በአሰቃቂ ሁኔታ ማዕከሉ እርዳታ የሚፈልጉ ብዙ ታካሚዎች የአንገት መወጠርን ያማርራሉ። ይህ ጉዳት በጣም የተለመደ እና የማኅጸን ጅማትን እና ጡንቻዎችን ይጎዳል ይህም በከባድ ህመም መከሰት ይታያል።
የበሽታው ሕክምና የተለያዩ ሞቅ ያለ እና ፀረ-ብግነት ቅባቶችን መጠቀም፣ማሸት፣በአንዳንድ አጋጣሚዎች -ልዩ የአጥንት አንገትጌዎችን፣ኮርሴትን መልበስን ያጠቃልላል።
ምክንያቶች
የአንገቱ አካባቢ አካላዊ ተጽእኖዎችን በደንብ አይታገስም። በየዓመቱ የድንገተኛ አደጋ ማእከሎች በሺዎች የሚቆጠሩ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ስብራትን ይመዘግባሉ, በተለያዩ ምክንያቶች (አንዳንዴም ትንሽም ቢሆን) የጡንቻ መበላሸት: መውደቅ, አደጋዎች, ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች, የቤት ውስጥ ጉዳቶች. በህልም የተወሰደ የማይመች አኳኋን እንኳን እንደ ምክንያት ሊያገለግል ይችላል።
ስፕሬን በአከርካሪው አምድ ላይ ጉዳት አያመለክትም: ወደ የማህጸን ጫፍ ጅማቶች ወይም ጡንቻዎች ነው.
በጣም የተለመደው የአንገት መወጠር መንስኤ ድንገተኛ የጭንቅላት እንቅስቃሴ ነው (ለምሳሌ በስልጠና ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በምታደርግበት ጊዜ)። አንዳንድ ጊዜ በሕልም ውስጥ የማይመች ቦታን መውሰድ ብቻ በቂ ነው, ይህምብዙ ጊዜ የሚከሰተው ወንበር ላይ ሲተኛ ነው።
የመለጠጥ አደጋ
አብዛኛውን ጊዜ የአንገት መወጠር ምንም አይነት ደስ የማይል ወይም አደገኛ መዘዝ አያስከትልም ይህም ሆስፒታል መተኛት ወይም የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ የሚያስፈልገው። በተጨማሪም, በ 70% ከሚሆኑት ጉዳዮች, ልዩ ባለሙያተኛ እና የተለየ ህክምና ሳይጎበኙ ማድረግ ይችላሉ ደስ የማይል ምልክቶች በራሳቸው ይጠፋሉ.
አንድ ሰው በቀላሉ የተወጠረ ጡንቻ ወይም ጅማት ካለው መካከለኛ ህመም ይከሰታል። የእሳት ማጥፊያ ሂደትን የማዳበር እድል አለ, እሱም እራሱን እንደ ትንሽ እብጠት ያሳያል. የጅማት ወይም የጡንቻ መሰባበር ከተከሰተ ተጨማሪ መዘዞች ይኖራሉ፡ በአንገት ላይ ህመም ሊኖር ይችላል ጭንቅላት ወደ ጆሮ የሚፈነጥቅ አይኖች ትኩሳት ይቻላል
ትልቁ ችግሮች የሚያጋጥሟቸው በማህፀን ጫፍ አካባቢ ባለው የአከርካሪ አጥንት መዋቅር ላይ ጉድለት ወይም ጉድለት ባለባቸው ሰዎች ነው። በአንዳንድ (በተለይ አልፎ አልፎ) በአከርካሪ አጥንት ውስጥ አንድ ወይም ሁለት የደም ቧንቧዎች መጨናነቅ (በከፊል መጨናነቅ) እና ሙሉ በሙሉ የመዝጋት እድል አለ. እና ይሄ፣ በተራው፣ ሴሬብራል ኢንፍራክሽን፣ ስትሮክ ያስፈራራል።
ነገር ግን፣እንዲህ ያሉ ከባድ መዘዞች በአንገት ላይ መወጠር ልዩ እና እጅግ በጣም አናሳ ናቸው።
የመለጠጥ ምልክቶች
ብዙ ሰዎች የአንገት መወጠር ብቸኛው ምልክት ህመም እንደሆነ ያምናሉ። ይሁን እንጂ የጉዳቱ ክሊኒካዊ መገለጫዎች በዚህ አያበቁም እና ሌሎች በርካታ ምልክቶች ከህመሙ ጋር ሊቀላቀሉ ይችላሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡
- ጠንካራ እንቅስቃሴ። የጭንቅላት እንቅስቃሴዎች የማይቻል ይሆናሉ, ምክንያቱም በይህንን ለማድረግ መሞከር ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ያስከትላል፣ይህም ቆዳን በሚነኩበት ጊዜ የፓቶሎጂ ትኩረት በሚሰጥበት ቦታ ትንበያ ላይ ሊጨምር ይችላል።
- በጉዳት ቦታ ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት እድገት, ይህም ወደ እብጠት ያመራል. በውጫዊ ሁኔታ, እብጠቱ ትንሽ እጢ ይመስላል እና በአንገቱ ጀርባ ላይ ይገኛል. የአንገት መወጠር ምልክቶች በጣም ደስ የማይሉ ናቸው።
- የሙቀት መጠን እስከ 38 ዲግሪ ጨምሯል (በከባድ ጉዳቶች)። ጭማሪው ጉዳት ከደረሰ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ነው, እና ከዚያም ትኩሳቱ ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል.
- ከባድ ህመም። በአንገቱ በአንደኛው በኩል ሊከሰት ይችላል ወይም በሁለቱም በኩል አንገትን በሙሉ ይሸፍናል እና ወደ ጭንቅላቱ ያበራል.
በህፃናት ላይ ያሉ ምልክቶች
የአንገት ስንጥቅ ምልክቶች ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። በምልክቶቹ መካከል ያለው ልዩነት በጣም አናሳ ነው, ነገር ግን አንድ ልዩነት አለ: በልጆች ላይ, ቁስሉ ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው. ያም ማለት በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ተመሳሳይ ጉዳት በተለያዩ የሕመም ደረጃዎች እራሱን ያሳያል. በተጨማሪም ልጆች እንደ እብጠት እና እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን እምብዛም አይሰማቸውም።
እንዲሁም አንገት ሲወጠር ህፃኑ በአካባቢው የሙቀት መጨመር ሊያጋጥመው ይችላል። ማለትም ፣ በጉዳት ትኩረት ትንበያ ውስጥ የሚገኘው ቆዳ ፣ ወደ ንኪኪው ከተጠጉ አካባቢዎች የበለጠ ከፍተኛ ሙቀት ይኖረዋል። እንዲሁም፣ ቆዳው ቀለሙን ወደ ሮዝ እና ደማቅ ቀይ ሊለውጥ ይችላል።
በህጻናት እና ጎልማሶች ላይ በሚታዩ የስፕሬን ምልክቶች መካከል ምንም ልዩ ልዩ ልዩነቶች የሉም። ከልጁ ጋር ተያይዞ ህፃናት የራሳቸውን ስሜት ማጋነን እንደሚፈልጉ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነውጉዳቱ አነስተኛ ሲሆን ስለ ከባድ ህመም ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል።
በአንገት ድካም ምን ይደረግ?
የመጀመሪያ እርዳታ
Sprain ልዩ ጉዳት ነው - ጉዳቱን ለመጠገን በቶሎ እርምጃ ሲወሰድ ውጤቱ በቶሎ ይሆናል። ይህ ማለት የመጀመሪያ እርዳታ በተቻለ ፍጥነት መቅረብ አለበት ይህም እንደሚከተለው ነው፡-
- ተጎጂውን ጠፍጣፋ መሬት ላይ ማድረግ እና ጭንቅላትን ለማንቀሳቀስ መሞከር ያስፈልጋል። ይህ የማይቻል ከሆነ፣ በሽተኛው በቀላሉ ማንቀሳቀስ የለበትም።
- ከዚያ በኋላ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ጉንፋን መቀባት ያስፈልጋል። ለዚህም በረዶ, የቀዘቀዘ ምርት, ቀዝቃዛ ውሃ, በጠርሙስ የተሞላውን መጠቀም ይችላሉ. ቅዝቃዜውን ለአንድ ሰዓት ያህል ማቆየት አለቦት, በየጊዜው በረዶውን (ውሃውን) በሚቀልጥበት ጊዜ ወደ አዲስ መቀየር (ይሞቃል).
- የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም የተከለከለ ስለሆነ በሽተኛው "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" ወይም ሌላ ማንኛውንም የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ይችላል. ጥቅሙ ስቴሮይድ ካልሆኑ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ጎን ነው ምክንያቱም ህመምን ማቆም ብቻ ሳይሆን የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ማስወገድ እና የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል.
ህክምና
የሰርቪካል ስፕራይን ሕክምና ከሐኪሙ ጋር መቀናጀት አለበት፣ነገር ግን በተግባር እንደሚያሳየው ብዙ ሕመምተኞች ጉዳቱን በራሳቸው ማከም ይመርጣሉ። ይሄ አብዛኛውን ጊዜ በቂ ነው።
የበለጠ ህክምና የአንገት አካባቢን ማረጋጋት እናየመድኃኒት አጠቃቀም።
- ለጡንቻ ስንጥቅ ህክምና የታሰበ ማንኛውንም ቅባት መጠቀም ይችላሉ። ይሁን እንጂ ለአጠቃቀም በታቀደው መመሪያ መሰረት በጥብቅ መተግበር አለበት. ምርቱን በአንገቱ ፊት ላይ መተግበር በጥብቅ የተከለከለ ነው።
- ሕመም ካለ ቀላል የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻላል (ፓራሲታሞል በጣም አስተማማኝ ይሆናል፤ ህመሙ ከባድ ከሆነ ኬታኖቭን መጠቀም ይቻላል ነገር ግን ልዩ ባለሙያተኛን ካማከሩ በኋላ ብቻ)።
- የሰርቪካል አካባቢን ማረጋጋት አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ከሆነ አንገትን የሚደግፍ ልዩ አንገትጌ መግዛት ይችላሉ።
ቁስሉ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
የእያንዳንዱ ታካሚ ህመም ለተለያየ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን በአማካይ ግን እስከ 3 ቀናት ድረስ በጣም ይረብሸዋል ከዛም ክብደቱ ወደ መካከለኛ ይቀንሳል። መጠነኛ ህመም ለአንድ ሳምንት ያህል ሊቆይ ይችላል, ብዙ ጊዜ በጭንቅላት እንቅስቃሴዎች ይከሰታል. ህመሙ ረዘም ላለ ጊዜ በሚቆይበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሀኪም ፣ ቴራፒስት ፣ ትራማቶሎጂስት መጎብኘት ይመከራል።
በጡንቻዎች እና ጅማቶች ላይ ጠባሳ ሊፈጠር ይችላል ይህም የአንገትን መደበኛ ስራ ያደናቅፋል። ተገቢው ህክምና በማይኖርበት ጊዜ በሽተኛው ኮንትራት (ኮንትራት) ያዳብራል, ይህም የሊንሲንግ እና የጡንቻ መሳሪያዎች ተግባራት ውስንነት ነው. አንድ ሰው በመደበኛነት መንቀሳቀስ አይችልም, ማለትም, መስገድ እና ጭንቅላቱን ወደ ጎኖቹ ማዞር. የእርስዎ አቀማመጥም ይጎዳል. አንገትን መዘርጋት ብዙውን ጊዜ የእጆችን እና የአንገት አካባቢን ወደ ተገቢ ያልሆነ ውስጣዊ ሁኔታ ያመራል። በአሰቃቂ ሁኔታ ጀርባ ላይ ፣ ብዙ ጊዜየ intervertebral ዲስኮች የ cartilaginous ቲሹ መጥፋት (መጥፋት) ይጀምራል ፣ የክርን እና የትከሻ መገጣጠሚያዎች ይጎዳሉ።
የትኞቹን ስፔሻሊስቶች ማግኘት አለብኝ?
