በዘመናዊ የሕክምና ልምምድ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሜኒስከስ እብጠትን መመርመር አለባቸው. ከዚህም በላይ ፕሮፌሽናል ባላሪና ወይም አትሌቶች ብቻ ሳይሆን ተራ ሰዎችም በዚህ ችግር ወደ እነርሱ ይመለሳሉ. የዛሬውን ጽሁፍ ካነበቡ በኋላ ይህ በሽታ ለምን እንደተከሰተ እና እንዴት እንደሚታከሙ ይማራሉ::
ሜኒስከስ ምንድን ነው?
ይህ ቃል የሚያመለክተው በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ግማሽ ጨረቃ ቅርጽ ያለው የ cartilaginous ሽፋን ነው። እሱ በጭኑ እና በታችኛው እግር መካከል የሚገኝ ሲሆን እንደ አስደንጋጭ አምጪ ሆኖ ይሠራል። ይህ ፋይብሮስ የሆነ የ cartilaginous ምስረታ እንቅስቃሴን ያስታግሳል ብቻ ሳይሆን አጥንትን ከጉዳት እና ግጭት ይከላከላል።
ሁለት አይነት menisci አሉ፡ ላተራል (ውጫዊ) እና መካከለኛ (ውስጣዊ)። ተመሳሳይ መዋቅር አላቸው, ነገር ግን በቅርጽ እና በማያያዝ ዘዴ ይለያያሉ. ብዙ ጊዜ የዘመናዊ ትራማቶሎጂስቶች በጉልበት መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ ላይ የደረሰውን ጉዳት መመርመር አለባቸው (የዚህ ችግር ሕክምና ከዚህ በታች ይብራራል)።
የበሽታ መንስኤዎች
ዶክተሮች የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ሊጀምሩ የሚችሉ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶችን ይለያሉ። ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚከሰተው በ cartilage ቲሹዎች ውስጥ ባለው የደም ዝውውር ጥሰት ምክንያት ነው, ይህም በውስጣቸው የፓኦሎሎጂ ለውጦችን ያመጣል.
ብዙውን ጊዜ የሜኒስከስ እብጠት የሚከሰተው በጉልበት አካባቢ ላይ በሚፈጠር የማያቋርጥ ጭንቀት ምክንያት ነው። ይህ ምናልባት ከከባድ የሰውነት ጉልበት በላይ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ለበሽታው እድገት ሌላው ምክንያት ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ ወይም ጉዳት በጠቅላላው የ cartilage ክፍል ወይም የፊት ቀንድ ቀንድ ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። እንዲሁም ለእብጠት ሂደት እድገት ማበረታቻ ከረጅም የእግር ጉዞ ጋር የተቆራኙ እንቅስቃሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣በጉልበቱ ላይ ቀጥተኛ ምት ወይም ከፍ ባለ ወይም ረዥም በሚዘልበት ጊዜ ቀጥ ያሉ እግሮች ላይ መውደቅ።
የአደጋ ቡድኑ ፕሮፌሽናል አትሌቶችን፣የስራ እንቅስቃሴያቸው ከቋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የተቆራኘ እና ውፍረት ያለባቸውን ያጠቃልላል። ብዙውን ጊዜ የሜኒስከስ ብግነት (inflammation of meniscus) ቀደም ሲል የሩማቲዝም፣ የሪህ፣ የአርትራይተስ ወይም ሌላ የ musculo-articular apparatus ከባድ በሽታ ያለባቸው ታማሚዎች ላይ ይከሰታል።
ምልክቶች
የጉልበት meniscus እብጠት በጣም ከባድ በሽታ ነው። ወቅታዊ ባልሆነ ህክምና ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል እና የታካሚውን የህይወት ጥራት በእጅጉ ይቀንሳል. ትክክለኛውን ህክምና ለመጀመር ይህ በሽታ በምን ምልክቶች እንደሚታወቅ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ፖየኢንፍላማቶሪ ሂደት ተፈጥሮ ወደ አጣዳፊ, subacute እና ሥር የሰደደ ቅርጾች ይከፈላል. የበሽታው አካሄድ የክሊኒካዊውን ምስል ክብደት በእጅጉ ይጎዳል. በጣም ከሚታወቁት ምልክቶች አንዱ በጉልበት ላይ ከባድ ህመም ነው, በአካላዊ ጥረት ተባብሷል. እንደ ቁስሉ መጠን, ታካሚው የተገደበ የጋራ ተንቀሳቃሽነት ሊያጋጥመው ይችላል. በአንዳንድ በተለይም የላቁ ሁኔታዎች በጉልበቱ አካባቢ መቅላት፣ ማበጥ እና የአካባቢ ሙቀት መጨመር አሉ።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
በጉልበቱ ላይ ያለው ሹል ህመም ዶክተርን ለመጎብኘት ምክንያት መሆን እንዳለበት መታወስ አለበት። ስፔሻሊስቱ ትክክለኛ ምርመራ እና ትክክለኛውን ህክምና ለመወሰን ተከታታይ ጥናቶችን ያዝዛሉ. ለእነዚህ ዓላማዎች እንደ አንድ ደንብ, ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል, ራዲዮግራፊ እና አልትራሳውንድ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ ሐኪሙ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ማስወገድ ይችላል.
