ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣ህክምና፣የማገገሚያ ጊዜ እና የዶክተሮች ምክር

ዝርዝር ሁኔታ:

ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣ህክምና፣የማገገሚያ ጊዜ እና የዶክተሮች ምክር
ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣ህክምና፣የማገገሚያ ጊዜ እና የዶክተሮች ምክር

ቪዲዮ: ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣ህክምና፣የማገገሚያ ጊዜ እና የዶክተሮች ምክር

ቪዲዮ: ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣ህክምና፣የማገገሚያ ጊዜ እና የዶክተሮች ምክር
ቪዲዮ: አዳዲስ ግምገማዎች ማሽን ላይ መሳሪያ sharpening 2024, ሰኔ
Anonim

ከሆድ በታች ያለው ምቾት በወንዶች ላይ እንደ ፍትሃዊ ጾታ የተለመደ አይደለም። በልጃገረዶች ውስጥ, ይህ ምልክት ብዙውን ጊዜ ወቅታዊ ኮርስ አለው. ከቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ወይም ወሳኝ ቀናት ጋር የተያያዘ ነው. የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች አንዳንድ ጊዜ በፔሪቶናል ክልል ውስጥ ለትንሽ ምቾት ችግር ብዙ ጠቀሜታ አይኖራቸውም. ብዙውን ጊዜ ወደ ሐኪም መሄድን ያቆማሉ. ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተርን መጎብኘት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ምልክቱ አደገኛ በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.

የህመም የተለመዱ መንስኤዎች

ከሆድ በታች በወንዶች ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት ከተለያዩ የአካል ክፍሎች ስራ መቋረጥ ጋር የተያያዘ ነው። እነዚህ የፓቶሎጂ የሽንት ሥርዓት, የጨጓራና ትራክት መታወክ, musculoskeletal ሥርዓት እና የፆታ እጢ (ለምሳሌ, በፕሮስቴት ውስጥ ኢንፍላማቶሪ ሂደት) ውስጥ ህመም. አንዳንድ ጊዜ ህመም በተጋለጡ ምክንያት ይከሰታልሌሎች ምክንያቶች. እነዚህ ለምሳሌ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች አጠቃቀም ያካትታሉ።

ስካር

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በወንዶች ላይ ምቾት ማጣት ብዙውን ጊዜ በተበላሸ ምግብ ወይም አጠራጣሪ መጠጦች በመመረዝ ይስተዋላል።

አልኮል መጠጣት
አልኮል መጠጣት

ከመጠን በላይ አልኮሆል በመጠቀማችን፣ለጎጂ ኬሚካላዊ ውህዶች በመጋለጥ ምክንያት ህመም ሊከሰት ይችላል። ስካር እንደ ድክመት ስሜት፣ ሰገራ አዘውትሮ እና ልቅ የሆነ ሰገራ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ባሉ ምልክቶች ይታወቃል። መመረዝ ውስብስብ ሕክምናን ይጠይቃል. ሕክምናው የምግብ መፈጨት ትራክትን ማጽዳት እና እንደ ገቢር ከሰል ያሉ ማስታገሻዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል። ከባድ ስካር ከተፈጠረ ሐኪሙ ለታካሚው አንቲባዮቲክ እና መድሃኒቶችን ያዝዛል ይህም በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎች እንዲራቡ ያደርጋል.

የሽንት ብልቶች መዛባት

በወንዶች በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በኩላሊት ወይም ሳይቲስታቲስ ውስጥ ባሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ምክንያት ነው።

አንዳንድ ጊዜ የዚህ አይነት ህመሞች ስር የሰደደ ኮርስ ስላላቸው ለረዥም ጊዜ እራሳቸውን እንዲሰማቸው አያደርጉም። ይሁን እንጂ የፓቶሎጂ አጣዳፊ ደረጃ ከተገለጹ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ሰውየው ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ የድካም ስሜት አለው።

በግራ በኩል ህመም
በግራ በኩል ህመም

ከመጠን በላይ ለዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጋለጥ ወይም የእግር ሙቀት መጨመር ለደህንነት መበላሸት እና የእሳት ማጥፊያ ሂደት እድገትን ያስከትላል።

የሽንት ስርዓት ብዙ የተለመዱ የፓቶሎጂ በሽታዎች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. ስሌት።
  2. Cystitis።
  3. በኩላሊት እና urethra ውስጥ እብጠት ሂደት።
  4. የሽንት አካላት አደገኛ ዕጢዎች።

Pyelonephritis

በወንዶች ውስጥ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ለምን ይጎዳል? Pyelonephritis በተላላፊ በሽታ ምክንያት የሚከሰት የተለመደ በሽታ ነው. በኩላሊት አካባቢ የሚከሰት እብጠት ሂደት ሲሆን ከ60 አመት በላይ የሆናቸው ወንዶች በፕሮስቴት አድኖማ የሚሰቃዩ ናቸው።

በሽታው የማቅለሽለሽ ስሜት፣የማቅለሽለሽ፣የማቅለሽለሽ፣የደካማነት፣የጭንቅላታችን ህመም፣የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ትኩሳት ማስያዝ ነው። ሽንቱ ደመናማ ይሆናል፣ እና የመውጣቱ ሂደት በታካሚው ላይ ምቾት ማጣት ያስከትላል።

ስሌት

የዚህ ክስተት መንስኤ ሜታቦሊክ ዲስኦርደር ነው። የኩላሊት ወይም የፊኛ ጠጠር የሚከሰቱት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፣ እንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ፣ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን፣ ጎጂ የአካባቢ ተጽዕኖዎች እና ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ምክንያት ነው። እንዲህ ባለው ፓቶሎጂ በወንዶች ውስጥ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይጎትታል. ታካሚዎች ስለ ማስታወክ, በወገብ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ያሳስባቸዋል. በሽንት ውስጥ የሚገኙ የደም ቁርጥራጮች ይገኛሉ።

Cystitis

በሽታው ለቫይረሶች ተጋላጭነት፣የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት መበላሸት፣ለከፍተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ፣የታይሮይድ በሽታ እና የመራቢያ አካላት ላይ በሚደርስ ሜካኒካል ጉዳት የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው።

በፊኛ ውስጥ የሚከሰት እብጠት በወንዶች በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ምቾት ማጣት፣ትኩሳት፣የሽንት ማለፍ ችግር፣ማቅለሽለሽ እና ድክመት አብሮ ይመጣል። አንዳንድ ጊዜ አጣዳፊ የፓቶሎጂ ዓይነት ወደ ሥር የሰደደ በሽታ ይለወጣል።

አደገኛኒዮፕላዝሞች

ይህ በጣም አደገኛው የበሽታ ምድብ ነው። በጠንካራ ወሲብ ውስጥ እንደዚህ ያሉ የካንሰር ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ ብቻ ይታያሉ. የስነ-ሕመም (ፓቶሎጂ) እያደገ ሲሄድ, በሽተኛው በከባድ ህመም, በሽንት ማለፍ ችግር እና በውስጡም የደም ስብርባሪዎች መኖራቸው መታወክ ይጀምራል. አደገኛ ኒዮፕላዝም ብዙውን ጊዜ ደካማ የዘር ውርስ ባለባቸው ሰዎች እና በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ በሚሰሩ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ።

የተዋልዶ ሥርዓት መዛባት

የብልት ብልቶች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ብዙውን ጊዜ ለምን ከሆድ በታች በቀኝ በኩል በወንዶች ላይ እንደሚታመም ማብራርያ ናቸው። በፕሮስቴት ግራንት እና በወንድ ብልት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ህመሞች በዚህ ልዩ የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት ያስከትላሉ. የመራቢያ ሥርዓት መዛባቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. በፕሮስቴት አካባቢ ውስጥ አጣዳፊ እብጠት ሂደት። ሽንት በሚያልፉበት ወቅት ምቾት ማጣት፣ከሆድ በታች ከፍተኛ ህመም፣ማቅለሽለሽ፣ከፍተኛ ትኩሳት እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመቻል።
  2. ሥር የሰደደ የፕሮስቴት በሽታ። ፓቶሎጂ በፔሪቶኒም ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሃይፖኮንሪየም ውስጥም የሚከሰት የማሳመም ወይም የመሳብ ተፈጥሮን ደስ የማይል ስሜቶችን ያስከትላል።
  3. በቆለጥ ውስጥ እብጠት ሂደት። በተለያዩ ኢንፌክሽኖች (ፍሉ ፣ ጉንፋን ፣ ጨብጥ) ምክንያት የወሲብ ዕጢዎች ሥራ ሊስተጓጎል ይችላል። ፓቶሎጂ በሜካኒካዊ ጉዳት ፣ ከመጠን በላይ ለዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጋለጥ ይነሳሳል። በዚህ ህመም የቀኝ ጎኑ ይጎዳል ወይም በሰውየው የታችኛው የሆድ ክፍል በግራ በኩል ይጎዳል።
  4. የታካሚውን ምርመራ
    የታካሚውን ምርመራ

