ሴንተም ማተርና" ብለው ይመልሳሉ። ይህ ለልጁ መደበኛ እድገት አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የተመጣጠነ ውስብስብ ነው. ይህንን መድሃኒት ለመውሰድ ምንም አይነት ተቃራኒዎች የሉም, እምብዛም አያመጣም የጎንዮሽ ጉዳቶች, በዋናነት የአለርጂ ምላሾች. ግን ይህን ውስብስብ ከወሰዱ ሴቶች ብዙ አዎንታዊ ግብረመልሶች.በእርግዝና ወቅት የመርዛማነት ስሜት እንዳልተሰማቸው ያስተውላሉ, እና ህጻኑ ያለ ጉድለቶች እና በሽታዎች ተወለደ. በተጨማሪም ሴንትራም ማተርና ጤናማ ፀጉርን ፣ ጥፍር እና ጥርስን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ይህም ለነፍሰ ጡር እናቶች በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ሁኔታቸው እየባሰ ይሄዳል።
ይህ ውስብስብ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል። በውስጡ ከሞላ ጎደል ሁሉንም ቢ ቪታሚኖች, እንዲሁም B, E እና A. በተጨማሪም ሁሉንም አስፈላጊ ማዕድናት ይዟል. እነዚህም ዚንክ, ብረት, ካልሲየም, ማግኒዥየም, መዳብ, አዮዲን, ሴሊኒየም ናቸው. ስለዚህ "Centrum Materna" የተባለው መድሃኒት የሴቷን አካል ለመፀነስ ለማዘጋጀት ይረዳል, ለመደበኛ እርግዝና እና የልጁ ትክክለኛ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
Vitrum Prenatal Forte
ብዙዎች እነዚህ ለእርግዝና እቅድ ላሉ ሰዎች ምርጡ ቪታሚኖች እንደሆኑ ያምናሉ። ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድኖች ሚዛናዊ ውስብስብ ይይዛሉ. የመድሃኒቱ ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ ሊወሰዱ የሚችሉ እና ከመጠን በላይ የመጠጣትን አለመፍራት ያካትታሉ. ሁሉም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በመከላከያ መጠን ውስጥ ይገኛሉ, ነገር ግን የሴቷን አካል መደገፍ እና የልጁን መደበኛ እድገት ማረጋገጥ ይችላሉ. በተለይም ብዙ ካልሲየም እና አዮዲን በዝግጅቱ ውስጥ ይገኛሉ, እነዚህም በማህፀን ውስጥ የእድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ አስፈላጊ ናቸው. በውስጡም ብረት፣ዚንክ፣ሴሊኒየም፣መዳብ፣ማግኒዚየም፣ክሮሚየም እና ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይዟል።
መድሃኒቱን "Vitrum Prenatal Forte" በቀን 1 ኪኒን ይውሰዱ። የሴቷን አካል ለመፀነስ እና ከዚያም በእርግዝና ወቅት ለማዘጋጀት ይረዳልየመርዛማነት, የደም ማነስ, የካልሲየም እጥረት እና ሌሎች በሽታዎች እንዳይታዩ ይከላከላል. ለአንድ ልጅ, ይህ መድሃኒት የሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መደበኛ እድገትን ያረጋግጣል. በተጨማሪም ጡት በማጥባት ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ ጥሩ ነው. አንዲት ሴት ጥርሶቿን፣ ጥፍሮቿን እና ፀጉሯን ጤናማ እንድትይዝ ይረዳታል።
Pregnavit
ይህ ውስብስብ ለእርግዝና እቅድ ላሉ ሰዎች ከሁሉም ቫይታሚኖች የሚለየው ምንም አይነት ተቃራኒዎች ስለሌለው እና የአለርጂ ምላሾችን ስለማያስከትል ነው። ስለዚህ, ሌሎች መድሃኒቶችን የማይታገሱ ሴቶች እንኳን ሊጠጡ ይችላሉ. ብዙ ሴቶች እርግዝና ሲያቅዱ የሚመርጡት ይህ መድሃኒት ነው. አካልን ለመፀነስ ለማዘጋጀት ይረዳል. መድሃኒቱ የቫይታሚን እጥረትን ይከላከላል, ይህም በልጁ የማህፀን ውስጥ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም Pregnavit ን ስትወስድ አንዲት ሴት የፀጉሯን እና የጥፍርዋን መደበኛ ሁኔታ ትጠብቃለች ምክንያቱም ካልሲየም የሕፃኑን አጽም ለመፍጠር በቂ ስለሆነ።
የዚህ መድሃኒት ጥቅሞች የሄሞግሎቢንን መጠን መደበኛ እንዲሆን እና በእርግዝና ወቅት እንዲቆይ ማድረግ መቻሉን ያጠቃልላል። የደም ማነስ እድገትን ለመከላከል ይህ አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ለመከላከል መድሃኒቱን እንደ መመሪያው በጥብቅ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ከመፀነሱ በፊት እና በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በቀን 1 ካፕሱል ፣ በሁለተኛው ወር ሶስት - 2 እንክብሎች ፣ ከዚያ - በቀን 3 እንክብሎች እንዲጠጡ ይመከራል።
ኮምፕላይት እናት
በታዋቂ እምነት መሰረት እነዚህ ለሴቶች በጣም የተሻሉ ቪታሚኖች ናቸው።እርግዝና ማቀድ. አብዛኞቹ ወጣት እናቶች ስለዚህ ጉዳይ ይጽፋሉ. የእሱ ጥቅሞች የተመጣጠነ ቅንብር, ከፍተኛ ቅልጥፍና, ጥሩ መቻቻልን ያካትታሉ. እና ይሄ ሁሉ በዝቅተኛ ዋጋ - ለአንድ ወር ኮርስ ከ 250 ሩብልስ አይበልጥም. ስለዚህ መድሃኒቱ በጣም ተወዳጅ ነው. "Complivit Mama" 11 ቪታሚኖች እና 7 ማዕድናት ይዟል - በዚህ ጊዜ የሚያስፈልጉትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች.
