የአጃ ዲኮክሽን፡ ለሰውነት የሚጠቅመው፡ ተቃራኒዎች፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና አጠቃቀም

ዝርዝር ሁኔታ:

የአጃ ዲኮክሽን፡ ለሰውነት የሚጠቅመው፡ ተቃራኒዎች፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና አጠቃቀም
የአጃ ዲኮክሽን፡ ለሰውነት የሚጠቅመው፡ ተቃራኒዎች፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና አጠቃቀም

ቪዲዮ: የአጃ ዲኮክሽን፡ ለሰውነት የሚጠቅመው፡ ተቃራኒዎች፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና አጠቃቀም

ቪዲዮ: የአጃ ዲኮክሽን፡ ለሰውነት የሚጠቅመው፡ ተቃራኒዎች፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና አጠቃቀም
ቪዲዮ: የአያቴ የሳልና የጉንፋን እና የብርድ ፍቱን? ሁለት አይነት በቤት ውስጥ-Ethiopian food 2024, ህዳር
Anonim

አጃ ብዙ በሽታዎችን ለማከም የሚረዳ ትክክለኛ ውጤታማ መድሀኒት ነው። የእጽዋቱ የመፈወስ ባህሪያት በእውነት ልዩ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ.

ስለ አጃ ዲኮክሽን ያለውን ጥቅም ሲመልስ እብጠትን ለማስወገድ፣ሰውነትን ለማፅዳት፣በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል መባል አለበት። መጠጡ ጠቃሚ እንዲሆን ተክሉን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል።

የመመረጫ ቅንብር

ዲኮክሽን በዚህ የመድኃኒት ተክል ላይ ተመሥርተው ከሚዘጋጁት መድኃኒቶች ሁሉ በጣም ውጤታማ፣ቀላል እና ጠቃሚ እንደሆነ ይታሰባል። የሚያካትተው፡

  • ማክሮ እና ማይክሮ ኤለመንቶች፤
  • ቪታሚኖች፤
  • አሚኖ አሲዶች፤
  • ፋይበር፤
  • ስታርች::

አጃ በተለይ በብረት፣ሲሊኮን፣ዚንክ፣ማንጋኒዝ፣ፎስፈረስ፣ማዕድን ጨው የበለፀገ ነው። እነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው፣ ያለዚህ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ የማይቻል ነው።

የአጃ ዲኮክሽን ጠቃሚ ባህሪያት በቡድን B, እንዲሁም E, A እና K ቫይታሚኖችን በመያዙ ምክንያት ነው.ሲስተም፣ ጉበት፣ ሜታቦሊዝምን ማሻሻል፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር።

የአጃ ዲኮክሽን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
የአጃ ዲኮክሽን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

አሚኖ አሲዶች የፕሮቲኖች ግንባታ ወሳኝ ብሎኮች ናቸው። ለጡንቻ ግንባታ, ቲሹ እና ሴል እድሳት የሚያስፈልጉትን የራሳቸውን ፕሮቲኖች ለማዋሃድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ስታርች ወደ ግሉኮስ ሁኔታ የተዋሃደ ካርቦሃይድሬት ነው. ለሴሎች ሁለንተናዊ የሃይል ምንጭ ነው።

ለተለመደው የአንጀት ተግባር ፋይበር ያስፈልጋል። ለአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ አስፈላጊውን የንጥረ-ምግቦችን መለዋወጫ ይፈጥራል, እና እንዲሁም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በተፈጥሮ ያስወግዳል.

