በእኛ ጊዜ ሁሉም ሰው በጠንካራ መከላከያ ሊመካ አይችልም። በጉንፋን ምክንያት በሕፃናት መዋለ ሕጻናት አዘውትሮ መዝለል አሁን እንደ መደበኛ ይቆጠራል። አንዳንዶች የተበላሸውን ሥነ-ምህዳር ተጠያቂ ያደርጋሉ, ሌሎች - አስጸያፊ የአየር ሁኔታ. እርግጥ ነው, እነዚህ ምክንያቶች በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ይሁን እንጂ የሕፃን ልጅን እንኳን የመከላከል አቅምን ለማጠናከር የሚያስችሉዎ ብዙ መሳሪያዎች አሉ. እስማማለሁ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና አማራጭ የመድኃኒት ምርቶች ዛሬ ለሁሉም ሰው ይገኛሉ። ስለዚህ በ 2 አመት ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር?
ወላጆች ስለ በሽታ የመከላከል ስርዓት ማወቅ ያለባቸው ነገር
ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በልጆች ላይ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች በክረምት እና በመኸር ወቅት የተለመዱ ናቸው። ከሁሉም በላይ የበሽታ መከላከያ ለብዙ አመታት ይመሰረታል. በተጨማሪም, ይህ ሂደት በጣም ውስብስብ እንደሆነ ይቆጠራል. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እስከ 12 አመት ድረስ ሙሉ በሙሉ አልዳበረም።
አዲስ የተወለደ ህጻን በተግባር ምንም አይነት በሽታ የመከላከል አቅም የለውም። በሕፃን የመጀመሪያዎቹ ወራት ፀረ እንግዳ አካላት ከበሽታዎች ይከላከላሉ. ልጃቸው ተመልሶ ገባየፅንስ ሁኔታ. ከእናት ጡት ወተት ጋር የሚቀበላቸው ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ከክትባት በኋላ, ህጻኑ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ. ህፃኑን ከተለያዩ ህመሞች በመጠበቅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማነቃቃት የጀመሩት እነሱ ናቸው።
ክትባት
ያለበቂ ምክንያት መከተብዎን አያቁሙ። እንዲሁም ለልጅዎ ምን ተጨማሪ ክትባቶችን መስጠት እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት። ብዙ ባለሙያዎች በ pneumococci ላይ ክትባት እንዲወስዱ ይመክራሉ. ከሁሉም በላይ ትናንሽ ልጆች እንደ ማጅራት ገትር, የሳንባ ምች የመሳሰሉ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው. በጆሮ እና በጉሮሮ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እድገት ዋና መንስኤ pneumococci መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዚህ አይነት ክትባት የወሰዱ ብዙ ህጻናት ወደፊት የሚታመሙት በጣም ያነሰ ነው። ዶክተሮችም በማኒንጎኮኪ ላይ ክትባት እንዲወስዱ ይመክራሉ. ለነገሩ እነዚህ ባክቴሪያዎች ናቸው የሳንባ ምች፣ ማጅራት ገትር እና ሴፕሲስን ሊያስከትሉ የሚችሉት።
በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር መጀመር
ታዲያ የሕፃን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር? 2 ዓመት ህጻኑ ቀድሞውኑ ወደ ኪንደርጋርተን መሄድ የጀመረበት ጊዜ ነው. በዚህ እድሜ ዶክተሮች ለልጁ ምንም ተጨማሪ መድሃኒት እንዲሰጡ አይመከሩም, በእርግጥ, ካልታዘዙ. ያለበለዚያ የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ከመጠን በላይ ማነቃቂያ ይሆናል።
የህጻን እስከ አመት ድረስ ያለው የበሽታ መከላከያ በጣም ደካማ ነው። ከሁለት አመት በፊት, አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው. በሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ የእናቶች ወተት ወይም የተጣጣሙ ድብልቆች መኖር አለባቸው. በተጨማሪም, ህጻኑ ዓሳ, ወፍራም ስጋ, ፕሮቲዮቲክ እርጎ, ፍራፍሬ እና አትክልት መመገብ አለበት. በዚህ እድሜ በጣምከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች አስፈላጊ ናቸው እንዲሁም የተረጋጋ አካባቢ።
