የሆድ ድርቀት ብዙ ችግር ይፈጥራል። በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ያስከትላል, ስሜቱን ያበላሻል. በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀት ሕክምና አስፈላጊ ነው. ሰገራዎች፣ በአንጀት ውስጥ ሲሆኑ፣ ግድግዳዎቹን ይመርዛሉ። በዚህ ምክንያት ሰዎች ይጨነቃሉ፣ደክመዋል፣ድብርት፣ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል።
ስርጭት ፣አደጋ ምክንያቶች እና ምልክቶች
አሀዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት 20% የሚሆነው የአለም ህዝብ የሆድ ድርቀት ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ከእድሜ ጋር በተያያዙ ባህሪያት, እርግዝና ምክንያት ነው. ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ከ 60% በላይ የሚሆኑት እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ምልክት መኖሩን ያመለክታሉ. ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል በግምት 50% የሚሆኑ ሴቶች የሆድ ድርቀትን ያማርራሉ. በአንጀት ሞተር ተግባር ላይ የሚከሰት ችግር በተለያዩ በሽታዎችም ሊከሰት ይችላል።
እድሜ፣ እርግዝና፣ ህመሞች ሁሉም ለአደጋ መንስኤዎች ይቆጠራሉ። እንዲሁም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ በተላለፉት የትናንሽ ዳሌ እና የሆድ ዕቃ አካላት ላይ የሚሰሩ ስራዎች፤
- የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት (በቂ ያልሆነ ፈሳሽ፣ የምግብ ፋይበር)፤
- መተግበሪያአንዳንድ መድኃኒቶች (ለምሳሌ አልማጌል)፣ ብዙ ቁጥር ያላቸውን መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ መውሰድ።
በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀት ምልክቶችን እና ህክምናን የሚከታተሉ አጠቃላይ ሐኪሞች ይህ ሁኔታ የአንጀት እንቅስቃሴን በመቀነስ ይታወቃል ። በመድሃኒት ውስጥ, የፍላጎት ድግግሞሽ መደበኛ ነው - በቀን ከ 3 ጊዜ እስከ 3 ጊዜ በሳምንት. የመጸዳዳት ድርጊቶች በሳምንት ከ 4 ጊዜ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ከተከሰቱ, ይህ ቀድሞውኑ የሆድ ድርቀት ነው. ይህ ሁኔታ የሚያጋጥማቸው ሰዎች ይህንን የስፔሻሊስቶች ትርጉም በበርካታ ምልክቶች ያሟሉታል. በመጀመሪያ, የሰገራው ወጥነት ይለወጣል. ጠንካራ, የተበታተነ ይሆናል. በሁለተኛ ደረጃ, ያልተሟላ የአንጀት ባዶነት ስሜት, ህመም ይሰማል. በሶስተኛ ደረጃ፣ ከሆድ ድርቀት ጋር፣ በመፀዳዳት ወቅት ጠንክረህ መወጠር አለብህ።
የሆድ ድርቀት ሕክምና አስፈላጊነት፡- መልክን እና የጉበት ተግባርን መጠበቅ