የአጃ ዲኮክሽን ጥቅሞች

ይህ ለብዙ የተለያዩ በሽታዎች ህክምና የሚያበረክት ጥሩ መድሀኒት ነው። ብዙ ሰዎች የአጃ ዲኮክሽን ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ እና በትክክል እንዴት እንደሚጠጡ አያውቁም። ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ያልተጣራ ጥራጥሬዎችን ለማብሰል ይመከራል. የፈውስ መጠጥ በሚዘጋጅበት ጊዜ ከቅርፊቱ ጋር ባለው ጥሬ እህል ውስጥ የሚገኙት ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ውስጥ ይገባሉ. ለአንድ ሰው የአጃ መረቅ ከሚያስገኛቸው ጠቃሚ ባህሪያት መካከል እንደያሉትን ማጉላት ያስፈልጋል።

  • የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ሕክምና፤
  • የሄፐታይተስ ሕክምናን ለመርዳት፤
  • የደም ሥሮችን ማጠናከር፣የ spasm አደጋን ይቀንሳል፣
  • በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ፤
  • የስኳር ደረጃን መደበኛ ማድረግ፤
  • የሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት መመለስ፤
  • የዲዩቲክ ባህሪ ስላለው እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል።

ዲኮክሽን የሚጠባበቁ እና ዳይፎረቲክ እርምጃዎች ስለሚለያዩ ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እና ጉንፋን በጣም ጠቃሚ ነው። በመጠጥ ውስጥለሴሎች ሙሌት የሚያበረክቱትን ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ይዟል. በመደበኛነት መጠጣት ይህ መጠጥ የረሃብ ስሜትን ስለሚቀንስ በአመጋገብ ወቅት መጠቀም ይቻላል ።

የአጃ ዲኮክሽን ለአንድ ሰው ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው አይያውቅም ነገር ግን በውስጡ ያሉት ኦርጋኒክ አሲዶች እንዲሁም ብረት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ማለት ነው. በተጨማሪም ይህ መድሀኒት የአንጀትን፣ ጉበት እና ኩላሊትን ተግባር ወደ ነበረበት ለመመለስ ይጠቅማል ምክንያቱም እነዚህ የአካል ክፍሎች መርዞችን የማስወገድ ሃላፊነት አለባቸው።

የአጃ ፀረ-ብግነት ውጤት የምግብ መፈጨት ሥርዓቱ የተጎዳውን የሜዲካል ማከሚያ ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል ይህም የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት ሲከሰት ለአንጀት እና ለሆድ በጣም ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ዲኮክሽኑ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል እና የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል።

በተግባር ሙሉ በሙሉ ያልተላቀ አጃ የሚያመርቱ ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች ለተሟላ የኃይል ልውውጥ ያስፈልጋቸዋል። ስብን ማቃጠልን ያበረታታሉ እና የተወሳሰቡ ካርቦሃይድሬትስ ሂደትን ያፋጥናሉ።

የማግኒዚየም፣ፕሮቲኖች እና የቫይታሚን ቢ ይዘት በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ስላለው ከመጠን በላይ ፈሳሽን ከሰውነት ያስወግዳል። ይህ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት ይህም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመከማቸት ይከሰታል።

ዚንክ፣አሚኖ አሲድ፣አይረን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበረታታል፣በሰውነት ውስጥ ያለውን እብጠት ያስወግዳል እና የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን የፈውስ ሂደት ያፋጥናል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር, በጣም ጥሩ ተፈጥሯዊ እንደሆነ ተደርጎ የሚወሰደው የብር መኖር በጣም አስፈላጊ ነው.አንቲባዮቲክ።

የአጃ መረቅ የስኳር መጠን እንዲረጋጋ ይረዳል። ይህ የተገኘው በቫይታሚን ቢ ውስጥ በመኖሩ ነው, ከማግኒዚየም ጋር በማጣመር, በስኳር በሽታ ውስጥ የተወሳሰቡ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላሉ. ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች ለኢንሱሊን መፈጠር ተጠያቂ ለሆኑት ታይሮይድ እና ቆሽት መደበኛ ስራ በጣም ጠቃሚ ናቸው።

