የሀሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶችን በመጀመሪያ ደረጃዎች መለየት እና በተቻለ ፍጥነት ማከም ለመጀመር እና በሽታውን ለመቋቋም መሞከር አስፈላጊ ነው። ይህ በሽታ በሐሞት ፊኛ እና ይዛወርና ቱቦዎች ውስጥ ድንጋዮች መፈጠር ጋር የተያያዘ ነው. ውስብስብ ችግሮች ከሌሉ በሕክምናው ውስጥ ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ነገር ግን የተለመዱ ዘዴዎች ድንጋዮቹን ማውጣት ካልቻሉ, ወደ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መሄድ አስፈላጊ ነው.
የሀሞት ጠጠር መንስኤ ምንድን ነው?
የሐሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶች በዚህ ጽሑፍ በዝርዝር ተገልጸዋል። በመጀመሪያ ግን ምን ሊያስከትል እንደሚችል መወሰን ጠቃሚ ነው. የ cholelithiasis መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ ከተዳከመ ሜታቦሊዝም ጋር ይዛመዳሉ። ይህ በሐሞት ፊኛ እና ይዛወርና ቱቦዎች ውስጥ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።
ሂደቱ እንደሚከተለው ነው። በተዳከመ ሜታቦሊዝም ምክንያትበሰው አካል ውስጥ የቢሊየም ስብጥር እና ባህሪያት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጡ ይችላሉ. በውጤቱም, ይዛወርና እየወፈረ ይሄዳል, እና በውስጡ የሚገኙት አሲዶች ይዘንባል. ከዚህ ወደ ድንጋይነት የሚቀይሩ ጥቅጥቅ ያሉ ቅርጾች ይፈጠራሉ. ቢሊሩቢን፣ ኮሌስትሮል፣ ጨዎችን እና ፕሮቲኖችን ይይዛሉ።
በሀሞት ከረጢት ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉ የድንጋይ መጠን እና ብዛት በጣም ይለያያል። ከአንድ እስከ ብዙ ደርዘን እና ከአሸዋ ቅንጣቶች እስከ ትልቅ የዋልነት መጠን ያላቸው እቃዎች።
በጣም ጊዜ ኮሌሊቲያሲስ ከሐሞት ከረጢት እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል። ይህ በሽታ cholecystitis ይባላል. እንዲሁም ወደ biliary dyskinesia የሚያመራው የቢሌ ፍሰት ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚፈጠረው ረብሻ አለ።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
ውስብስብ በሚፈጠርበት ጊዜ ድንጋዩ የሃሞት ከረጢት አንገት ላይ የሚወጣውን የሃሞት ፍሰት ሙሉ በሙሉ ሊዘጋው ይችላል። በውጤቱም, ግርዶሽ የሚባለው የጃንዲስ በሽታ በፍጥነት እያደገ ነው. ይህ በጊዜ ካልታከመ ገዳይ ሊሆን የሚችል በሽታ ነው።
ከችግሮቹ መካከል የሀሞት ከረጢት ወይም የፔሪቶኒተስ መቅደድም አለ። በኋለኛው ሁኔታ, የእሳት ማጥፊያው ሂደት ወደ ፔሪቶኒየም ይደርሳል. የሆድ ዕቃው መራቅ ሊከሰት ይችላል, እና ይህ ቀድሞውኑ በመርዛማ ድንጋጤ እና አልፎ ተርፎም በርካታ የአካል ክፍሎች ውድቀት የተሞላ ነው. አብዛኛዎቹ እነዚህ በሽታዎች በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ገዳይ ናቸው።
በዚህ በሽታ እድገት ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው።የመፍጠር አደጋን ይጨምራል. በዕድሜ የገፉ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ለ cholelithiasis የተጋለጡ ናቸው ፣ በዚህ ውስጥ የቃና እና የአካል እንቅስቃሴ መጣስ ፣ ተጓዳኝ የጉበት በሽታዎች ፣ አንጀት ፣ ቆሽት እና ሥር የሰደደ ተላላፊ በሽታዎች መኖር። እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎች አመጋገባቸውን አይመለከቱም ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ አመጋገብ የተጋለጡ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በሽታው በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይከሰታል።