ህፃኑ ለምን ይታመማል
ብዙ ጊዜ፣ እነዚያ አስቀድመው ወደ ኪንደርጋርተን መሄድ የጀመሩ ልጆች በተላላፊ በሽታዎች ይሰቃያሉ። ከሴት አያቶቻቸው ጋር እቤት ውስጥ ከሚቆዩ ልጆች በበለጠ ይታመማሉ። ይህ ለምን እየሆነ ነው? መዋለ ህፃናትን በመከታተል, ህጻኑ ከሌሎች ሰዎች ጋር ይገናኛል. በተጨማሪም, ከወላጆች መለየት ህፃኑ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. እነዚህ ሁለት ምክንያቶች ልጅን ለበሽታው የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋሉ።
እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ዛሬ መደበኛው በአንድ አመት ውስጥ ከ6 እስከ 8 በትኩሳት የሚከሰቱ በሽታዎች ነው። ህጻኑ እንደ የሳንባ ምች ባሉ በጣም ከባድ በሆኑ በሽታዎች ከተሰቃየ ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል።
ምንም እንኳን ልጅዎ በዓመት ከ 8 ክፍሎች በላይ የነበረ ቢሆንም፣ ይህ እስካሁን የበሽታ መከላከያ እጥረት ምልክት አይደለም። በእርግጥም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ኢንፌክሽኑ ቀለል ባለ መልኩ ይከሰታል እና በአፍንጫ, የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ይታያል. ህፃኑ ብዙ ጊዜ በበቂ ሁኔታ ከታመመ እና በከባድ ህመም የሚሠቃይ ከሆነ በ 2 ዓመት ዕድሜ ላይ ያለ ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር ማሰብ አለብዎት።
ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ሰውነትን ያጠናክራል
ዛሬ የልጁን የበሽታ መከላከል አቅም የሚያጠናክሩ ብዙ መድሃኒቶች አሉ። 2 አመት የሕፃኑን ጤና ማጠናከር የሚጀምሩበት ጊዜ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ያለ ፋርማሲ ምርቶች ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ, ዓሳ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ይዟል. ይህንን ምርት ከ6 ወር ጀምሮ በሳምንት አንድ ጊዜ እና በ ውስጥ ለልጅዎ መስጠት ይችላሉ።ሁለት ዓመት - በ 7 ቀናት ውስጥ ሁለት ጊዜ. ኦሜጋ -3 አሲዶች በለውዝ ውስጥም ይገኛሉ። ህፃኑን ከመመገብ በፊት, መጨፍለቅ አለባቸው. ልጅዎ በተለይ እንዲህ ያሉ ምርቶችን የማይወድ ከሆነ, ከዚያም በአሳ ዘይት ሊተኩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ, ይህ ጉዳይ ህፃኑን ከሚመለከተው ሐኪም ጋር አስቀድሞ መነጋገር አለበት. ከሁሉም በላይ የቫይታሚን ዲ ከመጠን በላይ መውሰድ ብዙ ጊዜ ወደ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል።
ሐምራዊ Echinacea
ከሁለት አመት ጀምሮ በዚህ ተክል ላይ ተመስርቶ ለህጻናት የበሽታ መከላከያ ዝግጅቶችን መስጠት ይቻላል. ኢንፌክሽኑ በተናጥል ሊዘጋጅ ይችላል. ይህንን ለማድረግ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ወይንጠጅ ቀለም ወስደህ አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሰው በተለይም የተቀቀለ። ከዚያ በኋላ ምርቱ ያለው መያዣ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያቀልሉት. ከዚያም የተጠናቀቀው ሾርባ ማጣራት አለበት. ይህ በጋዝ ብዙ ጊዜ መታጠፍ ይቻላል. የውጤቱ መጠን ወደ መጀመሪያው መቅረብ አለበት. ይህንን ለማድረግ ተራውን የተቀቀለ ውሃ መጠቀም ይችላሉ. ውጤቱ ከተጠናቀቀው ምርት 20 ሚሊ ሜትር መሆን አለበት።
