በቀዝቃዛው ወቅት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የጆሮ ሕመም ቅሬታዎች፣ የፊት ገጽታ ላይ ከባድ መግለጫዎች፣ በአይን ወይም በቤተመቅደስ ላይ ህመም ወደ ነርቭ ሐኪሞች ይመለሳሉ። "የፊት ነርቭ ቀዝቃዛ" - ይህ በመጀመሪያ ደረጃ ሊሰማ የሚችል ሐረግ ነው. ከባድ መዘዞች ሊኖሩ ስለሚችሉ በሽታው መንገዱን እንዲወስድ አይፍቀዱለት።
የፊት ነርቭ መደንዘዝ። ምልክቶች
ህመም ሁል ጊዜ አንድ ሰው ቀዝቃዛ ከመሆኑ እውነታ ጋር አይገናኝም። ብዙውን ጊዜ የፊት ነርቭ የመሃከለኛ ጆሮ በሽታዎች ወይም ከጭንቅላቱ ላይ (በተለይም ወደ ቤተመቅደስ) ከተመታ በኋላ በሚታመምበት ጊዜ ይከሰታል. ቢሆንም, አብዛኞቹ ሁኔታዎች በሰውነት hypothermia ምክንያት ናቸው. አንድ ሰው የፊት ነርቭ ጉንፋን ካለበት የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ፡
- የፊት አንድ ጎን መደንዘዝ፤
- አስቸጋሪ የፊት ገጽታዎች (አይን በደንብ አይከፈትም፣ ቅንድቡ አይነሳም)፤
- በዓይን ላይ የሚያሰቃይ ህመም (አሰልቺ እና ነጠላ);
- በጆሮ ላይ ትንሽ ህመም (ከሱ ምንም ፈሳሽ ሳይወጣ)።
የሕዝብ ሕክምናዎች
የህመም ምልክቶችን ከማስታገስዎ በፊት፣ትክክለኛውን ምርመራ የሚያደርግ የነርቭ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. ብዙውን ጊዜ, የተገለጹት ምልክቶች የፊት ነርቭ (ኒውራይተስ) ጋር ያልተያያዙ ሌሎች በሽታዎችን ያመለክታሉ. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ይህ trigeminal neuralgia፣የመጀመሪያ otitis ወይም የመሃል ጆሮ እብጠትን ሊያመለክት ይችላል።
አንድ ሰው የፊት ነርቭ ጉንፋን ካለበት በመጀመሪያ ምልክቶቹን በትንሹ የሚያቃልል ጂምናስቲክ ነው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ይህ አሰራር በጣም ደስ የማይል እና የሚያም ነው።
መልመጃ 1። ለአይን ቅንድብ
እርምጃው እንዴት እየሄደ እንዳለ ለማየት ቅንድብዎን በመስታወት ፊት ከፍ ያድርጉ። የደነዘዘው ግማሽ ፊት የማይሰጥ ከሆነ በጣቶችዎ መርዳት ይችላሉ. ቅንድብዎን በዚህ ቦታ ለጥቂት ሰከንዶች (ከተቻለ ለአንድ ደቂቃ) ይያዙ. ጡንቻዎችዎን ያዝናኑ. እንደተኮሳተረ ቅንድብህን አንድ ላይ አምጣ። የፊት ጡንቻዎችን በማንከባከብ ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
መልመጃ 2። አይኖች
አይኖችዎን በተቻለ መጠን በሰፊው ይክፈቱ እና ከዚያ ዝጋቸው። በፍጥነት ክፈቷቸው። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምቾት ማጣት እስኪያቆም ድረስ ይድገሙት። አንድ ሰው የፊት ነርቭን ለረጅም ጊዜ ከቀዘቀዘ ሌላ ዘዴ ይረዳል. በአፍ የሞላ አየር ይውሰዱ ፣ ዓይኖችዎን በሰፊው ይክፈቱ። ሁሉንም ኦክሲጅን ላለማስወጣት በመሞከር ጉንጭዎን በእጆችዎ ያጭቁ. በደንብ ያውጡ እና ዓይኖችዎን በተመሳሳይ ጊዜ ይዝጉ። የመደንዘዝ ስሜት ትንሽ እስኪቀንስ ድረስ ይደግሙ።
መልመጃ 3። ለከንፈሮች
ከንፈርዎን ወደ ቱቦው ይጎትቱት፣ ቀስ ብለው አየሩን ይጎትቱ እና በቀስታ ያውጡ። አፍዎን ዘና ይበሉ. መልመጃውን 5-10 ጊዜ ይድገሙት. የታችኛው መንገጭላ ወደ ቀዝቃዛው አቅጣጫ ይግፉትነርቭ. ጣትዎን በጉንጭዎ ላይ ይጫኑ። መንጋጋዎን ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመልሱ። 2-3 ጊዜ ይድገሙት. ከመጠን በላይ ጫና አያድርጉ, ምክንያቱም የመደንዘዝ ስሜት ከቀነሰ በኋላ መንጋጋው ሊጎዳ ይችላል.