    በሽታ ነው።አደገኛ ነው። እብጠትን መሮጥ በጎዶድ አካባቢ የሆድ ድርቀት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ይህ ውስብስብ ሁኔታ አስቸኳይ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል. ስለዚህ የፓቶሎጂ ምልክቶች ካሉ ዶክተርን በጊዜው ማማከር አለብዎት።

  5. የጎናድ ቶርሽን። ይህ ክስተት በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም አቅርቦት መቋረጥ ያስከትላል. በከባድ ምቾት, ትኩሳት, እብጠት እና በቆለጥ ውስጥ ባለው የቆዳ ጥላ ላይ ለውጥ (ደማቅ ቀይ ወይም ሰማያዊ ይሆናሉ). ፓቶሎጅ ብዙውን ጊዜ በፔሪቶኒም ውስጥ ኒዮፕላዝም ባለባቸው ሰዎች ፣ inguinal hernia ፣ በብልት ብልት ላይ መካኒካል ጉዳት በሚደርስባቸው ሰዎች ላይ ይገኛል።
  6. የተዋልዶ ሥርዓት ኢንፌክሽኖች (STDs፣ tuberculosis፣ funiculitis)።
  7. በሴሚናል ቬሴሴል ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች።
  8. የብልት ኒዮፕላዝማዎች ጤናማ ወይም አደገኛ።
  9. Varicocele - በኦቭየርስ ክልል ውስጥ የደም ሥር መጠን መጨመር።
  10. በፕሮስቴት ውስጥ የድንጋይ መፈጠር።
  11. የብልት ጭንቅላት እና የወንድ ብልት ሸለፈት ተላላፊ በሽታዎች በተለያዩ ረቂቅ ተህዋሲያን የሚመጡ።
  12. የዋሻው አካል እብጠት።

የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት

የምግብ መፈጨት ትራክት በትክክል መስራት የማንኛውንም ሰው ጤና ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። የሆድ ወይም አንጀት ተግባራት ከተዳከሙ ግለሰቡ የባህሪ ምልክቶችን ያዳብራል. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በወንዶች ላይ ምቾት ማጣት ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ የፓቶሎጂ ውጤቶች ናቸው-

  1. የክሮንስ በሽታ።
  2. የማበጥ ሂደት በአባሪው ውስጥ።
  3. Colitis።
  4. እንቅፋትአንጀት።
  5. ሄርኒያ።
  6. የምግብ መፈጨት ትራክት አደገኛ ዕጢዎች።
  7. የሰገራ ሥር የሰደደ ማቆየት።
  8. የኮሎን መበላሸት።

የማበጥ ሂደት በአባሪው

ይህ በሽታ appendicitis ይባላል። በዚህ ህመም፣ በወንዶች በቀኝ በኩል ባለው የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት ይታያል።

የአባሪው እብጠት
የአባሪው እብጠት

የ caecum አባሪ በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያቃጥል ይችላል፡

  1. የጨጓራና ትራክት ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ በሽታዎች መኖር።
  2. የረዥም ሰገራ ማቆየት።
  3. ተላላፊ በሽታዎች (ሳንባ ነቀርሳ፣ ታይፎይድ)።
  4. የሜካኒካል ጉዳት በፔሪቶኒም ላይ።
  5. የአባሪው አካል ጉዳተኞች።
  6. የተዘጋ አባሪ ከሱፍ አበባ ዘር ልጣጭ፣የወይን ዘሮች።

በዚህ አካል ውስጥ ያለው የእሳት ማጥፊያ ሂደት በፔሪቶኒም የታችኛው ክፍል ላይ ምቾት ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ በፕሬስ ውስጥ ያለው የጡንቻ ውጥረት ፣ የሰገራ መዘግየት ወይም ተቅማጥ ፣ ትኩሳት። ይህ በሽታ አስቸኳይ የህክምና ክትትል ያስፈልገዋል።

