የዳሌ አጥንት ለምን ይጎዳል፡የህመም ምልክቶች፣መንስኤዎች፣ህክምና እና የዶክተሮች ምክር መግለጫ

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

የዳሌ አጥንቶች በሴቶች ላይ ለምን ይጎዳሉ ብለው አስበዋል? የዚህ ምልክት መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህንን ጉዳይ በበለጠ ዝርዝር ለመረዳት, በእኛ ጽሑፉ የቀረበውን መሰረታዊ የንድፈ ሃሳብ መረጃ እንዲያጠኑ እንመክራለን. እንዲሁም እዚህ አንድን በሽታ በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል ከዶክተሮች ምክር ያገኛሉ. ደህና፣ በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ያሉ የሕመም ምልክቶች መግለጫ በከፍተኛ ትክክለኛነት ምርመራ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

የህመም መንስኤዎች

ብዙ ሰዎች የዳሌ አጥንቶች እና እግሮች ለምን እንደሚጎዱ ይገረማሉ። የእንደዚህ አይነት ምልክቶች መንስኤዎች አጠቃላይ እና አካባቢያዊ ሊሆኑ ይችላሉ. እርግጥ ነው, ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የመጨረሻ ምርመራ ማድረግ ይችላል, ነገር ግን የበሽታውን ምልክቶች በትክክል ካነጻጸሩ የተለየ በሽታ መኖሩን ማስቀረት ይችላሉ. ያ ብቻ ነው።የዳሌ አጥንቶች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የሚጎዱበት ትንሽ የምክንያቶች ዝርዝር፡

• lumbosacral osteochondrosis ወደ ዳሌ ክልል የሚዘረጋ;
• የፕሮቴስታንስ እና ኢንተርበቴብራል ሄርኒያስ ከጨረር ነርቮች መጨናነቅ ጋር፤
• የቆነጠጠ ሳይያቲክ ነርቭ፣ ወይም cauda equina syndrome፤
• የቁርጥማት አጥንቶች ቁርጠት እና የአካል ጉድለት፤
• የታችኛው ጀርባ፣የዳሌ አጥንቶች፣ሳክራም፣ዳሌ፣
• የአከርካሪው ደካማ አቀማመጥ እና ኩርባ፤
• በ sacrum ውስጥ የኒዮፕላዝም እድገት፤
• የደም ስር ደም ፍሰት መጣስ።

እና ይህ ምልክቱ ሊከሰት የሚችልበት ሁሉም ምክንያቶች አይደሉም። ሌሎችም አሉ, ነገር ግን እንደ ብርቅዬ ይቆጠራሉ, እና ልምድ ያለው ዶክተር ብቻ በልዩ ምርመራ እርዳታ እንዲህ አይነት በሽታ ሊያመጣ ይችላል. ዋነኛው ምሳሌ የቫይታሚን ዲ እጥረት ወይም የአጥንት ኒክሮሲስ ነው. እንደነዚህ ያሉትን በሽታዎች በመደበኛ ጽሑፍ መልክ ማጥናት ምንም ትርጉም የለውም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ መፃፍ የለባቸውም.

እንዲሁም እያንዳንዱ ታካሚ ህመም በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ በተናጥል ሊገለጽ እንደሚችል መረዳት አለበት። በአንዳንድ ሰዎች, osteochondrosis በእርጋታ ይቀጥላል, በአካላዊ እንቅስቃሴ ምክንያት በትንሽ ጥቃቶች, ሌሎች ደግሞ በሽታው ከከባድ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል, አንዳንድ ጊዜ በጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች እርዳታ እንኳን ሊቆም አይችልም. ስለዚህ፣ ከባድ ምቾት ካጋጠመዎት፣ ክሊኒኩን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

በመራመድ ወቅት ህመም ምን ይላል?

