በቤላሩስ የሚገኘው "ስፑትኒክ" ጤናቸውን ለማሻሻል እና ዘና ለማለት በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው። ስለ እሱ ግምገማዎች አዎንታዊ ብቻ ሊገኙ ይችላሉ። የመፀዳጃ ቤት "ናሮክ" በተባለው የመዝናኛ ቦታ ላይ በሚንስክ ክልል በጣም ውብ በሆነው ጥግ ላይ ይገኛል. እዚህ ከዕለት ተዕለት ጭንቀቶች ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ እና የማገገም ኮርስ መውሰድ ይችላሉ ይህም በጣም ዘመናዊ የሕክምና ቴክኖሎጂዎችን መጠቀምን ያካትታል።
የውስብስቡ መግለጫ
ሳናቶሪየም "Sputnik" የሚገኘው በቤላሩስ (ሚንስክ ክልል, ሚያዴል ወረዳ) ነው, በብሔራዊ ሪዘርቭ "ናሮክ" ግዛት (አድራሻ: ቱሪስትስካያ ጎዳና, 14). የጤና ሪዞርቱ በ 2006 ተከፈተ, እና ወዲያውኑ ጤናቸውን ለማሻሻል በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ሆነ. ሳናቶሪየም የተነደፈው ለ296 ሰዎች ነው። መዝናናትን ብቻ ሳይሆን በተጨማሪ ያቀርባልከፍተኛ ጥራት ያለው ተግባራዊ ምርመራዎች. በውጤቶቹ መሰረት እያንዳንዱ እንግዳ አካልን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማጠናከር የታለመ የግለሰብ የጤና ፕሮግራም ይመረጣል.
ክፍሎች
የጤና ሪዞርቱ "ስፑትኒክ"(ቤላሩስ) እንግዶች ከሁለቱ ባለ ሰባት ፎቅ ሕንጻዎች በአንዱ ክፍል ውስጥ ወይም ከእንጨት በተሠራ ጎጆ ውስጥ የመስተናገጃ ቦታ ይሰጣቸዋል። የክፍል ፈንድ የሚከተሉትን የክፍል ምድቦች ያቀፈ ነው፡
- አፓርትመንቶች። እነዚህ ሁለት ምቹ የመኖሪያ ክፍሎች ናቸው, ውስጣዊው ክፍል በሚያምር የቤተ መንግሥት ዘይቤ የተሠራ ነው. ሳሎን የሚያምር ነጭ ስዊት አለው፣ እና መኝታ ቤቱ የሚያምር ድርብ አልጋ አለው።
- የቅንጦት። ይህ ከፍተኛ ደረጃ ምቾት ያለው ክፍል ነው. ክፍሉ በ 4 ዞኖች የተከፈለ ነው-የመግቢያ አዳራሽ, ሳሎን, መኝታ ቤት እና መታጠቢያ ቤት. ክፍሉ በአካባቢው ተፈጥሮ ላይ አስደናቂ እይታ ያለው በረንዳ አለው። ለእንግዶች ትልቅ ማቀዝቀዣ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ቲቪ እና የኤሌክትሪክ ማንቆርቆሪያ ይሰጣቸዋል።
- Suite። ይህ የክፍል ምድብ ልጆች ላሏቸው ጥንዶች ተስማሚ ነው. እነሱ በተለየ ባለ ሁለት ፎቅ ጎጆዎች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን ሳሎን, የችግኝት ክፍል, የመኝታ ክፍል, ወጥ ቤት, ቢሮ እና መታጠቢያ ቤት ከሻወር ጋር ያቀፉ ናቸው. እዚህ ሞቅ ያለ እና ምቹ ነው።
- በህንፃው ውስጥ ነጠላ እና ድርብ ክፍሎች። እነዚህ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው ክፍሎች ለተመቻቸ ቆይታ የሚያስፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ አሏቸው።