የመጸዳዳት ተግባራት ከተቀነሱ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል። በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ለማከም በርካታ ምክንያቶች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, የአንጀት ሥራው ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በሆድ ድርቀት ምክንያት ፊቱ ጤናማ ያልሆነ ቀለም ያገኛል. በአንጀት ውስጥ ባለው ሰገራ ምክንያት መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራሉ. ሰውነትን ይመርዛሉ, የሜታቦሊክ መዛባቶችን ያስከትላሉ, ያልተሟላ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች መሳብ. በውጤቱም, መርዞች በተፈጥሮ ሰውነትን ሊለቁ አይችሉም. በቆዳው ውስጥ ያልፋሉ, ያለጊዜው እርጅናን ያስከትላሉ. የሆድ ድርቀት ሰዎች ከዓመታቸው በጣም የሚበልጡ ከሚመስሉባቸው ምክንያቶች አንዱ ነው።
የመጸዳዳት ድርጊቶችን መጣስ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል።ጉበት. ይህ ውስጣዊ አካል መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, ነገር ግን ከመጠን በላይ በሆነ መጠን, ተግባሮቹን መቋቋም ያቆማል. ከጉበት በኋላ, ሁሉም ሌሎች የውስጥ አካላት መሰቃየት ይጀምራሉ, ምክንያቱም የመርዝ መከላከያው ይጠፋል, እናም በሰውነት ውስጥ ይሰራጫሉ, ሁሉንም ስርዓቶች, አንጎልን ይጎዳሉ. የሆድ ድርቀት በተለይ በነባር በሽታዎች ምክንያት የጉበት ተግባር ለተሳናቸው ሰዎች በተለይ አደገኛ ነው። መርዛማ ንጥረነገሮች በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራሉ።
የካንሰር መከላከል
በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ማከምም አስፈላጊ ነው በዚህ ችግር ምክንያት ለካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። በአሁኑ ጊዜ ዘመናዊው መድሃኒት ኦንኮሎጂን ለመጀመር እና ለማደግ የሚረዱ ዘዴዎችን አያውቅም. ይሁን እንጂ የባለሙያዎች አንድ ግምት አለ. ብዙ ዘመናዊ ምርቶች ካርሲኖጅንን ይይዛሉ. ከሆድ ድርቀት ጋር እነዚህ ጎጂ ንጥረ ነገሮች በአንጀት ውስጥ ይቆያሉ. የአሉታዊ ውጤታቸው የቆይታ ጊዜ ይጨምራል፣ስለዚህ ካንሰር የመያዝ እድሉ ይጨምራል።
አንጀትን የሚጎዳ ኦንኮሎጂ እንደ ደንቡ ሁል ጊዜ እራሱን በኋለኞቹ ደረጃዎች ያሳያል። በጣም ብዙ ጊዜ ካንሰር በአረጋውያን ላይ ይመረመራል. እዚህ ላይ አንድ አደገኛ በሽታ የሚከሰተው በ 60 እና 70 ዓመት ዕድሜ ላይ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው, ይህም ካርሲኖጅንን በያዘ አንድ ምርት አይደለም. አንድ ሰው በዓመታት ውስጥ የተመለከተው የአኗኗር ዘይቤ ወደ ኦንኮሎጂካል በሽታ ይመራዋል. በወጣትነት ሰዎች ፈጣን ምግብ, የተጣራ ምግቦች ጎጂ ውጤቶች አይሰማቸውም. ሆኖም, ይህ ማለት ምንም አሉታዊ ተጽእኖ የለም ማለት አይደለም. ለካንሰር መጋለጥገና በለጋ እድሜው በአንጀት ውስጥ በሚታዩ የማይታዩ እና የማይታዩ ለውጦች ይጀምራል።
የአመጋገብ ሕክምና ለሆድ ድርቀት
የአንጀት ሞተር ተግባር ሲታወክ አመጋገብዎን እንደገና ማጤን አለብዎት ምክንያቱም በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል. እና ከዚያ ህክምናው ቀላል - የአመጋገብ ሕክምና ያስፈልገዋል. በመጀመሪያ ደረጃ, ባዶ ሂደቱን ስለሚዘገዩ ምርቶች መማር ጠቃሚ ነው. ይህ፡ ነው
- የሰባ ስጋዎች፤
- የሙከስ ሾርባዎች፤
