እንደ አለመታደል ሆኖ ህመም ብዙውን ጊዜ የዕለት ተዕለት ህይወታችንን ይወርራል። እርግጥ ነው, አንድ ነገር ቢጎዳ, አሁንም በህይወት እንዳለህ በማሰብ እራስዎን ማፅናናት ይችላሉ, ግን ለማንኛውም ለማጥፋት መሞከሩ የተሻለ ነው. የጀርባ እና የሆድ ህመም መንስኤዎች ምንድን ናቸው እና ሁኔታቸውን ለማስታገስ ምን መደረግ አለበት?
የህመም መተርጎም
ምን እየሆነ እንዳለ ለመረዳት፣ የተፈጠረውን ምቾት የሚያሳዩ በርካታ መለኪያዎችን መፈለግ አለቦት። የጀርባ እና የሆድ ህመም መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል ለመወሰን, የአካባቢያቸውን ሁኔታ ለመወሰን መሞከር ያስፈልግዎታል. ከጀርባ ህመም ጋር ሁሉም ነገር ብዙ ወይም ያነሰ ግልጽ ከሆነ ሆዱን ለመመርመር ብዙ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው:
- በጀርባዎ ላይ ተኝተው ጉልበቶን በትንሹ ማጠፍ ያስፈልግዎታል፤
- መዳፍዎን በሆድ ግድግዳ ላይ እና በክብ እንቅስቃሴ በቀስታ ያድርጉት፣ ነገር ግን በጥልቅ ለመግፋት ሲሞክሩ ግፊቱ የበለጠ ህመም የሚያስከትልበትን ቦታ ይወስኑ።
ለምርመራው አመች ሆዱ በሼማቲካል ወደ ቀኝ እና ግራ ግማሾቹ ይከፋፈላል። በተለያዩ በሽታዎች, የሕመም ስሜት ትኩረት ሊሰጥ ይችላልበቀኝ ወይም በግራ ኢሊያክ ክልሎች, እምብርት, በቀኝ ወይም በግራ hypochondrium ውስጥ ይሁኑ. በተጨማሪም ህመሙ ሊበታተን ይችላል, ሆዱ ያለማቋረጥ ሲታመም እና ህመሙ በጣም ጠንካራ የሆነበትን ልዩ ነጥብ ለመወሰን የማይቻል ከሆነ.
የህመም ባህሪ
የህመምን ምንነት ማወቅም እንዲሁ አስፈላጊ ነው። እነሱ አሰልቺ, ህመም, መጭመቅ, ወይም, በተቃራኒው, ሹል ሊሆኑ ይችላሉ. በጣም አደገኛ ምልክት የዶላ ህመም ሊሆን ይችላል (በጩቤ የተመታ ይመስላል). በተጨማሪም ህመሙ በተፈጥሮ ውስጥ ሊፈነዳ ይችላል, ልክ ፊኛ ወደ ውስጥ መሳብ ይጀምራል.
ሥቃዩ የት እንደሚወጣ (የሚሰጥ) መወሰንም አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ, ጀርባው ከታች ሲታመም ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ, እና እነዚህ ህመሞች ለታችኛው የሆድ ክፍል ወይም ጭን ይሰጣሉ. አንዳንድ ጊዜ, በተቃራኒው, የሆድ ህመም ወደ ታችኛው ጀርባ ሊሰራጭ ይችላል. በተጨማሪም, ከጊዜ በኋላ, ህመሙ አካባቢያዊነትን ሊለውጥ ይችላል (በአፔንዲሲስ, ህመም በመጀመሪያ በኤፒጂስትሪ ክልል ውስጥ ይታያል, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ ቀኝ ኢሊያክ ክልል ይወርዳል).