የበሽታ ምልክቶች
ከዚህ በሽታ ዋና አደጋዎች አንዱ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምንም ምልክት ሳይታይበት መቅረቱ ነው። እና በሽታው በሚፈጠርበት ጊዜ እንኳን, በሐሞት ከረጢት ውስጥ የድንጋይ መልክ ሲታዩ, ምንም ህመም አይከሰትም. ይህ አሲምፕቶማቲክ ድንጋይ-ተሸካሚ ተብሎ የሚጠራው ነው. በዚህ ሁኔታ ህመምን ማወቅ የሚቻለው በኤክስሬይ ምርመራ ብቻ ነው።
ነገር ግን በግልጽ የሚታዩ የሃሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶች አሉ። እነዚህም በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ከባድ ህመም, ማስታወክ, በአፍ ውስጥ ደስ የማይል ምሬት, ማቅለሽለሽ. ብዙውን ጊዜ በሽታው በሐሞት ከረጢቱ ራሱ እና ወደዚያ በሚወስዱት ቱቦዎች ላይ በሚከሰት እብጠት ለውጦች ይታጀባል።
የድንጋዮች እንቅስቃሴ በአጠገባቸው ወደ biliary colic ከፍተኛ ጥቃት ሊያደርስ ይችላል ይህም ሄፓቲክ ተብሎም ይጠራል። በ colic ፣ ህመም በቀኝ hypochondrium ውስጥም ይከሰታል ፣ ከዚያ ህመሙ ወደ ትከሻው ወይም ወደ ትከሻው ምላጭ ይወጣል። የ cholelithiasis ግልጽ ምልክቶች በተጨማሪም ህመም ከተመገቡ በኋላ የሚከሰት እውነታ ነው. በማቅለሽለሽ ሊታጀቡ አልፎ ተርፎም ማስታወክ ሊያስከትሉ የሚችሉት በእነዚህ ጊዜያት ነው።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
የ cholelithiasis ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ከፍተኛ ብቃት ባላቸው ስፔሻሊስቶች ብቻ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ የጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች ናቸው, እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በሽታውን ለመቋቋም ይረዳሉ.
ጥሩ ቴክኒካል መሳሪያዎች እና የመመርመሪያ መሳሪያዎች ባሉበት ክሊኒክ ውስጥ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዋስትና ተሰጥቶዎታል። በሽታዎን በትክክል ለመወሰን የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ይህ ዘዴ የሃሞት ጠጠር በሽታን ለመመርመር ዋናው ነው. የአልትራሳውንድ የሆድ ዕቃን በሚመረምርበት ጊዜ ድንጋዮች በሐሞት ፊኛ ውስጥ መኖራቸውን በትክክል ማወቅ እንዲሁም መጠኖቻቸውን እና ቁጥራቸውን በትክክል መወሰን ፣ ቅርጻቸውን መገምገም ፣ የሐሞት ፊኛን መጠን መወሰን ፣ የግድግዳውን መበላሸት መወሰን ይቻላል ። ፣ እና የቢሊ ቱቦዎች የሚገኙበት ሁኔታ።
ሌላ ውጤታማ ዘዴ ከንፅፅር ጋር የተሰላ ቲሞግራፊ ነው። ይህ ሐኪምዎ የሐሞት ከረጢት እብጠት ዋና ዋና ምልክቶችን እንዲያውቅ፣ ተግባራቱን እንዲገመግም እና በቢል ቱቦዎች ውስጥ መዘጋት እንዳለ ያስተውላል።
እንዲሁም ባለሙያዎች አጠቃላይ እና ባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ። ይህም ሌሎች የህመም ምልክቶች ካለ ለመለየት ያስችላል። ጥልቅ እና የተሟላ የምርመራ ጥናቶች ተጓዳኝ በሽታዎችን ለመመስረት ይረዳሉ, የታካሚዎችን ግለሰባዊ ባህሪያት ይወስናሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, ዶክተሩ ትክክለኛውን እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴን ማዘዝ ይችላል.
