ግዴለሽነት, ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ማዞር, ከባድ ራስ ምታት - በዝቅተኛ ግፊት, ይህ ሁኔታ ይስተዋላል. በሕክምና ውስጥ, ይህ በሽታ የደም ግፊት (hypotension) ይባላል. ዋናው ምልክት ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለው ራስ ምታት ነው. ከዚህም በላይ የተቀነሰው ግፊት ከጨመረው ፍጥነት በምንም መልኩ ያነሰ ነው. ይህ በሽታ ምን ሊያስከትል ይችላል እና ለአንድ ሰው አደገኛ ነው?
ሃይፖቴንሽን - ምንድን ነው?
ይህ በሽታ ንቁ በሆኑ ወጣቶች እና ክብደታቸው በታች በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። ከፓቶሎጂ ጋር, ዝቅተኛ ግፊት, ድክመት እና ድብታ ያለው ራስ ምታት አለ. በዚህ መሠረት እነዚህ አሉታዊ ነገሮች የህይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
ሃይፖቴንሽን የደም ግፊት ከመደበኛ በታች የሆነ በሽታ ነው። በመርከቦቹ ውስጥ ያለው ግፊት ይቀንሳል. በተለምዶ, ዝቅተኛ ግፊት (hypotension) ባለባቸው ታካሚዎች, የግፊት አመልካቾች ከ 100 በ 60 ሚሜ ኤችጂ አይበልጥም. st.
ሐኪሞች ሃይፖቴንሽን በሁለት ይከፍላሉ፡አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ።
በከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ የደም ቧንቧ ቃና ላይ ከፍተኛ ጠብታ አለ። በዚህ ምክንያት የደም ፍሰቱ ይቀንሳል፣ ለአንጎል የሚቀርበው ኦክስጅን አነስተኛ ነው፣ እና አሰልቺ የሆነ ራስ ምታት ይከሰታል።
ሥር የሰደደ የደም ግፊት መቀነስ ያለማቋረጥ ይስተዋላል። የሰውነትን መደበኛ ስራ አያሰጋም ነገር ግን የህይወትን ጥራት ይነካል::
በአረጋውያን ላይ ዝቅተኛ የደም ግፊት ከተፈጠረ ምናልባት ስለ አንጎል ቲሹ ሃይፖክሲያ ስለሚያመጣው ischemic ስትሮክ መነጋገር አለብን።
ራስ ምታት፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት፡ መንስኤዎች
ሥር የሰደደ የደም ግፊት መጨመር ለጤናማ ሰው የተለመደ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ በማይታወቅ ሁኔታ ያድጋል ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ሁሉንም ምልክቶች ለተለመደ ድካም “ይጽፋል”።
ሃይፖቴንሽን በሰለጠኑ አትሌቶች፣ በሜትሮፖሊስ ውስጥ በሚኖሩ ንቁ ሰዎች ላይ እንኳን ሊከሰት ይችላል።
ይህ በሽታ በዘር ሊተላለፍ ይችላል። ነገር ግን፣ ብዙ ጊዜ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው እንደዚህ ባሉ ውጫዊ ሁኔታዎች፡
- በተጨናነቀ፣ ጭስ በተሞላ ክፍል ውስጥ ያለማቋረጥ ይቆዩ - የኦክስጅን እጥረት፤
- ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ፡ ቁጭ ብሎ መሥራት፣ ስፖርቶችን እና የጠዋት ልምምዶችን ችላ ማለት፤
- ውጥረት፣ ኒውሮሶች፣ ድብርት፤
- አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ፤
- የምግብ ወይም የአልኮሆል መመረዝ።
ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት በወጣቶች ላይ ይከሰታል።በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና ደካማ የሰውነት አካል ያላቸው ሰዎች. ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የደም ግፊት መጨመርም ሊከሰት ይችላል. ነገር ግን ልጅ ከተወለደ በኋላ የደም ግፊት ወደ መደበኛው ይመለሳል።
የ እንዳለህ እንኳን የማታውቃቸው በሽታዎች
ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት መጨመር በተላላፊ ወይም ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተጽዕኖ ሥር ሊዳብር ይችላል፡-
- የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች፤
- የሁሉም አይነት ሄፓታይተስ፤
- osteochondrosis፤
- GI ulcer;
- የደም ማነስ፤
- VSD፤
- የልብ በሽታ፤
- አለርጂ፤
- የልብ በሽታ።
አጣዳፊ hypotension በአሰቃቂ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል፣ይህም ከፍተኛ ደም እንዲፈስ አድርጓል፣እንዲሁም በአናፊላቲክ ድንጋጤ እና በከባድ ድርቀት ከደረሰ በኋላ።
ጭንቅላቴ ለምን ይጎዳል?