- ነጠላ ክፍል በእንጨት ቤት ውስጥ። ባለ ሁለት ፎቅ ጎጆ ሶስት ነጠላ ክፍሎች አሉት። አንድ ክፍል በመጀመሪያው ፎቅ ላይ ይገኛል, የተቀረው - በሁለተኛው ላይ. በመሬት ወለሉ ላይ አለወጥ ቤት ከሻወር እና ሽንት ቤት ጋር።
- ለአካል ጉዳተኞች ነጠላ ክፍል። አካል ጉዳተኞች በራሳቸው ሳናቶሪየም ውስጥ ዘና ማለት ይችላሉ። ክፍሉ ለአካል ጉዳተኛ ህይወትን የሚያቀልሉ ሁሉም አስፈላጊ መገልገያዎች እና መገልገያዎች የታጠቁ ናቸው።
በጤና ቤት ውስጥ ያረፉ እንግዶች "Sputnik" (ቤላሩስ) ስለ የኑሮ ሁኔታ ግምገማዎች አዎንታዊ አስተያየቶችን ይተዉላቸዋል። ክፍሎቹ ጥሩ ዘመናዊ የቤት እቃዎች እና ምቹ አቀማመጥ እንዳላቸው ይጠቅሳሉ. እያንዳንዱ ክፍል ቲቪ፣ ማቀዝቀዣ፣ ስልክ፣ የኤሌትሪክ ማንቆርቆሪያ እና ማብሰያ አለው።
ምግብ
ምግብ በጉብኝቱ ዋጋ ውስጥ የተካተቱ ሲሆን ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይከናወናሉ። በ "ምናሌ-ትዕዛዝ" ስርዓት መሰረት በሳናቶሪየም ውስጥ ያሉ ምግቦች በቀን አምስት ጊዜ ናቸው. የጤና ማረፊያው ዋና መርህ ጤናማ አመጋገብ ድርጅት ነው. የምግብ ዝርዝሩ የተዘጋጀው ብቃት ባለው የስነ-ምግብ ባለሙያ ሲሆን የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን ያካትታል። በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ምቹ በሆኑ የመመገቢያ አዳራሾች ውስጥ ምግቦች ይወሰዳሉ. በተጨማሪም, በጤና ውስብስብ ግዛት ውስጥ ካፌ አለ. እዚህ ከቤተሰብዎ ጋር ዘና ይበሉ ፣ ከንግድ አጋሮች ጋር ስብሰባ ያዘጋጁ ፣ የበዓል ቀን ያዘጋጁ ወይም ዝም ብለው ተቀምጠው በብሔራዊ እና በአውሮፓ ምግብ ይደሰቱ። ዲስኮች በየቀኑ ምሽት በካፌ ውስጥ ይዘጋጃሉ። ለእረፍት ሰሪዎች በጣም የሚወደው ቦታ እስከ 24 ሰዓታት ድረስ ክፍት የሆነው ባር ነው። እዚህ አንድ ኩባያ ቡና ወይም ሻይ መጠጣት, ጣፋጭ, አይስ ክሬም ወይም ኮክቴል ማዘዝ ይችላሉ. ቄንጠኛ ዲዛይን እና ምቹ የአሞሌ ድባብ ለስብሰባዎች ምቹ ናቸው።ከጓደኞች ጋር ወይም መገለል።
ማገገሚያ
ከተፈጥሯዊ ምክንያቶች በተጨማሪ ስፑትኒክ (ቤላሩስ) የዕረፍት ጊዜያተኞችን ጤና ለማሻሻል የቅርብ ጊዜውን የምርመራ እና የሕክምና ዘዴዎችን ይጠቀማል። የአካል መጠባበቂያ ኃይሎችን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማቆየት የታለመ ለእያንዳንዱ ታካሚ የግለሰብ የማገገም ኮርስ ተመርጧል. የጤና ሪዞርቱ ለሚከተሉት በሽታዎች ህክምና ይሰጣል፡
- ካርዲዮሎጂ፤
- የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች፤
- የጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት በሽታዎች።