በሽታን መዋጋት
የሐሞት ጠጠር ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና እንደ ተመራጭ ሕክምና ይቆጠራል። እውነት ነው, ሁልጊዜ የሚቻል አይደለምመጠቀም. ለምሳሌ, በሽታው ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ በሰውነት ውስጥ የማይለወጡ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ተጀምረዋል.
በተመሳሳይ ጊዜ፣ በዚህ ዘዴ ወግ አጥባቂ ሕክምና አሁንም ውጤታማ እንዳልሆነ አስተያየት አለ። ድንጋዮቹ በሐሞት ፊኛ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስለሚቆዩ እና በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክቶች አይታዩም። በውጤቱም, ይህ ወደ ውስብስብ ችግሮች, የእሳት ማጥፊያ ሂደት እድገትን ያመጣል. ስለሆነም ምርመራው እንደተረጋገጠ ያለ ቀዶ ጥገና ለኮሌሊቲያሲስ ያለ ቀዶ ጥገና ወዲያውኑ ወደ ህክምና በመሄድ በሽታውን ያለ ቀዶ ጥገና ለመቋቋም መሞከር ያስፈልጋል.
ዘዴዎች ድንጋይን ከማስወገድ ጋር የተያያዙ ሲሆኑ በከፋ ሁኔታ በሽታው ሀሞትን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ያስችላል።
የእርስዎን ህክምና የሚወስነው ዶክተርዎ ብቻ ነው። እሱ አጠቃላይ የአካል ሁኔታዎን ፣ እንዲሁም የአሠራር አደጋን ደረጃ ይገመግማል። በአሁኑ ጊዜ በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ።
ለምሳሌ የሊቶሊቲክ ሕክምና ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። በሐሞት ፊኛ ውስጥ የሚገኙትን ድንጋዮች በሁሉም ዓይነት መድኃኒቶች መፍታትን ያካትታል። ursodeoxycholic acid ወይም chenodeoxycholic አሲድ ሊሆን ይችላል. ይህ ዘዴ ድንጋዮቻቸው በዋናነት ኮሌስትሮልን ያካተቱ በሽተኞችን ለማከም ከፍተኛ ብቃት ያሳያል።
ነገር ግን ያ ብዙ ጊዜ አይከሰትም። እንደ አንድ ደንብ, ድንጋዮች አንድ ወይም ሌላ ንጥረ ነገር እምብዛም የማይበዙበት ድብልቅ ቅንብር አላቸው. ብዙ ወይም ባነሰ እኩል መጠን, ፕሮቲኖችን, ሁሉንም አይነት ጨዎችን እና ቢሊሩቢንን ይዟል. ስለዚህ ሊቶሊሲስ, የትኛውያለ ቀዶ ጥገና የሚከሰት ሲሆን በ cholelithiasis ከሚሰቃዩ ታካሚዎች መካከል አምስተኛው ብቻ በሕክምና ሊገኝ ይችላል.
በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, እብጠት ቀድሞውኑ መከሰት ሲጀምር, አንድ ሰው የቀዶ ጥገና ዘዴን መጠቀም አለበት. ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ውጤታማነታቸውን ሲያሳዩ ሁልጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው የቀዶ ጥገና ሐኪም የሆድ እጢን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያካሂዳል. በአሁኑ ጊዜ ክሊኒኮች ሁለት ዘዴዎችን ይጠቀማሉ - መደበኛ የቀዶ ጥገና እና ላፓሮስኮፒክ።
ምልክቶችን ያጽዱ
የዚህ በሽታ በጣም ግልፅ ምልክት የሃሞት ጠጠር በሽታ ነው። ገና መጀመሪያ ላይ ትናንሽ ድንጋዮች ብቻ እንደሚፈጠሩ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ የእሳት ማጥፊያው ሂደት, እንደ አንድ ደንብ, አይከሰትም. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የጥቃት መገለጫዎች የሄፕታይተስ ኮቲክን ያካትታሉ, በትክክለኛው hypochondrium ክልል ውስጥ ደስ የማይል እና የሚያሰቃዩ ስሜቶች ሲኖሩ. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ህመሙ ሙሉውን የቀኝ ጎን ሊሸፍን ይችላል።
