ጤናዎ እና የበሽታ መከላከል ደረጃዎ ምንም ይሁን ምን ጤናዎን መንከባከብ ተገቢ ነው። ተጨማሪ የጤና ምንጮችን በመጠቀም ጤናማ እና ጤናማ ምግቦችን መመገብ እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር የለብንም. እንደ ባጀር ስብ ስለ እንደዚህ ያለ አስደሳች ምርት እንነጋገር ። ጥቅሞቹ በአያቶቻችን ዘንድ እንኳን ይታወቁ ነበር፣ እና ዛሬ በትክክል በሰውነት ላይ አስማታዊ በሆነ መንገድ መስራት ይችል እንደሆነ እና ምንም አይነት ጉዳት ያመጣ እንደሆነ ለማወቅ እንሞክራለን።
በእርግጥ መፈወስ ይችላል?
በራሳቸው ላይ የባጃጅ ስብን የፈተኑ ብዙ ሰዎች እንደ ሱፐር ምግብ ይናገሩታል ማለት ይቻላል የብዙ በሽታዎችን ህክምና ከማፋጠን ባለፈ ለሁሉም ጉንፋን እና ለብዙ ህመሞች ጥሩ መከላከያ ሆኖ የሰው ልጅን ሊረብሽ ይችላል አካል. ብዙውን ጊዜ ከ "አያቶች" የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ እንደ ባህላዊ መድሃኒቶች ዋና አካል ሆኖ ያገለግላል, እና ብዙዎች የባጃር ስብ ለሰው አካል ያለው ጥቅም ገና ሙሉ በሙሉ አልተገመገመም, እና ካልረዳው, በእርግጠኝነት ግን እርግጠኛ አይደሉም.ተጎዳ።
ዋና ልዩ ባህሪያት በቅንብር ምክንያት
በክረምት ወቅት የሚያርፉ የእንስሳት ስብ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች፣ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት በተጠራቀመ መልኩ ስለሚቀርቡ ሰውነታቸውን ለረጅም ጊዜ መመገብ ይችላሉ። የባጃር ስብን ከገመገምን ለሰው አካል ያለው ጥቅም እዚህ ያመጣው የሚከተሉት ክፍሎች በመኖራቸው ነው፡
- ሊኖሌይክ ፋቲ አሲድ እና ሊኖሌኒክ ፋቲ አሲድ። እነዚህ ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲዶች ለሕያዋን ፍጥረታት አስፈላጊ እና አልፎ ተርፎም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍል ውስጥ ናቸው። ኮሌስትሮልን በደም ውስጥ ለአንድ ሰው በሚመች ደረጃ የሚይዙት እና እብጠትን የሚቀንሱ ናቸው ። እንደነዚህ ያሉት ንብረቶች ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ በንቃት የሚከማችባቸው እና የመገጣጠሚያዎች እብጠት ብዙ እና ብዙ ጊዜ ለሚሰቃዩት ለወጣቶች እና ለትላልቅ ሰዎች አስፈላጊ ናቸው ። ሊንኖሌይክ አሲድ በትክክል ካልተመገቡ በደም ውስጥ ሊጨምር የሚችለውን የስኳር መጠን እንኳን ሳይቀር ሚዛን ይይዛል።
- ኦሌይክ አሲድ ባጀር ስብ የሚኮራበት ሌላው አስፈላጊ ፋቲ አሲድ ነው። በሰውነት ውስጥ ያለው ጥቅም እንደሚከተለው ነው፡- አሲዳማ ኮሌስትሮልን መደበኛ ማድረግ ይችላል ነገር ግን ዋናው ነገር በሰው አካል ውስጥ የፀረ-ሙቀት አማቂያን (antioxidants) እንዲመረት ከማድረግ በተጨማሪ አደገኛ ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ያደርጋል።
- ቫይታሚን ኤ የባጀር ስብ የእይታ እና የአጥንት ጤናን ለማሻሻል እንኳን ያስፈልጋል። ለእነሱ ያለው ጥቅም በዚህ ልዩ ቫይታሚን ስብጥር ውስጥ ባለው መጠን መጨመር ምክንያት ነው, ይህም ቆዳን የበለጠ ፍጹም ያደርገዋል, ምስማሮችን እና ፀጉርን ያጠናክራል, በ ላይ እንኳን.አንዳንድ ደረጃዎች የሰውነት እርጅናን ይቀንሳል. ቫይታሚን ኤ ለኦንኮሎጂ የመጀመሪያው እና በጣም ውጤታማ መድሃኒት ነው።
- B ቪታሚኖች - በየደረጃው ያሉ የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል የሚከናወነው በተሳትፎ ብቻ ነው። እናም ለሰው አካል በጣም የተጠበቁ የኃይል ምንጮች ናቸው ፣ ለመደበኛ ከመጠን በላይ ቮልቴጅ ሲሸነፍ።
የባጀር ስብ ቁስሎችን ለመፈወስ እንዴት ይረዳል?
