የአመጋገብ ፋይበር ለጨጓራና ትራክት ትክክለኛ ተግባር አስፈላጊ ነው። የሰውነት መከላከያዎች በጨጓራና ትራክት ሁኔታ ላይ ይመረኮዛሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የዚህ ምርት እጥረት አለበት። በምላሹ ይህ ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ያመራል. በዚህ ዳራ ውስጥ, በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ በመብላት ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት ስብስብ አለ. Herbalife በተፅዕኖው ውስጥ ልዩ የሆነ ምርት አዘጋጅቷል, ይህም ለምግብ መፈጨት ትራክት ሙሉ ድጋፍ ሆኖ ያገለግላል. ከዚህ በታች ስለ Herbalife ኮክቴል ከኦትሜል - አፕል ጣዕም ጋር በበለጠ ዝርዝር እንነጋገራለን ።
ፋይበር
የአመጋገብ ፋይበር ስያሜውን ያገኘው ከሞገድ መዋቅሩ ነው። እነሱ የካርቦሃይድሬትስ ውህዶች ናቸው, አለበለዚያ ፋይበር ተብለው ይጠራሉ, እሱም ከቅባት, ከካርቦሃይድሬትስ እና ከፕሮቲን ጋር በምግብ ውስጥ ይገኛል. በእንስሳት ምግብ ውስጥአይ. የሚገኘው ከዕፅዋት መነሻ ምግቦች ውስጥ ብቻ ነው።
የአመጋገብ ፋይበር በሰውነት ስለማይዋጥ ለረጅም ጊዜ ከጥቅም ውጪ የሆኑ ምርቶች ይቆጠሩ ነበር። አሁን ባለሙያዎች ፋይበር በምግብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ አረጋግጠዋል! መጠኑን መቀነስ በጤና ላይ መበላሸትን ያመጣል. በተጨማሪም የአመጋገብ ፋይበር እጥረት ወደ ክብደት መጨመር ይመራል።
ዶክተሮች የአመጋገብ ፋይበርን ወደማይሟሟ እና ወደማይሟሟ ይከፋፍሏቸዋል። ሁለቱም ዝርያዎች በሰው አካል ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች አሏቸው።
ቅንብር
ምርቱ የተፈጥሮ ውስብስብ የሆነ የአመጋገብ ፋይበር ይዟል። የመጠጥ ጥቅሙ ተስማሚ የንጥረ ነገሮች ጥምርታ - 40 በመቶ የሚሟሟ እና 60 በመቶ የማይሟሟ ፋይበር ይይዛል። ይህ ጥምረት በዶክተሮች ይመከራል. አንድ ጊዜ የHerbalife አጃ-አፕል መጠጥ ከዕለታዊ የፋይበር ፍላጎት ሃያ አምስት በመቶ ይይዛል። የኮክቴል ስብጥር ሁሉንም ጤናማ አመጋገብ መስፈርቶች ያሟላል። ከአፕል፣ ከአጃ፣ ከቆሎ፣ አኩሪ አተር፣ ቺኮሪ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች የአመጋገብ ፋይበር ይይዛል።
የቅንብር ጥቅሞች
የሄርባላይፍ አጃ-አፕል መጠጥ ስብጥርን በዝርዝር እንመርምር፡
1። አጃ የምግብ መፈጨት ትራክትን ያሻሽላል፣ የስብ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል፣ መርዞችን ያስወግዳል እና የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል።
2። አፕል. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, የሆድ ድርቀትን ይከላከላል እና መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል. የዚህ ፍሬ አመጋገብ ፋይበር ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል።
3። በቆሎ. ከሰው አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, አንጀትን ያጸዳል, ይከላከላልበጨጓራና ትራክት ውስጥ የመፍላት እና የመበስበስ ሂደቶች. በቆሎ ውስጥ ያለው የአመጋገብ ፋይበር ምግብ በአንጀት ውስጥ እንዲያልፍ ያፋጥናል እና በመንገዱ ላይ ከመጠን በላይ ውሃ ይወስዳል። እንደ ጥሩ የሆድ ድርቀት መከላከያ ሆነው ያገለግላሉ።
4። ሲትረስ. የደም ስኳርን እና ኮሌስትሮልን ይቀንሱ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሙሉነት ስሜት ይስጡ።
5። አኩሪ አተር. ሰውነትን ከመርዞች በሚገባ ያጸዳል።
6። ቺኮሪ. ፈጣን እርካታን ይሰጣል ፣የረሃብን ስሜት ያስወግዳል ፣ለክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው ፣ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው።
ፋይበር ለምን ያስፈልጋል
የHerbalife አጃ-አፕል መጠጥ አካል የሆነው ፋይበር በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል ይህም፡
- የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ትክክለኛ አሠራር ያበረታታል፤
- ረሃብን ያስታግሳል፤
- የተለያዩ ዕጢዎች እድገትን ይከላከላል፤
- የጡት እና የእንቁላል በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የመያዝ እድልን ይቀንሳል፤
- የሄቪ ሜታል ጨዎችን ወስዶ ከሰውነት ውስጥ ያስወግዳል፤
- የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል፤
- የአተሮስስክሌሮሲስክለሮሲስ በሽታ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል፤
- አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል፤
- የሰውነት ክብደትን ያስተካክላል፤
- የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል።
Herbalife አጃ-አፕል መጠጥ
ኮክቴል የሚለየው በፋይበር ቅንጅት ነው። እዚህ ላይ የአፕል፣ የአጃ፣ የቺኮሪ፣ የአኩሪ አተር፣ የበቆሎ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች የአመጋገብ ፋይበር ሙሉ በሙሉ ተጣምረው በሰው አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
የአዋቂ ሰው የምግብ ፋይበር ፍላጎት በቀን ከ25 እስከ 40 ግራም ይደርሳል። ከእነዚህ ውስጥ አምስት ግራም pectin ናቸው.ይህንን መስፈርት ለማሟላት ሁሉም ሰው ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ ማካተት አለበት። ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት በቀላሉ ከእውነታው የራቀ ነው። ስለዚህ የ Herbalife oat-apple መጠጥን ወደ ምናሌው ማከል ወዲያውኑ በአመጋገብ ፋይበር ውስጥ ያለውን የቀን አበል ሩቡን ይሸፍናል። በተጨማሪም ኮክቴል ደስ የሚል ጣዕም ያለው እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው (በአንድ አገልግሎት 15 ካሎሪ ብቻ). መጠጡ ለጤናቸው ለሚጨነቁ እና ክብደታቸውን መደበኛ እንዲሆን ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ ነው።
እንዴት መጠጣት እንደሚቻል
ኮክቴል በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳል። ለመጠጥ ጥሩው ጊዜ እንደ ማለዳ ሰዓት ይቆጠራል, ነገር ግን ሌላ ጊዜ መጠጣት ይችላሉ. ለመዘጋጀት በጥቅሉ ውስጥ አንድ ማንኪያ (7.1 ግራም) በማንኛውም ፈሳሽ ብርጭቆ ውስጥ ይቀልጣል፡ ጭማቂ፣ ወተት፣ ሻይ፣ ተራ ውሃ።
ለአዎንታዊ ተጽእኖ ኮክቴል ከሌሎች ከHerbalife ተጨማሪ ማሟያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል።
አጃ-አፕል ይጠጡ፡ ተቃራኒዎች
ምርቱ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። ብቸኛው ተቃርኖ የአለርጂ ምላሾች መጠጡ ከተካተቱት ንጥረ ነገሮች በአንዱ ምክንያት ነው. አለርጂ ከተከሰተ ወዲያውኑ መጠቀም ያቁሙ።