- የታሸጉ ምግቦች፣የተጨሱ ስጋዎች፣ቅመም ምግቦች፤
- ቡንች፣ከፕሪሚየም ዱቄት የተሰራ ትኩስ ነጭ ዳቦ፤
- ድንች፣ ቫርሚሴሊ፣ ሩዝ እና የሰሚሊና ገንፎ፤
- ጠንካራ ቡና እና ሻይ፣ኮኮዋ፣ጄሊ፤
- ቸኮሌት፤
- አስትሪያንት ፍራፍሬዎች እና ቤሪ (ፒር፣ ሮማን፣ ብሉቤሪ፣ ኩዊስ)።
ከላይ ያሉት ሁሉም ምርቶች በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ለማከም ከአመጋገብ ውስጥ የተገለሉ ናቸው። በተጨማሪም ጥራጥሬዎች፣ ጎመን ምግቦች፣ ስፒናች፣ ሶረል፣ ወይን እና የፖም ጭማቂዎች ለጊዜው ከእሱ ይወገዳሉ። እነዚህ ምግቦች የጋዝ መፈጠርን ይጨምራሉ. ይህ ማለት የሆድ ድርቀት ሲከሰት በሆድ ውስጥ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
እንዲህ ላለው ደስ የማይል ችግር ምናሌው የአንጀት እንቅስቃሴን በሚያነቃቁ ምርቶች የተዋቀረ ነው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ሙዝ፣ የደረቀ አፕሪኮት፣ ፕሪም፣ ኪዊ፣ ያልዳበረ ፖም፣ ቴምር፣ በለስ፤
- የላቲክ አሲድ ምርቶች (ኬፊር፣ የተረገመ ወተት)፤
- በአትክልት ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች (ባክሆት፣ ኦትሜል፣ ዕንቁ ገብስ፣ የአመጋገብ እንጀራ ከስንዴ ብሬን፣ ዛኩኪኒ፣ ባቄላ፣ ዱባ፣ ካሮት፣ ወዘተ.)ሠ)።
ከሆድ ድርቀት ጋር ብዙ ፈሳሽ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። በአዋቂዎች ውስጥ የሆድ ድርቀት መንስኤዎች እና ህክምናዎች የሚያጋጥሟቸው ባለሙያዎች ቢያንስ 2 ሊትር እንዲወስዱ ይመክራሉ. በተጨማሪም, የስንዴ ብሬን ለመመገብ ምክር ይሰጣሉ. ይህ ምርት ውሃን በአንጀት ውስጥ ይይዛል, ይዘቱ የበለጠ ፈሳሽ ያደርገዋል. በአመጋገብ ውስጥ በመጀመሪያ 3 የሻይ ማንኪያ ብሬን ያካትቱ. ከዚያም ይህ መጠን ቀስ በቀስ እየጨመረ በድምሩ ወደ 3-6 የሾርባ ማንኪያ ያመጣል።
ንቁ መሆን
ብዙ ዘመናዊ ሰዎች ዘና ያለ አኗኗር ይመራሉ:: እሱ በጣም አደገኛ ነው. አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት ሁሉንም የውስጥ አካላት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም አንጀትን ይጎዳል. በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የሆድ ድርቀት ይከሰታል. ይህንን ችግር ለማስወገድ እና ለመከላከል ቢያንስ ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለብዎት ። አኗኗራቸውን ሥር ነቀል በሆነ መልኩ መለወጥ የሚፈልጉ ሰዎች በጂም ወይም መዋኛ ገንዳ ውስጥ መመዝገብ ያስቡበት።
የእርስዎን ቀናት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ለመቀየር ካቀዱ፣በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና ለማከም ጠቃሚ የሆኑ ልዩ ልምምዶችን ሊያካትት ይችላል፡
- በጀርባዎ ተኛ። ጉልበቶችዎን በማጠፍ ብስክሌት መንዳትን የሚመስሉ የእግር እንቅስቃሴዎችን ይጀምሩ። 30 ጊዜ አሂድ።
- በጀርባዎ ተኛ። ጉልበቶቻችሁን አዙሩ። በእጆችዎ ወደ ሆድዎ ይጎትቷቸው. እግሮችዎን ወደ መጀመሪያ ቦታቸው ይመልሱ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 10 ጊዜ መድገም።
