እድሜው ምንም ይሁን ምን፣ ሁሉም ሰው እንደ tinnitus ያለ ደስ የማይል ችግር ሊያጋጥመው ይችላል። እሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና እንዲሁም ከእሱ ጋር ምን እንደሚገናኝ አሁን ከእርስዎ ጋር እናገኘዋለን። በወጣቶች ውስጥ, ይህ ብዙውን ጊዜ በ nasopharynx ውስጥ በተቃጠሉ በሽታዎች ምክንያት, እና በአረጋውያን - የደም ግፊት መጨመር ምክንያት. ትክክለኛ ምርመራ, በእርግጥ, በዶክተር ብቻ ሊደረግ ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ, ቴራፒስት መጎብኘት አለብዎት, እሱ አስቀድሞ ተጨማሪ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል, ከዚያም በምርመራው ውጤት መሰረት, ወደ ENT ስፔሻሊስት ወይም የነርቭ ሐኪም ሊመራዎት ይችላል. Tinnitus ከፍተኛ ምቾት ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን የዶክተሮች ምክሮችን በመከተል ሊወገድ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ መደበኛ እረፍት መተኛት እንኳን ይህንን ችግር ሊፈታው ይችላል።
Tinnitus:እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ስለዚህ ዶክተሩን ጎበኘህ መድሃኒት ያዘለት እና ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል ነገር ግን ድምፁ ሙሉ በሙሉ አልጠፋም። ምን ይደረግ? ብዛት ያላቸው ምክሮች አሉ ነገርግን በጣም መሠረታዊ የሆኑትን ብቻ እናሳያለን፡
- አጫሽ ከሆንክ ኒኮቲንን ለመተው ሞክር። ደግሞም የነርቭ ስርዓትን ብቻ ያነሳሳል, ይህም የመስማት ችሎታ ነርቭ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
- ቡና ወዳዶች ፍጆታቸውን መገደብ አለባቸው። ካፌይን የእኛንም ይረብሸዋልየነርቭ ሥርዓት።
- በጫጫታ ሱቅ ውስጥ ከሰሩ፣አንዳንድ የጆሮ መሰኪያዎችን ያግኙ።
- በዕለታዊ አመጋገብዎ ውስጥ ያለውን የጨው መጠን ይቀንሱ። እንደሚታወቀው የዉስጥ ጆሮ ሕብረ ሕዋሳት ማበጥን ያነሳሳል።
- ወጣቶች በተለይም የምሽት ክበቦች አድናቂዎች ጩኸት ያለባቸው ሙዚቃዎችም ቲንተስ መኖሩን ልብ ይበሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ቀላል ነገር የለም - እስከ እርጅና ድረስ የመስማት ችሎታዎን ለመጠበቅ እራስዎን በእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች መገደብ ወይም ሙሉ ለሙሉ መተው ጠቃሚ ነው!
- ጆሮዎትን cerumen እንዳለ ያረጋግጡ። እና አንድ ካለዎት እሱን ለማስወገድ ዶክተር ያማክሩ።
Tinnitus: እንዴት ማጥፋት ይቻላል? የባህል ህክምና
ብዙ ጊዜ ዶክተሮች እንኳን ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር ባህላዊ ሕክምናን ሊመክሩ ይችላሉ። ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- የተቀቀለ የቢራ ጭማቂ ወደ ጆሮ ያንጠባጥባሉ። ይህንን ለማድረግ, መፍጨት እና መጭመቅ አለበት. ከዚያም በእያንዳንዱ የጆሮ ጉድጓድ ውስጥ 3-4 ጠብታዎች ይንጠባጠቡ. የሕክምናው ሂደት 2-3 ቀናት ነው. አንድ ማሳሰቢያ አለ: የቢሮ ጭማቂ የሚቃጠል ስሜት ሊፈጥር ይችላል, ስለዚህ በእኩል መጠን በውሃ መሟሟት አለበት. ከመትከል በተጨማሪ በአፍ መወሰድ አለበት, ትኩስ ብቻ. ይህንን ለማድረግ 3 የሾርባ ማንኪያ የቢሮ ጭማቂ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ክራንቤሪ ይቀላቅሉ።
-
tinnitus አፕል cider ኮምጣጤ እንዲሁ ዝም ሊልዎት ይችላል። ይህንን ለማድረግ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ የሁለተኛው ክፍል እና 1 የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ። ከምግብ ጋር በየቀኑ 3 ጊዜ በአፍ ይውሰዱ።
- የደም ዝውውርን እንደሚያሻሽል የታወቀውን አስኮርቢክ አሲድ የያዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ።
ማጠቃለያ
እሺ አሁን እንደ tinnitus ያለ ደስ የማይል ችግርን በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ። መንስኤዎቹን እና ህክምናውን እንዲሁም ጠቃሚ ምክሮችን አስቀድመው ያውቃሉ. ነገር ግን ያስታውሱ, ምንም አይነት ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቢሰጡዎት, በጥበብ ሊጠቀሙበት ይገባል. እና በእርግጥ, በመጀመሪያ, ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ - በምንም አይነት ሁኔታ ራስን ማከም የለብዎትም! ያለበለዚያ እራስዎን በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ!