በቀኝ በኩል ያለው የዳሌ አጥንት በእግር ሲራመዱ ለምን ይጎዳል ብለው አስበዋል? ይህ ምልክት ሊሆን ይችላልበተለያዩ በሽታዎች ምክንያት ይነሳሉ, ስለዚህ, ለጥራት ምርመራ, በሆስፒታል ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. ዶክተሩ ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል እና ምርመራ ያካሂዳል, ከዚያ በኋላ አብዛኛዎቹን የተለመዱ በሽታዎች ማስወገድ እና ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ይችላሉ. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ተመሳሳይ ምልክት በሚከተሉት ህመሞች ምክንያት ይከሰታል፡

• አርትራይተስ፣ አርትራይተስ ወይም የተበላሸ የሂፕ መገጣጠሚያ osteoarthritis፤
• የእግር አቀማመጥ ወይም ማቆሚያ መጣስ -የእግር እግር፣ ጠፍጣፋ እግሮች፤
• በቫይታሚን እጥረት የተነሳ የቅዱስ ቁርባን መገጣጠሚያ መጥፋት።

ታዲያ በግራ በኩል ያለው የዳሌ አጥንት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ለምን ይጎዳል? ተመሳሳይ ምልክት በጣም ያነሰ የተለመደ ነው እና አብዛኛውን ጊዜ የጭኑ ወይም የታችኛው እግር ጡንቻዎች ውስጣዊ ስሜትን በመጣስ ይከሰታል. ይህ ሁኔታ አንዳንድ ጊዜ በተቆነጠጠ የሳይቲክ ነርቭ ወይም በቀላል sciatica ምክንያት ሊከሰት ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, በሁለቱም ሁኔታዎች, ህመሙ በግራ በኩል ያለው አካባቢያዊነት አለው. ሁለቱም የዳሌው ክፍሎች በአንድ ጊዜ ቢጎዱ ስለ ኮክሲክስ ንዑስ ገለጻዎች ወይም የ sacral አከርካሪ መበላሸት (በጉዳት ወይም በ coccyx ላይ ደስ የማይል መውደቅ) ማውራት እንችላለን።

በአንዳንድ ሁኔታዎች በእግር ሲራመዱ ህመም የሚከሰተው በዳሌው ውስጥ ያለውን የደም አቅርቦት ሂደት በመጣስ ነው። ብዙውን ጊዜ, ተመሳሳይ ምልክት የሚከሰተው በደም ወሳጅ የደም ዝውውር አውታረመረብ ወይም የደም ሥር አልጋ ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ነው. ይህ በሽታ በእግሮች ወይም በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እብጠት መታየት ስለሚመጣ ለመመርመር በጣም ቀላል ነው። ህመም የሚከሰተው ከረዥም ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ወይም በዚህ ጊዜ ውስጥ ነውረጅም የእግር ጉዞ ውጤት. እንደ ህክምና ፣ የደም ዝውውር ስርዓትን መደበኛ ተግባር ወይም ልዩ ማሸትን ለማገዝ የተለያዩ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

አጥንትን እና የታችኛው ጀርባ እንዲጎዱ መርዳት

አሁን የዳሌ አጥንቱ በግራ ወይም በቀኝ ለምን እንደሚጎዳ ብዙ ታውቃላችሁ፣ነገር ግን ወደ ታችኛው ጀርባ የሚዛመት ከሆነ የዚህ አይነት ደስ የማይል ምልክት ምክንያቱ ምንድነው? እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም በታካሚው ጾታ ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ, በሴቶች ላይ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በወር አበባ ወቅት በወር አበባ ወቅት በሴት ብልት ውስጥ ባሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ምክንያት ሊታይ ይችላል. እንደ ወንዶች ፣ ምክንያቱ በድንጋይ ወይም በአሸዋ ወደ ureter በሚያልፍበት መንገድ ላይ ሊሆን ይችላል ። በሁለቱም ሁኔታዎች ከልዩ ባለሙያ ጋር መማከር በጣም ጠቃሚ ይሆናል።

በስታቲስቲክስ መሰረት በ80% ከሚሆኑት በሽታዎች በዳሌ አጥንቶች እና በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም የሚከሰተው በአ osteochondrosis እና በችግሮቹ ምክንያት ነው። ለምሳሌ, ተመሳሳይ ህመም በ intervertebral hernia ወይም በ intervertebral ዲስኮች መውጣት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ (syndrome) በዳሌው ክልል ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ይህም ወደ ሂፕ መገጣጠሚያው ይተላለፋል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ደስ የማይል ስሜት ወደ እግሮቹም እንኳን ሊፈነጥቅ ይችላል. አንድ ሰው ብቁ የሆነ እርዳታ በጊዜው ካላገኘ ራሱን ችሎ የመንቀሳቀስ ችሎታውን ሊያጣ ይችላል።