Cefhalgia (ራስ ምታት) በ vasoconstriction እና ድምፃቸው በመቀነሱ ምክንያት የደም ግፊት መቀነስ ዳራ ላይ ይታያል። በዚህ መሠረት የአንጎል ቲሹ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. አነስተኛ ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን ይቀበላሉ. በውጤቱም, ሴሎቹ "ይራባሉ", ስለዚህ, የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ተግባራዊነት ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት ጭንቅላት ይጎዳል።
ዝቅተኛ ግፊት ያለው ራስ ምታትም የደም ሥር መበላሸት ይከሰታል። በዚህ መሠረት ካርቦን ዳይኦክሳይድ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዘው የደም ሥር ደም የሚወጣው መጠን ይቀንሳል. በዚህም ምክንያት የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት አካል በሜታቦሊክ ምርቶች የተመረዘ ነው።
ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?
ዋናው የሃይፖቴንሽን ምልክት በሰው ውስጥ ቀዝቃዛ ወይም እርጥብ እጅ ነው።በሽተኛው ያለማቋረጥ ቀዝቃዛ ነው, በበጋው ሞቃት ቀን እንኳን ቅዝቃዜ ሊሰማው ይችላል. ዝቅተኛ የደም ግፊት ምን ምልክቶች እንደሚከሰቱ አስቡ፡
- ራስ ምታት፤
- ማቅለሽለሽ፤
- የግድየለሽነት፤
- አጠቃላይ ደካማ ሁኔታ፤
- ቋሚ ድካም፤
- ድካም;
- ደካማ አፈጻጸም፤
- ከመጠን ያለፈ ላብ፤
- ከመጠን በላይ መበሳጨት፤
- አንቀላፋ።
ሃይፖቴንሽን ያለባቸው ታካሚዎች የሚቲዮሮሎጂ ጥገኛ ናቸው። ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት ላይ ራስ ምታትም ሊከሰት ይችላል. የአየር ሁኔታ ከመቀየሩ በፊት ጭንቅላትዎ ሊጎዳ ይችላል።
አጣዳፊው የደም ግፊት መጠን በይበልጥ ጎልቶ ይታያል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከጊዜ ወደ ጊዜ ነው. ብዙውን ጊዜ, በሰውነት አቀማመጥ ላይ ከፍተኛ ለውጥ, ዝቅተኛ የደም ግፊት, ራስ ምታት, ማዞር, የዓይን ጨለመ እና የጆሮ ድምጽ ይታያል. አልፎ አልፎ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ይቻላል።
የጭንቅላቱ ላይ ህመም የተለየ ባህሪ ሊኖረው ይችላል፡ መተኮስ፣ማሳመም፣ስለታም። በአንድ የተወሰነ የጭንቅላቱ አካባቢ ላይ ሊታይ ይችላል, ወይም በስፋት ሊሰራጭ ይችላል. ብዙ ጊዜ ህመሙ ወደ ጆሮ፣ መንጋጋ አካባቢ፣ አይኖች ይወጣል።
አደጋው ምንድን ነው፡መዘዝ
የደም ግፊትን በከፍተኛ ደረጃ ማሽቆልቆሉ ለሁሉም ሰው ያለ ምንም ልዩነት አደገኛ ክስተት ነው እንጂ ሃይፖቴንሽን ለሚሰቃዩት ብቻ አይደለም። የግፊት መቀነስ ወደ ንቃተ ህሊና ማጣት፣ ኮማ እና አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል።
እንዲህ ያለ ሁኔታ ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት እንመርምር፡
- ሃይፖቶኒክ ቀውስ በነርቭ ወይም በአካል ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ 10 ያህል ይቆያልደቂቃዎች. በልብ ውስጥ ህመም, የመጥፋት ስሜት, ማዞር እና የአየር እጥረት አለ. ጥቃቱን ለረጅም ጊዜ ካቆመ በኋላ በሽተኛው አጠቃላይ ድክመት ፣ ድብርት እና እንቅልፍ ማጣት አለበት።
