በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች፣ቫይታሚን በብዛት ይታዘዛሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ሥር በሰደደ የደም ስኳር መጠን ምክንያት, የስኳር ህመምተኞች ብዙ ጊዜ የሽንት መሽናት ስላላቸው ነው. በዚህ ምክንያት ሰውነት በሽንት ውስጥ የሚወጡትን ብዙ ማዕድናት ያጣል. የተፈጠረው ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት መሞላት አለበት። ስለዚህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ልዩ ቪታሚኖች ተፈጥረዋል።
የቫይታሚን ጥቅሞች ለስኳር ህመምተኞች
እና ለስኳር ህመምተኞች የሚሰጠው ጥቅም የማይካድ ነው። በከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ምክንያት የጤና ችግሮች ይከሰታሉ. ስለዚህ የስኳር በሽታ ያለባቸው ቫይታሚኖች ለተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እየተዘጋጁ ናቸው. የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና የቪታሚኖች ጥቅሞች ከዚህ በታች ናቸው።
- ማግኒዥየም። ይህ ማዕድን በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ከመጠን በላይ ደስታን ያረጋጋል, በሴቶች ላይ የቅድመ ወሊድ ሕመም ምልክቶችን በእጅጉ ይቀንሳል. በተጨማሪም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን ግፊት መደበኛ ያደርገዋል, የልብ ምትን መደበኛ ያደርጋል. በተጨማሪም, ለኢንሱሊን ተጽእኖ የሕብረ ሕዋሳትን ስሜት ይጨምራል. ልዩ ባህሪው ከፍተኛ ብቃት ያለው የማግኒዚየም ዋጋ ዝቅተኛ ነው።
- አልፋ-ሊፖይክ አሲድ። በዲያቢክቲክ ኒውሮፓቲ ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው. እድገቱን ማቆም ብቻ ሳይሆን ለረጅም ጊዜ ሲወሰድ በሽታውን ይለውጣል. በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ወንዶች, የነርቭ ምልልስ ይሻሻላል, በውጤቱም, ጥንካሬው ይመለሳል. የአሲድ ቅበላዎን በቫይታሚን ቢ ማሟላት ይችላሉ።ይህ አሲድ በጣም ውድ ነው።
- የዓይን ቪታሚኖች ለስኳር ህመምተኞች የሬቲኖፓቲ፣ ግላኮማ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገትን ለመግታት ታዘዋል።
- Coenzyme Q10 እና L-carnitine። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ልብን ለማጠናከር ይረዳሉ. እንዲሁም በሰዎች ላይ ጉልበት እንዲጨምር ይረዳሉ።
ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚን መውሰድ ግልፅ ጥቅሞች አሉት። በተጨማሪም, በጣም ጥቂት ገደቦች አሏቸው, ስለዚህ ያለ ሐኪም ማዘዣ መግዛት ይችላሉ. ጥንቃቄ የኩላሊት ውድቀት ወይም የጉበት ችግር ላለባቸው ሰዎች እንዲሁም ለነፍሰ ጡር እናቶች ብቻ መሆን አለበት።
የቪታሚኖች የተለመዱ ባህሪያት
ለአንድ የተወሰነ የስኳር በሽታ ሕክምና ምንም አይነት ውስብስብ ነገር ቢመረጥ ሁሉም ውስብስቦች የጋራ ባህሪያት አሏቸው። ለስኳር ህመምተኞች በሁሉም የቫይታሚን ፎርሙላዎች ውስጥ የሚከተሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተገኙበት ይገለፃሉ፡
- ቪታሚኖች ከቡድን B.