የEchinacea purpurea ዲኮክሽን በቀን ሦስት ጊዜ በሾርባ መወሰድ አለበት። የተጠናቀቀውን ምርት ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች መጠጣት ይሻላል. መድሃኒቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ያስፈልግዎታል ነገር ግን ከ2 ቀናት ያልበለጠ።
ኢምናል
ዛሬ በኤቺንሲሳ ፑርፑሪያ ላይ ተመርኩዞ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ተፈጥረዋል። ለህጻናት, በፋርማሲ ውስጥ "Immunal" የተባለውን መድሃኒት መግዛት ይችላሉ. ለአንድ ልጅ ከአንድ አመት ጀምሮ በቀን ሦስት ጊዜ ሊሰጥ ይችላል. መጠኑ ከ 5 እስከ 10 ጠብታዎች በአንድ ጊዜ ነው.ዝቅተኛው ኮርስ 3 ሳምንታት ነው, እና ከፍተኛው 8. መድሃኒቱ በእርጋታ ይሠራል እና ምንም አይነት ተቃራኒዎች የለውም. ልዩነቱ የግለሰብ አለመቻቻል ነው።
ያልተሰራ
ለህፃናት ብዙ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች "Imupret" ማካተት አለባቸው. መሳሪያው ከተክሎች የተፈጠሩ የቪታሚኖች ውስብስብ ነው. የዴንዶሊየን ሣር, ያሮው, የፈረስ ጭራ, የኦክ ቅርፊት, የካሞሜል አበባዎች, የማርሽማሎው ሥር እና የዎልት ቅጠሎች ይዟል. በልጆችና በጎልማሶች ላይ የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር እነዚህን መድሃኒቶች ይጠቀሙ. በአጠቃላይ መድሃኒቱ ፀረ-ቫይረስ፣ ፀረ-ብግነት፣ የበሽታ መከላከያ ውጤት አለው።
ፕሮቢዮቲክስ ህፃኑን ይረዳል።
በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ምን ሌሎች መድሃኒቶች አሉ? ልጆች ብዙውን ጊዜ ፕሮባዮቲክስ ታዝዘዋል. እነዚህ በዮጎት ውስጥ የሚገኙ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች እና አንዳንድ የቀመር ወተት እና ጥራጥሬዎች ናቸው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች ብዙውን ጊዜ ሙሉ የአንቲባዮቲክ ሕክምና ከተደረገ በኋላ ይመከራሉ. ለነገሩ እነዚህ መድሃኒቶች መጥፎ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ባክቴሪያዎችንም ይገድላሉ።
ፕሮቢዮቲክስ በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እንዲያድግ የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው። አብዛኛዎቹ በአንዳንድ የልጆች ጥራጥሬዎች, ቺኮሪ, ሙዝ, ወተት ከላክቶስ, እርጎዎች ውስጥ ይገኛሉ. እነዚህ በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ማካተት ያለብዎት ምግቦች ናቸው።
አስፈላጊ ምርምር
ልጅዎ ብዙ ጊዜ ከታመመ፣ ከዚያም የበለጠ ጥልቅ ምርመራ ለማካሄድ ስፔሻሊስቶችን ማነጋገር ይችላሉ። ለዚህም ያስፈልግዎታል፡
- የደም ምርመራ ያድርጉ፣በተለይም በፎርሙላ፣ይህም በሰውነት ውስጥ የተደበቀ ኢንፌክሽን እንደሌለ ያረጋግጣል።
- የብረት ደረጃውን ያረጋግጡ። የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የደም ማነስ እና የመከላከል አቅምን ያዳክማል።
- የተህዋሲያን መኖር ሰገራን መመርመር ተገቢ ነው። እነዚህ ፍጥረታት ለሳል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ዋና መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የአለርጂ ምርመራዎችን ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
አሁንም የልጅዎን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚያሳድጉ ካላወቁ፣ በእርግጠኝነት የሚከተሉትን ምክሮች ያስፈልግዎታል።
- የቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች በየቀኑ መሆን አለባቸው። በቀን ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰውነት ለማንኛውም የሙቀት ለውጥ የተሻለ ምላሽ ለመስጠት ይማራል. በውጤቱም፣ ይህ ወደ የአደጋ መጠን መቀነስ ይመራል።
- ከህጻን ህዝባዊ መድሃኒቶች ጋር የመከላከል አቅምን ማሳደግ እንደ ማጠንከር ያለ አሰራርን ያጠቃልላል። ለመጀመር፣ ለእጆች እና እግሮች የንፅፅር መታጠቢያዎች ማድረግ ይችላሉ።
- ሙሉ አመጋገብ። ሰውነት ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቂ እንዲሆን, ምናሌውን በጥንቃቄ መመርመር አስፈላጊ ነው. የበለጠ የተለያየ ይሆናል, ህፃኑ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ይቀበላል. አመጋገቢው ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, ወፍራም ስጋዎችን, የወተት ተዋጽኦዎችን, ዓሳዎችን መያዝ አለበት. ፕሮቢዮቲክስ ያካተቱ ምርቶችን አትርሳ: እርጎ, kefir, ሙዝ እና ሌሎችም. በቀላሉ ለልጁ መከላከያ አስፈላጊ ናቸው. 2 አመት የልጅዎን ጤና በቁም ነገር የሚንከባከቡበት ጊዜ ነው።
- የእርጥበት ማስወገጃ። ምናልባትም ሁሉም ሰው ከአየር ማቀዝቀዣው እና ከሌሎች ማሞቂያዎች የሚመጣውን ሙቀት ያውቃልመሳሪያዎች, የአፍንጫ እና ጉሮሮውን የ mucous ሽፋን ያደርቃል. ይህ ማይክሮቦች በፍጥነት ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገቡ ያስችላቸዋል. ለዚህም ነው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ አየር ማናፈሻ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው. የ mucous membranesን ለማራስ የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን ለምሳሌ Quicks, Salin መጠቀም ይችላሉ.
ከላይ ከተጠቀሱት ተግባራት በተጨማሪ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በአማራጭ መድሃኒቶች ማጠናከር ይችላሉ።
ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት
ዘመናዊ ማለት የሕፃኑን በሽታ የመከላከል አቅምን ማሳደግ በዋናነት በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ነው። በጣም ውጤታማ የሆኑት ተክሎች ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ናቸው. ይሁን እንጂ ትናንሽ ልጆች እነሱን ለመጠቀም ፈቃደኞች አይደሉም. ብዙውን ጊዜ በሚጣፍጥ ሽታ እና በሚጣፍጥ ጣዕም ግራ ይጋባሉ. አረንጓዴ ሽንኩርቱን በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ እና በሾርባ ውስጥ መጨመር ይችላሉ, እንዲሁም ከጎን ምግብ ጋር ይረጫሉ. ነጭ ሽንኩርትን በተመለከተ፣ በአንድ ቁራሽ ዳቦ ላይ ወይም ቶስት ላይ ማሸት ይችላሉ።
አትክልት ተቆርጦ በክፍሎች ውስጥ ሊደረደር ይችላል። ነገር ግን ሳህኖች ከሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር አልጋው አጠገብ ማስቀመጥ የለብዎትም።
ፕሮፖሊስ ለጠንካራ የበሽታ መከላከል
ብዙ ወላጆች ለልጆች ፕሮፖሊስ የያዙ ምርቶችን ይጠቀማሉ። ለበሽታ መከላከያ, እንደዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮች በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው. የሕፃኑን ጤንነት የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ, የውሃ ፕሮቲሊስ tincture መስጠት ይችላሉ. እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከሶስት አመት ጀምሮ ብቻ መውሰድ መጀመር አለብዎት. መጀመሪያ ላይ መጠኑ ከሶስት ጠብታዎች መብለጥ የለበትም. የ propolis tincture ወደ ወተት ማከል ይችላሉ. መድሃኒቱን በቀን ብዙ ጊዜ ይውሰዱ. ኮርሱ አንድ ወር ነው. ቀስ በቀስ ጠብታዎች ቁጥር ሊጨምር ይችላል. በሕክምናው መጨረሻ ላይ, ማድረግ አለብዎትለአንድ ወር ዕረፍት።