- ድንጋጤ በሰውነታችን ሕብረ ሕዋሳት እና የሕዋስ አወቃቀሮች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ወደ መስተጓጎል የሚመራ የሰው ልጅ ሁኔታ ነው። የታካሚው ቆዳ ቀዝቃዛ እና እርጥብ ነው, ፈዛዛ የ mucous membranes. በተፈጠረው ድንጋጤ ውስጥ, በአይን ውስጥ ይጨልማል, ፍርሃት ያሸንፋል. አምቡላንስ በጊዜ ካልደወልክ ምናልባት ይህ ሁኔታ ወደ ኮማ ሊያመራ ይችላል።
- መውደቅ ማለት የደም ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ወሳኝ ደረጃ የሚወርድበት የሰውነት ሁኔታ ነው። ብርድ ብርድ ማለት, ድክመት, የትንፋሽ እጥረት, ሳይያኖሲስ የመውደቅ ባህሪያት ናቸው. በሽተኛው ለብርሃን ደካማ ምላሽ ይሰጣል, የፊት ገጽታዎች ተስለዋል, የልብ ምት ለመሰማት አስቸጋሪ ነው. በዚህ ሁኔታ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልግዎታል. አለበለዚያ ኮማ ወይም ሞት።
- ክሮኒክ ሴፋላጂያ ማለት አንድ ሰው ያለማቋረጥ በጭንቅላቱ ላይ ከፍተኛ ህመም የሚሰማው ህመም ነው። በዚህ መሠረት የሕይወትን ጥራት ይነካል. የአንድ ሰው የማያቋርጥ "የሚያሳዝን" ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ በጣም አድካሚ ነው. አንዳንድ ጊዜ በአንጎል ውስጥ የባዮኬሚካላዊ ሂደት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል።
ሀይፖቴንሽን አንድ ሰው ለደም ቧንቧ thrombosis፣ ሴሬብራል ስትሮክ እና thrombophlebitis የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል። የአንድ ሰው ሃይፖቶኒክ ሁኔታ ወደ ሥር የሰደደ መልክ ከተለወጠ ግለሰቡ ያለማቋረጥ የዶክተሩን ምክሮች መከተል ይኖርበታል።
እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ራስ ምታትበዝቅተኛ ግፊት: ምን ማድረግ? ሕመምተኞች ብዙ ጊዜ ለሐኪማቸው የሚጠይቁት ዋናው ጥያቄ ይህ ነው።
ስለዚህ በጭንቅላቱ ላይ ያለው ህመም በውጫዊ መንስኤ ተጽእኖ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ችግሩን እራስዎ ማስተናገድ ተገቢ ነው. ለምሳሌ በአየር ሁኔታ ለውጥ ምክንያት ግፊቱ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። አንድ ኩባያ ጠንካራ ቡና ወይም ጣፋጭ ሻይ መጠጣት እና በፓርኩ ውስጥ በንጹህ አየር በእግር መጓዝ በቂ ነው።
ለራስ ምታት ዝቅተኛ የደም ግፊት መድኃኒቶች አሉ። "Citramon" ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይረዳል. እንደ ሁኔታዎ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ ሁሉም ሌሎች መድሃኒቶች በአባላቱ ሐኪም መታዘዝ አለባቸው. ሕክምናው ግላዊ መሆን አለበት እና በአንድ የተወሰነ መድሃኒት የመስመር ላይ ግምገማዎች መመራት የለበትም።
የዝቅተኛ የደም ግፊት ራስ ምታትን ለማሸነፍ የሚረዱ መሰረታዊ እንክብሎች፡
- "አስኮፌን" - ካፌይን ያለው መድኃኒት፤
- "Pentalgin" - የደም ግፊትን ይጨምራል እና ራስ ምታትን ይቀንሳል፤
- "Gutronom" - ሃይፖቴንሽን (ደካማነት፣ ማዞር፣ ድብታ) የሚያስከትለውን ውጤት ያስወግዳል።
- ኮሊኖሊቲክስ ማስታገሻነት ያለው ባህሪ ያላቸው እና የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶችን የሚደብቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው፤
