ምራቅ የእርጥበት እና የአፍ ውስጥ ምሰሶን በማጽዳት የባክቴሪያ እና የፈንገስ በሽታዎችን እድገት ይከላከላል። ሰውነት በቂ ምራቅ በማይፈጥርበት ጊዜ አንድ ሰው በጣም ደስ የማይል ስሜቶችን ማየት ይጀምራል, ዶክተሮች ዜሮስቶሚያ ብለው ይጠሩታል. በቀላል አነጋገር, አንድ ሰው የማያቋርጥ ወይም የማያቋርጥ ደረቅ አፍ ሲኖረው ይህ ጤናማ ያልሆነ ሁኔታ ነው. የ xerostomia መንስኤ በጊዜ ውስጥ ካልታወቀ, በአንድ ሰው የዕለት ተዕለት ኑሮ ላይ የተለያዩ ችግሮችን ያመጣል - መጥፎ የአፍ ጠረን, የንግግር እና የመዋጥ ችግሮች. እንደ የጥርስ ሕመም፣ የድድ እብጠት (የድድ እብጠት) እና ካንዲዳይስ (የአፍ ትሮሽ) ያሉ የአፍ ውስጥ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ የምራቅ እጦት ያጀባሉ።
የXEROSTOMIA ምልክቶች
ጤናማ ያልሆነ ደረቅ አፍ ብዙ ጊዜ በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል፡
1። አንድ ሰው ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ይጠማል።
2። ከንፈር ተሰንጥቋል፣አፍና ጉሮሮ በጣም ደርቋል፣ምላስም በሚያጣብቅ ሽፋን ተሸፍኗል።
3። በአፍ ፣ በከንፈሮች እና በምላስ ውስጥ ትናንሽ የሆድ ድርቀት እና ቁስሎች ይፈጠራሉ።
4። በአፍ ውስጥ ትንሽ የማቃጠል ስሜት አለ።
5። ምግብ ማኘክ አስቸጋሪ ይሆናልመዋጥ እና ማውራት እንኳን።
6። ከአፍ የሚወጣውን መጥፎ የአፍ ጠረን ከአዝሙድና ለጥፍ ወይም ማስቲካ የማይፈውሰው።
ለምን ደረቅ አፍ?
ጤናማ ያልሆነ ደረቅ አፍ በሚከተሉት ሊከሰት ይችላል፡
1። ለድብርት ፣ ለአለርጂ ፣ ለሚጥል በሽታ ፣ ለተቅማጥ ፣ ለአስም እና ለሌሎች በርካታ በሽታዎች ህክምና የሚያገለግሉ የህመም ማስታገሻዎች እና ከባድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት። ይህ አንዳንድ ማስታገሻዎች እና ጡንቻ ዘናፊዎችን ያካትታል።
2። የማንኛውም በሽታ ወይም ኢንፌክሽን እድገት (Sjögren's syndrome, HIV, AIDS, የስኳር በሽታ, የደም ማነስ, የደም ግፊት, ስትሮክ, ማምፕስ, ፓርኪንሰንስ እና አልዛይመርስ)።
3። የሕክምና ጣልቃ ገብነት (የምራቅ እጢ መወገድ ወይም ኬሞቴራፒ)።
4። በነርቭ ቲሹ ላይ የሚደርስ ጉዳት።
5። የትምባሆ ምርቶች አላግባብ መጠቀም።
6። በከፍተኛ ላብ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ ደም መጥፋት እና ማቃጠል ምክንያት የሰውነት ድርቀት።
አፍህ ከደረቀ ምን ታደርጋለህ?
የአፍ መድረቅ በመድኃኒት ወይም በበሽታ እንደሚመጣ እርግጠኛ ከሆኑ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ሁሉም ነገር በጣም አሳዛኝ ካልሆነ, አፉ የሚደርቅበትን ምክንያት በተናጥል ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ. ጤናማ ምራቅን ወደነበረበት ለመመለስ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:
1። ተጨማሪ ያልተጣመሙ ፍራፍሬ ይበሉ ወይም ከስኳር ነፃ የሆነ ማስቲካ ያኝኩ።
2። አፍዎን እርጥብ ለማድረግ ብዙ ውሃ ይጠጡ።
3። ከተቻለ በአፍንጫዎ ይተንፍሱ።
4። ጨዋማ ፣ ጣፋጭ እና ደረቅ ምግቦችን አላግባብ አይጠቀሙ (ብስኩቶች ፣ ኩኪዎች ፣croutons፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች)።
5። ተፈጥሯዊ ምራቅን የሚተኩ ሰው ሰራሽ መፍትሄዎችን ይጠቀሙ. አብዛኛዎቹ ያለ ሐኪም ማዘዣ በማንኛውም ዋና ፋርማሲ ሊገዙ ይችላሉ።
6። በተቻለ መጠን ቡና፣ አልኮል መጠጦችን እና ከፍተኛ የአሲድ ጭማቂዎችን (ፖም፣ ብርቱካንማ፣ ወይን፣ ወይን ፍሬ፣ ቲማቲም) ይቀንሱ።
7። ለስላሳ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት እና በኋላ አፍዎን በንጹህ ውሃ ወይም በትንሽ ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ ያጠቡ።
አንዳንድ ባለሙያዎች ፍሎራይድ የያዙ የጥርስ ሳሙናዎችን እና አፍን ማጠብን ይመክራሉ። ይሁን እንጂ, በቅርብ ዓመታት ውስጥ, ይህ ንጥረ ነገር ከጥሩ ይልቅ በጥርስ ላይ የበለጠ ጉዳት እንደሚያደርስ ጥያቄው በተደጋጋሚ ይነሳል. ስለዚህ፣ ስለ xerostomia ትክክለኛ ህክምና የጥርስ ሀኪምን ማማከር በጭራሽ አጉልቶ አይሆንም።
