የጩኸት ድግስ፣ ብዙ ጓደኞች እና ሁለት ብርጭቆ አልኮል - ይህ ሁኔታ ለሁሉም ሰው ሊያውቅ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት አካባቢ አንድ ሰው ዘና ይላል, ከክበብ ሰዎች ጋር ይገናኛል እና በቃ ይደሰታል. ግን እንዲህ ዓይነቱ የበዓል ቀን ሁሉም ቀለሞች በጣም ደማቅ ናቸው? በእርግጥም ከበዓሉ በኋላ ጠዋት ላይ የስሜትና የደስታ ቀስተ ደመና በግራጫ ቃናዎች እና በአስፈሪ ራስ ምታት ተተካ, ታዋቂው ተንጠልጣይ ይባላል. ነገር ግን ከአልኮል በኋላ ጭንቅላት ለምን ይጎዳል, ትንሽ ቢጠጡም, ለማወቅ እንሞክር.
የማይግሬን ዋና መንስኤዎች
የዩኤስ ሳይንቲስቶች ሃንግቨር ሲንድረም ወይም ይልቁኑ አልኮል በሰው አካል ላይ ያለውን ተጽእኖ ሲያጠኑ ኖረዋል። በምርምር አመታት ውስጥ, ሁለት ምክንያቶችን ለይተው አውቀዋል, በዚህም ምክንያት ጊዜያዊ ራስ ምታት ከ hangover ጋር. የመጀመሪያው - ዋናው ቡድን - የሴሬብራል ኮርቴክስ ሴሎች ኦክሲጅን ረሃብን ያጠቃልላል. የሚከሰተው በአልኮሆል ተጽእኖ ምክንያት የደም መፍሰስ (blood clots) መፈጠር ስለሚታይ, ተግባሩ ኦክስጅንን ማጓጓዝ ነው. እና ጀምሮይህ ባዮሎጂያዊ ሂደት የተረበሸ ነው, የሰው አንጎል, ልክ እንደ ሌሎች አካላት, አስፈላጊውን አመጋገብ አይቀበልም. በውጤቱም - የሴሬብራል ኮርቴክስ ሴሎች ሞት እና ራስ ምታት።
እንዲሁም በማግስቱ ጠዋት በሰው አካል ውስጥ የሞቱ ህብረ ህዋሶች ውድቅ መሆናቸው ልብ ሊባል ይገባል። እና ጭንቅላቱ በተንጠለጠለበት ሁኔታ መጎዳቱ ተጠያቂው ይህ ሂደት ነው. ከሁሉም በላይ የሞቱ ሴሎችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የ intracranial ግፊት ከፍተኛ ጭማሪ ሳይስተዋል አይቀርም. ስለዚህ አልኮሆል በሚወስዱበት ጊዜ የጭንቀት ጊዜ እና ራስ ምታት ሙሉ በሙሉ የተመካው በሰከሩ ብርጭቆዎች እና በሞቱ የአንጎል ሴሎች ብዛት ላይ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው ።
የተዘዋዋሪ የራስ ምታት መንስኤዎች
የአልኮል መጠጥ በሰው አካል ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት አቅልላችሁ አትመልከቱ። እናም በዚህ ሁኔታ, ስለ ሱስ ወይም መዘዞች አንነጋገርም, የ hangover ውጫዊ ምልክቶችን የሚቀሰቅሱትን ሂደቶች ብቻ እንመለከታለን. እንዲሁም ከአልኮል በኋላ ጭንቅላት ለምን እንደሚጎዳ የሚለውን ጥያቄ በከፊል ይመልሱ።
ስለዚህ በሰው አካል ውስጥ በመግባታችን አልኮል የያዙ መጠጦች በጨጓራና ትራክት በኩል ወደ ደም እና ጉበት መግባታቸውን እንጀምር። በተመሳሳይ ጊዜ የኋለኛው ለኤታኖል ምላሽ ይሰጣል ፣ ይህም አንጎል በጣም የሚያስፈልገው የግሉኮስ ምርትን በማቆም ነው።
በሁለተኛ ደረጃ አልኮል መጠጣት የዶይቲክ እርምጃ እንዲጨምር ያደርጋል፣ይህም በሁለት ሰአታት ውስጥ የሰውነት ድርቀት ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው የጥማት ስሜት ይሰማዋል. በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ እጥረት ምክንያት, ወደ አንጎል መደበኛ ተፈጭቶ እና ንጥረ አቅርቦት ይረብሸዋልበሃንጎቨር ምን አይነት ራስ ምታት ነው።
ከላይ ከተጠቀሰው አልኮሆል በሰው አካል ላይ ከሚያደርሰው ጉዳት በተጨማሪ ኢታኖል አሴታልዳይድ እንዲመረት እንደሚያበረታታ መዘንጋት የለብንም ። ይህ ደግሞ ወደ ማስታወክ፣ ማቅለሽለሽ፣ የልብ ምት እና እንዲሁም ማይግሬን ያስከትላል።
ራስ ምታትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
የትኛዎቹ የሃንጎቨር ክኒኖች በጣም ውጤታማ ናቸው ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት እንዳንሆን አለመጠጣት ጥሩ ነው። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ለችግሩ መፍትሄ ለጥቂቶች ብቻ ተስማሚ ነው. የተቀሩት ከጥቂት ብርጭቆዎች ሻምፓኝ፣ ቢራ ወይም ጠንከር ያሉ የአልኮል መጠጦች በከባድ የሃንግዌር ምልክቶች አይቆሙም። ስለሆነም ከግብዣ በኋላ ጠዋት ላይ መደበኛ ጤናን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ መድሃኒቶችን በማጥናት ላይ ማተኮር አሁንም ጠቃሚ ነው.