የጂምናስቲክን ውጤት በጣም የተሟላ ለማድረግ፣ ትንሽ የሾላ ዘይት በሚያሰቃየው ጎኑ ውስጥ ይቀቡ (ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ።) ስለዚህ የፊት መግለጫዎች በፍጥነት መደበኛ ይሆናሉ። እንዲሁም ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት የሮዝ ሻይ መጠጣት ጠቃሚ ይሆናል. የቀይ ወይም የቡርዲዲ ሮዝ ቅጠሎችን ያብሱ, ለመቅመስ ትንሽ ስኳር ይጨምሩ. እንዲህ ዓይነቱ የቢራ ጠመቃ በጠቅላላው የነርቭ ሥርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል, የበሽታውን ምልክቶች ያዳክማል. ምሽት ላይ የጄራንየም ቅጠሎች በተጎዳው ጎን ላይ ጆሮ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ, ይህም ህመምን ያስወግዳል. በጥምረት, እነዚህ ሁሉ ሂደቶች የፊት ነርቭ ከደነዘዘ በጣም በተሳካ ሁኔታ ይረዳሉ. ምልክቶች, ህክምና, ጂምናስቲክ - ይህ ሁሉ በነርቭ ሐኪም ዘንድ መታየት አለበት, ምክንያቱም እሱ ብቻ የበሽታውን ተለዋዋጭነት መከታተል ይችላል. አንዳንድ የላቁ ጉዳዮች ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
ምልክቶቹ በጊዜው ካልተወገዱ በሽታው የሚከተሉትን በሽታዎች ያስነሳል፡
- የፊት ጡንቻዎች ሽባ (የፊት ነርቭ ኒውክሊየስ ራሱ ሲነካ፣ ጡንቻዎቹ ሙሉ በሙሉ ሲዳከሙ)፤
- የሀንት ሲንድሮም (በጆሮ ላይ ሽፍታ፣ በተጎዳው ጎኑ ላይ ሹል ህመም)፤
- lagophthalmos ("hare eye", የዐይን ሽፋኑ እስከ መጨረሻው አይወርድም, ዓይን ወደ ኋላ የሚንከባለል ይመስላል);
- trigeminal neuralgia (ሁሉም የፊት ነርቮች እርስ በርስ የተያያዙ በመሆናቸው አንድ የነደደ ነርቭ ሌላውን "ሊበከል" ይችላል።
የፊት ነርቭ የተጨናነቀ ከሆነ ህክምና መደረግ ያለበት በዶክተር ብቻ ነው። ራስን ማከም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል, ወደማይፈለጉ ውጤቶች ይመራል, ምንም ጉዳት የሌለው ብቻ ሳይሆን በቀላሉ አደገኛ ይሆናል. ለጤንነትዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ, ከመጠን በላይ እንዳይቀዘቅዝ ይሞክሩ, በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ኮፍያ ያድርጉ. ያስታውሱ አንድ ስለታም የንፋስ ንፋስ የፊት ነርቭ ኒውራይተስን ሊያነሳሳ ይችላል።