- በጀርባዎ ይያዙ። እግሮችዎን በጉልበቶች ላይ ይንጠፍጡ. ጉልበቶችዎን ይዘው ይምጡ. ይህን እንቅስቃሴ 20 ጊዜ ይድገሙት።
- አንበርከክ እና እጆችህን መሬት ላይ አኑር። አከርካሪው ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆን አለበት. በጉልበቱ ላይ የታጠፈውን የቀኝ እግር ከፍ ያድርጉት እና ከዚያ ዝቅ ያድርጉት እና ግራውን ያሳድጉ። እያንዳንዱን እግር 10 ጊዜ ከፍ ያድርጉት።
ሌላ አንጀት ወደ መደበኛ ስራቸው እንዲመለስ የሚረዳ ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለ። ከሆድ ጋር መግፋትን ያካትታል. በመጀመሪያ, ትንፋሽ ይውሰዱ, በሆድ ውስጥ እየሳሉ. ከዚያም ሆዱን ወደ ፊት ይጣሉት እና ወዲያውኑ ይተንፍሱ. ይህንን መልመጃ ከእያንዳንዱ ወንበር መልቀቅ 10 ጊዜ በፊት ያድርጉት።
ከተጨማሪ ጠቃሚ ሆዱን ራስን ማሸት። በአልጋ ላይ ጠዋት ላይ ይከናወናል. እራስን ማሸት በትልቁ አንጀት ውስጥ ባሉት ክፍሎች (ማለትም በሰዓት አቅጣጫ) በሆድ ላይ ትንሽ በመጫን ይከናወናል. በፍጹም ወደ ታች መግፋት እንደሌለብህ ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ለ10 ደቂቃ ማሳጅ።
መድሃኒቶች ከአትክልቱ
በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ወዲያውኑ በባህላዊ መድሃኒቶች በመጠቀም beetsን መጠቀም ይቻላል ። ጭማቂ ከዚህ አትክልት ተዘጋጅቶ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል. አንድ ነጠላ አገልግሎት ከ 50 እስከ 200 ግራም (ማለትም ከቮዲካ ትንሽ ሾት ወደ መደበኛ ብርጭቆ) ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ያለው የቤቴሮ ጭማቂ በመጠኑ ትንሽ የመታወክ ስሜት, ማዞር እና የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማዎት እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ 50 ግራም ጭማቂ ለመውሰድ ይመከራል. እንዲሁም በአንዳንድ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ማቅለጥ ይችላሉ. Beetroot ጭማቂ ከካሮት ጭማቂ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።
የካሮት ዘሮችን መቆረጥ - አደገኛ ባልሆኑ ምክንያቶች የአዋቂዎች የሆድ ድርቀት ከተከሰተ ሊወሰድ የሚችል መድሃኒት። በ folk remedy ለህክምና, 1 የሾርባ ማንኪያ ያስፈልግዎታልአንድ የሻይ ማንኪያ ዘሮች በ 1 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ከዚያም እቃው ተሸፍኗል, እና ኢንፌክሽኑ ሌሊቱን ሙሉ በእንፋሎት ይሞላል. ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ ምርቱ ተጣርቶ ይሞቃል እና በሙቅ 1 ብርጭቆ በቀን ሶስት ጊዜ ይጠጣል።