ምንም እንኳን ኤክስሬይ የጉልበት መገጣጠሚያ ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ባይገመግምም በምስል በመታገዝ የበለጠ ከባድ የፓቶሎጂ ጥርጣሬን ማስወገድ ይቻላል።
የሜኒስከስ እብጠት፡ ህክምና
ሕክምናን በመምረጥ ሂደት የበሽታውን መንስኤዎች ፣ የሕመሙን ምልክቶች ክብደት እና የኮርሱን ተፈጥሮ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ። በተጨማሪም የአንድ የተወሰነ በሽተኛ የ cartilage ሁኔታ እና እብጠት ምን ያህል ሌሎች የውስጥ-አርቲኩላር ንጥረ ነገሮችን እንደነካ ትክክለኛ ግንዛቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
ዛሬ የቀዶ ጥገና እና ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና በብቃት ጥቅም ላይ ይውላል። በአንዳንድበሽተኛው ለሁለቱም የሕክምና ዓይነቶች ይመከራል ። የሕክምና ዕርዳታ በወቅቱ በመፈለግ ፣ በጉልበት መገጣጠሚያው መካከለኛ ሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፣ ህክምናው ወደ መድኃኒትነት የሚቀንስ ፣ በፍጥነት ያልፋል። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች በሽተኛው ፀረ-ብግነት ቅባቶችን እና ታብሌቶችን ይመከራል።
የባህላዊ ዘዴዎች
የሜኒስከስ እብጠት በመድኃኒቶች ብቻ ሳይሆን በተሳካ ሁኔታ ይታከማል። ፎልክ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ያገለግላሉ. ውጤቱን ለማሻሻል እንዲህ ዓይነቱን ህክምና ከባህላዊ ዘዴዎች ጋር በትይዩ እና ከዶክተር ጋር ቀድመው ከተመካከሩ በኋላ ብቻ ይመከራል.
Coniferous መታጠቢያዎች እራሳቸውን በሚገባ አረጋግጠዋል። ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አላቸው, የጡንቻን ድምጽ ያስወግዳል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ. ከመተኛቱ በፊት በየሁለት ቀኑ እንደዚህ አይነት ሂደቶችን ማድረግ ጥሩ ነው. ይህንን ለማድረግ አንድ ፓውንድ የተከተፈ የጥድ መርፌ በሁለት ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያቆዩት።
በጉልበት ላይ ያለውን የማር መጭመቅ በደንብ ያስታግሳል። ለማዘጋጀት, እኩል መጠን ያለው ማር እና አልኮል ያስፈልግዎታል. እነዚህ ክፍሎች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይደባለቃሉ እና እስከ 37 ዲግሪዎች ይሞቃሉ. የተፈጠረው ሞቅ ያለ ክብደት በታመመ ቦታ ላይ ይተገበራል, በተፈጥሯዊ የሱፍ ጨርቅ ተጠቅልሎ ለሁለት ሰዓታት ይቀራል. ይህንን አሰራር በቀን ሁለት ጊዜ ለሰላሳ ቀናት ይድገሙት።
ውጤታማ የህዝብ መድሀኒት በጉልበቱ ላይ የሽንኩርት መጭመቅ ነው። በምሽት ሊከናወን ይችላል. ይህንን ለማድረግ ከስኳር የሾርባ ማንኪያ ስኳር እና ሁለት የተፈጨ, አንድ gruel በታመመ ቦታ ላይ ይተገበራልአምፖሎች።
መከላከል
እስከዛሬ ድረስ ዶክተሮች ጉዳትን ለመከላከል ምንም አይነት መንገድ አያውቁም። ስለዚህ, አጠቃላይ ምክሮችን ብቻ ይሰጣሉ. የሜኒስከስ እብጠትን ለመከላከል በሩጫ እና በመዝለል ላይ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ልጃገረዶች ብዙ ጊዜ የመድረክ ጫማ ወይም ከፍተኛ ጫማ ማድረግ የለባቸውም።
ፕሮፌሽናል አትሌቶች ጉልበታቸውን በልዩ ማጠፊያ ማሰሪያ እንዲጠብቁ ይመከራሉ። ይህ በውድድር ወይም በስልጠና ወቅት የመጎዳትን አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል።
በተጨማሪም የኳድሪፕስ ጡንቻን ለማጠናከር ያለመ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ አለ ይህም በእግር በሚጓዙበት ወቅት መገጣጠሚያውን ያረጋጋል። በዚህ ምክንያት በሜኒስከስ ላይ የመቁሰል አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. የጡንቻዎች እና የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬም አንድ ሰው በሚመገብበት እና በተመጣጠነ ምግብ ላይ የተመሰረተ መሆኑን አይርሱ።