"አጥንት ይጎዳል - ምን ማድረግ ይሻላል?" - ይህንን ጥያቄ እራስዎን ከጠየቁ ወዲያውኑ የባለሙያዎችን ምክር ለማግኘት ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ። አለበለዚያ እርስዎ አደጋ ላይ ይጥላሉበቀዶ ጥገና እንኳን ለማሸነፍ አስቸጋሪ የሆኑ አጣዳፊ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ያዳብራሉ። እርግጥ ነው, የህመም ማስታገሻ (syndrome) በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሊድን አይችልም, ነገር ግን ሁሉንም የተከታተለውን ሀኪም ምክሮች ከተከተሉ, ክሊኒኩን ከጎበኙ ከአንድ ወር በኋላ ሁኔታዎ ይሻሻላል. እንዲሁም ጀርባዎ እና ዳሌዎ በጣም ከተጎዱ እና መራመድ እንኳን የማይችሉ ከሆነ ዶክተር ብቻ ለኃይለኛ የህመም ማስታገሻ ማዘዣ ሊሰጥዎት ይችላል።

በዳሌው አካባቢ ያሉት አጥንቶች ተጎድተዋል - ምን ይደረግ?

የሴት ቀኝ የዳሌ አጥንት ለምን እንደሚጎዳ ለማወቅ እየሞከርክ ነው? እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ምልክት መንስኤዎች በጣም አሻሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ ምክር ለማግኘት የሕክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት. እሱ የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር በአንዳንድ ሁኔታዎች በእግር በሚራመዱበት ጊዜ እና በማይንቀሳቀስ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ወደ ከባድ ህመም የሚመራ የማይመች እንቅስቃሴ ስለሆነ በቲሹዎች እና አጥንቶች ላይ በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችልበትን እድል ማስወገድ ነው ። ምርመራው ከተካሄደ በኋላ ሐኪሙ ደስ የማይል ምልክቶችን ለመከላከል የሚረዱ የተለያዩ የአሠራር ሂደቶችን ያዛል. በተጨማሪም፣ በሽተኛው ይታያል፡

• የተለመደ ጉብኝት ወደ ህክምና ስፔሻሊስት ለምርመራ፤
• የሰውነት ክብደትን በመደበኛ ሁኔታ መጠበቅ፤
• ትክክለኛ መጠን ያለው ጫማ ተረከዝ በማድረግ።

የዳሌ አጥንቶች በሴቶች ላይ ለምን ይጎዳሉ? እርግዝና ለሁሉም ነገር ምክንያት ሊሆን ይችላል - ይህ ያልተለመደ አይደለም. በፍጥነት ክብደት ለመጨመር ሰውነት እንደገና ለመገንባት ጊዜ የለውም ፣ስለዚህ, አጥንቶች ሸክሙን መቋቋም አይችሉም እና መውደቅ ይጀምራሉ. የተለያዩ እብጠቶችን እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የመፍጠር እድልን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በሕክምናው መስክ ልዩ ባለሙያዎችን መጎብኘት እና ምርመራ ማካሄድዎን ያረጋግጡ. ያስታውሱ አሁን ለእርስዎ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ለልጅዎ ሁኔታም ተጠያቂ እርስዎ ነዎት።

በተጨማሪ በቀኝ በኩል ስላለው ህመም

በቀኝ በኩል ያለው የዳሌ አጥንት ሰውነቱ እረፍት ላይ እያለ ለምን ይጎዳል? ይህ ምልክት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ባህሪያት አሉት. እንደ አንድ ደንብ, የህመም ማስታገሻ (syndrome) በትክክለኛው የድጋፍ እግር ባላቸው ሰዎች ውስጥ እራሱን ያሳያል. በተጨማሪም, የአፓርታማው እብጠት የመከሰቱ እድል መወገድ የለበትም, ምክንያቱም እንዲህ ባለው በሽታ, ህመም ብዙውን ጊዜ ወደ ቀኝ በኩል ወደ ቀኝ በኩል ይወጣል. ሥር የሰደደ ሄሞሮይድስ፣ ፒሌኖኒትሪቲስ እና የተለያዩ የጉበት ኢንፍላማቶሪ ሂደቶች እንደ ሄፓታይተስ ተመሳሳይ ነው።