የነርቭ ሥርዓትን ማጠናከር
የነርቭ ሥርዓትን ማጠናከር

ብረት እና ፕሮቲኖች ሄሞግሎቢንን ይጨምራሉ። በዚህ ምክንያት ደም ኦክስጅንን ወደ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ያቀርባል. ቫይታሚኖች እና ማግኒዥየም የደም ሥሮችን ያሰፋሉ, የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋሉ, ግፊትን ይቀንሳሉ, በዚህም በልብ ላይ ያለውን አላስፈላጊ ጭንቀት ይቀንሳል. በዚህ ሂደት ውስጥ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ጎጂ ኮሌስትሮል እንዳይከማች በሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች መከታተያ ሲሆን በተጨማሪም የተበላሹ መርከቦችን ግድግዳዎች በፍጥነት ለማዳን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

የአጃ መረቅ ከኒውሮሲስ፣ ጭንቀት፣ ድብርት፣ ማስታገሻነት ያለው፣ እንቅልፍን ለማሻሻል እና የተረጋጋ እንዲሆን ይረዳል። ይህ በጣም የበለጸገው በዚህ የፈውስ መጠጥ ኬሚካላዊ ቅንጅት አመቻችቷል፣ነገር ግን ዚንክ እና መዳብ ልዩ ጠቀሜታ አላቸው።

እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የአጃ ዲኮክሽን ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት ለመጠበቅ እንዴት በትክክል ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለእሱ, ቴርሞስን መጠቀም ጥሩ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ 50 ግራም አጃ መውሰድ, ማጠብ, ማድረቅ እና ዱቄት ለማግኘት በደንብ መፍጨት ያስፈልግዎታል. ከዚያም ቴርሞስ ውስጥ ያስቀምጡት, የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 12 ሰአታት ይተዉት ምርቱን ያሞቁ።

የአጃ ዲኮክሽን ይጠጡ
የአጃ ዲኮክሽን ይጠጡ

ይህበጣም ቀላሉ አማራጭ፣ ግን ይህን አስደናቂ የፈውስ መጠጥ ለማዘጋጀት ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችም አሉ።

ለጉበት

የአጃ ዲኮክሽን ለጉበት ስላለው ጥቅም ለሚለው ጥያቄ ሲመልሱ ይህ መድሀኒት የአካል ክፍሎችን ለማከም መሰረታዊ ነው ሊባል ይገባል። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ይውላል, እንዲሁም የ choleretic ተጽእኖ አለው. በአጃ ዲኮክሽን ከመታከም በተጨማሪ አመጋገብን መከተል እና ጨዋማ፣ ቅባት እና ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ከአመጋገብዎ ማግለል ያስፈልግዎታል።

ዲኮክሽን ለማዘጋጀት 1 tbsp ያስፈልግዎታል። ያልተፈጨ ሙሉ አጃ ብዙ ጊዜ በደንብ ያጠቡ, ወደ ድስት ውስጥ ይግቡ. ከዚያም 1 ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ለ 10-12 ሰአታት እንዲጠጣ ያድርጉት. እሳት ላይ አድርጉ ፣ እንዲፈላ እና በመቀጠል እሳቱን በትንሹ በመቀነስ ለ 30 ደቂቃዎች ቀቅሉ።

የጉበት ሕክምና
የጉበት ሕክምና

የተጠናቀቀውን መረቅ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት ፣ ወደ ቴርሞስ ያፈሱ ወይም ይሸፍኑ እና ለ 12 ሰዓታት ያህል ይቆዩ ። ለ 0.5 tbsp በቀን ሦስት ጊዜ ከመብላቱ በፊት 15 ደቂቃዎችን ያጣሩ እና ይጠጡ. ሕክምናው 2 ወር ነው. ከሙሉ ኮርስ በኋላ ለ 1 ወር እረፍት ይውሰዱ እና የሕክምናውን ኮርስ እንደገና ይድገሙት. ይህ መድሃኒት ለአንድ አመት መቀጠል አለበት. ለጉበት የሚሆን የኦት እህል ማስጌጥ ጠቃሚ ባህሪዎች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ሊተኩ አይችሉም ፣ ስለሆነም መቀላቀል አለባቸው። የዝግጅት እና የህክምና መንገድ በሀኪም መመረጥ አለበት።