ለ12 ቀናት የተነደፈ "የሰውነት ክብደትን ማፅዳትና ማሻሻል" ልዩ ፕሮግራም ለሚፈልጉት ይገኛል። በፕሮግራሙ ወቅት ታካሚው ልዩ ምናሌን የሚያዘጋጅ እና የመጠጥ ስርዓትን የሚያስተካክል ልምድ ካለው የአመጋገብ ባለሙያ ምክር ይቀበላል. ፕሮግራሙ የተለያዩ የስፓ ህክምናዎች፣ መታሻዎች፣ የመዋኛ ገንዳ መዳረሻ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፣ የጂም ክፍሎች፣ የአካል ብቃት ክፍሎች እና ሌሎችንም ያካትታል።
ለተወሰነ ፕሮፋይል የጉብኝት ዋጋ የራሱ የአሰራር ሂደቶችን ያካትታል። በቤላሩስ በጤና ሪዞርት "Sputnik" የሚሰጡት አገልግሎቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የመመርመሪያ ምርመራ፤
- አነስተኛ ሕመሞች ሕክምና፤
- በእጅ ማሸት፤
- ተርሬንኩር፤
- ደረቅ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መታጠቢያ "Reabox"፤
- ኤሌክትሮፎቶቴራፒ፤
- የማዕድን ውሃ መጠጣት ሕክምና፤
- የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች፤
- fytotherapy፤
- ሀይድሮቴራፒ፤
- ቴርሞሜካኒካል ማሳጅ፤
- ቴርሞቴራፒ(የጭቃ ህክምና ወይም ፓራፊን-ኦዞሰርት)፤
- ፊዚዮቴራፒ፣ ወዘተ.
ስፓ ውስብስብ
የሳናቶሪየም እስፓ ማእከል ልዩ የሆነ የመዝናኛ እና የማገገሚያ ቦታ ነው። እዚህ ፣ የእረፍት ሰሪዎች ከምድራዊ ነገር ጋር ሙሉ በሙሉ የማቋረጥ እና እራሳቸውን በደስታ እና ደስታ ዓለም ውስጥ ለመጥለቅ እድሉን ያገኛሉ። በሳናቶሪየም "Sputnik" (ቤላሩስ) ውስጥ የእረፍት ሰጭዎች በጣም አስደሳች ግምገማዎች ስለ መታጠቢያ ውስብስብነት ሊገኙ ይችላሉ. የሚፈልጉት በባህላዊው የሩሲያ መታጠቢያ ገንዳ ፣ የፊንላንድ ሳውና እና አልፎ ተርፎም ልዩ በሆነ የግብፅ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ሊወስዱ ይችላሉ። እያንዳንዱ እንግዳ በራሱ የእንፋሎት ክፍልን ይመርጣል, ከዚያም በማዕድን ውሃ ገንዳ ውስጥ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ዘና ያለ የውሃ ህክምናዎችን ይደሰታል. የእንደዚህ አይነት አስደናቂ ዘና ማለቂያ የመጨረሻው ኮርድ በፀሃይ ክፍል ውስጥ ጥሩ ጥሩ መዓዛ ያለው የእፅዋት ሻይ መዝናናት ነው።
በኢንተርኔት ላይ በሳናቶሪየም "ስፑትኒክ"(ቤላሩስ) እስፓ ማእከል ውስጥ ስለሚገኘው ስለ እስፓ ኮምፕሌክስ ሳልቭ-ኢን-ቴራ ብዙ የሚያመሰግኑ አስተያየቶችን ማግኘት ይችላሉ። ክለሳዎች በሰውነት ቆዳ ላይ ስለ ሂደቶች ተጽእኖዎች በሚታዩ ስሜቶች የተሞሉ ናቸው. የመወዛወዝ እንቅስቃሴዎች, በቆዳው ላይ የሚሠሩ, "ለደንበኛው እና ለቆዳው ልዩ ስሜቶች" በሚለው መርህ ላይ ይሰራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት እና ማወዛወዝ ሰውነት ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን እንዲያመነጭ እንደሚረዳው ተረጋግጧል, ይህም በጥንዶች ውስጥ እርስ በርስ የሚስማሙ ግንኙነቶችን በመጠበቅ, በስሜታዊ ሉል እና በበሽታ መከላከያ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከተዘረዘሩት ሂደቶች በተጨማሪ የስፓ ማእከል ሙሉ የአገልግሎቶች ዝርዝር አለው፡
- የሀይድሮቴራፒ ዕንቁ መታጠቢያ ሕክምና፤
- አዙሪት መታጠቢያዎች ለላይ እናየታችኛው ዳርቻዎች፤
- ጄት ሻወር፤
- Harmony mediq spa capsule፤
- ሶላሪየም፤
- SLIMLINEOXYPODDELUXE መጫን ለክብደት መቀነስ፤
- ማሳጅ፤
- የሊምፋቲክ ፍሳሽ፤
- ሀማም፤
- የልምድ ሻወር ወዘተ።
ልጆች
የቤላሩስ "ስፑትኒክ" የመሳፈሪያ ቤት ሰራተኞች ትንንሽ እንግዶች እንዳይሰለቹ ሁሉንም ጥረት ያደርጋሉ። ጭብጥ ያላቸው ፓርቲዎች፣ ኮንሰርቶች እና የውጪ እንቅስቃሴዎች ለህጻናት በየቀኑ ይካሄዳሉ። በዝናባማ የአየር ሁኔታ ውስጥ, በሲኒማ አዳራሽ ውስጥ ካርቱን ማየት ወይም በቤት ውስጥ ገንዳ ውስጥ በውሃ ውድድር ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. በሳናቶሪየም ግዛት ውስጥ ምቹ የሆነ የቤተሰብ ዕረፍት ለማድረግ ሁሉም አስፈላጊ ሁኔታዎች አሉ. ከትንሽ ልጆቻቸው ጋር ወላጆች ሽርሽር ማድረግ, በሐይቁ ላይ ካታማራን መንዳት, የቦርድ ጨዋታዎችን መጫወት ወይም በስፖርት ውድድሮች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. የመሳፈሪያው ቤተ-መጻሕፍት ብዙ የልጆች መጽሐፍት እና መጽሔቶች ምርጫ አለው። በግዛቱ ላይ የኔፕቱን ቀን፣ የህዝብ በዓላት እና የትንሽ እንግዶች የልደት ቀናቶችን ማክበር የተለመደ ሆኗል። ከፍተኛ ብቃት ያላቸው እነማዎች ትንንሽ እንግዶቹ እንዲሰለቹ አይፈቅዱላቸውም እና ያለማቋረጥ ተጨማሪ እና ተጨማሪ አዳዲስ መዝናኛዎችን ይዘው ይመጣሉ።
መዝናኛ
ለመዝናኛ አዳሪ ቤት ነዋሪዎች፣ብዙ መዝናኛ እና ስፖርታዊ ዝግጅቶች ቀርበዋል። ለሆቴል እንግዶች ፊልም የሚመለከቱበት፣ በታዋቂው የቤላሩስ ተጫዋች ኮንሰርት ላይ ለመገኘት፣ በፈጠራ ምሽት ላይ የሚሳተፉበት፣ ወዘተ በየሳምንቱ እዚህ የኮንሰርት አዳራሽ አለ።የካራኦኬ ምሽቶች አሉ። በበጋ ወቅት የመዝናኛ ዝግጅቶች ክፍት በሆነ ቦታ ላይ ይከናወናሉ. በቤተመጽሐፍት ውስጥ የሚወዱትን መጽሐፍ እያነበቡ ጡረታ መውጣት እና ምሽቱን በሰላም ማሳለፍ ይችላሉ።
ጉብኝቶች
የመሳፈሪያ ቤቱ እንግዶች ወደተጠበቁ እና ታሪካዊ ቦታዎች የተለያዩ የጉብኝት ጉዞዎች ይቀርብላቸዋል። ለቱሪስቶች ትኩረት ሊሰጡ የሚችሉ ቦታዎች፡
- Narochansky National Park;
- አስቂኝ ሀይቅ ናሮክ፤
- የቱሪስት ኮምፕሌክስ "ናሮክ"(የጤና እስፓ ማእከል)፤
- የመጥምቀ መለኮት ቅዱስ ዮሐንስ ቤተ ክርስቲያን፤