የአንጀት መታወክ

ይህ በመጀመሪያ ደረጃ እንቅፋት ነው። ይህ ሁኔታ በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራክት ይዘት ውስጥ የአካል ክፍሎችን በመዝጋት ይታወቃል. በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽዕኖ ያድጋል፡

  1. የኒዮፕላዝም ወይም የማጣበቅ፣የድንጋዮች፣የባዕድ ነገሮች መኖር።
  2. የአንጀት እንቅስቃሴ መረበሽ፣ይህም ከረዥም ረሃብ በኋላ ከመጠን ያለፈ ምግብ በመመገብ፣ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች በመመገብ ይገለጻል።
  3. በአባሪ ወይም ቆሽት ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች።
  4. የህመም ማስታገሻ ወይም ማደንዘዣ መውሰድ።

በሽታው ምቾት ማጣት፣ ማስታወክ፣ ሰገራ እና ጋዞችን ማለፍ አለመቻል እና የፔሪቶኒም መጠን መጨመር ይታጀባል።

በወንዶች በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚያሰቃይ ህመም እንዲሁ በአንጀት አካባቢ የኒዮፕላዝም ምልክት ነው። ዕጢው አደገኛ ወይም ጤናማ ሊሆን ይችላል. ትላልቅ መጠኖች ከደረሰ, እንዲህ ያለው ሁኔታ አደገኛ ነው. ሕመምተኛው የጨጓራና ትራክት መቋረጥ እና በፔሪቶኒም ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን የመፍጠር አደጋ አለው. በግራ የታችኛው የሆድ ክፍል ላይ በወንዶች ላይ የሚያሰቃይ ህመም በተጨማሪም የሲግሞይድ ኮሎን ወይም ዳይቨርቲኩሎሲስ የፓቶሎጂ መኖሩን ያሳያል።

በቅርብ ግንኙነት ወቅት ወይም በኋላ አለመመቸት

አንዳንድ ጊዜ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ወሲብ መቸገር መጀመራቸውን ያስተውላሉ። ይህን ክስተት ምን ሊያስረዳው ይችላል?

ለወንዶች ከወሲብ በኋላ ህመም
ለወንዶች ከወሲብ በኋላ ህመም

ከወንዶች የቅርብ ግንኙነት በኋላ በግራ በኩል ባለው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚጎዳ ከሆነ ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎች ላይ ነው። እነዚህም በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን, በዚህ አካል ውስጥ ያለ ነባራዊ ኒዮፕላዝም ያካትታሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የህመም ማስታገሻው በጾታዊ ግንኙነት ወቅት በሚተላለፉ በሽታዎች ምክንያት ነው. እነዚህ እንደ ክላሚዲያ, ጨብጥ ያሉ በሽታዎች ናቸው. ተመሳሳይ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከሽንት ቱቦ የሚወጣውን መግል ወይም ደመናማ ፈሳሽ፣ ሽፍታ እና በብልት ላይ ያሉ ቁስሎችን ያስተውላሉ። በተጨማሪም, ኢንፌክሽኖች ከታች ምቾት ማጣት ጋር አብሮ ይመጣል.በወንዶች ውስጥ ሆድ, ማቃጠል. ጥንዶች እርግዝናን ለመከላከል ኮንዶም ወይም ስፐርሚሳይድ ከተጠቀሙ ምልክቶቹ በግለሰብ ደረጃ እነዚህን ምርቶች ለሚያካትቱ ንጥረ ነገሮች አለመቻቻል ሊሆን ይችላል።

የመርዳት መንገዶች

ህመም ከድንገተኛ አደጋ ጋር የተገናኘ መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል? ይህ የሚከተሉት ምልክቶች በመኖራቸው ሊፈረድበት ይችላል፡