ስለዚህ ዛሬ ፋርማሲስቶች ለሃንግቨር ውስብስብ ህክምና ብዙ መድሃኒቶችን ሰጥተዋል። በጣም ዝነኛዎቹ ሊሞንታር፣ አልኮሴልትዘር፣ ዞሬክስ፣ አንቲፖህሜሊን፣ አር-ኤክስ 1 ናቸው። ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ማንኛቸውም የ hangover syndrome ውጫዊ ምልክቶችን ማስታገስ ብቻ ሳይሆን የሰውነት መመረዝን መቋቋም ይችላሉ. በተጨማሪም, እንደ ሊሞንታር ያሉ መድሃኒቶች ለፕሮፊክቲክ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. በሌላ አገላለጽ ከበዓሉ አንድ ሰአት በፊት የሚወሰደው ክኒን በሚቀጥለው ቀን ከአልኮል በኋላ ጭንቅላትዎ ይጎዳል ብለው ቅሬታዎን አያሰሙም ።
መድሃኒቱ አስቀድሞ ካልተገዛ ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ሌላ ጥያቄ ነው, ግን ለእሱ በጣም ቀላል መልስ አለ. ይችላልበሁሉም የቤት የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያዎች ውስጥ ያሉትን መድሃኒቶች ይጠቀሙ። አስፕሪን ወይም የነቃ ከሰል ሊሆን ይችላል።
የድርቀት ህክምና
ከአልኮል በኋላ ጭንቅላት ለምን እንደሚጎዳ ካወቅን በኋላ የውሃ-ጨው ሚዛን ወደነበረበት መመለስ የራስ ምታትን ለማስወገድ እንደሚረዳ ግልጽ ይሆናል። ለነገሩ ሴሬብራል ኮርቴክስ የሞቱ ሴሎች በፍጥነት ከሰውነት በተወገዱ ቁጥር ማይግሬን በፍጥነት ያልፋል።
Regidron ድርቀትን ለመዋጋት ጥሩ መፍትሄ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ የተጨመረው ዱቄት, የጨው ጣዕም ያለው እና ጥማትን በደንብ ያረካል. እንደዚህ አይነት መሳሪያ በእጅ ላይ ካልሆነ ያለፉት ትውልዶች አሮጌ አስተማማኝ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ.
የሕዝብ ተንጠልጣይ ሕክምናዎች
ያለ ጥርጥር፣ ከግብዣ በኋላ ለራስ ምታት መድኃኒቱ ሙሉ እንቅልፍ ሲሆን ሰውነቱ ደግሞ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማፅዳትን ይቋቋማል። ነገር ግን ይህ የማይቻል ከሆነ እና በአስቸኳይ መሮጥ ካለብዎት ለምሳሌ ለመስራት፣ የንፅፅር ሻወር መውሰድ አለብዎት።
ጥማትን ለማርካት እና የውሃ-ጨው ሚዛን ለመመለስ የማዕድን ውሃ ከሎሚ ፣ ከቄፊር ፣ ከዝንጅብል ሻይ ፣ ከትኩስ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይረዳል ፣ይህም በበዓሉ ላይ የጠፋውን የፖታስየም አቅርቦት ይሞላል።
ነገር ግን አባቶቻችን ከአልኮል በኋላ ጭንቅላት ቢጎዳ እንዴት እንደሚታከም የሚለውን ጥያቄ በትክክል አላሰቡም ነበር። ምን ማድረግ, እነሱ በትክክል ያውቁ ነበር - sauerkraut brine መጠጣት ወይምዱባዎች።
መከላከል
የአልኮሆል ድግስ በቅርብ ርቀት ላይ ከሆነ ለእሱ በትክክል መዘጋጀት አለብዎት። በመጀመሪያ እንደ ሊሞንታር፣ አልኮሰልትዘር ወይም ገቢር ከሰል ያሉ መድኃኒቶችን በፋርማሲ ውስጥ እንዲሁም የአልካላይን ማዕድን ውሃ በሎሚ ይግዙ።
በሁለተኛ ደረጃ አልኮል በሚወስዱበት ጊዜ ምግብን ችላ አትበሉ እና ስብ ከሆነ ይሻላል። ይህ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ፍጥነት ይቀንሳል. በተጨማሪም ምግብ እና አልኮል የያዙ መጠጦች በብዙ ፈሳሽ መታጠብ አለባቸው። ለምሳሌ የቲማቲም ጭማቂ።
እነዚህን ቀላል ህጎች ከተከተሉ፣ ከጠጡ በኋላ ጭንቅላትዎ ለምን እንደሚጎዳ ማሰብ አያስፈልግዎትም። እና የመርጋት ምልክቶች ጧት ላይ ቢታዩም ከንቱ ስለሚሆኑ የተለመደውን የህይወት ዘይቤ አይረብሹም።