- Antioxidants።
- ማዕድን ጨምሮ ዚንክ፣ክሮሚየም እና ሴሊኒየም።
ይህ አጠቃላይ ሁኔታ የተገለፀው የስኳር በሽታ mellitus የደም ሥሮች ግድግዳዎች እንዲወፈሩ ስለሚያደርጉ ነው። በዚህ ምክንያት ፋይብሪን እና የኮሌስትሮል ሞለኪውሎች በግድግዳዎች ላይ ተጣብቀዋል. በመርከቦቹ ውስጥ ያለው ብርሃን እየቀነሰ ይሄዳል, በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያሉ ስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች በቋሚነት ይሰቃያሉየተመጣጠነ ምግብ እጥረት. በዚህ ረገድ, የቫይታሚን ሕንጻዎች አጠቃላይ ስብጥር አካል የነርቭ ሥርዓት የሚሆን መከላከያ ማገጃ ለመገንባት, እንዲሁም ተፈጭቶ ለማሻሻል እና አካል ውስጥ ኦክስጅን እጥረት ጊዜ የተቋቋመው መሆኑን radicals መካከል ትልቅ ቁጥር ማሰር pomohaet.
የቫይታሚን ውስብስብ አካል የሆነው ዚንክ በኢንሱሊን ውህደት ውስጥ ይሳተፋል። Chromium ግሉኮስ ከደም ወደ ቲሹዎች የሚሸከሙትን ሰርጦች እንቅስቃሴ መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሰውነታችን መምጠጥ ሲያቆም 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸው ቫይታሚኖች ያስፈልጋሉ።
Doppelhertz ንቁ
የቫይታሚን ለስኳር ህመምተኞች በተሰጠው ደረጃ መሰረት ለስኳር ህመምተኞች በጣም ታዋቂው ማሟያ ዶፔልሄርዝ አክቲቭ ኮምፕሌክስ ነው። እነዚህ ቫይታሚኖች በሁለት ስሪቶች ይመረታሉ፡ ክላሲክ የስኳር ህመምተኛ እና ለእይታ።
የስኳር ህመምተኞች ውስብስቡ ከቡድን B የሚገኘውን አጠቃላይ የቪታሚኖች ስብስብ የያዘ ሲሆን ይህም ለማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት መደበኛነት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በተመሳሳይ ጊዜ የኒኮቲኒክ አሲድ ውስብስብነት ያለው ይዘት ይጨምራል, ይህም የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ሂደትን እና የደም ሥሮችን ማስፋፋት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የ B9 ዝግጅት እና ይዘት ጨምሯል. ፎሊክ አሲድ ፕሮቲኖችን እና አሲዶችን (ኑክሊክ አሲዶችን) እንዲዋሃዱ ያበረታታል እንዲሁም በቲሹ እድሳት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ውስብስቡ አነስተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኢ (42 ሚ.ግ.) እና ባዮቲን (ቫይታሚን ኤች) በውስጡም በቲሹ እድሳት ሂደት ላይ አበረታች ውጤት አለው እንዲሁምየሴሉላር ኢንሱሊን ስሜትን ይጨምራል።
ከቫይታሚን በተጨማሪ መድኃኒቱ ክሮሚየም፣ ማግኒዚየም፣ዚንክ እና ሴሊኒየም ይዟል። Chromium (እና በተጨመረ መጠን), ከዋና ዋና ተግባራት በተጨማሪ የስኳር ህመምተኛ ጣፋጭ ምግቦችን ለመቀነስ ይረዳል. ዚንክ የኢንሱሊን ሞለኪውሎችን ውህደት የሚያበረታታ ሲሆን ሴሊኒየም ደግሞ ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንት ነው።
በሰው አካል ውስጥ ያለውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እጥረት በመሙላት ሂደት ጤና ይሻሻላል፣የሜታቦሊክ ሂደቶች ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ፣ታካሚዎች ለተለያዩ ጭንቀቶች እና የችግር ሁኔታዎች የመቋቋም አቅማቸው ይጨምራል። ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ለታካሚዎች ግማሽ ታብሌት ወይም አንድ ታብሌት ውስብስቡ (ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ) ታዝዘዋል።
ቫይታሚኖች ለስኳር ህመምተኞች "ዶፔልገርዝ" በማንኛውም የስኳር በሽታ ደረጃ ላይ ያለ ችግር እና ውስብስብነት እንዲወስዱ ይመከራል። በተለይም የስኳር መጠንን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ለሚገዙ ሰዎች እና ለስኳር ህመምተኞች የቆዳ መጎዳት እና መድረቅ ይመከራል ። የስኳር ህመምተኞች ቫይታሚን አንድ በአንድ መውሰድ አለባቸው።
OphthalmoDiabetoVit
ይህ ዓይነቱ የዶፔልሄርዝ ቫይታሚን ለስኳር ህመምተኞች በአፃፃፍ ከጥንታዊው ስሪት በጣም የተለየ ነው፣ ምክንያቱም ይህ ውስብስብ እይታ ላይ ያተኩራል።
ከሌሎች የስኳር ህመምተኞች ቪታሚኖች በተለየ ይህ ውስብስብ ሉቲን እና ዜአክሳንቲን ይዟል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የእይታ አካላትን ስራ መደበኛ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ፣ የኦፕቲካል ነርቮች ኦክሲጅን አቅርቦትን ፍላጎት ይቀንሳሉ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር የእይታ ቀለሞችን ያዋህዳሉ።
ውስብስቡ በተጨማሪም ቫይታሚን ኢ ወይም ቶኮፌሮል ይዟል።በትንሽ መጠን; ኤ, የቶኮፌሮል ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የሚያጎለብት እና የሬቲኖፓቲ በሽታን ይከላከላል. እንዲሁም በሬቲኖል እርዳታ የእይታ ተንታኙ ያለማቋረጥ ይሰራል።
በውስጡ የተካተቱት ቪታሚኖች በስብ የሚሟሟ መሆናቸውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ስለዚህ ከሰውነት መውጣታቸው ረጅም ሂደት ነው፣የቫይታሚን ኤ ሃይፐርቪታሚኖሲስ እና ስካር ስጋት አለ። ስለዚህ ያለ የህክምና ምክር ውስብስቦቹን ከሁለት ወር በላይ መውሰድ አይመከርም።
የስብስቡ የማይካድ ጥቅም እንደ አንቲኦክሲዳንት ያለው ጠንካራ እንቅስቃሴ፣ የአይን እድሳት ሂደቶችን ወደነበረበት መመለስ እና ማሻሻል መቻል ነው።
ይህ ውስብስብ እንደ B2 (ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን መደበኛ ያደርገዋል) እና ሲ (አንቲኦክሲዳንት) ያሉ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚኖችን ይዟል። መድሃኒቱ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን መደበኛ የሚያደርገውን ሊፖይክ አሲድ ይዟል. በተጨማሪም, የዓይን ውስብስብ እና ዋናው, ዚንክ, ሴሊኒየም እና ክሮሚየም (በተቀነሰ ትኩረት) ያካትታል.
ይህ ውስብስብ ለታካሚዎች ይመከራል፡
- ከዲያቢቲክ ሬቲኖፓቲ ጋር የተዛመዱ የእይታ ወይም የአይን ችግሮች።
- የእይታ ወይም የአይን ችግሮች ወይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት።
- የማየት ወይም የአይን ችግር ከስኳር-የሚቀንስ መድኃኒቶች ጋር።
የወርዋግ-ፋርማ ምግብ ማሟያ
የትኞቹ ቪታሚኖች ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ እንደሆኑ በሚመርጡበት ጊዜ ከወርዋግ-ፋርማ የጀርመን ተጨማሪ ምግብን ትኩረት መስጠት አለብዎት ። ይህ ስብስብ ከሞላ ጎደል ከቡድን B ውስጥ የሚገኙትን የቪታሚኖች ስብስብ, እንዲሁም ባዮቲን በትንሽ መጠን, ዚንክ እና ሴሊኒየም ይዟል.በተጨማሪም እንደ ቶኮፌሮል እና ቤታ ካሮቲን ያሉ በስብ የሚሟሟ ማይክሮኤለመንቶችን ማለትም ፕሮቪታሚን A. ይዟል።
ጥቅሞቻቸው እንደሚከተለው ናቸው፡
- ጥሩውን የቪታሚኖች መጠን ይይዛል፤
- ከመጠን በላይ የመጠጣት ስጋት የለም፤
- በቀን አንድ ጊዜ መውሰድ፤
- የሠላሳ ዘጠና ታብሌቶች እትም ታብሌቶችን ለአንድ ወር ኮርስ ወይም ወዲያውኑ ለሩብ መግዛት ትችላላችሁ፤
- ተመጣጣኝ ዋጋ።