  • ከ60 ደቂቃ በላይ የሚቆይ አጣዳፊ ምቾት ማጣት እና ከሆድ ጡንቻዎች ውጥረት ጋር አብሮ ይመጣል።
  • በሚንቀሳቀስበት፣ በሚያስሉበት ጊዜ ምቾት ማጣት ይጨምራል።
  • የሰገራ እና የጨጓራ ይዘቶችን የማስወጣት ሂደትን መጣስ።
  • የደም መኖር በሰገራ ውስጥ።
  • የቆዳው የገረጣ ቀለም፣የቀዝቃዛ ላብ መፍሰስ፣የልብ ምት ፍጥነት መጨመር።
  • የደም ግፊት መቀነስ።
  • ማቅለሽለሽ እና ተደጋጋሚ ማስታወክ።
  • በወንዶች ላይ በግራ የታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ምቾት ማጣት፣ይህም በሽንት ማለፍ ችግር ወይም በመቆየቱ አብሮ ይመጣል።
በሽንት ጊዜ ህመም
በሽንት ጊዜ ህመም
  • የአተነፋፈስ ሂደትን መጣስ።
  • የንቃተ ህሊና ማጣት።

በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል። ሕመምተኛው አግድም ቦታ መውሰድ አለበት, ሎሽን ወይም ማሞቂያ ፓድ ቀዝቃዛ ውሃ በፔሪቶኒል አካባቢ ላይ ለ 30 ደቂቃ ያህል ያስቀምጡ. የሕክምና ሰራተኞች ከመድረሳቸው በፊት ለታካሚው መድሃኒት አይስጡ. መብላትና መጠጣትም የማይፈለግ ነው። በጣም ከተጠማህ የከንፈር አካባቢን በጥቂቱ ማርጠብ ትችላለህ።

የህክምና ዝግጅቶች

በሽተኛው የህክምና ተቋሙን ካነጋገረ በኋላ እሱየምርመራ ሂደቶች ታዝዘዋል. እነዚህም የባዮሎጂካል ቁሶችን (ሽንት, ደም, ከሽንት ቱቦ ውስጥ ማወዛወዝ) የላብራቶሪ ምርመራዎች, እንዲሁም ሁኔታውን ለመገምገም ሌሎች ዘዴዎች (የመራቢያ ሥርዓት አልትራሳውንድ, የሆድ ዕቃዎች, FGDS, colonoscopy, x-rays) ያካትታሉ. የሕክምና ዘዴዎች በምርመራዎቹ ውጤቶች ላይ ይወሰናሉ. መድሃኒትን ሊያካትቱ ይችላሉ. እነዚህ ለምሳሌ, ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመዋጋት መድሃኒቶች ("ሴፋክላር", "Cefuroxime", "Amoxiclav"), spasm ("No-shpa", "Papaverine") ለማስወገድ ማለት ነው, እብጠትን የሚያስታግሱ ጽላቶች ("Ibuprofen",). "Nimesulide). አጣዳፊ የፓቶሎጂ (appendicitis, torsion of the gonad) እድገት በሽተኛው የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል. የመራቢያ ሥርዓትን መጣስ, የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. በበርካታ በሽታዎች ውስጥ እኩል አስፈላጊ የሆነው ትክክለኛው አመጋገብ ነው. ለምሳሌ, በሽንት አካላት ውስጥ የድንጋይ መፈጠር, የጨው, የተጨሱ ምግቦች, ሙፊኖች, ኢታኖል እና ካፌይን የያዙ መጠጦችን መጠቀምን መገደብ አስፈላጊ ነው. ብራን ፣ ፍራፍሬ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች (kefir ፣ የጎጆ ጥብስ) ይመከራል።

የጎጆ አይብ ከቤሪ ፍሬዎች ጋር
የጎጆ አይብ ከቤሪ ፍሬዎች ጋር

የአንጀት በሽታ ያለባቸው ታማሚዎች ከጣፋጭ ምግቦች፣ ቸኮሌት፣ ትኩስ መረቅ እና ቅመማ ቅመም፣ የሰባ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ማስወገድ አለባቸው። ከስስ ሥጋ ወይም ከዓሳ (የስጋ ቦልሶች፣ሶፍሌ፣የስጋ ቦልሶች)፣ፍራፍሬ እና አትክልቶች በንጹህ መልክ፣በምድጃ ውስጥ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ፣ለስላሳ እና ቀጠን ያለ መዋቅር ያላቸው ጥራጥሬዎች (ለምሳሌ ኦትሜል) ይፈቀዳሉ። ትክክለኛ አመጋገብ እና መድሃኒት የጨጓራና ትራክት ስራን እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል።

የሚመከር: