አንዳንዶች የአከርካሪ አጥንት መኮማተርን እንደ መደበኛ ይገነዘባሉ። ለሌሎች, ለጤንነታቸው ፍርሃት ያስከትላል. በቁም ነገር መውሰድ ተገቢ ነው? አከርካሪው ለምን ይሰነጠቃል? ይህ ክስተት ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ፍጹም ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፣ እና በሽታንም ሊያመለክት ይችላል። ይህ ክስተት በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ሂደቶችን የሚደብቅ መሆኑን ወይም አሁንም የመገጣጠሚያዎች ተፈጥሯዊ ባህሪ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
የተፈጥሮ ክራች
እስከ አሁን ድረስ ዶክተሮች አከርካሪው ለምን እንደሚሰበር ይከራከራሉ, ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ይሞክራሉ. እንደ አንድ ስሪት, በመገጣጠሚያው አካባቢ ውስጥ የተጠራቀሙ የጋዝ አረፋዎች ሁሉ ስህተት ነው. የሲኖቪያል ፈሳሽ ኦክሲጅን ዳይኦክሳይድን ይይዛል, ከፍተኛ መጠን ያለው የውስጠኛው ክፍልን ያሰፋዋል. ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው ክፍተቶች ይፈጠራሉ. በንድፈ ሀሳቡ መሰረት፣ ስንጥቁ የተፈጠረው በዚህ ጋዝ አረፋዎች፣ በ articular surfaces መካከል በመውደቅ ነው።
ሌላው የክራች መንስዔው እትም የውጤቱ ጋዝ አረፋዎች ሲወድቁ የሚፈጠረው አስደንጋጭ ሞገድ ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች በመገጣጠሚያዎች ውስጥ እና በአወቃቀራቸው ምክንያት መጨፍለቅ እንደ መደበኛ ሁኔታ ይቆጥሩታል። ሌሎች ደግሞ ከመጠን በላይ ተንቀሳቃሽነት የዚህን ምክንያት ይመለከታሉ.መገጣጠሚያ፣ የአከርካሪ አጥንት መፈናቀል።
ምክንያቶች
ብዙውን ጊዜ መገጣጠሚያዎችን ለመዘርጋት ያለመ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ በአከርካሪው ላይ የሚፈጠር ንክኪ ይሰማል። እንደ ወደፊት መታጠፍ, ወደ ጎን, መዞር የመሳሰሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በድርጊቱ መጀመሪያ ላይ ድምጾች ከተሰሙ እና ከዚያም ከጠፉ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. በአንድ ቦታ ላይ ከረጅም ጊዜ ቆይታ በኋላ እንደ አንድ ደንብ አከርካሪው ይንኮታኮታል።
በጤናማ ሰው ውስጥ ይህ ክስተት ምቾት ማጣት የለበትም። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ድምፆች የሚከሰቱት በባለሙያ ማሸት ወቅት ነው, የአከርካሪ አጥንት በሚፈናቀልበት ጊዜ ኪሮፕራክተሩ ያስቀምጣቸዋል. ክራንች ከጀርባ ህመም ጋር ቋሚ ከሆነ ይህ ምናልባት የበሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.
ከቁርጥማት ጋር ምን አይነት በሽታዎች ይታጀባሉ?