በቅርብ ጊዜ፣ ለህጻናት ፕሮፖሊስ ከፍተኛ ተወዳጅነትን አግኝቷል። ለበሽታ መከላከያ, በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው. ደግሞም በህመም ጊዜም ቢሆን ሊወሰዱ ይችላሉ።
ሎሚ እና ክራንቤሪ
የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ከሁሉም በላይ, ህጻኑ የተለያዩ በሽታዎችን እንዲዋጋ የሚፈቅደው እሷ ነች. በጣም ቀላሉ ነገር የበሽታ መከላከያዎችን በ folk remedies መጨመር ነው. ልጆች ከሎሚ እና ክራንቤሪ የተሰራ ዝግጅት ሊሰጡ ይችላሉ. የ folk remedy ቅንብር በጣም ቀላል ነው. ለማዘጋጀት, ጥቂት ሎሚዎችን እና አንድ ኪሎ ግራም ክራንቤሪዎችን በስጋ አስጨናቂ መፍጨት. አጥንቶች መወገድ አለባቸው. በተፈጠረው ስብስብ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ማር መጨመር ያስፈልግዎታል. ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተደባለቀ መሆን አለባቸው. ዝግጁ gruel ለልጁ በጥቂት የሾርባ ማንኪያ ውስጥ መሰጠት አለበት። በልጆች ላይ በሻይ ለመከላከያ እንደዚህ ያለ ባህላዊ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ።
ቪታሚን ሻይ ከሮዋን ጋር
የፈውስ መጠጥ ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የሮዋን ፍራፍሬዎችን ወስደህ በበርካታ ብርጭቆዎች የፈላ ውሃ አፍስ። ለ 20 ደቂቃ ያህል ሻይ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል, መጠጡ የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ ለልጅዎ ከማር ጋር መስጠት ይችላሉ. ይህ ምርት የተራራ አመድ ጠቃሚ ባህሪያትን ብቻ ይጨምራል. እንዲህ ዓይነቱ ህዝባዊ መድሃኒት በሽታ የመከላከል አቅምን ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ተስማሚ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል.
የቫይታሚን ዕፅዋት ሻይ
ይህ መጠጥ የሚዘጋጀው ከእፅዋት ድብልቅ ነው። ለማዘጋጀት የኦሮጋኖ አበባዎች, እንጆሪ እና ጥቁር ጣፋጭ ቅጠሎች ያስፈልግዎታል. እያንዳንዱ አካል በራሱ መጠጥ የማይረሳ መዓዛ ይሰጠዋል. ሁሉንም ይውሰዱበእኩል ክፍሎች እና ቅልቅል. የተጠናቀቀውን ስብስብ አንድ የሾርባ ማንኪያ በበርካታ ብርጭቆዎች በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 4 ሰዓታት ያህል ይቆዩ ። የተገኘው ምርት እንደ መደበኛ መጠጥ መጠጣት ወይም ከአረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ ጋር መቀላቀል ይችላል። መድሃኒቱ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ይህ የእፅዋት ሻይ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል እንዲሁም ድምጾችን በደንብ ይቆጣጠራል።
በመዘጋት ላይ
አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ የሚታመም ከሆነ የልጁን የመከላከል አቅም የሚያጠናክሩ መድሃኒቶችን ለመስጠት አትቸኩል። 2 አመት ህጻኑ ከውጭው ዓለም ጋር መገናኘት የሚጀምረው እድሜ ነው. ስለዚህ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ይጎብኙ. ምናልባት ችግሩ ይህ ላይሆን ይችላል። እንዲሁም, የህዝብ መድሃኒቶች እንኳን ተቃራኒዎች ስላሏቸው እራስዎ መድሃኒት አይውሰዱ. እና በተሳሳተ አካሄድ፣ ልጅዎን ብቻ ነው ሊጎዱ የሚችሉት።