- "ሬጉልተን" - መድሃኒቱ ወደ ደም ዝውውር እንቅስቃሴ ይመራል እና የደም ግፊትን ይጨምራል፤
- Eleutherococcus extract tincture ሥር የሰደደ የደም ግፊት መጨመርን ይረዳል፣የደም ፍሰትን ያድሳል እንዲሁም ጡንቻዎችን ያሰማል።
የተወሰነ መድሃኒት መውሰድ የአንድ ጊዜ እና ኮርስ ሊሆን ይችላል። የሚከታተለው ሀኪም ካዘዙ መድሃኒቱን ለረጅም ጊዜ ለመውሰድ እምቢ ማለት የለብዎትም።
ሕዝብገንዘቦች
በዝቅተኛ ግፊት ላይ የሚከሰት የራስ ምታት በህዝባዊ መድሃኒቶች በመታገዝ ይቀንሳል። አረንጓዴ ሻይ ከማር ጋር ለመጠጣት ይመከራል. የሎሚ ሳር ቤሪ፣ ሚንት እና ሮዝ ራዲዮላ አንድ ዲኮክሽን ማፍላት ይችላሉ።
በሞቀ ውሃ የተሞላ የማሞቂያ ፓድን በብቃት ይረዳል። በግንባሩ ላይ, ክንዶች, እግሮች ላይ መተግበር አለበት. የባህር ጨው ወይም የተከተፈ የጥድ መርፌ ከጨመሩ በኋላ በሞቀ ገላ መታጠቢያ ውስጥ መተኛት ይችላሉ።
ጠንካራ ቡና ወይም ክኒን መጠጣት የማይቻል ከሆነ ፊትዎን፣አፍንጫዎን፣ጆሮዎን በፍጥነት ማሸት እና በአስቸኳይ ወደ ንጹህ አየር ይውጡ።
ቫይታሚን ሲ፣ቢ፣ቢ12 የያዙ የተወሰኑ ምግቦች ወደ ጡንቻ ቃና ያመራል። ስለዚህ, ራስ ምታትን ለማስወገድ, የሎሚ ቁራጭ ከስኳር ጋር መብላት ያስፈልግዎታል. ዶክተሮች 20 ግራም ቀይ ወይን እንዲጠጡ ይመክራሉ።
ወደ ዶክተር መቼ ነው መደወል ያለብኝ?
ህመም ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው። በተለይም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ደስ የማይል የደም ግፊት ምልክቶች ከተሰማት።
በሃይፖቴንሽን የሚሰቃዩ ሰዎች ቀድሞውንም የማያቋርጥ ራስ ምታት ለምደዋል። በዚህ ምክንያት, በተግባር ከዚህ ችግር ጋር ወደ ሐኪም አይሄዱም. ነገር ግን, አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ ከባድ ራስ ምታት ከተሰማው, የእሱ ሁኔታ "ተሰብሯል", ተዳክሟል, ከዚያም ዶክተር ማማከር አስቸኳይ ነው. አለበለዚያ - ራስን መሳት፣ ኮማ አልፎ ተርፎም ሞት።
መከላከል
የደም ግፊት መጨመር ከደም ግፊት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች ረዘም ላለ ጊዜ ይኖራሉ. ሆኖም, እነዚህ የንድፈ ሃሳቦች ብቻ ናቸው. ሁለቱም የደም ግፊት እና የደም ግፊት አደገኛ ናቸውእኩል ማለት ይቻላል።
ሃይፖታኒክ ታካሚዎች ያስፈልጋቸዋል፡
- ወደ መደበኛ እንቅልፍ ይመለሱ፡ ቀደም ብለው ይተኛሉ፣ በቀን ቢያንስ 8 ሰአታት፤
- ተለዋጭ ስራ እና እረፍት ያድርጉ፡- ተቀምጠው በሚሰሩበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በየ2 ሰዓቱ እረፍት ይውሰዱ፡- ተንሸራተቱ፣ መራመድ፣ እጆችዎን ማወዛወዝ፤
- በዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያካትቱ፤
- አስጨናቂ ሁኔታዎች መከሰትን ይቀንሱ፡ ችግሮችን በተረጋጋ መንፈስ መፍታት ይማሩ እንጂ በስሜት ማዕበል አይደለም፤
- ማጨስ እና ሌሎች የደም ሥሮች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ መጥፎ ልማዶችን አቁሙ።
ከቤት ውጭ መራመድ፣አዎንታዊ ስሜቶች፣ ተገቢ አመጋገብ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ራስ ምታት ሳይኖር የጤንነትዎ አካል መሆናቸውን ያስታውሱ። ተጠንቀቅ!