ከመፀነሱ በፊት የሚወሰደው አካልን ለእርግዝና ለማዘጋጀት ሲሆን ከዚያም በፅንሱ እድገት ወቅት ለልጁ አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ያቀርባል, ይህም አንዲት ሴት እንዳይጎድል ይከላከላል. ጡት በማጥባት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል እና አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። ሴቶች በአቀባበል ዳራ ላይ የመሥራት አቅማቸው ጨምሯል, የቆዳው እና የፀጉር ሁኔታ መሻሻል, ምስማሮቹ እየጠነከሩ እና እንቅልፍ ይረጋጋሉ. በተጨማሪም መድሃኒቱን በቀን 1 ኪኒን ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
Pregnoton
እነዚህ ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች በዱቄት መልክ ይመጣሉ። ይህ ክኒን መዋጥ ለማይችሉ አንዳንድ ሴቶች አስፈላጊ ነው፣ በተለይ እነዚህ መልቲ ቫይታሚን ብዙ ጊዜ ትልቅ ስለሆኑ። የመድኃኒቱ ሌላ ጥቅም ለእርግዝና አስፈላጊ የሆኑትን ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑ ነው። ፅንሰ-ሀሳብ ብዙውን ጊዜ የማይቻል የሚሆነው በእነሱ እጥረት ነው። እነዚህም ፎሊክ አሲድ, ዚንክ, ሴሊኒየም እና ማግኒዥየም ናቸው. የሆርሞን ዳራውን መደበኛ እንዲሆን እና የጾታ ብልትን አሠራር ያሻሽላሉ. ነገር ግን አንዲት ሴት ይህ መድሃኒት ከመፀነሱ በፊት ብቻ ሊወሰድ እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው, በኋላእርግዝና ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ይሻላል።
እባክዎ ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። አንዲት ሴት የታይሮይድ ፓቶሎጂ ካለባት ወይም የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ከጣሰ ሊጠጡት አይችሉም. Pregnoton በብዙ አጋጣሚዎች ሴቶች እንዲፀነሱ ከመርዳት በተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። እነዚህ የአለርጂ ምላሾች እና የወር አበባ መዛባት ናቸው።
የእናት ጤና ፊደል
ጥሩ ቪታሚኖች ለነፍሰ ጡር እናቶች እና ለእርግዝና ለማቀድ ሴቶች "የፊደል እናት ጤና" መድሃኒት ነው. ልዩነቱ ማይክሮኤለመንቶች እርስ በርስ ያላቸውን ጥምረት ግምት ውስጥ በማስገባት በትክክል የተደረደሩ መሆናቸው ነው. ይህም የምግብ መፈጨትን ይጨምራል. ነገር ግን በዚህ ምክንያት መድሃኒቱን በቀን 3 ጊዜ, የተለያየ ቀለም ያላቸው ጽላቶች መውሰድ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ሴቶች ይህንን እንደ የመድሃኒቱ ጉዳት ያዩታል።
የመድሀኒቱ ስብጥር በትክክል የተመጣጠነ ነው። በውስጡም ፎሊክ አሲድ, ዚንክ, ካልሲየም, ሴሊኒየም እና አዮዲን, ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይዟል. ነገር ግን መድሃኒቱ ሬቲኖል አልያዘም, ከመጠን በላይ መውሰድ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ነው. ስለዚህ, ይህ ውስብስብ የሴቷን አካል ለመፀነስ ከማዘጋጀት በተጨማሪ በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ ይረዳል.
እርግዝና ለማቀድ ቫይታሚን፡ ግምገማዎች
አንድ ሰው በእርግጠኝነት የትኛው የቫይታሚን ውስብስብ ነገር የተሻለ እንደሆነ ሊናገር አይችልም። እያንዳንዷ ሴት ለመከታተያ ንጥረ ነገሮች የራሷ ፍላጎቶች አሏት, ስለዚህ ሁልጊዜ ለአንድ ሴት የሚስማማ መድሃኒት ተስማሚ አይደለም.ሌላ. ምርመራውን የሚያካሂደው ዶክተር ትክክለኛውን መድሃኒት ለመምረጥ ይረዳዎታል. ስለ ዝግጅቶች "Elevit Pronatal" እና "Femibion" ከኤክስፐርቶች በጣም አዎንታዊ ግብረመልሶች. በእርግዝና ወቅት ችግር ያለባቸውን ሴቶች እንደሚረዱ ይታመናል. እና ሴቶቹ እራሳቸው ሴንትረም ማተርና ፣ ቪትረም ፕሪናታል ፎርቴ እና ኮምፕሊቪት እማማ ዝግጅቶችን ይመርጣሉ። የተመጣጠነ ቅንብር አላቸው, በጠቅላላው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ እንደዚህ አይነት ገንዘቦችን መውሰድ ይችላሉ. እና ለዋጋው የሚያስቡ የእማማ ጤና ፊደል መውሰድ ይመርጣሉ። ይህ ርካሽ ነገር ግን ውጤታማ የሆነ የቫይታሚን ውስብስብ የደም ማነስን እና ቤሪቤሪን የሚከላከል እና የልጁን መደበኛ እድገት ያረጋግጣል።