የተያያዙ ሁኔታዎች
ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ህመሙን ያነሳሳው ምን እንደሆነ ማወቅም አስፈላጊ ነው። ለብዙ ሰዓታት ወይም ቀናት እንኳን በድንገት ተነሳ ወይም ቀስ በቀስ እያደገ ነበር ። መልክውን ሊያነቃቃ የሚችለው (ከመጠን በላይ አካላዊ ጥረት, ሃይፖሰርሚያ, ውጥረት); ከህመም ጥቃቶች ጋር ምን ሌሎች ምልክቶች ይታያሉ - ትኩሳት, ማስታወክ, ተቅማጥ, ወይም በተቃራኒው የሆድ ድርቀት, ለብዙ ቀናት የሚቆይ. ይህ ሁሉ ውሂብ የበለጠ ለመሳል ይረዳልየበሽታውን ሙሉ ምስል እና በትክክል መርምር።
በውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን የሚከሰት ህመም
የጀርባና የሆድ ህመም መንስኤዎች የጨጓራና ትራክት እና የሽንት ስርዓት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ናቸው። ተመሳሳይ ምልክቶች, ነገር ግን ብዙ ጊዜ, በልብ እና ብሮንቶፑልሞናሪ ስርዓት በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. በጣም የተለመዱ በሽታዎችን አስቡባቸው።
- የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን (ሳይስቲትስ፣ pyelo-፣ glomerulonephritis፣ urethritis)። እነዚህ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ከታች ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላሉ. ከህመም ማስታገሻ (syndrome) በተጨማሪ, እነዚህ ፓቶሎጂዎች በሽንት መታወክ (ብዙውን ጊዜ ድግግሞሽ መጨመር), ትንሽ የሙቀት መጠን መጨመር እና በሽንት ውስጥ ያለው ደም መኖር. ከባድ ሕመም ሊያስከትል የሚችለው ሌላው የፓቶሎጂ urolithiasis እና በተለይም የኩላሊት ኮቲክ ነው. ከጀርባው በኩል በጣም የሚጎዳው እሷ ነች. በዚህ ሁኔታ በብሽት ወይም በጭኑ ላይ ህመምን ማስወጣት ይቻላል::
- Appendicitis፡ ቁስሉ ብዙውን ጊዜ ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል፣ እሱም በመጀመሪያ የተበታተነ ባህሪ አለው፣ እና ብዙ ጊዜ በቀኝ በኩል ባለው ኢሊያክ ክልል ውስጥ ይገኛል። ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች ህመም በሌሎች የሆድ ክፍል ቦታዎች ላይ ሊታይ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ appendicitis በ subfebrile የሙቀት መጠን (37.0) ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ብርድ ብርድ ማለት አብሮ ይመጣል።
- የአንጀት ኢንፌክሽኖችም ለጨጓራ የማያቋርጥ ህመም የተለመደ መንስኤ እየሆኑ መጥተዋል። በተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን እና ቫይረሶች ሊከሰቱ ይችላሉ. እንደዚህ ባሉ ቁስሎችከፍ ባለ የሙቀት መጠን ዳራ ላይ አሰልቺ ፣ የተበታተነ ህመም አለ። በተጨማሪም ማስታወክ እና ተቅማጥ ይስተዋላል. በርጩማ ውስጥ ንፍጥ ወይም ደም ሊኖር ይችላል።
- የፓንቻይተስ በሽታ ለሆድ ህመም እና ለጀርባ ህመም የተለመደ መንስኤ እየሆነ መጥቷል ይህም ህመም ብዙውን ጊዜ በላይኛው ክፍል ላይ ይገኛል. ማቅለሽለሽ እና ተደጋጋሚ ማስታወክ እፎይታ አያመጣም, ደረቅ አፍ. ምላሱ በነጭ ተሸፍኗል ፣ በጠርዙ ዙሪያ የጥርስ ምልክቶች አሉት።
- Cholecystitis በቀኝ ትከሻ ምላጭ ስር ወደ ኋላ፣ ቀኝ ክንድ፣ ትከሻ ላይ በሚፈነጥቀው የቀኝ ሃይፖኮንሪየም ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል። በአፍ ውስጥ መራራነት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ከዚያ በኋላ ቀላል ይሆናል. የሰባ ምግብ ወይም በትራንስፖርት ውስጥ መንቀጥቀጥ ጥቃት ያስነሳል።
- ኮሊቲስ (intestinal colic) በተንሰራፋበት፣ እምብርት ላይ ሹል ህመም፣ ከደካማነት፣ ከቅዝቃዜ ጋር አብሮ ይታያል። የአንጀት ችግር በሚኖርበት ጊዜ ቸኮሌት ፣ ቡና ፣ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን በመጠቀም ጥቃት ሊደርስ ይችላል ።
የጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን
የተለያዩ የአከርካሪ ችግሮች ለጀርባና ለሆድ ህመም ሊዳርጉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ, በተፈጥሯቸው እየጎተቱ ወይም እያሰቃዩ ናቸው እና ወደ ታች ጫፎች እና የተለያዩ የሆድ ክፍል ቦታዎች ላይ ሊፈነዱ ይችላሉ. የሚከተሉት በሽታዎች ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
- osteochondrosis፤
- የደረቁ ዲስኮች፤
- የአከርካሪ ጉዳት፤
- ኦስቲዮፖሮሲስ።
የማህፀን ሕክምና የሉል በሽታ ምልክቶች
ሴቶች ብዙ ጊዜ የተለያየ ህመም ሊሰማቸው ይገባል።በታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ላይ ጥንካሬ. አንዳንዶቹ በተለመደው ህይወት ላይ ስጋት አይፈጥሩም, ለምሳሌ የወር አበባ ህመም ወይም በእርግዝና ወቅት መጠነኛ ምቾት ማጣት (በኋለኞቹ ደረጃዎች, ከጀርባ እና ከሆድ በታች ያለው ህመም - የውሸት መኮማተር ተብሎ የሚጠራው). ነገር ግን ህመም ከባድ ችግሮች ምልክት ይሆናል. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የፅንስ መጨንገፍ ስጋት - በመጀመሪያ ደረጃ ከሆድ በታች ህመም እና ነጠብጣብ ምልክት ሊያመለክት ይችላል;
- የectopic እርግዝና - በከባድ (ንቃተ ህሊናን እስከ ማጣት ድረስ) በቀኝ ወይም በግራ የታችኛው የሆድ ክፍል ህመም ይታያል፤
- ተመሳሳይ ህመሞች የእንቁላል እጢ መሰባበር ወይም የሳይስት እግር መሰበር ውጤት ሊሆን ይችላል፤
- ኢንዶሜሪዮሲስ በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የማያቋርጥ የማሳመም ህመም እና በወር አበባ ወቅት ተባብሷል።
የወንዶች ህመም መንስኤዎች
ወንዶች በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ላይ ብቻ በሚከሰቱ በሽታዎች ምክንያት በሚመጡ ህመሞች "መኩራራት" ይችላሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፕሮስታታይተስ - በዚህ በሽታ ላይ የሚከሰት ህመም ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባ ላይ የተተረጎመ ሲሆን በሽንት ጊዜ ሊጨምር ይችላል ወደ ፊንጢጣ እና sacrum ያፈልቃል;
- የጄኒቶሪን ትራክት ኢንፌክሽኖች በሆድ ህመም የሚታወቁ ሲሆን ቀስ በቀስ ወደ ታችኛው ጀርባ ይሰራጫል እና ወደ ብሽሽት ይወጣል፤
- የኢንጊናል ሄርኒያ አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል፣በዚህም ምክንያት የ hernial protrusion ሊታወቅ ይችላል።
ምን ይደረግ?
የጀርባ እና የሆድ ህመም ብዙ እንደሚያመጣ ግልጽ ነው።የተለያዩ የፓቶሎጂ. ታዲያ እነሱ ቢታዩ ምን ታደርጋለህ? በመጀመሪያ ደረጃ, እራስ-መድሃኒት አይጠቀሙ. አስቀድመው ተመርምረው ከሆነ እና ህመሙ ከእሱ ጋር የተያያዘ መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ መድሃኒቱን መውሰድ ይችላሉ. ስለዚህ በፓንቻይተስ ወይም በ cholecystitis ፣ እንዲሁም በሽንት ስርዓት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፣ ህመም ፀረ-ኤስፓምዲክስን ለማስታገስ ይረዳል ። የህመም ማስታገሻዎች እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች በአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ላይ ያለውን ሁኔታ ሊያቃልሉ ይችላሉ. ድንገተኛ ከባድ የሆድ ህመም ካለብዎ ጊዜ አያባክኑ - አምቡላንስ ይደውሉ. ያስታውሱ - በሆድ ውስጥ ለከፍተኛ ህመም, ትክክለኛ መንስኤቸውን ካላወቁ ምንም አይነት መድሃኒት መውሰድ አይችሉም. ይህ የሚደረገው ምርመራ ከመደረጉ በፊት የበሽታውን ምስል ላለማዛባት ነው።
የህመሙ መንስኤ ካልታወቀ ህመሙን መታገስ፣ በራሱ እስኪወገድ መጠበቅ ወይም ራስን ማከም የለብዎትም። የሚባክነው ጊዜ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ከባድ ችግሮች እንዲፈጠሩ እንደሚያደርግ አስታውስ።