እንዲሁም አንዳንድ ታካሚዎች ብርድ ብርድ ማለት፣ መጠነኛ ትኩሳት እና መጠነኛ የሆድ እብጠት ያጋጥማቸዋል።
ይህ ጥቃት ለግማሽ ሰዓት ያህል የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ አጣዳፊ ህመሙ እየቀነሰ ቢሆንም አሁንም የሚያም ነው። ከሁለት ወይም ከሶስት ሰዓታት በኋላ ብቻ ህመሙ ሙሉ በሙሉ ያልፋል. የባህሪ መናድ በሩብ ሰዓት ልዩነት ሊከሰት ይችላል።
ይህ የሐሞት ጠጠር በሽታ በሚጠቃበት ጊዜ የሚሠቃየው በሐሞት ከረጢት ውስጥ በተፈጠሩ ድንጋዮች ነው። ድንጋዮቹ በበዙ ቁጥር የሚያስከትለው ህመም የበለጠ ይሆናል።
በኋለኞቹ ደረጃዎች፣ ከዚህ በሽታ የሚመጡ ውስብስቦች ከመሳሰሉት ምልክቶች ጋር አብረው ይመጣሉረዘም ያለ እና አጣዳፊ ሕመም, ፓሎር, ፈጣን መተንፈስ, ላብ መጨመር. በዚህ ሁኔታ ለኮሌሊቲያሲስ ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የመከላከያ እርምጃዎች
የሀሞት ጠጠር በሽታን መከላከል ውጤታማ የሆነው አመጋገብ ነው። ይህንን በሽታ ለማስወገድ በትክክል መብላት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለ እንደዚህ ዓይነት አደጋ ፈጽሞ እንደማያስቡ, የራሳቸውን የሆድ እጢ እንዳይንከባከቡ መገንዘቡ ጠቃሚ ነው. ለነገሩ ይዛው ተከማችቶ ለረጅም ጊዜ የሚከማችበት በውስጡ ነው - ሰውነታችን ስብን እንዲስብ እና እንዲዋሃድ የሚረዳ ፈሳሽ።
በተመሳሳይ ጊዜ የሀሞት ከረጢት ከጉበት፣ ልብ ወይም ኩላሊት በተለየ መልኩ አስፈላጊ እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎች አይደሉም ነገርግን ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ይህ ህይወትዎን በእጅጉ ያበላሻል።
በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታው ዋነኛ መንስኤ አመጋገብ እንዳልሆነ ሊሰመርበት ይገባል። ከእሱ ለማገገም የማይቻል ነው, በትክክል ለመብላት በመጀመር ብቻ. ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ፣ አብዛኛዎቹን በዚህ ጽሁፍ አስቀድመን ጠቅሰናል።
የተመጣጠነ ክብደትን መመገብ እና መጠበቅ የሃሞት ጠጠር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ የሚረዳ የመከላከያ እርምጃ ብቻ ነው።
ጤናማ አመጋገብ
ስለዚህ የሀሞት ጠጠር በሽታ ዋና ምክሮች ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ ከመመገብ ፍላጎት ጋር የተያያዙ ናቸው። ዝቅተኛ ስብ እና ኮሌስትሮል ላይ የተመሠረተ አመጋገብ, እንዲሁም ከፍተኛ ጋር መጠነኛ ካሎሪ መጠንየፋይበር ይዘት. የሚፈለገውን ክብደት እንዲጠብቁ ያስችልዎታል።
Cholelithiasis በ ICD (ዓለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ) K80 ኮድ አለው። በመላው ዓለም በይፋ እውቅና አግኝቷል. የትም ቦታ ትኩረት ይሰጠዋል, ምክንያቱም በእድገቱ ሁኔታ አንድ ሰው ከባድ የአካል ስቃይ ይደርስበታል, በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ሞት ይቻላል.