በቀኝ እግራቸው ላይ ከባድ ህመም ያለባቸው ሰዎች ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከመፈጸም እንዲቆጠቡ በጥብቅ ይመከራሉ ምክንያቱም ይህ ለበሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ። ቀኝ እጅዎ የሚሰራ ከሆነ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተመሳሳይ እግሩ ላይ ይሠራል. አንድ ሰው በኮምፒዩተር ወይም በመጻፍ ላይ ስለ ተራ ሥራ እየተነጋገርን ከሆነ የመላ አካሉን ሸክም ወደ ቀኝ የሰውነት ክፍል እየቀየረ ስለመሆኑ ትኩረት ላይሰጥ ይችላል. በዚህ ምክንያት የትንሽ ዳሌው በቀኝ በኩል ያለው መዋቅር ይስተጓጎላል።

የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ በሽተኛው እንዲያገግም ይረዳዋል ነገርግን ኮርሱን ያዝዙሕክምና ሊደረግ የሚችለው በልዩ ባለሙያ ብቻ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ስለ የህመም ማስታገሻዎች እና በታመመው ገጽ ላይ ስለሚታጠቡ ልዩ ቅባቶች እየተነጋገርን ነው. ነገር ግን, ለአንዳንድ በሽታዎች, ደስ የማይል ምልክትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን የአጥንትን መዋቅር ለማደስ የሚረዱ መርፌዎች ሊታዘዙ ይችላሉ. ለጤና ማሳጅ ሲባል፣ እንደ ተጨማሪ ሕክምና ብቻ ይመከራል፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው።

የግራ ዳሌ አጥንቴ ለምን ይጎዳል?

በሚቀመጡበት ጊዜ የማህፀን አጥንት ለምን ይጎዳል የሚለውን ጥያቄ ሲመልሱ በግራ በኩል ባለው የዳሌው ክፍል ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ አካል በእግር ሲራመድ "እሮጥ" ነው, ስለዚህ ከከባድ ቀን ስራ በኋላ ሶፋ ላይ ሲቀመጡ ሰውነት ከባድ ህመም ቢሰማው ምንም አያስደንቅም. በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ጡንቻዎቹ ሁል ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ስለሚሆኑ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በተግባር ራሱን ላያሳይ ይችላል።

ነገር ግን በእግራችን ላይ የማያቋርጥ ጭንቀት ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የመፈጠር እድሎችን አይርሱ። ለምሳሌ, ብዙ ፕሮፌሽናል አትሌቶች ከሩጫ ወይም ዘልለው ከገቡ በኋላ ከአንድ ጊዜ በላይ የሆድ እከክ በሽታ አጋጥሟቸዋል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህመም ከስልጠና በኋላ ይታያል (እና በግራ በኩል ነው). መጀመሪያ ላይ ብዙም የማይታይ ሊሆን ይችላል ነገርግን በጊዜው ከስፔሻሊስቶች ዕርዳታ ካልጠየቁ በሽታው ወደ ሥር የሰደደ በሽታ በመቀየር ለመቋቋም አስቸጋሪ ይሆናል።

ብዙ ሰዎች ስለ የጡንቻ ሕመም እና ተያያዥ ህመም ቅሬታ ያሰማሉ፣ይሁን እንጂ ጥቂት ሰዎች ደስ የማይል ምልክቶች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምክንያቶች ያስባሉ. ለምሳሌ በግራ በኩል ባለው የዳሌ አጥንት ላይ ህመም ካጋጠመዎት መንስኤው ከመጠን በላይ ክብደት ሊሆን ይችላል, ይህም በእግሮቹ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል. ሆኖም ግን, በዚህ ሁኔታ, የሕመም ስሜቶችን አካባቢያዊነት ሚና አይጫወትም. በተጨማሪም, ስፕሊን ወይም ሲግሞይድ ኮሎን በማቃጠል ምክንያት ህመም ሊከሰት ይችላል. ለዚያም ነው በክሊኒክ ውስጥ የሕክምና ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው, እና በቤት ውስጥ እራስን ለማከም አይደለም.