የአጃ ዲኮክሽን ለጉበት ይጠቅማል ተብሎ ሲጠየቅ በጣም ጠቃሚ ነው ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን። የዚህን አካል ተግባር ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን መጥፎ ኮሌስትሮልንም ያስወግዳል።

ጉበትን ለማንጻት የሚረዳ የፈውስ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል200 ግራም ያልተፈጨ ሙሉ አጃ, 100 ግራም የሊንጊንቤሪ ቅጠሎች እና የበርች ቡቃያዎች, እንዲሁም 50 ግራም knotweed ቅልቅል. ሞቅ ያለ የተቀቀለ ውሃ ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ እና ምርቱ በደንብ እንዲገባ ለአንድ ቀን ይተዉት። ድብልቁን ቀቅለው እና ከዚያ ለመጠጣት ለአንድ ቀን ይውጡ።

ከዚያም ሾርባው እንዲፈላ ፣ እሳቱን በመቀነስ ለ 60 ደቂቃ ያህል ቀቅለው ። ሾርባውን ያቀዘቅዙ, ያጣሩ. በተናጠል, 1 ሊትር የ rosehip broth ያዘጋጁ. ያጣሩት እና ከአጃዎች ዲኮክሽን ጋር ይደባለቁ. 0.5 tbsp ዝግጁ-የተሰራ መረቅ ይጠጡ። በአንድ ወር ውስጥ. በዓመት ሁለት ጊዜ የሕክምና ኮርስ ያካሂዱ።

ለሆድ

የአጃን መረቅ ለሰው አካል ጠቃሚ ባህሪያት ለጨጓራ እጢ፣ የጨጓራ ቁስለት እና ሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮችን ለማከም ይረዳል። ይህንን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ከመድኃኒቶች ጋር ከወሰዱ, ህክምናው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. የአጃ መረቅ ሆዱን በንፋጭ ስለሚለብስ የመድኃኒት አሉታዊ ተፅእኖን ይቀንሳል።

የአጠቃቀም ምልክቶች
የአጠቃቀም ምልክቶች

የፈውስ ወኪል ለማዘጋጀት ½ tbsp በብዙ ውሃ ውስጥ ያለቅልቁ። ደረቅ ያልተለቀቀ አጃ, በጨርቅ ላይ ያስቀምጡት እና በደንብ እንዲደርቅ ያድርጉት. ከዚያም ባቄላውን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት. ዱቄቱን ከ 0.5 tbsp ጋር ያዋህዱ. ውሃ እና ለ 30 ደቂቃዎች ሙቅ. ፈሳሹ አረፋ ሊወጣ እና ብዙ ሊፈስ ይችላል፣ስለዚህ በየጊዜው መቀስቀስ ያስፈልግዎታል።

መረቁሱ ሲዘጋጅ ማቀዝቀዝ እና በፋሻ ተጣርቶ በበርካታ ንብርብሮች መታጠፍ እና ሁሉንም ንፋጭ መጭመቅ አለበት። ከዚያም አጠቃላይ መጠኑ 0.5 ሊትር እንዲሆን የፈላ ውሃን ይጨምሩ. የተጠናቀቀውን ምርት በሶስት ምግቦች ይከፋፍሉት እና ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን አንድ መጠጥ ይጠጡምግብ።

ከቆሽት ጋር

የአጃ ዲኮክሽን ከቆሽት ጋር ለሰውነት ምን ያህል እንደሚጠቅምና በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም። ኢንዛይሞች, ቫይታሚኖች, ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች, እንዲሁም በአጃ ውስጥ የተካተቱ ኦርጋኒክ አሲዶች የፓንጀሮውን አሠራር ያሻሽላሉ. መጠጡ መደበኛውን የሆርሞን ሚዛን ለመመለስ እና የሁሉንም የሰውነት አካላት እና ስርዓቶች ስራ ለማረጋጋት ይረዳል. የቆሽት መደበኛ ስራን ለመጠበቅ ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የአጃ ዲኮክሽን ይዘጋጃል።