የሚከተለው ለ cholelithiasis አመጋገብ መሠረት ነው ፣ ሊበላው የሚችለው እና የማይችለው። አመጋገቢው የሚከተሉትን ማካተት አለበት፡
- ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች፤
- በዶሮ እርባታ፣ አሳ እና ስስ ስጋ ላይ ለማተኮር በጣም ጥሩው፤
- ዝቅተኛ ቅባት የሌላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን በብዛት ይመገቡ፤
- እንደ ቡናማ ሩዝ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ፣ ብራ ወይም አጃ ላሉ ሙሉ እህሎች ምርጫን ይስጡ።
የትኞቹ ምግቦች የሃሞት ጠጠር በሽታን ሙሉ በሙሉ ሊከላከሉ እንደሚችሉ ወይም የመከሰቱን እድል እንደሚቀንስ ለማወቅ የረዱ በርካታ የህክምና ጥናቶች አሉ። በ ይዛወርና ቱቦዎች ውስጥ ድንጋይ ምስረታ ስጋት ካፌይን ያለው ቡና መደበኛ ፍጆታ በእጅጉ ይቀንሳል መሆኑን ለማወቅ ተችሏል. ይህ ለወንዶችም ለሴቶችም ይሠራል።
ይህ ደግሞ መጠነኛ አልኮል መጠጣትን ይረዳል። በቀን አንድ ጊዜ ለውዝ የሚበሉ ሴቶች ኦቾሎኒ ወይም ለውዝ ቅቤን እምብዛም የማይመገቡ ወይም በጭራሽ የማይበሉ ሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ የሀሞት ከረጢት የመወገድ እድላቸውን በ20% እንደሚቀንስ የሚያሳይ ጥናት አለ።
መቼበተመሳሳይ ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት በዘመናዊ ፋብሪካዎች የተሰሩ በስብ እና በካርቦሃይድሬትስ የተሞሉ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ለዚህ በሽታ እድገት ያመራሉ. በከባድ የሐሞት ጠጠር ህመም ወቅት፣ ድንጋዮቹ ወደ ውጭ በሚወጡበት ጊዜ ሰውነታችን zhelt ለማስወጣት ሊሞክር ይችላል። የሰባ ምግቦችን መብላት ሲጀምሩ የሀሞት ከረጢትዎ በጣም በፍጥነት ይቀንሳል።
አመጋገቡን መቀየር ከዚህ በሽታ በምንም መልኩ እንደማያድን ነገርግን ምልክቱን በከፍተኛ ሁኔታ ከማቃለልም በላይ ውጤታማ መከላከያ እንደሚሆን መታወስ አለበት።
በኮሌሊቲያሲስ ምን እንደሚደረግ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዝርዝር ተገልፆአል። ፈጣን ምግቦችን, የተጠበሱ ምግቦችን, ሙሉ ወተትን እና አብዛኛዎቹን የወተት ተዋጽኦዎችን (አይስ ክሬም, አይብ, ቅቤ), ቀይ የሰባ ሥጋ, በፋብሪካ የተሰሩ ጣፋጭ ምግቦችን (ዶናት, ኩኪስ, ፒስ, ዋፍል) ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ መሞከር አስፈላጊ ነው..
እንዲሁም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ምግቦች የበለጠ አደገኛ ናቸው። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ቀስ በቀስ ለመቀነስ ይሞክሩ. በሳምንት ከአንድ ኪሎ ግራም አይበልጥም. ከሁሉም በላይ, የተመጣጠነ አመጋገብ እና ወጥ የሆነ ሸክም ብቻ በሐሞት ፊኛ እና ቱቦዎች ውስጥ ያሉ ድንጋዮችን ለመቋቋም ይረዳል. አመጋገቢው የማይሰራ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
Contraindications
ከዚህ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚቻለውን የ cholelithiasis አመጋገብን መሰረት አስቀድመን ተመልክተናል። አሁን የምንቆጠብባቸውን ምግቦች በዝርዝር እንመልከታቸው።
