ከሌሉ ማድረግ ፈጽሞ የማይቻሉ ምርቶች አሉ። ያለ እነርሱ, ምግቦቹ ጣዕማቸውን ያጣሉ. ግን ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም, እና ምናልባት ለእነሱ ተስማሚ መሆን አለመሆኑን ማወቅ አይፈልጉም. ከሁሉም በላይ, ጤና አንዳንድ ጊዜ አይሳካም. አሁን በፓንቻይተስ ውስጥ ስለ እንቁላል አጠቃቀም እንነጋገራለን. በመጀመሪያ ግን ስለ… እንነጋገር።
የምርቱ ጠቃሚ ባህሪያት
ምንም አያስደንቅም እንቁላሎች ጤናማ እና አመጋገብ ተደርገው ይወሰዳሉ። ለዚህ ክብር ይገባቸዋል። የእነሱ ዋነኛ ጥቅም ፕሮቲን ነው. በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮች ቢኖሩትም በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል. ለዚያም ነው በፓንቻይተስ ውስጥ ያሉ እንቁላሎች የአመጋገብ ምግቦች አስፈላጊ አካል ናቸው. ለሰውነት አስፈላጊውን የኢንዛይም መጠን መስጠት ለማይችሉ የታመሙ ሴሎች ፕሮቲን መዳን ነው። በሰው አካል ውስጥ ካለው ፕሮቲን ተፈጥሯዊ ስብጥር ጋር በተያያዙ ውህደቱ ምክንያት የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እና የኢንሱሊን ውህደት መደበኛ ይሆናል።
የፓንቻይተስ በሽታ ሰውን በእጅጉ ያዳክማል። የምርቱ የቪታሚን እና የማዕድን ስብጥር ጥንካሬውን እና መከላከያውን ለመመለስ ይረዳል. ፕሮቲን የመቋቋም አቅምን ለመጨመር ይረዳል.በእንቁላል ውስጥ የሚገኙት ካልሲየም እና ቫይታሚን ኢ በቆዳ, በአጥንት, በጥርስ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ይህ ምርት ጠቃሚ ተብሎ የሚወሰደው በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው።
አሉታዊ ንብረቶች
ምርቱን ከመደበኛው በላይ መጠቀም ወደ አሉታዊ ውጤቶች ሊመራ ይችላል። ስለ እንቁላል ጎጂ ባህሪያት እንነጋገር።
- በቅባት የሚወከለው ከፍተኛ መጠን ያለው መጥፎ ኮሌስትሮል መኖር። የፓንቻይተስ በሽታ የጣፊያው ውጤታማነት እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ሲባባስ የምርቱን አጠቃቀም ወደ ህመም እና የልብ ምት ሊያመራ ይችላል።
- በእንቁላል ውስጥ ያለው አስኳል ለመፈጨት ብዙ ሀሞት ያስፈልገዋል። እና ይህ ለፓንቻይተስ ሙሉ በሙሉ የማይፈለግ ነው።
- ምርቱ በጣም አለርጂ ነው። ከመጠቀምዎ በፊት ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን ማረጋገጥ አለብዎት።
- ጥሬ እንቁላል የአንጀት ኢንፌክሽን እና ሳልሞኔሎሲስን ያስከትላል።
ምርቱ ጥቅም ብቻ እንዲያመጣ እንጂ ጉዳት እንዳይደርስበት በአግባቡ ተዘጋጅቶ መበላት እና አላግባብ መጠቀም የለበትም።
የተቀቀለ እንቁላል በተለያዩ ደረጃዎች
1። አጣዳፊ ደረጃ እና አጣዳፊ ደረጃ
ከሶስት ቀናት የፈውስ ጾም በኋላ በጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦች ቀስ በቀስ በታካሚው ምናሌ ውስጥ መጨመር ይጀምራሉ። በዚህ ወቅት, በፓንቻይተስ, የተቀቀለ እንቁላል በአመጋገብ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. ወይም ይልቁንስ ፕሮቲን ብቻ. በሽታው ከተባባሰ ወይም ከከባድ ደረጃው በኋላ በአምስተኛው ቀን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በምናሌው ውስጥ የዚህ ምርት አጠቃቀም የአንጀት ችግርን ወይም አለርጂን ካላመጣምላሾች በእሱ ላይ በመመርኮዝ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ሶፍሌ ማብሰል ይችላሉ። ሙሉ እንቁላሉ ከጥቃቱ በኋላ ከአንድ ወር በኋላ መበላት አለበት እና ለስላሳ የተቀቀለ ብቻ።