1 tbsp በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል። ያልተፈጨ ሙሉ አጃ እና ውሃው እንዲፈስ ያድርጉ. በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በአንድ ሌሊት እንዲጠጣ ያድርጉት። ጠዋት ላይ ቀቅለው ሙቀትን ይቀንሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት። ከሙቀት ያስወግዱ, በጥንቃቄ ያሽጉ እና ለማብሰል ሌላ 10 ሰአታት ይተዉ. ከዚያም ያጣሩ እና የተቀቀለ ውሃ ወደ 1 ሊትር መጠን ይጨምሩ. ለ 0.5 tbsp ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ።

ሳል

ብዙ ጊዜ ሳልን ለማስወገድ የአጃ መረቅ ይታከማል ጠቃሚ ባህሪያቱም ጉንፋንን ለማስወገድ ይረዳሉ። በተጨማሪም መጠጡ ብዙውን ጊዜ የሳንባ ምች ለማከም ያገለግላል. በወተት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን መበስበስ ያዘጋጁ. የእንደዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ሽፋን ሳል ለስላሳ ያደርገዋል. በተጨማሪም የፈውስ መጠጡ ከሳንባዎች እና ብሮንካይተስ viscous sputum ን ለማስወገድ ይረዳል።

የሳል ህክምና
የሳል ህክምና

ዲኮክሽን ለማዘጋጀት 1 tbsp ማጠብ እና ማድረቅ ያስፈልግዎታል። አጃ ከቅፎዎች ጋር, እና ከዚያም 1 ሊትር ወተት አፍስሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት. የተዘጋጀውን ምርት ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቆም ይተዉት እና አሁንም በሚሞቅበት ጊዜ ያጣሩ። ድብቁን በሙቅ ይጠጡ. ለየተጠናቀቀው ምርት በብሮንካይተስ እና በሳንባዎች ላይ ጥሩ ተጽእኖ ነበረው, በእሱ ላይ ማር እና አንድ ቁራጭ ቅቤ መጨመር ያስፈልግዎታል.

ያልተለጠፈ አጃ መረቅ እንዴት ይጠቅማል ለሚለው ጥያቄ ሲመልሱ በልጆች ላይ ያለውን የሳልነት መጠን ለመቀነስ ይረዳል መባል አለበት። የተጠናቀቀው መጠጥ የታመመውን ሳል ማስታገስ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ጣዕም እና መዓዛ አለው. ይህ መድሃኒት ለህጻናት ህክምና የሚመከር ነው ነገር ግን ለንብ ምርቶች ምንም አይነት አለርጂ ከሌለ ብቻ ነው.

መድሀኒት ለማዘጋጀት 1 tbsp ይታጠቡ እና ያድርቁ። ኤል. አጃ, እንዲሁም 1 tbsp. ኤል. ዘቢብ. ሁሉንም ሙቀትን በሚቋቋም መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ, 3 tbsp ያፈስሱ. ውሃ እና እቃውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት. መጠኑ በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ሾርባውን ይቅቡት. ከዚያም ትንሽ ቀዝቅዘው ያጣሩ. በተጠናቀቀው ምርት ውስጥ, 2 tsp. ማር. ከሻይ ይልቅ ቀኑን ሙሉ በትንሽ ሳፕ ይጠጡ።

ለኩላሊት

አጃ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ብዙ ሰዎች አያውቁም። ከአጃዎች, የኩላሊት በሽታዎችን ለማከም የሚረዳ የፈውስ መጠጥ ማዘጋጀት ይችላሉ. በ pyelonephritis ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. በቀን እስከ 1 ሊትር ዲኮክሽን መጠጣት ተገቢ ነው።

2 tbsp ውሰድ። ያልታጠበ ደረቅ አጃን ያጠቡ እና ያድርቁ። ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና 2 tbsp ያፈስሱ. ውሃ ። የተጠናቀቀውን ምርት ቀቅለው ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፣ ያለማቋረጥ በማነሳሳት።