ከጓሮ አትክልትና ፍራፍሬ በመጠቀም ሌላ የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ። በእሱ መሠረት በካሮቴስ (100 ግራም) እና ፕሪም (100 ግራም) ላይ ለሆድ ድርቀት የሚሆን መድሃኒት ይዘጋጃል. በተጨማሪም ያልተጣመመ እርጎ (30 ግራም) ያለ ምንም ጣዕም እና የሴና ቅጠል (30 ግራም) ያስፈልጋል. የመጨረሻው ንጥረ ነገር በፋርማሲዎች ይሸጣል. ስለዚህ, ከተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች ሁሉ የሆድ ድርቀትን እንዴት ማዘጋጀት እና መውሰድ እንደሚቻል? የእርምጃዎቹ ቅደም ተከተል እንደሚከተለው ነው፡
- ካሮትን በጥሩ ድኩላ ይቅቡት፤
- ፕሪም መፍጨት፤
- የተዘጋጀውን አትክልት እና ቤሪን ከሴና ቅጠል ጋር ያዋህዱ፤
- ድብልቁን ከእርጎ ጋር አፍስሱ፤
- የተዘጋጀውን መድሃኒት በቀን ሁለት ጊዜ ለ30 ግራም ይውሰዱ።
ዲኮክሽን፣ ከመድኃኒት ዕፅዋት የሚወጡ መርፌዎች
በአማራጭ ሕክምና በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀት በሕዝብ መድኃኒቶች ይታከማል። መድሃኒቶች ከተለያዩ ዕፅዋት, አበቦች, ፍራፍሬዎች, ሥሮች ይዘጋጃሉ. አንዳንድ የናሙና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ይታያሉ።
| የምግብ አዘገጃጀት ቁጥር | የሚፈለጉ ግብዓቶች | የእቃዎች ብዛት | የማብሰያ ዘዴ | ገንዘብ መቀበያ |
| 1 | Brittle buckthorn ቅርፊት | 30g | ውሃ ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ፣ ይልበሱምድጃ እና አፍልቶ ያመጣል. ከእሳት ያስወግዱ. የባክቶርን ቅርፊት ፣ የዶልት ፍሬ እና የአኒስ ሣር በውሃ ውስጥ አፍስሱ። ሽፋኑን ዘግተው ለግማሽ ሰዓት ይውጡ። | ከመተኛትዎ በፊት መረጩን ይጠጡ፣እያንዳንዱ 150 ሚሊር። |
| አኒስ ግራስ | 10g | |||
| ውሃ | 0.5 l | |||
| የተፈጨ የፈንጠዝያ ፍሬ | 10g | |||
| 2 | የሳር ጣፋጭ ክሎቨር | 20g | ውሃ ወደ ቀቅለው አምጡ። የተዘጋጁ የአትክልት ጥሬ ዕቃዎችን (ሜሊሎት ሣር እና የተጣራ ቅጠሎች) ወደ ውስጥ አፍስሱ. መያዣውን በክዳን ላይ ይሸፍኑ. ለግማሽ ሰዓት ያህል አፍስሱ። | ከመተኛት በፊት ይጠጡ። የሚመከር አገልግሎት - 100 ml. |
| Dioecious የተጣራ ቅጠሎች | 20g | |||
| ውሃ | 0፣ 3 l | |||
| 3 | የካሚሊ አበባዎች | 20g | ውሃ አምጡና ከሙቀት ያስወግዱ። ሁሉንም አስፈላጊ የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ወደ ውስጥ አፍስሱ። መድሃኒቱን ለ1 ሰአት አስገባ። | ይህን የህዝብ መድሃኒት በቀን 100 ሚሊር ሁለት ጊዜ በባዶ ሆድ መውሰድ ይችላሉ። |
| Yarrow herb | 20g | |||
| የተቀጠቀጠ የበክቶርን ቅርፊት | 20g | |||
| ውሃ | 0፣ 6 l | |||
| 4 | የባክሆርን ቅርፊት | 30g | የአትክልት ጥሬ እቃ ከሾላ ጋር አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። መድሃኒቱን ለ 20 ደቂቃዎች ያዙሩት እና ከዚያ ያጣሩ። | በሌሊት ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት ማለት ነው። |
| Dioecious የተጣራ ቅጠሎች | 20g | |||
| Yarrow herb | 10r | |||
| በለስ | 20g |
Laxatives
በዘመናዊ ፋርማሲዎች መደርደሪያ ላይ በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ለማከም በተቻለ ፍጥነት የሚረዱ እጅግ በጣም ብዙ የላክሳቲቭ መድኃኒቶች አሉ። የበርካታ መድሃኒቶች ግምገማዎች እነዚህ መድሃኒቶች በትክክል ውጤታማ መሆናቸውን ያመለክታሉ።