- በመጀመሪያ እነዚህ እንቁላሎች ናቸው። እነሱን ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማጥፋት ጥሩ ነው. በእነሱ ውስጥበጣም ከፍተኛ ኮሌስትሮል. በተጨማሪም እንቁላሎች የጠንካራ አለርጂዎች ቡድን ናቸው. ይህ እንዲሁም ምርቱን ለሀሞት ከረጢት መበሳጨት ከባድ ያደርገዋል።
- የሰባ ጥብስ ሥጋ፣ አሳማ ሥጋ፣ ቀይ ሥጋ፣ ቋሊማ አይብሉ። በዶሮ ሥጋ መተካት አለበት. የሰባ ዓሦችን በዝቅተኛ ስብ በመተካት መተው ጠቃሚ ነው። የሐሞት ከረጢት መቆጣትን ለመከላከል ከዶሮ ወይም ከቱርክ ላይ ያለውን ቆዳ እና ስቡን ማስወገድ ብቻ እርግጠኛ ይሁኑ።
- ከሁሉም የተጠበሱ ምግቦችን ያስወግዱ። ይህ ስጋ, ድንች እና ፒስ ብቻ ሳይሆን ፈጣን ምግብም ጭምር ነው. በማርጋሪ, በአትክልት ዘይት እና በእንስሳት ስብ የተሰራ ምግብ አይብሉ. ይህ ሁሉ በሽታውን ሊያባብሰው ይችላል. በአማራጭ፣ ጊኢ ወይም ቀይ የዘንባባ ዘይት ይጠቀሙ።
- የተጣራ ምግቦችን አትብሉ። ይህ ነጭ ዳቦ, ነጭ ሩዝ, የተጣራ ስኳር ነው. ይህ ሁሉ በቢል ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መቶኛ ይጨምራል።
- የወተት ምርቶችን ያስወግዱ። አደጋው ወተት ራሱ, እንዲሁም እርጎ, አይብ, መራራ ክሬም, ክሬም, አይስክሬም ነው. የ cholelithiasis ችግርን የሚያነሳሳ ብዙ የእንስሳት ስብ ይይዛሉ። እንደ የመጨረሻ አማራጭ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶችን ይግዙ. ሙሉ ላም ወተት በአልሞንድ ወተት ሊተካ ይችላል. ይህ ለሰውነትዎ ጤናማ አጥንት እና ጥርስን ለመጠበቅ የሚያስፈልገው ካልሲየም ይሰጦታል።
- በፋብሪካው ውስጥ የተዘጋጁ ምግቦችን አትብሉ። አብዛኛውን ጊዜ ትራንስ ስብ ይይዛሉ. በመደብሩ ውስጥ, በእርግጥ, የማይጠቀሙ አምራቾች ማግኘት ይችላሉእንደዚህ ያሉ ተጨማሪዎች, ነገር ግን ለዚህ በጥቅሉ ላይ ያለውን ጥንቅር በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል. ማንኛውም ጥርጣሬ ካለ, በቀላሉ ይህን ምርት ያስወግዱ. በመጀመሪያ ደረጃ፣ ይህ የድንች ቺፖችን፣ ዶናትን፣ ኩኪዎችን፣ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ይመለከታል።
የ cholelithiasis የምግብ አሰራር
ከውጤታማ መድሀኒቶች እና መድሀኒቶች በተጨማሪ ብዙ ቁጥር ያላቸው የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ይህም ካልረዳው የሚረዳው የሃሞት ጠጠር በሽታ የሚያስከትለውን መዘዝ በመቀነሱ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል።
እነዚህ ሁሉ የህዝብ መድሃኒቶች ከመሆናቸው አንፃር፣ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ብዙዎች ጥዋት እና horsetail ማካተት አለበት ይህም መድኃኒትነት ዕፅዋት, አንድ ዲኮክሽን መጠጣት, ጠዋት እና ማታ, ሁለት ጊዜ በቀን ምክር. የዚህ ድብልቅ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ለአንድ ኩባያ ውሃ በቂ ይሆናል።
አንድ ተጨማሪ ምክር - ለ cholelithiasis ጭማቂዎች። ራዲሽ ጭማቂ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል. የዚህ መጠጥ አንድ ብርጭቆ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ውስጥ በጨጓራ እጢ ላይ ያሉ ችግሮችን ለመርሳት ይረዳዎታል. በነገራችን ላይ ከቀይ ቢት ጭማቂ ጋር መቀላቀል ትችላለህ።
በጥንት ጊዜ ደግሞ የሃሞት ጠጠር በሽታ በሎሚ ጭማቂ እና በወይራ ዘይት ይዋጋል።