ጉዳቶችም አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በውስብስብ ውስጥ የኒኮቲኒክ አሲድ እጥረት፣ይህም በሰውነት ውስጥ የደም ሥር (ቧንቧ) ቃና እና የስብ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል፤
- አጫሾች ቤታ ካሮቲንን ከቫይታሚን ኤ ጋር ሲጠቀሙ ለሳንባ ካንሰር የመጋለጥ እድል ይጨምራል፤
- የሊፖይክ አሲድ እጥረት፣ እሱም አንቲኦክሲዳንት የሆነው እና በካርቦሃይድሬትና በስብ ሜታቦሊዝም ቁጥጥር ውስጥ ይሳተፋል።
ይህ ውስብስብ በተለይ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሕመምተኞች የሚመከር ሲሆን ምልክቶቹም መኮማተር፣ማቃጠል፣የእግር/የእጆች ህመም፣የዘንባባ ወይም የእግሮች ስሜት መቀነስ/መጥፋት ናቸው።
የተወሳሰበ የስኳር በሽታ
ይህ ሩሲያኛ የተሰራ ውስብስብ ነው። ከቀዳሚው የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በውስጡም ከሞላ ጎደል ሙሉውን የቫይታሚን ቢ፣ አስኮርቢክ፣ ፎሊክ እና ኒኮቲኒክ አሲዶች እንዲሁም ቫይታሚን ኢ በውስጣቸው የያዙት ሌሎች ንጥረ ነገሮች ማግኒዚየም፣ክሮሚየም፣ዚንክ እና ሴሊኒየም ይገኛሉ። ሊፖክ አሲድ በትንሽ መጠን ውስጥም ይገኛል.ማግኒዥየም በትንሽ መጠን ቢሆንም በቫይታሚን ውስብስብ ውስጥ የደም ቧንቧ ቃናዎችን በማቀላጠፍ ላይ ይሳተፋል እንዲሁም የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት አሠራር ያሻሽላል።
በእነዚህ የስኳር ህመምተኞች ቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስጥ የሚገኘው ልዩ ንጥረ ነገር Ginkgo biloba extract (16mg) ነው። በማውጫው ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ሴሬብራል ዝውውርን ያሻሽላሉ. ልክ እንደበፊቱ ሁኔታዎች፣ በቀን አንድ ጡባዊ ነው።
የሚከተሉት የታካሚዎች ምድቦች በተለይ ለስኳር ህመምተኞች እንደዚህ ያሉ ቫይታሚኖችን እንዲገዙ ይመከራሉ፡
- አጫሾች እና ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን የሚገዙ ሰዎች።
- በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በስኳር ህመም ይሰቃያሉ።
- ከወፈሩ በላይ የሆኑ።
ፊደል የስኳር በሽታ
"የስኳር ህመምተኞች ምን ዓይነት ቪታሚኖች መጠጣት አለባቸው" ከሚለው ምድብ ውስጥ ቀጣዩ ውስብስብ የአልፋቤት ውስብስብ ነው። ይህ ዝግጅት ባለ ብዙ ቀለም ታብሌቶች ውስጥ የሚገኙ ማዕድናት እና ቫይታሚን ይዟል እነዚህም በቀን ሶስት ጊዜ አንድ በአንድ መውሰድ አለባቸው።
ይህ ውስብስብ ከሞላ ጎደል ሁሉንም አስፈላጊ የመከታተያ ክፍሎች ይዟል። ከዋናው ስብስብ በተጨማሪ ብረት, ማንጋኒዝ, መዳብ, ካልሲየም እና አዮዲን ይዟል, ነገር ግን በጣም ትንሽ ነው. በተጨማሪም ዝግጅቱ ቫይታሚን ዲ ይዟል. ከቫይታሚን ኬ ጋር በካልሲየም-ፎስፈረስ ሜታቦሊዝም እና በደም መርጋት ውስጥ ስለሚሳተፍ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም አጻጻፉ የኢንሱሊን (ኢንዶጅን) እንዲለቀቅ የሚያበረታቱ ጠቃሚ እፅዋትን (ዳንዴሊዮን፣ ቡርዶክ እና ብሉቤሪ) በማውጣት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል።
ግዢለስኳር ህመምተኞች እንደዚህ አይነት ቪታሚኖች ምንም እንኳን ለመወሰድ አስቸጋሪ ቢሆንም ሌላ በሽታ ለሌላቸው ነገር ግን የማየት ችግር ላሉ አረጋውያን ህሙማን ይመከራል።
የግሉኮስ ሞዱላተሮች
ምንም ታዋቂነት ቢኖርም አንድ ሰው እንደ "ግሉኮስ ሞዱላተሮች" ለስኳር ህመምተኞች የቫይታሚን ስም ችላ ማለት አይችልም። የንጥረ ነገሮች ይዘት አነስተኛ ቢሆንም፣ በውስብስብ ውስጥ ብዙዎቹ አሉ።