ሁሉም ነባር ማስታገሻዎች ብዙውን ጊዜ በ4 ቡድኖች ይከፈላሉ፡
- የአንጀት ተቀባይ መሳሪያ ኬሚካላዊ ብስጭት በመፍጠር። እነዚህ መድሃኒቶች "Regulax", "Dulcolax" እና ሌሎች ያካትታሉ።
- የአስማት ባህሪያትን በያዙ። በእነዚህ ወኪሎች ውስጥ የእርምጃው ዘዴ በአንጀት ብርሃን ውስጥ የኦስሞቲክ ግፊት መጨመር ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ ውሃ በአንጀት ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል. በውጤቱም, ሰገራው ፈሳሽ ነው. እንቅስቃሴያቸው በአንጀት በኩል የተፋጠነ ነው። የመድኃኒቱ ምሳሌ ፎላክስ ነው። ነው።
- የአንጀት ይዘቶችን መጠን መጨመር። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዝግጅቶች የቦላስተር ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ውኃን ይወስዳሉ እና ይይዛሉ, የአንጀትን ይዘቶች ይለሰልሳሉ, የሰገራውን መጠን ይጨምራሉ እና በዚህም በአንጀት ግድግዳዎች ላይ የሜካኒካዊ ግፊት ይጨምራሉ. ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱ Mucofalk ነው።
- ለሰገራ ልስላሴ እና መንሸራተት አስተዋፅዖ ማድረግ። ይህ የምርት ቡድን በእነሱ ላይ የተመሰረቱ ዘይቶችን እና ዝግጅቶችን ያካትታል።
Laxatives ለሁሉም ላይሆን ይችላል። መድሃኒቶቹ የተወሰኑ ተቃርኖዎች አሏቸው (ለምሳሌ እርግዝና, ትኩሳት, በሆድ ክፍል ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች). በተጨማሪም, ለህክምናውበአዋቂዎች ውስጥ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ዘዴዎችን ሊፈልግ ይችላል (ለምሳሌ ፣ የቀዶ ጥገና)። ይህንን ወይም ያንን መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ ከመግዛትዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት።
የፕሮቢዮቲክ አጠቃቀም
የዘመናዊው ሰው በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ይኖራል። በተጨናነቀ የኑሮ ዘይቤ ምክንያት አንድ ሰው አላግባብ መብላት፣ የማያቋርጥ ጭንቀትና ጭንቀት ሊያጋጥመው፣ የተለያዩ በሽታዎችን መጋፈጥ እና መድኃኒቶችን መውሰድ ይኖርበታል። ይህ ሁሉ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ብልሽቶችን ያነሳሳል። ከእነዚህ ውድቀቶች አንዱ የአንጀትን ሁኔታ መጣስ ነው. ስራውን ወደነበረበት ለመመለስ ፕሮባዮቲክስ ጥቅም ላይ ይውላል።
የተሰየመው መድኃኒት መድኃኒት አይደለም። ይህ ቃል በምግብ ምርቶች ፣ በምግብ ማሟያዎች ውስጥ ሊካተቱ የሚችሉ ሕያው ረቂቅ ተሕዋስያንን ያመለክታል። ፕሮባዮቲክስ የተነደፉት የሰው አካል በጨጓራና ትራክት ችግር ውስጥ ለመርዳት ነው. የአዋቂዎችን የሆድ ድርቀት በቤት ውስጥ በፍጥነት ለማከም ይረዳሉ።