የተዘጋጀውን የፈውስ መጠጥ በቺዝ ጨርቅ አጣራ እና በደንብ ጨመቅ። በሙቅ ሾርባ ውስጥ ½ tbsp ይጨምሩ። ካሊንደላ እና በደንብ ይቀላቅሉ. መያዣውን ይሸፍኑ እና ለብዙ ሰዓታት ይተውት. ከዚያ እንደገና ያጣሩ። ድብቁን በሙቅ ይጠጡ. እሱ ከሆነቀዝቃዛ ፣ ትንሽ እንደገና ማሞቅ ይችላሉ።

Slimming

ብዙዎች የአጃ መበስበስ ለሰው አካል ጠቃሚ የሆነውን እና ክብደትን ለመቀነስ ይጠቅማል የሚለውን ለማወቅ ይፈልጋሉ። ይህ የፈውስ ወኪል ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ብቻ ሳይሆን ለክብደት ማጣትም ውጤታማ ነው. ሆኖም ፣ አመጋገብን መከተል ፣ የበለጠ መንቀሳቀስ እና እንዲሁም ለስፖርት ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። ከአጃ የተሰራ ጤናማ መጠጥ ቁርስን ወይም እራትን ሊተካ ይችላል፣ ምክንያቱም በጣም የሚያረካ ነው።

ለክብደት መቀነስ ጥቅሞች
ለክብደት መቀነስ ጥቅሞች

ዲኮክሽን ለማዘጋጀት 1 tbsp ይታጠቡ እና ያደርቁ። ደረቅ ያልተለቀቀ አጃ. እህል 3 tbsp ያፈስሱ. ፈሳሹ በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ውሃ እና በትንሽ እሳት ላይ ይቅቡት. 1 tbsp ይጠጡ. የተዘጋጀ ዲኮክሽን ከመብላቱ በፊት. ከተፈለገ ለንብ ምርቶች አለርጂ ከሌለ ማር ማከል ይችላሉ. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት ሰውነትን ለማጠናከር በጣም ተስማሚ ነው.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይጠቀሙ

የአጃ ዲኮክሽን በኮስሞቶሎጂ ጠቃሚ ነው? ይህ መፍትሔ ምን ዓይነት ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል? ጥራጥሬዎችን የሚያካትቱት ንጥረ ነገሮች በቆዳው ላይ የመፈወስ እና የማደስ ስሜት አላቸው. አጃ ለመዋቢያነት የሚያገለግሉ ሲሆን በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ውስጥ የተካተቱ ሲሆን ይህም ቆዳን ለመንከባከብ እና ሁኔታውን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. በተለይም በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ትልቅ ቦታ ከሚሰጣቸው ዋና ዋና ባህሪያት መካከል የሚከተሉትን ማጉላት አስፈላጊ ነው-

  • የቆዳ እድሳት፤
  • የመከላከያ ተግባራትን መጨመር፤
  • የህዋስ እድሳት ሂደትን ማፋጠን፤
  • የመጨማደድ ማስወገድ፤
  • የፀጉር እድገትን ማሻሻል እና መከላከልውድቀታቸው፤
  • የዶርማቶሎጂ ችግሮች ምልክቶችን ያስወግዱ።

የአጃ መቆረጥ የፀጉሩን መዋቅር ወደነበረበት ለመመለስ፣ ለማጠናከር እና ቆዳን ለማደስ ከሚረዱ ከማንኛውም አካላት ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። የእንፋሎት እና የተፈጨ ያልተጣራ እህል የፊት ጭንብል ለመስራት መጠቀም ይቻላል። መረቅ ፀጉርን ያለቅልቁ ወይም ለመታጠብ ይጠቀሙ።

ፊትዎን በአጃ ካጠቡት ቆዳ በጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይሞላል። የኮላጅን ፋይበር በማግኒዚየም የበለፀገ በመሆኑ ቆዳው ወጣት እና ለስላሳ ይሆናል። የፈውስ ወኪል ለማዘጋጀት 3 tbsp ያስፈልግዎታል. ኤል. ያልተፈጨ ሙሉ አጃ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ 3 ደቂቃዎች ቀቅለው ፣ አሪፍ ፣ አጣራ እና ቆዳን ይጥረጉ።