2። የማያቋርጥ ስርየት እና የበሽታው ሥር የሰደደ አካሄድ
በበሽታው ለረጅም ጊዜ ለሚሰቃዩ ለፓንቻይተስ የሚሆን እንቁላል ይፈቀዳል ወይም በሽታው የተረጋጋ ስርየት ላይ ነው። በተቃራኒው ግን እጢውን ወደነበረበት መመለስ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ምርቱን መብላት ይችላሉ, ግን በሳምንት ከአራት ቁርጥራጮች አይበልጥም. በአንድ ጊዜ አንድ እንቁላል ለመብላት ይመከራል, እና በዚህ ምርት አጠቃቀም መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት አንድ ቀን መሆን አለበት.
መመገብ የሚችሉት ምግቦች፡
- ኦሜሌት እና ሶፍሌ፤
- የተቀጠቀጠ እንቁላል እና ድስት፤
- መጥፎ መጋገሪያዎች እና ማርሽማሎው።
በርግጥ ይህ ሙሉ ዝርዝር አይደለም እያንዳንዱ ሰው የሚስማማውን እና የማይስማማውን መወሰን አለበት። ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላሎች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው። ጥቅጥቅ ያለ አስኳል በደንብ አይዋሃድም። የጨጓራና ትራክት መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም ስለ የተጠበሰ እንቁላል መርሳት ይኖርብዎታል።
ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም
የድርጭት እንቁላል ለቆሽት ለቆሽት ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ጤናማ ናቸው። በሚባባስበት ጊዜ ፕሮቲኖችን ለመመገብ ይመከራል። በሽታው ከተባባሰ ከአንድ ወር በኋላ ሙሉውን እንቁላል መብላት ይፈቀዳል, ነገር ግን "ጣፋጭነት" አላግባብ አይጠቀሙ. ለስላሳ መቀቀል ተፈላጊ ነው።
ከጣፊያ በሽታ ጋር የዶሮ እንቁላል መተካት ያለበት በድርጭ እንቁላል እንደሆነ የባለሙያዎች አስተያየት አለ።የእለት ተእለት አጠቃቀማቸው የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ብቻ ሳይሆን የአንድን ሰው አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል።
ጥሬ እንቁላል በፓንቻይተስ በሽታ እንዲሰማዎ ያደርጋል። ጠዋት ላይ ከመመገብ በፊት አንድ ድርጭትን "መድሃኒት" መጠጣት በቂ ነው. የሕክምናው ርዝማኔ አንድ ወር ነው. እንደ እንቁላል ኖግ ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን አይቀበሉ። ከሶስት እንቁላል ተዘጋጅቶ ጧት ከምግብ በፊት ይበላል::
ስለ ድርጭ እንቁላል ጠቃሚ ባህሪያት እንነጋገር፡
- ህመምን ይቀንሱ፤
- በፍጥነት መፈጨት፤
- እብጠትን እና እብጠትን ያስወግዳል፤
- የአደገኛ ዕጢዎች እድገትን ይከላከላል።
ያስታውሱ፡ ይህ ምርት በሚባባስበት ጊዜ መጠጣት የለበትም።
የሙቀት ሕክምና ዓይነቶች
ይህ ሂደትም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ለዚያም ነው ምርቱ እንዴት መዘጋጀት እንዳለበት እንነጋገር. የአብዛኞቹ ባለሙያዎች አስተያየት ወደ አንድ ነገር ይወርዳል - የፓንቻይተስ ጥሬ እንቁላል በጣም ውጤታማ ከሆኑ የመከላከያ ዘዴዎች አንዱ ነው. አንድ ጥሬ እንቁላል ለመጠጣት ጠዋት ላይ, ከምግብ በፊት ሃያ ደቂቃዎች በፊት ይመከራል. ይህ የመከላከያ ዘዴ በኮርሶች ውስጥ ይካሄዳል. ምርቱ ለአንድ ወር ጥቅም ላይ ይውላል, ከዚያም ለሦስት ሳምንታት እረፍት, እና ከዚያ ሁሉም ነገር እንደገና ይደገማል.