በእርግዝና ወቅት ህመም

በእርግዝና ወቅት የማህፀን አጥንት ለምን ይጎዳል? ተመሳሳይ ጥያቄ "አስደሳች ቦታ" ውስጥ ካሉ ሴቶች ብዙ ጊዜ ሊሰማ ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ምልክት በፅንሱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እራሱን ያሳያል. በፅንሱ እድገት ወቅት የማህፀን ጅማቶች በመወጠር ምክንያት ህመም ይከሰታል. የውስጥ አካልን መዘርጋት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, ነገር ግን ስለ ከባድ ህመም ከተጨነቁ ከሐኪምዎ እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. ምናልባት የዚህ ምልክት መንስኤ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም በእርግዝና ወቅት ህመም በማህፀን ህክምና ዘርፍ በተለያዩ ኢንፍላማቶሪ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመደው ምሳሌ ተለጣፊ በሽታ ወይም የ varicose vulva - የጭን እና የጭን ጡንቻዎች ከመጠን በላይ መጨናነቅ ነው። በእርግዝና ወቅት ክብደቷ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር አንዲት ሴት ሁል ጊዜ በእግሯ ላይ ሸክም ታደርጋለች። በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶችበሆርሞን መቋረጥ ምክንያት የሰውነት ክብደት መጨመር. ለዚህም ነው በዳሌው ውስጥ ህመም ሲሰማ, ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሕክምና ቅባቶችን ብቻ ሳይሆን የሆርሞን መድኃኒቶችን ያዝዛሉ.

እንዲሁም ልዩ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ሲምፊዚተስ የሚባል በሽታ - የብልት አጥንቶች ልዩነት ነው። በዚህ ሁኔታ, በ sacral ክልል ውስጥ አንድ ደስ የማይል ምልክት ይታያል. በ coccyx አቀማመጥ ለውጥ ምክንያት ህመም ሊጨምር ይችላል. በተለመደው ሁኔታ ውስጥ, በትንሽ ዳሌ ውስጥ ውስጥ ተመርቷል, በእርግዝና ወቅት ግን በማህፀን ውስጥ መጨመር ምክንያት ወደ ኋላ ይመለሳል. በዚህ ምክንያት ልጃገረዷ በተለይም ለረጅም ጊዜ ስትቀመጥ ከባድ ሕመም ሊሰማት ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በወሊድ ጊዜ ደስ የማይል ምልክት ይጠፋል።

ዳሌ በወንዶች ላይ ለምን ይጎዳል

አሁን የዳሌ አጥንቶች በሴቶች ላይ ለምን እንደሚጎዱ ብዙ ያውቃሉ (ምክንያቶቹ ከላይ ተብራርተዋል)። ሆኖም ግን, የሚያሰቃይ ምልክት በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ብቻ ሳይሆን እራሱን ማሳየት ይችላል. ብዙ ጊዜ በወንዶች ላይ በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ችግሮች ይከሰታሉ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ በሙያዊ የእንቅስቃሴ መስክ ምክንያት ነው, ለምሳሌ, በሽተኛው በሥራ ላይ ያለማቋረጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ካለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, osteochondrosis ወይም ሌላው ቀርቶ በወገብ አካባቢ ውስጥ ያለ hernia ማደግ ይጀምራል. ነገር ግን፣ በእግር እና በጀርባ ላይ ያለው ሸክም ወደ ህመም የሚወስዱት ሁሉም ምክንያቶች አይደሉም።

እንዲሁም በአዋቂ ወንዶች ላይ ማይሎማ በጣም የተለመደ ነው - በአጥንት መቅኒ ላይ ያለ አደገኛ ኒዮፕላዝም ቀስ በቀስ በትንሹ ወደ ጠፍጣፋ አጥንቶች ይሰራጫል።ዳሌ. በሽተኛው አዘውትሮ ሜካኒካል ድርጊቶችን ካደረገ, እብጠቱ መጠኑ ያድጋል. ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለጤንነት እንዲህ ዓይነቱ አመለካከት ወደ intervertebral hernia አልፎ ተርፎም የአከርካሪ አጥንት ስብራት ያስከትላል። የባህርይ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሽታው ከተከሰተ ከ 10 ዓመት በኋላ ይታያሉ. ከዚህ በፊት ሐኪሙ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይችላል: "ኦስቲዮፖሮሲስ", "sciatica", "osteochondrosis".