የተሰነጠቀ አንገት ብዙ ጊዜ የህክምና ክትትል አይፈልግም፣ነገር ግን ልንመለከታቸው የሚገቡ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
በታዩ ጊዜ ሳይዘገይ ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው። ቴራፒስት መጎብኘት ወይም በአፋጣኝ ወደ አሰቃቂ ማእከል መሄድ ይችላሉ. አፋጣኝ እርምጃ የሚያስፈልጋቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች፡ ናቸው።
- ከፍተኛ የሙቀት መጠንን መጠበቅ፣ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ቀን የማይያልፍ።
- የህመምን መቆጠብ ወይም መጨመር፣ለ4 ቀናት የሚቆይ ከባድ ህመም መኖር።
- የጠንካራ ዘገባ መከሰት፣በተጎዳው አካባቢ ትንበያ ላይ ከፍተኛ የቆዳ መቅላት።
- የግንዛቤ መዛባት ገጽታ፣የመስማት ችግር፣የማየት እክል ቀንሷል።
- በመንጋጋ ጡንቻዎች መወጠር ምክንያት የመብላትና የመጠጣት ችግር፣በማኘክ፣በመዋጥ ህመም ይጨምራል።
ወደ ሐኪም መሄድ ተገቢው ህክምና በሌለበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ አሉታዊ ውጤቶችን እንደሚከላከል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።
የመከላከያ እርምጃዎች
ከሰርቪካል ጫና ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም፣ነገር ግን የተወሰኑ ምክሮችን ከተከተሉ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል። መከላከልየማኅጸን አንገት ጅማቶች እና ጡንቻዎች መወጠርን ለመከላከል ያተኮሩ እርምጃዎች ለአዋቂ ታካሚዎች እና ልጆች ተመሳሳይ ናቸው. ምክሮች እንደሚከተለው ናቸው፡
- የሰርቪካል ክልል ሃይፖሰርሚያን መከላከል አስፈላጊ ነው። በክረምቱ ወቅት ሙቅ ሻርፎችን እንዲለብሱ ይመከራል, በበጋ - በአየር ማራገቢያ, በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ መተኛት የለብዎትም.
- የጭንቅላቱ እና የአንገት ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ በተለይም የአንገት ጡንቻዎች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካልተዘጋጁ።
- ለመተኛት በጣም ምቹ ቦታ እና ትራስ ይምረጡ።
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት (ከስልጠና ወይም ክብደት ከማንሳት በፊት) ጡንቻዎችን (የማህጸን ጫፍን ጨምሮ) መወጠር ያስፈልጋል። በአንገቱ ላይ ያለው ጭነት የማይጠበቅ ቢሆንም እንኳ።
- በማርሻል አርት በተለይም በትግል ላይ ሰውነትን እና አንገትን ከጉዳት የሚከላከሉ ልዩ ጥይቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው።
- የአከርካሪ አጥንት ጡንቻዎች ላይ መወጠርን የሚቀሰቅሱ የጀርባ በሽታዎች እየፈጠሩ ወቅቱን የጠበቀ ህክምና መጀመር አለቦት። በዚህ ረገድ በጣም አደገኛ የሆኑት ስኮሊዎሲስ እና ኦስቲኦኮሮሲስስ ናቸው።
ማጠቃለያ
እንደ ደንቡ፣ የተወዛወዙ የአንገት ጡንቻዎች የተለየ ህክምና አይፈልጉም እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በራሳቸው መፍትሄ ያገኛሉ። ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች የዶክተር ምክክርን ማስወገድ እንደማይቻል ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ወቅታዊ ምርመራ እና በቂ ህክምና ብቻ መበላሸትን እና ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ ይረዳል።