ነገር ግን የተቀቀለ እንቁላል አላግባብ መጠቀም የለበትም። ይህ በተለይ በጥንካሬ ለተቀቀሉት ሰዎች እውነት ነው. ምግብ ከማብሰያው በኋላ ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው. ይህ ደግሞ በቆሽት ላይ ያለውን ጭነት መጨመር ያመጣል. የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸው እንቁላሎች ሊበሉ ይችላሉ, ግን ለስላሳ-የተቀቀለ ብቻ. ጥቃትን ለማስወገድ ይሞክሩይህን ምርት በብዛት አትብሉ።
የተጠበሱ እንቁላሎች መተው አለባቸው። ምግብ ሲበስል በስብ ይሞላሉ ይህም ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ህመም ያስከትላል።
የእንቁላል አደገኛ
ከመደበኛው በላይ ምርቱን መጠቀም በሽታውን ያባብሳል እና የጣፊያን የማገገም ሂደት ያራዝመዋል። ይህ የሆነው ለምንድነው?
- አንድ እንቁላል ወደ ሰባት ግራም የእንስሳት ስብ ይይዛል። የምግብ መፈጨት ሂደትን ይቀንሳል፣ ወደ ህመም፣ ተቅማጥ እና ቃር ይዳርጋል።
- የምርቱ ፕሮቲን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም - ጠንካራ አለርጂ ነው። አለርጂ ባለባቸው ሰዎች ላይ እንቁላል ከጨጓራና ትራክት ሳይቀር ደስ የማይል ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል።
- አስኳል በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት ማምረት) እና በማባዛት (Bile) እንዲመረት በማድረግ በቆሽት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል።
- ከማከማቻው የሚመረተው ምርት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሊይዝ ይችላል። ደካማ በሆነ የሙቀት ህክምና በእንቁላል ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ ይህም ወደ ሰውነት መበከል, የጤና መበላሸት እና የበሽታውን መባባስ ያመጣል.
ማጠቃለያ
ታዲያ እንቁላል በፓንቻይተስ ሊጠጣ ይችላል ወይስ አይቻልም ለሚለው ጥያቄ መልሱ ምን ይሆን? ምናልባትም፣ አዎንታዊ ሊሆን ይችላል፣ ግን ከጥቂት ማሳሰቢያዎች ጋር፡
- የምርቱ አጠቃቀም ላይ ያለው ገደብ መከበር አለበት። እንቁላሉ ፕሮቲን ብቻ ሳይሆን ስብም ይዟል ይህም ጥቃትን ያስከትላል።
- እረፍቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ። ለአንድ ወር ያህል ምርቱን ይጠቀሙ፣ ከዚያ ሰውነቱ ከእሱ "ያርፍ"።
እነዚህን ምክሮች በመከተል በሚወዱት ምግብ ይደሰቱዎታል እና በሰውነት ውስጥ ምቾት አይሰማዎትም። እንቁላል የፓንቻይተስ በሽታ, በተለይም ድርጭቶች እንቁላል, የአመጋገብ አስፈላጊ አካል መሆን አለበት. በውስጣቸው ያለው ፕሮቲን ቆሽት እንዲያገግም ይረዳል።