እንዲሁም አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ወንዶች የተለያየ ክብደት ያላቸው የዳሌ ጉዳት እንደሚደርስባቸው መዘንጋት የለበትም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በሜካኒካዊ ተጽእኖ ምክንያት - ሲወድቁ ወይም ሲመቱ ይከሰታሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ተገቢውን ትኩረት ካልተሰጠ, ከጊዜ በኋላ ወደ ከባድ በሽታ ያድጋል, ይህም ለመዳን በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ስለዚህ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች በቅርብ ጊዜ ጉዳት ከደረሰባቸው በኋላ ከባድ ዕቃዎችን በማንሳት ወንድነታቸውን ከማሳየት በጥብቅ ይከለከላሉ. ህመም መሰማትዎን ሙሉ በሙሉ ቢያቆሙም ይህ ማለት ጤናዎን የሚያሰጋ ነገር የለም ማለት አይደለም።

የታመመ ዳሌ እንዴት ማዳን ይቻላል?

የዳሌ አጥንቶች ለምን እንደሚጎዱ አይተናል። በቀደሙት ክፍሎች ውስጥ የተዘረዘሩት የበሽታው እድገት መንስኤዎች የተለያዩ ናቸው. ስለእነሱ መረጃ ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል, ምክንያቱም እራሳቸውን ከሚቀሰቅሱ ምክንያቶች ለመጠበቅ እና የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ. ይሁን እንጂ ቀደም ሲል በማህፀን ህመም የሚሠቃይ ሰው ምን ማድረግ አለበት? እርግጥ ነው, በመጀመሪያ አጠቃላይ ምርመራ ለማድረግ ክሊኒኩን ማነጋገር አለብዎት. ምርመራውን ካደረጉ በኋላ ሐኪሙ የተወሰኑ መድኃኒቶችን ያዝዛል-ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ የታለመ ሲሆን እንዲሁም የችግሩን መንስኤ ለመዋጋት ይረዳል ። በሽታውን ለመቋቋም የሚረዱ ዋና ዋና የመድኃኒት ዓይነቶች እነሆ፡

• ናርኮቲክ እና ናርኮቲክ ያልሆኑ የህመም ማስታገሻዎች - "ትራማዶል"፣ "አናልጂን"፤
• አጭር ጊዜ የሚሰሩ ስቴሮይድ ያልሆኑ መድኃኒቶች - Diclofenac፣ Ibuprofen፤
• የተጣመሩ መድኃኒቶች - "Spasmalgon"፣ "Renalgan" እና የመሳሰሉት።

የመጨረሻው የመድኃኒት ቡድን ጥቅም ላይ የሚውለው በትናንሽ ዳሌ ውስጥ ስለሚገኙ የተለያዩ በሽታዎች እየተነጋገርን ከሆነ ብቻ ነው። የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በተመለከተ, በሽተኛው ጥሩ ስሜት እንዲሰማው የህመም ማስታገሻ (syndrome) ለማቆም የተነደፉ ናቸው. ደህና፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ መድኃኒቶች የችግሩን ምንጭ ለመቋቋም ያገለግላሉ። ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ ጠቃሚ የሚሆነው የኢንፌክሽኑ ትኩረት በአጥንት እና በጡንቻ ቃጫዎች ውስጥ በትክክል የሚገኝ ከሆነ ብቻ ነው። በሽታው በሌላ ምክንያት የተከሰተ ከሆነ ሐኪሙ ተጨማሪ ሂደቶችን ሊያዝዝ ይችላል ለምሳሌ የጡንቻ ማሸት ወይም ማሞቅ።

የሕዝብ መፍትሄዎች እና የዶክተሮች ምክሮች

በዳሌው ውስጥ ስላለው ህመም የሚያሳስብዎ ከሆነ ዘመናዊ መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን ለብዙ አመታት ውጤታማነታቸውን በተሳካ ሁኔታ እያረጋገጡ ያሉ የተለያዩ የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. ይሁን እንጂ አሁንም ቢሆን አማራጭ ሕክምና ጥሩ እንደሆነ ከመድኃኒት መውሰድ ጋር ተያይዞ ጠቃሚ ነው. ስለዚህ, ደስ የማይል ምልክቶች ካጋጠሙ, በመጀመሪያ, ለትክክለኛ ምርመራ ክሊኒኩን ያነጋግሩ, እናከዚያ በኋላ በሽታውን ለመዋጋት የሚረዳውን tincture ወይም decoction ማብሰል. በነገራችን ላይ ለዚህ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ፡