አከርካሪዎ በየጊዜው የሚሰነጠቅ ከሆነ ምክንያቶቹ ምንም ጉዳት የሌላቸው ላይሆኑ ይችላሉ። ከሚከተሉት በሽታዎች ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል፡
- Osteochondrosis። ብዙውን ጊዜ የማኅጸን እና የአከርካሪ አከባቢዎች ይጎዳሉ. ክራንች ከኢንተርቬቴብራል ዲስኮች መበላሸት፣ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እድገት ጋር የተያያዘ ነው።
- ካይፎሲስ፣ ሎዶሲስ። የአከርካሪ አጥንት መታጠፍ ወደ አጥንት እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ለውጦች ይመራል ፣ እንቅስቃሴዎቹ ደግሞ ከቁርጥማት ጋር አብረው ይመጣሉ።
- አርትሮሲስ። ምክንያቱ አንድ ነው - የመገጣጠሚያው ሕብረ ሕዋሳት ለውጥ።
- ሄርኒያ።
- ጉዳቶች እና ስራዎች።
- Spondylolisthesis። የአከርካሪ አጥንቶች መፈናቀል ለጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም በትክክል እንዲሠራ ያደርገዋል።
- Protrusion - የኢንተርበቴብራል ዲስክ መፈናቀል፣ ማራዘሚያው ከዚህ በላይ ነው።አከርካሪ።
የአከርካሪ አጥንት አንዳንድ በሽታዎች በመገጣጠሚያዎች ላይ ኦስቲዮፊቶች እንዲፈጠሩ ያደርጓቸዋል - ከ cartilage ቲሹ መውጣት እና መሰባበርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሲሆን ችላ በተባለው ቅርፅ እንቅስቃሴን እንኳን ያግዳል። ምልክቶች ከታዩ፣ ለምርመራ እና ለአፋጣኝ ህክምና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ያስፈልጋል።
መመርመሪያ
አከርካሪው ሲሰነጠቅ በሽታውን ለይቶ ማወቅ የሚጀምረው በሀኪም ምርመራ ነው። ስለ በሽታው መኖር መደምደሚያ ላይ ይደርሳል እና ወደ አንዱ ምርመራ ይልከዋል-ራጅ, አልትራሳውንድ, ኤምአርአይ, ማይሎግራፊ, የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ. የደም እና የሽንት ምርመራዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ኤምአርአይ በአከርካሪ አጥንት ሁኔታ ውስጥ በሽታውን ለመወሰን በጣም ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ይቆጠራል. ከምርመራው በኋላ ሐኪሙ ፍራቻዎቹ በከንቱ እንደነበሩ ወይም በሽተኛው አሁንም የአከርካሪ አጥንት በሽታ እንዳለበት ማወቅ ይችላል. በሽታው በመጀመሪያ ደረጃ ላይ መለየት ጥሩ ነው, ስለዚህ ለማከም ቀላል ነው. ስለዚህ, በጥንቃቄ መጫወት እና መሞከር የተሻለ ነው. ሐኪሙ የፓቶሎጂ ምልክቶችን ካላወቀ የአከርካሪ አጥንትን ጤና እርግጠኛ መሆን እና ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚከሰተውን ብስጭት መፍራት የለብዎትም. በሽታው በጊዜ ካልተገኘ ሊታከሙ የማይችሉ የማይመለሱ ውጤቶችን መጠበቅ እና ምናልባትም በቢላ ስር መሄድ ይችላሉ.
ህክምና
ክንችቱ እንዲጠፋ፣የሚያመጣውን በሽታ መፈወስ ያስፈልግዎታል። ለዚህም ዶክተሮች ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን, የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀማሉ - እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ ይረዳል. እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል ፣ ቴራፒዩቲካል ማሸት ጥቅም ላይ ይውላል ፣በተለየ የተመረጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች, ፊዚዮቴራፒ. አከርካሪው ለረጅም ጊዜ ህመም እና ያለማቋረጥ ይሰነጠቃል? ምናልባት በሽታው ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ አልፏል. በዚህ አጋጣሚ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
የልጁ አከርካሪ ከተሰነጠቀ
እንዲህ ያሉ ምልክቶች ወላጆችን በቁም ነገር ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ። ግን ይህ ሁልጊዜ ትክክል አይደለም. አንድ ልጅ አከርካሪው ሲሰነጠቅ, ነገር ግን ይህ ምቾት አይሰማውም ወይም ህመም አያመጣም, ህፃኑ አያጉረመርም እና አያሳስበውም, ከዚያም ስለ ትንሽ አካል የተፈጥሮ እድገት ሂደት ይናገራሉ. በጨቅላ ህጻናት ውስጥ, በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ፈሳሽ እጥረት በመኖሩ ምክንያት መጨፍለቅ ይታያል, ይህ በጊዜ ሂደት የሚጠፋ የተለመደ ክስተት ነው. እርግጥ ነው, ስለዚህ ጉዳይ ለአካባቢው የሕፃናት ሐኪም ማሳወቅ የተሻለ ነው, ነገር ግን መፍራት አያስፈልግም: ምናልባትም, እንደዚህ ያሉ መገለጫዎች አደጋን አያስከትሉም.
