ስለ ተስፋ ማጣት አሁን ብዙ ያወራሉ እና ተሰማርተዋል። እየጨመረ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች, በተለይም በሽግግሩ ወቅት ለጥቃት የተጋለጡ እና ስሜታዊነት ያላቸው, ነገር ግን አዋቂዎች የተስፋ መቁረጥ ስሜት ያጋጥማቸዋል. ግን በሆነ ምክንያት፣ ከአስቸጋሪ ሁኔታ መውጫውን አለማወቅ ሙሉ በሙሉ መቅረቱ እንዳልሆነ ሁሉም አያስብም።
ብዙ ሰዎች የተስፋ መቁረጥን ፍቺ ጨርሶ ባይረዱም ነገር ግን በግትርነት በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሆናቸውን ያውጃሉ። ተስፋ ቢስነት በዋናነት በማንኛውም ንግድ ውስጥ ተስፋ እና እምነት ማጣት ነው። ይህ ሁሉ በግዴለሽነት ወይም በመንፈስ ጭንቀት የታጀበ ነው። አንዳንድ ጊዜ ተስፋ ቢስነት የሕይወት ትርጉም አለመኖር ወይም በእሱ ማመን ነው ሊባል ይችላል. እነዚህ ጉዳዮች በጣም በተደጋጋሚ እና ለሰው ሕይወት በጣም አደገኛ ናቸው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, የተስፋ መቁረጥ ስሜትን ብቻውን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ በጓደኞችዎ ውስጥ የተስፋ መቁረጥ ሁኔታን ካስተዋሉ, ለዚህ ሰው ወዳጃዊ እርዳታ እና ድጋፍ መስጠትዎን ያረጋግጡ. ወደ ሳይኮሎጂስት እንዲሄድ ሳያስፈልግ ምክር መስጠት ተገቢ ነው, ይህ ግን በሽታ ወይም መዛባት አለመሆኑን ማሳወቅ አስፈላጊ ነው. ግዛትተስፋ መቁረጥ ማሸነፍ የሚቻለው ጊዜያዊ ክስተት ብቻ ነው።
ብዙውን ጊዜ ሰዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች እና ቡድኖች ውስጥ የተስፋ ቢስነት ወይም የተስፋ መቁረጥ ሁኔታቸውን በንቃት ያሳያሉ። ግራጫ, ጥቁር እና ጥቁር ድምፆችን ምስል ተስፋ ቢስነት ለመግለጽ ያግዙ. እነሱ, እንደ አንድ ደንብ, በጭራሽ ደማቅ ቀለሞች የላቸውም, ለግል ደስታ እና በህይወት ውስጥ እምነትን ተስፋ ያደርጋሉ. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ቡድኖችን መመልከት ብቻ በቂ ስሜትን ሙሉ በሙሉ ለማሳጣት በቂ ነው. አሉታዊ ሁኔታን መግለጽ በእርግጠኝነት የተከለከለ አይደለም, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ወደ ጥሩ ነገር አይመራም.
የሳይኮሎጂስቶች የተስፋ መቁረጥ ሁኔታን ለማስወገድ አንዳንድ ዓለም አቀፍ ምክሮችን ይሰጣሉ። በጣም ውጤታማው መንገድ አካባቢን መለወጥ ነው. በእርግጠኝነት አንዳንድ አገሮችን ለመጎብኘት ወይም የሩቅ ዘመዶችን ወይም ጓደኞችን ለመጎብኘት ለረጅም ጊዜ ፈልገዋል. እንደዚህ ዓይነቱን ትንሽ ደስታ እራስዎን አይክዱ ፣ በተለይም በሚጓዙበት ጊዜ ሁል ጊዜ አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት ቀላል ነው ፣ ይህም የግድ አዳዲስ ግንዛቤዎችን እና ትውስታዎችን ያስከትላል ። ተስፋ መቁረጥ ለራስህ የፈጠርከው የመጨረሻ መጨረሻ መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ምንም የማይቻል ነገር የለም, እና ምንም ተስፋ የሌላቸው ሁኔታዎች የሉም. ለብዙ ሰዎች, የተስፋ መቁረጥ ስሜትን ለማስወገድ, አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መፈለግ ወይም የቤት እንስሳ ማግኘት ብቻ በቂ ነው. እመነኝ፣ ብቻህን የምትኖር ከሆነ እና የሚያምር ጸጉር ያለው ፍጡር ቤት ውስጥ እየጠበቀህ መሆኑን ካወቅክ፣ ወደዚያ ለመመለስ የበለጠ በፈቃደኝነት ትፈልጋለህ።
ተስፋ ቢስነት ከተሰማህ እራስህን የምታገኝበት ሁኔታ ነው፣ እንግዲያውስ እንደገና ለማሰብ ሞክርይህ ሁኔታ የጀመረባቸው ሁኔታዎች. ምናልባት ለችግሮችህ ሁሉ ተጠያቂው ህይወት ሳይሆን እጣ ፈንታ ሳይሆን አንተ ራስህ እና የግል ንግግሮችህ እና ድርጊቶችህ ነው። በተጨማሪም ፣ ሁኔታዎን ለሌሎች ሰዎች ማሳየት የለብዎትም እና በዚህም ተስፋ መቁረጥ እና ድብርት በእነሱ ላይ ማነሳሳት። ደስተኛ ከሆኑ እና ደስተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር እራስዎን ለመክበብ ይሞክሩ ፣ ወደ አወንታዊው ነገር ይቃኙ እና በህይወት ውስጥ ትንንሽ ደስታዎችን እንኳን ትኩረት ይስጡ ። ደስታ ፣ ተስፋ እና እምነት በራሳቸው አይታዩም ፣ ግን እነሱን ለማሳካት አሁንም ትንሽ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ።
