የፔሩ ማካ የአፍሮዲሲያክ ባህሪ ያለው ልዩ ተክል ነው። ትንሽ ቢጫ, ቢዩዊ ወይም ቀይ መዞር ይመስላል. የጎመን ቤተሰብ የሆነ፣ ጂነስ ስህተት።
የፔሩ ማካ ብርቅ ነው። የእድገቱ ቦታ የፔሩ ሪፐብሊክ ከፍተኛ ቦታ ነው. የአንዲያን ሰዎች ሥሩ በጣም ኃይለኛ የኢነርጂ ተጽእኖ ስላለው ለብዙ አመታት ይህንን ተክል ሲጠቀሙበት ቆይተዋል. ማኩ ከጦርነቱ በፊት ጥንካሬን እና ጽናትን ለመጨመር ተዋጊዎች ይጠቀሙበት ነበር። የህንድ ሻማኖች ይህንን ተክል ለወንድ እና ለሴት ልጅ መካንነት እና ለአፍሮዲሲያክ ህክምና ይጠቀሙበት ነበር።
ማካ እንዲሁ ደርቆ ወይም የተቀቀለ ተበላ። የፋብሪካው ዱቄት በዱቄት ፋንታ ለመጋገር ይጠቅማል, ቅጠሎቹ ወደ ሰላጣ, ሻይ ተጨምረዋል. ምግብ ከማብሰልዎ በፊት የደረቁ አትክልቶች በአንድ ሌሊት በውሃ ውስጥ ተጥለዋል, ከዚያም ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ቀቅለው. የአልኮል መጠጥ "ቺቺ ዴ ማካ" የሚዘጋጀው ከማካ ሥር እና ከስኳር ነው. ህንዶቹም ይህን ተክል እንደ የቤት እንስሳት ምግብ ይጠቀሙበት ነበር፣ ይህም የወሊድ መጨመርን ይጨምራል።
ሳይንስ ይህ የስር ሰብል በ1831 ብቻ የታወቀው ለጀርመን ምስጋና ነው።የእፅዋት ተመራማሪ ፍራንዝ ጁሊየስ ፈርዲናንድ ሜየን። በኋላ፣ ከአሜሪካ ውጪ፣ ስለ ልዩ አፍሮዲሲያክም ተማሩ።
ማደግ፣ መከር እና መሰብሰብ
የተክሉ ዘር የሚዘራው በመስከረም ወር የዝናብ ወቅት ሲጀምር ነው። ማካ በግንቦት ውስጥ ይሰበሰባል, በዚህ ጊዜ ሥሮቹ በዲያሜትር አምስት ሴንቲሜትር ይደርሳሉ. የስር ሰብሉን ላለማበላሸት በመሞከር በሾላ ይቆፍራሉ። ከዚያም ለሁለት ሳምንታት ያህል ከፀሐይ በታች ደርቋል. በዚህ መንገድ የተሰበሰበ ማካ ለ7 ዓመታት ያህል ሊከማች ይችላል።
ዱቄቱን ለማዘጋጀት ሥሩ መታጠብ፣ መከላከል፣ በትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ እና በመጨረሻም በ 45-50 ° ሴ የሙቀት መጠን መድረቅ አለበት። ከዚያ በኋላ ሥሩ ወደ ዱቄት ይፈጫል።
የኬሚካል ቅንብር እና ንብረቶች
የፔሩ ማካ ልዩ ገፅታዎች የሚያነቃቁትን አስፈላጊ ዘይቶችን በመያዙ ተብራርተዋል። የማካ ሥር የቫይታሚን ኤ፣ ቢ፣ ሲ፣ ኢ፣ እንዲሁም ማዕድናት፣ አሚኖ አሲዶች እና ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ብርቅዬ መከታተያ ንጥረ ነገሮች ማለትም እንደ መዳብ፣ አዮዲን፣ ሴሊኒየም፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ ያሉ ናቸው። በውስጡም አርጊኒን, ታይሮሲን, ሂስታዲን እና ፊኒላላኒን በመኖራቸው ምክንያት በሰውነት ውስጥ የጾታ ሆርሞኖች ይመረታሉ. በተጨማሪም ሥሩ የአመጋገብ ፋይበር እና የአትክልት ፕሮቲን ይዟል. የፋብሪካው ሥር ዱቄት ሊኖሌይክ, ኦሌይክ እና ፓልሚቲክ አሲዶች እንዲሁም ካርቦሃይድሬትስ, ፕሮቲን እና ፋይበር ይዟል. የማካ ቅጠሎች አዮዲን እና ግላይኮሲኖሌትስ ይይዛሉ፣ እነሱም የፀረ-ዕጢ ተጽእኖ አላቸው።
የፔሩ ማካ (ፔሩ ጊንሰንግ) በውስጥም ሊቢዶን ለመጨመር ይረዳልወንዶች, የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ማሻሻል, በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን ሚዛን መደበኛ ማድረግ. ተክሉን በህንዶች የመጠቀም የብዙ አመታት ልምድ ለሴቶች መካንነት እንዲሁም በእንስሳት ላይ መካንነት ያለውን ህክምና ውጤታማነቱን ያረጋግጣል።
የፔሩ ማካ ወሲባዊ እንቅስቃሴን ለመጨመር ብቻ አይደለም የሚያገለግለው። አጠቃቀሙም የተለያዩ የአካል ክፍሎች እና የሰውነት ስርዓቶች መደበኛ ስራን ያረጋግጣል። የፔሩ ማካ ዘሮችን እና ዱቄትን መጠቀም የልብ እና የደም ቧንቧዎችን ለማጠናከር, የሰውነት መከላከያዎችን, ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል, እንደገና ለማደስ, ድምጽን ለመጨመር, የአእምሮ እንቅስቃሴን ለማነቃቃት, የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል, የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ, የሽብር ጥቃቶችን እና የሆርሞን ደረጃን መደበኛ ለማድረግ ጠቃሚ ነው.
የዚህ መድሀኒት ጠቃሚ ባህሪ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አለማድረግ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ, የፔሩ ማካ በፋርማሲዎች ውስጥ አይሸጥም. መግዛት የሚችሉት ከአምራቹ ብቻ ነው።
ለቆዳ እና ለፀጉር
የማካ ስር ዱቄት የቆዳን ብጉር እና እድፍ ለማጽዳት፣ ስሜቱን ለመቀነስ፣ ጠንካራ እና የመለጠጥ ቆዳን ለማፅዳት ይጠቅማል። እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ በመደበኛነት ጥቅም ላይ በማዋል, ቆዳው ተስተካክሏል, ወጣት እና ትኩስ ይመስላል, የሽበቱ ብዛት ይቀንሳል. የማካ ሥር በብዙ የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር ነው።
እንደ ሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች አካል ይህ ተክል የፀጉርን መጠን ለመጨመር እና ድምፁን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። የፔሩ ማካ የያዙ ማስክዎች የፀጉርን እድገት ያሻሽላሉ እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላሉ::
ለወሳኝ ጉልበት
ሥሩን አዘውትሮ መጠቀምየፔሩ ጂንሰንግ ወደ ሰውነት ጽናት መጨመር ይመራል, ሥር የሰደደ ድካም እና ጭንቀትን ያስወግዳል, ጉልበት እና ጉልበት ይሰጣል. ለአትሌቶች እንደ ተጨማሪ አመጋገብ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የጡንቻን ብዛት እና አካላዊ ጽናትን ለመጨመር ያስችላል. ማካን በየቀኑ የሚጠቀሙ ልጆች ያድጋሉ እና በፍጥነት ያድጋሉ።
የፔሩ ማካ የዲሀይድሮስተሮን እና ኮርቲሶን መጠን እንዲጨምር ስለሚረዳ አጠቃቀሙ በክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ለሚሰቃዩ አረጋውያን ይመከራል። በእጽዋቱ ስብጥር ውስጥ ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የፒቱታሪ ግራንት እና ሃይፖታላመስን ማነቃቂያ ይሰጣሉ።
የሊቢዶን ለመጨመር እና የሆርሞን መጠንን መደበኛ ለማድረግ
የፔሩ ማካ ለወንዶች ይጠቅማል ምክንያቱም ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ ስለሆነ አቅምን እና ልቅነትን ለመጨመር ይረዳል በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን ሚዛን መደበኛ ያደርገዋል። እፅዋቱ በሴቶች ላይ የጾታ ስሜትን ለመጨመር ይረዳል. በተጨማሪም የማካ ሥር የወር አበባ ዑደትን ለማስተካከል ይረዳል, የ PMS ምልክቶችን ያስወግዳል እና በማረጥ ወቅት ያለውን ሁኔታ ያስታግሳል. ማረጥ በሚጀምርበት ወቅት የፔሩ ማካ ዱቄት የሴት ብልት ድርቀትን ለማስወገድ፣ ትኩሳትን ለማስወገድ፣ የወሲብ ስሜትን ለመጨመር እና ስሜትን መደበኛ ለማድረግ ይጠቅማል።
አነስተኛ መጠን ያለው መድሀኒት ከወር አበባ በኋላ ለሚመጡ ሴቶች ጠቃሚ ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ መደበኛ የሆርሞኖችን መጠን ለመጠበቅ እና የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል።
የመሃንነት ህክምና
የማካ ንቁ አካላት የወንድ የዘር ፍሬን (spermatozoa) ጥራት ለማሻሻል፣ እንቅስቃሴያቸውን ለመጨመር እና መደበኛ ቴስቶስትሮን መጠንን ለመጠበቅ ይረዳሉ።የወንድ አካል።
የፔሩ ማካ የሴቶችን መሃንነት ለማከምም ይጠቅማል። ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ብዙ እንቁላሎች ይመረታሉ. በዚህ ተክል ውስጥ የሚገኘው ባዮኬሚካል ንጥረ ነገር የአንጎልንና የመራቢያ አካላትን ማነቃቂያ ይሰጣል።