ሀኪሙ ለመከላከያ ማሸት ሊያዝዝ ይችላል ይህም ለሚያድግ አካል በጣም ጠቃሚ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች, አከርካሪው በተመሳሳይ ምክንያት ይንኮታኮታል - አጥንቶች, መገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች በፍጥነት ያድጋሉ. ለመከላከል, ህጻኑ ለዕድሜው በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀበል አለበት, በኮምፒተር ውስጥ በአንድ ቦታ ላይ ትንሽ መቀመጥ አለበት. ከአጭር ጊዜ እንቅስቃሴዎች በኋላ ክራንቻው ከሄደ, ሌሎች ምልክቶች አይታዩም, ከዚያ አደገኛ አይደለም እና በጣም ተፈጥሯዊ ነው. በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ህመም ወይም የማያቋርጥ, የማያቋርጥ ቁርጠት ካለብዎ, ወደ ሐኪም በፍጥነት መሄድ ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም በሽታው በቶሎ በተገኘ ቁጥር በቀላሉ ለመቋቋም ቀላል ይሆናል.
ይግቡየማኅጸን አከርካሪ
የክርክሩን አመጣጥ በአከርካሪ አጥንት አካባቢ - የማኅጸን ጫፍ ወይም ወገብ (ደረት የማይነቃነቅ እና እንደዚህ አይነት መገለጫዎች እምብዛም አይታይበትም) መለየት ያስፈልጋል። የማኅጸን ጫፍ አካባቢ በጣም ተንቀሳቃሽ ነው, ብዙውን ጊዜ ሰዎች በተለመደው የጭንቅላታቸው ወደ ጎን ቢዞሩም የሚሰነጠቅ ድምፆችን ይሰማሉ. ጠዋት ላይ ይታያሉ ፣ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ወይም ከፍ ባለ ትራስ ላይ ተኝተው ከቆዩ በኋላ ፣ ምሽት ላይ - በስራ ቀን ከከባድ ቀን በኋላ ፣ በኮምፒተር ውስጥ ረጅም ስራ።
ምክንያቱም በኢንተርበቴብራል ዲስኮች እንቅስቃሴ ምክንያት የአከርካሪ አጥንት መለዋወጥ ሊጨምር ይችላል። በሰርቪካል ክልል ውስጥ እንደ ክራንች ሊገለጡ የሚችሉ በሽታዎች osteochondrosis, arthrosis, spondylolisthesis ናቸው. ከእነዚህ በሽታዎች ጋር አብሮ የሚመጣው የድምፅ ተጽእኖ በአጥንት ሕብረ ሕዋስ, በእድገቱ እና በመበላሸቱ ላይ ካለው ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው. ህመም, የእንቅስቃሴዎች ጥንካሬ አብዛኛውን ጊዜ ወደ ምልክቶቹ ይታከላሉ. በማኅጸን አንገት አካባቢ ያለውን አከርካሪ በመጠምዘዝ መሰባበር ይችላሉ-kyphosis, lordosis, scoliosis. እንደነዚህ አይነት በሽታዎች በራሳቸው ይጠፋሉ, በቁም ነገር መታየት እና እርዳታ ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድ አለባቸው.
በታችኛው ጀርባ ላይ ክራንች
የወገብ አከርካሪው ትልቁን ሸክም ይጭናል። ይህ የእሱ በጣም ተለዋዋጭ ክፍል ነው, እሱም የመዞር, የጡንጣኑን ማጠፍ, እግሮቹን ማንሳት. በተጨማሪም, እሱ ለአካል አቀባዊ አቀማመጥ ተጠያቂ ነው, የስበት ማእከል ነው. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ክብደትን ከማንሳት ጋር በተያያዙ ስፖርቶች ውስጥ ቢሳተፍ ወይም ከሥራ ጋር በተያያዘ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ቢገደድ ይሠቃያል። በዚህ ምክንያት አከርካሪው በታችኛው ጀርባ ይንቀጠቀጣል።ኢንተርበቴብራል ዲስክ ጉድለቶች. በአከርካሪው ላይ ያለው ቁርጠት አይታከምም ምክንያቱም የመገጣጠሚያዎች አስተማማኝ መገለጫ ወይም የአከርካሪ አጥንት በሽታ ምልክቶች አንዱ ስለሆነ።
በኋለኛው ሁኔታ ህክምናው በሽታው ላይ ያነጣጠረ ነው ነገርግን ቁርጠትን ለማስወገድ አይደለም። osteochondrosis, prolapse, protrusion, osteophytes ምስረታ ማስያዝ ጊዜ በእጅ ሕክምና, አኩፓንቸር, ኦስቲዮፓቲ አንድ ኮርስ. ቴራፒዩቲካል ማሸት ጥቅም ላይ ይውላል፣ ልዩ የተመረጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የበለጠ ዓላማ ያለው ወገብን የሚደግፉ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ነው።