በተግባር የሚታወቅ እና ከህክምናው አንፃር የተረጋገጠ ሀቅ፡- ይህ የህዝብ መድሀኒት ነው በጣም አስከፊ የሆኑ ቁስሎችን እና ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥነዋል። ተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት, ያለምንም ጥርጥር ይህንን መድሃኒት መጠቀም ይችላሉ. የብርሃን ቁርጠት ለተለመደባቸው ህጻናት የባጃጅ ስብ ጥቅሞች በብዛት የሚገለጡበት ሲሆን በተፈጥሮ ዝግጅቶች ፈውስ ማሳደግ ትክክለኛ ውሳኔ ነው።
የተለያዩ መተግበሪያዎች
የባጀር ስብ የወጣትነት እና ጤና ለመላው ፍጡር ሁለንተናዊ ኤሊሲር አለመሆኑን መረዳት አለቦት። የባጃር ስብን መጠቀም ተገቢ የሆነባቸው ልዩ የባህል ህክምና ቦታዎች አሉ። ከእንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በሰውነት ላይ ያለው ጥቅም እና ጉዳት የሚወሰነው እራስን ለመርዳት ወይም ለምትወዷቸው ሰዎች ለማከም መጠቀሙ ትክክለኛነት እና በቂነት ላይ ነው።
የመተንፈሻ አካላትን በእሱ ማከም ይቻላል?
የባጀር ስብ ለሳንባ ያለው ጥቅም በሚከተሉት የሰው ልጅ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይስተዋላል፡
- ተደጋጋሚ እና የሚቆዩ ጉንፋንበተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት;
- የሳንባ ምች፤
- ሳል፤
- ብሮንካይተስ፤
- ሳንባ ነቀርሳ
በእንደዚህ አይነት በሽታዎች የባጀር ፋትን እንደ ረዳት ንጥረ ነገር በሽተኛው በባዶ ሆድ ላይ በአፍ ከወሰደው ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ለአንድ ሙሉ የሾርባ ማንኪያ ይጠቅማል።
የደም ዝውውር ችግር ካለብዎ የባጃጅ ፋት ይረዳል
ጥቅሞች እና ጉዳቶች፣እንዲህ አይነት ስብ ለልብ እና የደም ዝውውር ስርዓት በሽታዎች እንዴት እንደሚወስዱ -እነዚህ በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ናቸው። በመጀመሪያ በምን አይነት በሽታዎች እንደሚረዳ እንወቅ፡
- ለደም ግፊት፤
- ለኮሮናሪ በሽታ፤
- ከአተሮስክለሮሲስ ጋር።
እንደገና፣ ይህንን ምርት ወደ ውስጥ እንወስደዋለን።
ይህ ስብ በውጪ የሚተገበረው መቼ ነው?
የባጀር ስብ በውጪ ሊተገበር ይችላል (ይህም ማለት በቆዳው ላይ መቀባት) ለሚከተሉት ችግሮች፡
- የአከርካሪ እና የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች - አርትራይተስ እና sciatica የባጃጅ ስብን ለመጭመቅ ከተጠቀሙበት ትንሽ ይላላሉ፤
- ስፖርት ለሚጫወቱ ወንዶች ከእንዲህ ዓይነቱ "ቅባት" የሚገኘው ጥቅም የሚገለፀው በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች ወደ ቲሹ ውስጥ ዘልቀው በመግባት ከጠንካራ ስልጠና በኋላ ህመምን በእጅጉ የሚቀንሱ በመሆናቸው ነው ፤
- በባጃር ስብ ለጉንፋን ማሸት እንዲሁ በጣም ውጤታማ ነው።እርዳታ።
አንዳንድ ተቃርኖዎች
የባጃጅ ስብን በመውሰዳቸው ሁሉም ሰዎች እንደማይጠቀሙ መረዳት ተገቢ ነው። ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከዚህ በታች ተብራርተዋል።
ተቃርኖዎችን ግምት ውስጥ ካላስገባ በሰውነት ላይ ጉዳት ሊደርስ ይችላል ከነዚህም ውስጥ ዋና ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡
- ለምርቱ የግለሰብ አለመቻቻል የመጀመሪያው የተከለከለ ነው፤
- የጉበት ወይም የጣፊያ በሽታ ካለብዎት። የቢሊየም ትራክት ችግር እንዳለባቸው ለተረጋገጡ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ስብ መጠቀም አይመከርም;
- ከስድስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት፣ ስድስት አመት የባጃጅ ስብን ለማከም ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። ጥቅማጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ እነሱን እንዴት እንደሚወስዱ ፣ የልጆች አካል በቀላሉ እንዲህ ዓይነቱን ምርት በመደበኛነት ማካሄድ ስለማይችል በልጆች ህክምና ውስጥ አግባብነት የሌላቸው ጉዳዮች ናቸው ። ከስድስት አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ስብን ለመውሰድ ውሳኔው ከህጻናት ሐኪም ጋር በመመካከር ብቻ መወሰድ አለበት.