ምግብ፣ የቀጥታ ማይክሮ ኦርጋኒዝም ማሟያዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። ይህ በባለሙያዎች ጥናት የተረጋገጠ ነው. እርጉዝ ሴቶችም እንኳ ፕሮቲዮቲክስ ሊወስዱ ይችላሉ. በአቀማመጥ ላይ ላሉት ሴቶች አብዛኛው የላስቲክ መድኃኒቶች የተከለከሉ ናቸው። ለምሳሌ፣ አነቃቂ ማስታገሻዎች የሆድ ህመም፣ ተቅማጥ፣ እና የሚያናድድ ላክሳቲቭ (reflex contractions) ሊያስከትሉ ይችላሉ። ፕሮባዮቲክስ እነዚህን የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አያስከትልም።
ፕሮቢዮቲክስ በፋርማሲዎች ወይም በሃይፐር ማርኬቶች እንደ የፈላ ወተት ምርቶች አካል መግዛት ይቻላል። እንደ ምሳሌ, እንደእንደ RioFlora Immuno Neo እና RioFlora Balance Neo ያሉ የአመጋገብ ማሟያዎች። እነዚህ ምርቶች 9 እና 8 ፕሮቲዮቲክስ ዓይነቶችን ይይዛሉ. በሁለቱም ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ሌሎች ሰዎች ሊወሰዱ ይችላሉ. እነዚህ የአመጋገብ ማሟያዎች የምግብ መፈጨት ትራክት ስራን ወደ ነበሩበት መመለስ ብቻ ሳይሆን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ፣ አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ የአንጀት ችግርን ለመከላከል ይረዳሉ።
የኢኒማ መጠቀም
በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀትን ለማከም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ እንደ enema ከረጅም ጊዜ በፊት ይቆጠራል። እሱን ለማዘጋጀት የ Esmarch ኩባያ ወይም የፒር ቅርጽ ያለው የጎማ ፊኛ ለስላሳ ጫፍ እና 0.5-1 ሊ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ (የሚመከር የሙቀት መጠን 37 ዲግሪ ነው) 30 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ (2 ገደማ) በመጨመር ያስፈልግዎታል ጠረጴዛዎች). አሰራሩ እንደሚከተለው ነው፡
- የሆድ ድርቀት የሚያሰቃይ ሰው በግራ ጎኑ ተኝቶ ቀኝ ጉልበቱን በ90 ዲግሪ አካባቢ በማጠፍ እና በጥንቃቄ በቫዝሊን የተቀባውን የኢኒማ ጫፍ ከ5-10 በማይበልጥ ጥልቀት ውስጥ ማስገባት ይጀምራል። ሴሜ;
- የኢንማ ህመም በሚሰጥበት ጊዜ ሆዱን በሰዓት አቅጣጫ ቀስ አድርገው ማሸት፤
- ከሂደቱ በኋላ በጸጥታ ተነሳና በክፍሉ ውስጥ መራመድ፤
- ከ5-10 ደቂቃ አካባቢ ለሆድ እንቅስቃሴ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሄዳል።
ኢኔማስ ሁል ጊዜ መደረግ የለበትም። እነሱ ለሆድ ድርቀት ውጤታማ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የላዚን የአንጀት ሲንድሮም እድገትን ያስከትላሉ ፣ የአንጀት እንቅስቃሴን መጣስ እና የ mucous membrane የባክቴሪያ ሚዛን መጣስ።
በማጠቃለያ፣ መሞከር እንደምትችል ልብ ሊባል ይገባል።በድንገት በድንገት ፣ በድንገት ከተነሳ እራስዎን ያስወግዱት። ይህ ችግር ብዙ ጊዜ የሚያሠቃይ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ያስፈልጋል. ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ በአዋቂዎች ላይ የሆድ ድርቀት መንስኤዎችን በትክክል ይወስናል እና ትክክለኛውን ህክምና ያዛል።