እንዴት ነው ማመልከት የምችለው

የአጃን መረቅ ለሰው አካል የሚጠቅመውን ጤንነቱን የሚከታተል ሁሉ ማወቅ አለበት። ከየትኛውም የሰውነት ስርአት ስራ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል።

ያልጸዳ ዲኮክሽን የተጨመረበት መታጠቢያዎች ከሳይያቲክ፣ ሩማቲዝም፣ ሪህ እና የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። ለሳል፣ ለጉንፋን እና ለሳል፣ ዲኮክሽኑ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር እንዲሁም የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል።

እንቅልፍ ማጣትን ለማጥፋት 500 ግራም ያልተገለገለ የታጠበ እና የደረቀ አጃ ያስፈልግዎታል 1 ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ግማሹን እስኪበስል ድረስ ያብስሉት። የተገኘውን ምርት ያጣሩ እና ከመተኛቱ በፊት ይጠጡ።

የልብ እና የደም ቧንቧዎች መደበኛ ስራ 200 ግራም አጃን ማጠብ፣ 1 ሊትር ውሃ ማከል፣ መካከለኛ ሙቀት ላይ በመቀባት ፈሳሹ ሙሉ በሙሉ እስኪተን ድረስ ማብሰል ያስፈልግዎታል። የተፈጠረው ወፍራም ስብስብ ለቁርስ መበላት አለበት. ሕክምናለ7 ቀናት ይቆያል።

መርከቦቹን ለማንጻት በተለመደው የምግብ አሰራር መሰረት የተዘጋጀ፣ ከወተት ጋር በ1፡1 ጥምርታ የተቀላቀለ የአጃ መረቅ ያስፈልግዎታል። ለ 1 tbsp መድሃኒት ይጠጡ. በቀን ሶስት ጊዜ. ሕክምናው ለ 15 ቀናት ይካሄዳል, እና የደም ሥር በሽታዎች ባሉበት ጊዜ በየሦስት ወሩ የሕክምና ኮርሶችን መድገም አስፈላጊ ነው. መድሃኒቱን ለመከላከያ ብቻ ከጠጡት በዓመት 1-2 ጊዜ በቂ ይሆናል።

Contraindications

የአጃ ዲኮክሽን ለሰውነት እንዴት እንደሚጠቅም ብቻ ሳይሆን ይህ መድሃኒት ምን አይነት ተቃርኖዎች እንዳሉትም ማወቅ ያስፈልጋል። ስለዚህ, ለዚህ ጉዳይ ትኩረት እንሰጣለን. ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ዲኮክሽን ሲጠቀሙ, ምንም አሉታዊ ተጽእኖዎች አልተስተዋሉም. ሆኖም አንዳንድ ሰዎች ለዚህ መጠጥ ወይም ለአለርጂ ምላሾች የግለሰብ አለመቻቻል ሊኖራቸው ይችላል።

ዶክተሮች በማንኛውም የሀሞት ከረጢት በሽታ ኦትሜልን መጠቀም አይመከሩም። ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ, አሁን ያሉት ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታዎች ሊባባሱ ይችላሉ. በከፍተኛ የአሲድነት የጨጓራ ጭማቂ ለሚሰቃዩ ሰዎች ይህን መድሃኒት አይውሰዱ።

ተቃርኖዎች በሌሉበትም እንኳን እራስዎ የአጃ ዲኮክሽን መጠጣት የለብዎትም። ከሐኪምዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. ምክንያቱም ወዲያውኑ እሱ አጃ አንድ ዲኮክሽን እና የዚህ መድሃኒት contraindications ያለውን ጠቃሚ ንብረቶች መወሰን ይችላሉ. ከምርመራው በኋላ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ጥሩውን የሕክምና ዘዴ ማዘዝ ወይም የተጠናውን መጠጥ መጠጣት መከልከል ይችላል።

የሚመከር: