የክብደት መቀነስ እና የስምምነት ርዕስ ዛሬ በአለም አንደኛ ነው ብንል አንሳሳትም። ከመጠን በላይ ክብደትን በፍጥነት ለማስወገድ እና የህይወት ጥራትን ሳያበላሹ ብዙ መድሃኒቶች እየተዘጋጁ ናቸው. ይሁን እንጂ በሰውነት ውስጥ ያሉ የስብ ሕዋሳት መበላሸትን "የሚጀምሩ" ሂደቶችን ሳይረዱ ክብደትን መቀነስ በጣም ከባድ ነው. በሴሉላር ደረጃ ላይ በትክክል የሚሰሩ መድሃኒቶች አንዱ ሌቮካርኒቲን ነው. በውስጡ ያሉ መድኃኒቶች በስፖርት፣ በመድኃኒት እና በክብደት መቀነስ ሕክምና ላይ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ስለ መድሃኒቱ
የህክምናው ፋርማኮሎጂካል መድሀኒት "Levocarnitine" ምንድነው? የአጠቃቀም መመሪያው በውሃ ውስጥ ለመሟሟት ቀላል የሆነ ነገር ግን በአልኮል ውስጥ ፈጽሞ የማይቻል ውሃ የሚስብ ነጭ ዱቄት ነው.
ካርኒቲን ሙሉ በሙሉ በቫይታሚን አልተመደበም።እና እንደ ቫይታሚን አይነት ንጥረ ነገር ይባላል. ይሁን እንጂ 100% ከአሚኖ አሲዶች ጋር መያያዝ አይቻልም, የአሚኖ አሲድ የተገኘ ነው. ምክንያቱም ለሰው አካል ሙሉ ለሙሉ የማይጠቅም ንጥረ ነገር ስላልሆነ ነው።
ጠቃሚ ንብረቶች
የ "Levocarnitine" መድሃኒት ምን ጥቅም አለው? የእሱ ባህሪያት የኦሜጋ ፋቲ አሲድ መበላሸትን ስለሚያበረታታ ልዩ ናቸው-linolenic, palmitic, linoleic, arachidonic እና oleic. በመሰረቱ፣ ረጅም ሰንሰለት ያለው ፋቲ አሲድ ወደ ሚቶኮንድሪያ ድርብ ሽፋን ያጓጉዛል። እዚያም, በዚህ ምክንያት, በባዮሲንተሲስ ሂደት ውስጥ ኃይለኛ የኃይል መለቀቅ ይከሰታል. በተጨማሪም ሌቮካርኒቲንን የያዙ ዝግጅቶች አጭር ሰንሰለት ሜታቦሊክ መበስበስ ምርቶችን ከ mitochondria ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ስለዚህ በሰውነት ውስጥ የሜታቦሊዝም ሂደቶችን ይቆጣጠራል።
ፋርማኮሎጂካል እርምጃ
ሌቮካርኒቲን በሰውነት ላይ ምን ተጽእኖ አለው? መመሪያው የስብ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል ፣ ጽናትን ይጨምራል ፣ አናቦሊክ ተፅእኖ አለው ፣ የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል እንዲሁም የጡንቻን ፋይበር እድገት ያበረታታል። በአናቦሊክ ባህሪያቱ ምክንያት, ይህ መድሃኒት ከከባድ ጉዳቶች ወይም ቀዶ ጥገናዎች በኋላ በመልሶ ማገገሚያ ወቅት አስፈላጊ ነው. በግምገማዎች መሰረት, ከጨመረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማገገም ይረዳል, ጽናትን ለመጨመር እና በስፖርት ውስጥ ከፍተኛ አፈፃፀም ለማስመዝገብ ይጠቅማል.
"ሌቮካርኒቲን" አንቲታይሮይድ አለው።ድርጊት, ማለትም, ሃይፐርታይሮዲዝም ያለባቸውን ይረዳል. በተጨማሪም የፀረ-ሃይፖክሲክ ባህሪው ተስተውሏል ይህም በቲሹዎች እና የውስጥ አካላት ውስጥ ከኦክስጅን እጥረት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ለማከም ያስችላል።
የአጠቃቀም ምልክቶች
የአጠቃቀም መመሪያዎች ሁልጊዜ ከሌቮካርኒቲን ዝግጅት ጋር ተያይዘዋል፣ እና ከየትኛው የመድኃኒት መጠን ጋር እንደሚዛመዱ የሚጠቁሙ ምልክቶችን ለማሰስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
መድሃኒቱ ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ይሰጣል ነገርግን ለከባድ ህክምና የዶክተር መመሪያ፣የህክምና ዘዴ፣የህክምናው ሂደት መጠን እና ክትትል መኖር አለበት። ስለዚህ, እራስ-መድሃኒት ላለመውሰድ እና መድሃኒቱን በሀኪሙ ምልክቶች መሰረት በጥብቅ እንዲወስዱ ይመከራል. ይህ የሆነበት ምክንያት Levocarnitine, ልክ እንደ ማንኛውም መድሃኒት, ከቁጥጥር ውጭ ከተወሰደ ሊጎዳ ይችላል. በራሱ ምንም ጉዳት የለውም ነገር ግን በተለይ ሌሎች መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ በሰውነት ላይ በግለሰብ ደረጃ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል.
በማይክሮፔዲያትሪክስ እና በህፃናት ህክምና ውስጥ ውስብስብ ህክምና ከዕድገት መዘግየት፣የክብደት ማነስ፣እድገት ጋር ለመጠቀም የሚመከር። ከቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት፣ ጉዳቶች ወይም ከባድ ሕመሞች በኋላ በማገገሚያ ሕክምና።
የጡንቻ ብዛትን በፍጥነት ለማግኘት ስለሚረዳ በቀጣይ የስፖርት ስልጠና ላይ ይውላል።
"Levocarnitine" በተለይ በጡረታ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሰዎች ይገለጻል, በዚህ ጊዜ ውስጥ በተለይ ለጡንቻዎች, የውስጥ አካላት እና አንጎል መዳከም ድጋፍ ያስፈልጋል. በዕድሜ የገፉ ሰዎች ግምገማዎች መሠረት, የወሰዱትመድሃኒቱ የማተኮር ችሎታን በእጅጉ ያሻሽላል ፣ መረጃን ያስታውሱ።
ካርኒቲን እንደ ስጋ እና አሳ ከመሳሰሉት የፕሮቲን ምግቦች የተዋሃደ በመሆኑ የቬጀቴሪያንነትን መርሆች የሚያከብሩ ሰዎች ከፍተኛ እጥረት ስላለባቸው "Levocarnitine" የተባለውን መድሃኒት እንዲወስዱ ይመከራሉ።
ለቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ፣ለአጠቃላይ ድካም፣ለከባድ ድካም ህክምና ያገለግላል።
የሌቮካርኒታይን እጥረት ምልክቶች
ሰውነት እንደ ሌቮካርኒቲን ያለ ንጥረ ነገር እንደሌለው ምን ምልክቶች ያሳያሉ? የአጠቃቀም መመሪያዎች በየትኛው ሁኔታዎች እንደሚጠቁሙ ይጠቁማሉ. በተጨማሪም፣ ትኩረት መስጠት አለቦት፡
- የሰውነት ስብ ክምችት ላይ፤
- ድካም ፣ ድብታ ፣ ጉልበት መቀነስ ፤
- ትናንሽ ልጆች በተደጋጋሚ የሚታመም ልጅ እንዳላቸው ታውቋል፣ በዕድሜ የገፉ ደግሞ የአካዳሚክ አፈጻጸም ቀንሷል፤
- በአጠቃላይ እና የአእምሮ እድገት መዘግየት፣የህጻናት እድገት፤
- hypotonic (ዝቅተኛ) ግፊት፤
- ውጥረት፣ አጠቃላይ ድብርት ስሜቶች።
እንግዲህ አንድ ሰው ስጋ ካልበላ ብዙም ዓሣ የማይበላ ከሆነ በሰውነት ውስጥ የሌቮካርኒቲን እጥረት አለበት ማለት ይቻላል። ንጥረ ነገሩ ከምግብ የሚመነጨው ከ100-140 ሚ.ግ. ሲሆን የቲሹዎች አቅርቦት ግን 500 ሚ.ግ ሲጨመር ይሻሻላል። በቀን ከ2 ግራም በላይ መብለጥ ለአትሌቶች እንኳን አይመከርም የስልጠናውን ውጤታማነት በምንም መልኩ አይጎዳውም።
እንዴት Levocarnitine መውሰድ ይቻላል?
መጠኖች፣የመድሃኒቱ ቅርፅ እና የኮርሱ የቆይታ ጊዜ በአባላቱ ሐኪም የታዘዘ ነው. ሌሎች መድሃኒቶችን፣ የአኗኗር ዘይቤን፣ ተጓዳኝ ምርመራዎችን መጠቀምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት።
በሽሮፕ መልክ ያለው መድሀኒት በፈሳሽ መሟሟት ባይፈልግም በውሃ መጠጣት ግን ተፈቅዶለታል። ለአዋቂዎች የበሽታ መከላከያ ቅበላ በቀን 3 ጊዜ ለ 5 ml ትኩረት ይሰጣል።
የሌቮካርኒታይን ሽሮፕ ለልጆች የመውሰድ እቅድ፡
| የልጆች ዕድሜ | ነጠላ መጠን |
| አራስ ፣ከ1 አመት በታች የሆኑ ልጆች | 8-20 ጠብታዎች |
| ከ12 ወር እስከ 6 አመት | 20-28 ጠብታዎች |
| ከ6 እስከ 12 ዓመት ዕድሜ | 2ml |
መድሃኒቱ "ሌቮካርኒቲን" በ30 ቀናት ውስጥ በቀን ከ2-3 ጊዜ ይሰክራል።
ጠንካራ ልምምድ ለሚያደርጉ አትሌቶች የመቀበያ መርሃ ግብሩ እንደሚከተለው ነው።
ሽሮፕ መድብ፣ 15 ሚሊርን በአንድ ልክ መጠን፣ በተለይም ጠዋት ወይም ከስልጠና በፊት መወሰድ ይመረጣል። መድሃኒቱን የሚወስዱበት ጊዜ ከ1-1.5 ወራት ነው, ከዚያ ቢያንስ ለ 14 ቀናት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል. አስፈላጊ ከሆነ ኮርሱ ይደገማል።
መድሃኒቱ በካፕሱል ወይም በታብሌት መልክ ሙሉ በሙሉ በበቂ መጠን ይወሰዳል። መጠን ለአትሌቶች - ከ 500 mg እስከ 1500 mg በአንድ ጊዜ።
የመድኃኒቱ አናሎግ
በሽያጭ ላይ ያሉ ተመሳሳይ የመድኃኒት ዝግጅቶች አሉ፣ ልክ እንደ Levocarnitine በተግባር ላይ ያለ? አናሎግበስም ይገኛል፡
- "ካርኒቴኔ"፤
- "ኤልካር"፤
- "ካርታን"፤
- "ሜታፒክቸር"፤
- "ካርኒቶን"፤
- "Inestom"።
አናሎጎች በ levocarnitine ንቁ ንጥረ ነገር እና በሚለቀቀው ቅጽ መጠን ሊለያዩ ይችላሉ። "ኤልካር" በጨለማ ብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ ወይም በ 7.5 ግራም ቱቦዎች ውስጥ የታሸገ 20% መፍትሄ ነው. "ኢኔስቶም" በአምፑል መልክ ይሸጣል ለጡንቻ እና ለደም ሥር አስተዳደር፣ በካርቶን ሣጥኖች 5 ወይም 10 ሣጥን ተጭኖ።
"Carnitene" እና "Cartan" - በአረፋ ውስጥ፣ ከ4-5 ጥቁር ብርጭቆ አምፖሎች 10% መፍትሄ። "Metakartin" ለመመቻቸት, ልክ እንደ ቀደምት አናሎግዎች, በሁለት መጠን - 5 ወይም 10 ጥቁር ብርጭቆ አምፖሎች በቆርቆሮ ውስጥ, በካርቶን ሳጥን ውስጥ ተደብቀዋል. "ካርኒቶን" በጨለማ የመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ በ 40% መፍትሄ ወይም በ 10 ቁርጥራጭ አረፋ ውስጥ በተጣበቁ ጽላቶች ውስጥ ይገኛል ። በመድኃኒቱ ሳጥን ውስጥ "ካርኒቶና" 2 የጡባዊ ተኮዎች።
የማቅጠኛ እርዳታ
ለክብደት መቀነስ ሌቮካርኒቲን ያስፈልገኛል? ቀደም ሲል እንደተናገርነው በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ መጠን ያለው ፋቲ አሲድ በቀላሉ ወደ ሚቶኮንድሪያል ሽፋን ሁለት ግድግዳዎች ውስጥ ዘልቆ መግባት አይችልም. የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ "Levocarnitine" የተባለውን መድሃኒት መውሰድ አንድ ተጨማሪ ውጤት ማስታወስ ያስፈልግዎታል - በኃይል መጨመር ምክንያት የምግብ ፍላጎት መጨመር. ስለዚህ, ያንን የኃይል ጭነት ካላገናኙከስብ መጋዘኖች የተለቀቀውን ATP ተግባራዊ ያደርጋል፣ ከዚያ የሰውነት ክብደት የመጨመር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ስለዚህ ግቡ ክብደትን በፍጥነት መቀነስ ከሆነ አንድ መጠን Levocarnitine በቂ አይሆንም፣የኤሮቢክ እና የሃይል ጭነቶች መደበኛ መለዋወጥ እና በፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ ያስፈልግዎታል። ለዚህ ጊዜ፣ የሰባ ምግቦች፣ ስኳር እና ፈጣን ምግቦች አወሳሰድ ሙሉ በሙሉ አይካተትም።
ግምገማዎች የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ እንደ ዘዴ
Levocarnitine በመውሰድ ክብደት መቀነስ እችላለሁ? የአጠቃቀም መመሪያዎች, መድሃኒቱን የወሰዱ ሰዎች ግምገማዎች, የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ በእውነት እንደሚረዳ ይናገራሉ. መድሃኒቱን ከመረመሩት ውስጥ 90% የሚሆኑት ክብደታቸውን መቀነስ ችለዋል ይላሉ። የተቀሩት 10% በክብደታቸው ውስጥ የቆዩ ናቸው. ይህ ለምን እየሆነ ነው? ሁለት ምክንያቶች አሉ የመጀመሪያው የሰውነት ግለሰባዊ ምላሽ መኖሩ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የኃይል አወሳሰድ እና ወጪው በበቂ ሁኔታ አለመመጣጠን ነው, በቀላሉ ለመናገር, በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖሩ ነው.
የመቃወሚያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
መድሃኒቱ ሁኔታውን ሊያባብሰው ከሚችለው በስተቀር ምንም አይነት ተቃርኖ የለውም። ለምሳሌ ፣ በጨጓራና ትራክት አጣዳፊ በሽታዎች ፣ ከባድ የአለርጂ ምላሾች መጠቀም አይቻልም።
በእርግዝና ወቅት ሊቮካርኒቲንን ያለ ሐኪም ማዘዣ መጠቀም አይመከርም፣ ምንም እንኳን ንጥረ ነገሩ ራሱ ልጅን ሲሸከም እና ሲመግብ ጠቃሚ ነው። የተመረጠው መጠን የእርግዝና ጊዜን ማማከር አለበት. እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ጊዜ የወደፊት እናት ቪታሚንና ማዕድኖችን ትወስዳለችበተመጣጠነ መልኩ ካርኒቲንን የያዘ ውስብስብ።
ሌቮካርኒቲን ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል? ከመጠን በላይ የመጠጣት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ግምገማዎች እጅግ በጣም ጥቂት ናቸው። በዋናነት ለL-carnitine የመድኃኒት መጠን ከግለሰብ አለመቻቻል ጋር የተያያዙ ናቸው።
ለምንድነው ከመጠን በላይ የመጠጣት ጉዳዮች ብዙ ጊዜ የማይሆኑት? ነገሩ ሌቮካርኒቲን የሆምኦስታቲክ ባህሪያት ያለው ንጥረ ነገር ነው, ማለትም, ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር በሰውነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ በራሱ ከሰውነት ይወጣል. ለማንኛውም መድሀኒቱ በማቅለሽለሽ ፣ማስታወክ ፣ተቅማጥ ፣ሽፍታ እና በመሳሰሉት መልክ አሉታዊ ምላሽ ከተፈጠረ መድኃኒቱ ባስቸኳይ ሊቆም ይገባል።
የደም ስር ስር አስተዳደር ጥቅም ላይ ከዋለ መድኃኒቱ ቶሎ ቶሎ በ dropper የሚሰጥ ከሆነ በደም ስር ውስጥ ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ ይህም ከሂደቱ በኋላ ይጠፋል።
ግንኙነት
Levocarnitine ከየትኞቹ መድኃኒቶች ጋር ሊጣመር ይችላል? የአጠቃቀም መመሪያው በቲሹዎች ውስጥ የካርኒቲን ክምችት መከማቸትን ያሳያል, ከጉበት በስተቀር, ከ glucocorticoids ጋር ከተወሰዱ. መድሃኒቱ አናቦሊክ ባህሪ ስላለው፣ ተመሳሳይ መድሃኒቶችን ሲወስዱ የሌቮካርኒቲን አናቦሊክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የ"Levocarnitine" ግምገማዎች ለክብደት መቀነስ እና ጽናትን ለመጨመር እንደ ተአምራዊ መድሀኒት በሚገባ እንደሚገባቸው አስታውስ። ይህ በእውነቱ በሴሉላር ባዮሲንተሲስ ደረጃ ላይ የሚሠራ ንጥረ ነገር ነው ፣ ግን እንደ መንገድ ፣ፈጣን ክብደት መቀነስን በማስተዋወቅ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከፕሮቲን አመጋገብ ጋር በጥምረት ይሰራል።