ከታሰቡት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይህ ስብስብ ሊፖይክ አሲድ፣ ማግኒዥየም፣ ክሮሚየም፣ ዚንክን ያጠቃልላል። ከዚህ ቀደም ፓንታቶኒክ አሲድ እና ኒያሲን በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ እንዲሁም የግሉኮስ ያላቸውን ሴሎች አመጋገብ ይጨምራሉ። በተጨማሪም, ውስብስቦቹ መራራ የቻይና ሐብሐብ, ሻይ (አረንጓዴ) እና ፋኑግሪክ ተዋጽኦዎች ይዟል. አንድ ላይ ሆነው የኢንሱሊን ተፈጥሯዊ ምርትን ለማነቃቃት ፣የስብ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑታል።
የቫይታሚን ውስብስቡ ኢንኑሊንን ያጠቃልላል በጨጓራ እና በአንጀት ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆነ ነገር ግን ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ በመከላከል አብዛኛው የግሉኮስ ከምግብ ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል።
እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት መግዛት ለመጀመሪያ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጠነኛ ጭማሪ ላጋጠማቸው እንዲሁም የተገዙ ሃይፖግሊኬሚክ መድኃኒቶችን ውጤታማነት መጨመር ለሚፈልጉ ሰዎች ተመራጭ ነው።
ደረጃ የተሰጣቸው የቪታሚኖች ባህሪዎች
የቫይታሚኖችን ለስኳር ህመምተኞች ክለሳዎች ከተመለከትን በኋላ ስለታሰቡት ቪታሚኖች የሚከተሉትን ድምዳሜዎች ልናገኝ እንችላለን፡
- ውስብስብ "ዶፔልገርዝ አክቲቭ" - በህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚበስኳር በሽታ፣ በቆዳ ችግር (መበሳጨት፣ ድርቀት፣ ወዘተ) የሚመጣ።
- Complex "Doppelherz Active OphthalmoDiabetoVit" በዋነኝነት የተነደፈው የእይታ ችግር ላለባቸው እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላለባቸው የስኳር ህመምተኞች ነው። በውስብስብ ውስጥ የተካተቱት ሉቲን, ዚአክሳንታይት እና ቫይታሚን ኤ የእይታ አካላትን ሁኔታ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ከጎናቸው የሚመጡ ችግሮችንም ይከላከላል. እና አሲድ (ሊፖይክ) ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ይረዳል።
- Verwag-Pharm የቫይታሚን ኮምፕሌክስ የተዘጋጀው በተለይ ለረጅም ጊዜ በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ እና በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች የተዘጋጀ ነው። ለዚህ አስፈላጊ የሆኑት አንቲኦክሲደንትስ የሚለቀቁት በውስብስብ ውስጥ ቤታ ካሮቲን እና ቶኮፌሮል በመኖራቸው ነው።
- Complex "Complivit Diabetes"፣ በውስጡ ባለው የሊፖይክ አሲድ ይዘት ምክንያት፣ ከስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ለሚሰቃዩ ሰዎች ፍጹም ነው። በተጨማሪም በቂ ያልሆነ ሴሬብራል የደም አቅርቦት ላላቸው ተስማሚ ነው።
- "የፊደል የስኳር በሽታ" በከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም የእይታ ችግር ላለባቸው ሰዎች የተዘጋጀ ነው። በውስብስብ ውስጥ የተካተቱት ባለብዙ ቀለም ታብሌቶች፣ የተለያዩ ይዘት ያላቸው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች፣ የዳንዴሊዮን፣ የብሉቤሪ እና የቡርዶክ ተዋጽኦዎች ለእነዚህ ችግሮች መፍትሄ ይሰጣሉ።