ከጭንቀት መከላከል
የፔሩ ጂንሰንግ ሥር ለድብርት ጥሩ መድኃኒት፣ ጭንቀትንና ጭንቀትን ያስወግዳል፣ ስሜትን ያሻሽላል፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል።
ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል
ይህ ችግር ከ35 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ በብዛት ይታያል። በተጨማሪም ልጅ መውለድ እና ጡት በማጥባት ጊዜ ብዙ ካልሲየም ይጠፋል. የእጽዋቱን ዱቄት በሚጠቀሙበት ጊዜ የአጥንት መበስበስ ይከሰታል, ይህም ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል. ማካ ለአርትራይተስ እና ለሩማቲዝም ውጤታማ ነው።
የመቃወሚያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
እፅዋቱ በተለመደው መጠን ጥቅም ላይ ሲውል ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። ከመጠን በላይ መውሰድ, ተቅማጥ, ራስ ምታት, የሆድ ህመም, የእንቅልፍ መዛባት, የሆድ መነፋት እና ከፍተኛ ግፊት ሊከሰት ይችላል. የማካ አጠቃቀም የኢስትሮጅንን መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ የሰውነት ክብደት ሊጨምር ይችላል።የፔሩ ጂንሰንግ በነፍሰ ጡር እና በሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም የታይሮይድ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው።
ማካ በምግብ ማብሰል
ማካ በዋነኝነት የሚበላው ትኩስ እና የደረቀ ነው። ከሌሎች አትክልቶች ወይም ስጋ ጋር የተጠበሰ, የተጋገረ እና የተጋገረ ሊሆን ይችላል. የደረቀው ተክል ለፒስ, ፓንኬኮች እና ለማዘጋጀት ዱቄት ለማምረት ያገለግላልሌሎች የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች. በተጨማሪም የተፈጨ እና የደረቀ ማካ አነስተኛ አልኮሆል የሌላቸው እንደ ቢራ እና አረቄ ያሉ መጠጦች ለማምረት ያገለግላል።
የስር ሰብል በሚመርጡበት ጊዜ ለመልክቱ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. መካከለኛ መጠን ያላቸው, ጠንካራ እና ከባድ, ምንም ጉዳት ሳይደርስባቸው, ነጠብጣቦች እና ስንጥቆች ሳይወስዱ መውሰድ ጥሩ ነው. ትኩስ ፍራፍሬዎች በቀዝቃዛ ቦታ ከ 7 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ይቀመጣሉ. የደረቀው ተክል በክፍል ሙቀት ውስጥ ለብዙ አመታት ሊከማች ይችላል።
የመቀበያ ባህሪያት
የፔሩ ማካ ተክል ዱቄት ለተለያዩ ዓላማዎች ይውላል። በትክክል እንዴት መውሰድ ይቻላል? የዱቄት ቅበላ በትንሹ መጠን መጀመር እና ቀስ በቀስ በቀን ከአንድ እስከ ሶስት የሻይ ማንኪያ መጨመር አለበት. ለመከላከል በቀን አምስት ግራም ዱቄት በቂ ነው. የሕክምና መጠን - 10-12 ግራ.
በዚህ እቅድ መሰረት ይውሰዱ - ለአንድ ቀን ከስድስት ቀናት እረፍት በኋላ። ዱቄቱ ወደ ሙቅ መጠጦች, ሰላጣ ወይም ጥራጥሬዎች መጨመር ይቻላል. መድሃኒቱን ከመተኛቱ በፊት መውሰድ የማይፈለግ ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነትን የመጥራት ችሎታ ስላለው።
ማካን አዘውትሮ በመጠቀም በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል፣ሰውነት ለተለያዩ በሽታዎች የመቋቋም አቅም፣ውጥረትን መቋቋም፣የአእምሮ እንቅስቃሴ ይሠራል።