- የቅዱስ ዮሐንስ አፈወርቅ ቤተ ክርስቲያን።
የመሳፈሪያ ቤት "Sputnik" (ቤላሩስ) እንግዶች በእረፍት ግምገማዎች ውስጥ በተለይ አስደሳች ጉዞዎችን ይጥራሉ።
ስፖርት
በመሳፈሪያ ቤት "Sputnik" (ቤላሩስ) ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ሁሉም ቅድመ ሁኔታዎች አሉ። የመዝናኛ ጊዜዎን ከቤት ውጭ ወይም የቤት ውስጥ መዋኛ ገንዳዎች፣ በቴኒስ ሜዳ፣ በቢሊርድ ክፍል፣ በእግር ኳስ፣ በቮሊቦል ወይም በቅርጫት ኳስ ሜዳዎች ላይ ማሳለፍ ይችላሉ። የሚፈልጉ ሁሉ የስፖርት ቁሳቁሶችን ወይም የቦርድ ጨዋታዎችን መከራየት ይችላሉ። የአካል ብቃት እና ቴራፒቲካል ጂምናስቲክስ ክፍሎች በሳናቶሪየም ጂም ውስጥ ይካሄዳሉ. ለባለትዳሮች እና ላላገቡ እንግዶች በውሃ ላይ የስፖርት ውድድሮች፣ የድጋሚ ውድድር፣ ውድድር፣ ወዘተ አሉ
እንዴት መድረስ ይቻላል
ወደ ሳናቶሪየም "ስፑትኒክ" (ናሮክ፣ ቤላሩስ) ለመድረስ ብዙ መንገዶች አሉ፦
- በማመላለሻ አውቶቡስ ወይም በታክሲ ከሚንስክ ውስጥ ማዕከላዊ አውቶቡስ ጣቢያ. በጣም ምቹው መንገድ ሚንስክ - ናሮክ (በኤንዲሲ "ዙብሬኖክ" በኩል) ነው።
- ታክሲ ከአውሮፕላን ማረፊያው ወይም ከሚንስክ ባቡር ጣቢያ።
- Molodechno ከሚገኘው የአውቶቡስ ጣቢያ ወደ ማቆሚያው "Pension"Sputnik" ወይም "Tourist complex "Naroch"።
- በራስዎ ተሽከርካሪ ወይም አስቀድመው ማስተላለፍ ያስይዙ።
ግምገማዎች
በቤላሩስ ውስጥ ስለ "ስፑትኒክ" ሳናቶሪየም የሚደረጉ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው። የእንግዳ ማረፊያ ቤቱ የሚገኝበት ማራኪ ቦታ እና የሚቀርቡት አገልግሎቶች ብዛት እንግዶችን ይስባሉ። በSputnik ውስጥ በእረፍት ሰሪዎች የጠቆሙት አዎንታዊ ነጥቦች የሚከተሉት ናቸው፡
- ጥሩ፣ አጋዥ ሰራተኞች፤
- ቺክ ስፓ ኮምፕሌክስ፤
- ከቤተሰብ ጋር አስደሳች እና መረጃ ሰጭ የዕረፍት ጊዜ ለማሳለፍ እድል ነው፤
- አስደሳች ጉዞዎች እና እንቅስቃሴዎች።
አሉታዊ አፍታዎች እዚህ ግባ የማይባሉ እና በዋናነት ከዕለታዊ አፍታዎች ጋር የተያያዙ ናቸው።
Sanatorium "Sputnik" (ቤላሩስ፣ ሚንስክ ክልል) በየዓመቱ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ እንግዶችን ይቀበላል። የማገገም እድል ባለበት ማራኪ ቦታ ላይ ማረፍ ብዙ እና ብዙ አዳዲስ ደንበኞችን ይስባል። በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ከእለት ተእለት ህይወት ሙሉ ለሙሉ መዝናናት፣በፕሮፋይልዎ መሰረት ከፍተኛ ጥራት ባለው የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ማለፍ፣ክብደት መቀነስ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም መመለስ ይችላሉ።