- የግሉኮስ ሞዱላተሮች ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች እና የራሳቸውን ኢንሱሊን ለማምረት ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም, በቅርብ ጊዜ ውስጥ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይመከራል. ይህ ተጽእኖ የተገኘው በስብስብ ውስጥ በሚገኙ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው.ዕፅዋት እና አሲድ (lipoic)።
የዶክተሮች ምክር
ዶክተሮች እንዳሉት ቫይታሚን ዓይነት 1 የስኳር በሽታን ለመመርመር እና ዓይነት 2ን ለመለየት ሁለቱም መወሰድ አለባቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት አብዛኛዎቹ ቪታሚኖች በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የማይቆዩ እና ወደ ሰውነት በሚገቡበት ጊዜ በተግባር ሊገለሉ በመቻላቸው ነው. ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ሳይወስዱ አንድ ኪሎግራም አሳ (ባህር) ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ፍራፍሬ (ኤክሶቲክ) ፣ ቤሪ በየቀኑ በመመገብ የንጥረ-ምግቦችን እጥረት ማካካስ ይቻላል ፣ ይህ በተግባር የማይቻል ነው።
ሐኪሞች የቫይታሚን ውስብስቦችን እንዲወስዱ ይመክራሉ ምክንያቱም የአንድ ሰው ደኅንነት እየተሻሻለ በመምጣቱ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ሙሌት ጋር። በተጨማሪም በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል ይህም በሰውነት ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት የሚመጡ ችግሮችን የመከላከል አቅም ላይ ተጽእኖ ያደርጋል።
የማግኒዚየም ትኩረት የሚሰጡባቸውን ሚዛናዊ ውስብስቦች በሚመርጡበት ጊዜ ዶክተሮች ቫይታሚን B6 ከማግኒዚየም ጋር የተቀላቀለበትን እንዲመርጡ ይመክራሉ። ይህ የንብረቱን ተፅእኖ ለመጨመር ይረዳል።
ከዚህ ቀደም ያልተገኙ የቫይታሚን ውስብስቦችን በሚወስዱበት ጊዜ ሐኪሞች የመውሰድን ስሜት ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ። የመቀበያው ውጤት የማይታወቅ ከሆነ, ውስብስብነቱን መቀየር አለብዎት. በበሽታው ባህሪ ምክንያት, በአዎንታዊ አቅጣጫ ላይ ያለው የጤና ሁኔታ ከመቀበያው መጀመሪያ ጀምሮ መለወጥ አለበት. በቫይታሚኖች የከፋ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ መጠጣትዎን ማቆም እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት።
ውስብስብ መምረጥ፣ለቅንብሩ ትኩረት መስጠት ብቻ ሳይሆን በውስብስብ ላይ ያሉትን ግምገማዎች በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከመውሰዱ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. ምንም እንኳን ለስኳር ህመምተኞች ውስብስብ ነገሮች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም አሁንም ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች አሉ ።
የስኳር በሽታ ተንኮለኛ በሽታ ነው፣ስለዚህ የዶክተሩን ምክሮች መከተል፣ክኒኖችን መውሰድ፣የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ፣ትክክለኛውን መመገብ፣የህክምናውን ስርዓት ላለመጣስ መሞከር ያስፈልጋል። በዚህ በሽታ ጥሩ ልምዶችን ካዳበሩ ሙሉ በሙሉ መኖር ይቻላል፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት፣ ከመጠን በላይ አይበሉ፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