1. የዋልነት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ መጤ እና የቅዱስ ጆን ዎርት ድብልቅ። ለመጀመር ያህል ጥሬ ዕቃዎችን በእኩል መጠን እንቀላቅላለን, ከዚያ በኋላ በማቀቢያው ውስጥ በጥንቃቄ እንመታቸዋለን. ድብልቁ እንደተዘጋጀ, ወፍራም ፈሳሽ ለመፍጠር በፈሳሽ ማር እና በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ. ይህ መድሃኒት በየቀኑ ሶስት ጊዜ ከመመገብ በፊት መወሰድ አለበት. የህዝብ ህክምና ህጻናት በማይደርሱበት ጨለማ ቦታ ያስቀምጡት።
2. የሴላንዲን ጭማቂ። ይህ የህዝብ መድሃኒት በዳሌው አካባቢ ውስጥ አደገኛ ዕጢዎችን ለማጥፋት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. ከፍተኛ ጥራት ያለው ኤሊሲርን ለማዘጋጀት ተክሉን ከሥሩ ጋር ማውጣት አስፈላጊ ነው. ጭማቂው ወደ ልዩ እቃ መያዢያ ውስጥ ይጨመቃል, ከዚያም በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ቀን እንዲጠናከር ይደረጋል. ሴአንዲን በጣም መርዛማ ተክል መሆኑን አስታውስ, በተለይ ትልቅ መጠን ሲመጣ. አንድ ትንሽ ኩብ በአንድ ኩባያ ሻይ ውስጥ መፍጨት አለበት, እና የሕክምናው ሂደት ከአንድ ወር ተኩል በላይ ሊቆይ አይችልም.
3. የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ከዕፅዋት የተቀመመ መረቅ። ተአምራዊ መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች መቀላቀል ያስፈልግዎታል: 100 ግራም የሜዳው ጄራኒየም ቅጠሎች, 70 ግራም የካሞሜል, 100 ግራም ኮምሞሊ, 80 ግራም የ elecampane ሥር እና 120 ግራም የማርሽማሎው ሥር. እንዲሁም የባህል ሐኪሞች 40 ግራም ሩዝ ወደ ድብልቅው ውስጥ እንዲጨምሩ ይመክራሉ ፣ ግን ይህ ሣር እንደ መርዛማ ይቆጠራል እናም በሁሉም ሁኔታዎች ለመጠቀም ተስማሚ አይደለም ። ድብልቅበደንብ ይደባለቁ እና ለ 1 ደቂቃ በሚፈላ ውሃ ይቅቡት. መረጩን እናጣራለን እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ እንወስዳለን. ጣዕሙን ለማሻሻል ወደ ድብልቅው ውስጥ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ።

ከህክምና ባለሙያዎች የሚሰጡ ምክሮችን በተመለከተ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጤናማ አመጋገብን እና መጠጥን ለመጠበቅ ይሞቃሉ። ለምሳሌ, ሁሉም የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች ታካሚዎች ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን እንዲመገቡ እንዲሁም በየቀኑ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እንዲካፈሉ ይመክራሉ. በተጨማሪም, በመድሃኒት ለተሻለ ህክምና, ጥሩውን የመጠጥ ስርዓት መከተል አለብዎት - በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሽ. ከተቻለ ለበለጠ እርዳታ የእሽት ክፍልን መጎብኘት ይችላሉ።

የእኛ ጽሑፋችን የዳሌ አጥንቶች በነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም በዕድሜ የገፉ ወንዶች ለምን እንደሚጎዱ ለማወቅ እንደረዳዎት ተስፋ እናደርጋለን። ይህ መረጃ ለእርስዎ በቂ ያልሆነ መስሎ ከታየ ፣ ከዚያ አጭር ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንመክራለን ፣ በውስጡም ስለ musculoskeletal ስርዓት በሽታ ሕክምና እና መከላከል ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ያገኛሉ ። ጥሩ ጤና እና የአእምሮ ሰላም እንመኝልዎታለን!