የጎን ውጤቶች
እንደ ማንኛውም መድሃኒት ወይም የባህል ህክምና የባጃጅ ስብ ለአንድ የተወሰነ በሽታ ህክምና ሲውል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። የአለርጂ ምላሾች (በአካባቢው የተፈጠሩ ትንንሽ ሽፍቶች ወይም ቀላል ማሳከክ)፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ካጋጠሙዎት ሰውነትዎ በቀላሉ እንዲህ ያለውን ምርት ማካሄድ ስለማይችል እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና መተው አለብዎት።
አንድ ልጅ የባጃር ስብ እንዲወስድ እንዴት ማድረግ ይቻላል
ብዙ እናቶች ተመሳሳይ ችግር አጋጥሟቸዋል፡ ህፃኑ ትክክለኛ ነው።ለእሱ ደስ የማይል መድሃኒት ለመውሰድ ፈቃደኛ አይሆንም. እርስዎ፣ ከህጻናት ሐኪምዎ ጋር፣ ልጅዎ የባጃጅ ስብ መውሰድ አለበት ወደሚል ድምዳሜ ከደረስክ፣ ልዩ ሽታውን እና ጣዕሙን እንዴት መደበቅ እንደምትችል ማጤን ተገቢ ነው።
ሐኪሞች ይህንን ምርት ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ጋር እንዲቀላቀሉ ይመክራሉ፡
- ከተፈጥሯዊ፣ ፍትሃዊ ፈሳሽ ማር ጋር፣ በተለይም ልጅዎ የሚወዱትን ፣
- ከራስበሪ ጃም ጋር፤
- ከአዲስ ጥቁር ጣፋጭ፣ በስኳር ወይም በዱቄት ስኳር ቀድመው የተፈጨ፤
- ከሮዝሂፕ ሾርባ ጋር።
የሚከተለውን መጠን እናከብራለን፡ ለሶስት መስፈሪያ የስብ መጠን አንድ ተጨማሪ ንጥረ ነገር እንወስዳለን። ይህ መድሃኒት እንደሆነ ለልጁ ማስረዳት አስፈላጊ ነው, እና ይህ በጣም በቅርብ ጊዜ ጤናማ ሆኖ እንዲሰማው እና ከጓደኞች ጋር እንደገና እንዲጫወት ያስችለዋል.
ጥሩ የባጃጅ ስብን መምረጥ
እንደ አንዳንድ ውጫዊ ጠቋሚዎች፣ ጥሩ ባጃር ስብ ጥራት ካለው ዝቅተኛ ጥራት ባለው ምርት መለየት በእርግጥ ይቻላል። በመጀመሪያ ፣ ለቀለም ትኩረት ይስጡ ፣ እሱም ተመሳሳይ መሆን አለበት ፣ በትንሹ ቢጫ ቀለም ያለው ነጭ። ከዚህ በፊት ሞክረው ከሆነ የባጃጅ ስብ ሽታ እና ጣዕም ከምንም ጋር ሊምታታ አይችልም። ለእርስዎ የቀረበው ምርት ምን ያህል የተለየ እንደሆነ ይመልከቱ።
የስቡ ቀለም በጣም ቢጫ ከሆነ እና ጠንከር ያለ ጠረን ወይም ትንሽ የበሰበሰ ከሆነ ይህን የመሰለ ስብን ያስወግዱ። በፕላስቲክ ኮንቴይነሮች ውስጥ በታሸገ እና የማሸጊያ ቀን በሌለው ምርት ላይ ገንዘብ ማውጣት ዋጋ የለውም።
ቀላል የጥራት ማረጋገጫ እናየስብ ተፈጥሯዊነት: በክፍል ሙቀት ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ. ካልቀለጠ እና በእቃ መያዣው ላይ በቀስታ የሚፈስ ከሆነ እራስዎን ወይም ልጅዎን በእንደዚህ ዓይነት ስብ የማከም ሀሳብ ያስወግዱ።
በነገራችን ላይ አምራቹ የዚህ አይነት ምርት የሚያበቃበትን ቀን በማሸጊያው ላይ ማመልከት አለበት። ምንም ከሌለ የሻጩን ቃል መውሰድ የለብዎትም - ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ትኩስ ስብን ሌላ ቦታ ይፈልጉ።
