ሳል እና ማንኮራፋት፡ እንዴት ይታከማል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሳል እና ማንኮራፋት፡ እንዴት ይታከማል?
ሳል እና ማንኮራፋት፡ እንዴት ይታከማል?

ቪዲዮ: ሳል እና ማንኮራፋት፡ እንዴት ይታከማል?

ቪዲዮ: ሳል እና ማንኮራፋት፡ እንዴት ይታከማል?
ቪዲዮ: 6 የኪንታሮት መጠገኛዎች ለህመም እና ለደም መፍሰስ - የተሟላ የፊዚዮቴራፒ መመሪያ ለቤት ውስጥ ህክምና ሄሞሮይድስ 2024, ሀምሌ
Anonim

Rhinitis እና ሳል በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይከሰታሉ። እነዚህ ምልክቶች የአንድን ሰው የህይወት ጥራት ይጎዳሉ. ሳል እና ኩርፍ በቤት ውስጥ በሃኪም የታዘዙ መድሃኒቶች እና የባህላዊ መድሃኒቶች ዘዴዎች ሊታከሙ ይችላሉ. ሁለተኛው አማራጭ ቢመረጥም, ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ማስተባበር አሁንም ያስፈልጋል. የሕክምና ዘዴዎች በአንቀጹ ውስጥ ተገልጸዋል።

መንስኤዎች እና ምልክቶች

ሳል እና snot ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ወይም በተላላፊ በሽታዎች ይታያሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች መነሻው አለርጂዎች ናቸው. ብዙ ጊዜ ሳል በአፍንጫው ንፍጥ ይከሰታል፣ በ nasopharynx ጀርባ ላይ ንፋጭ ሲፈስ ፣ ይህም ወደ የጉሮሮ መቁሰል ፣ የመተንፈሻ አካላት ብስጭት ያስከትላል።

ሳል እና snot
ሳል እና snot

በህመም ጊዜ ከሚከሰቱት ሳል እና የአፍንጫ ፍሳሽ በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ። ሊከሰት የሚችልበት ዕድል፡

  • የአፍንጫ መጨናነቅ፤
  • ደረቅ ወይም እርጥብ ሳል፤
  • ህመም ወይም የጉሮሮ መቁሰል፤
  • አጠቃላይ ድክመት፤
  • የአፍንጫ ማሳከክ፣ ተደጋጋሚ ማስነጠስ፤
  • ከፍተኛ ሙቀት።

እነዚህ ሁሉ ክስተቶችየጋራ ጉንፋን ዋና ዋና ምልክቶች ተደርገው ይወሰዳሉ. ብዙ ጊዜ የአለርጂ ምልክቶች ከነሱ ጋር አብረው ይመጣሉ ነገርግን የሰውነት ሙቀት መደበኛ ነው።

ከሳል ይልቅ ቀላል አፍንጫን ማከም። ብዙውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶች ጠፍተዋል, ነገር ግን ሳል አሁንም ለ 1-2 ሳምንታት እራሱን ያሳያል. ደረቅ ወይም እርጥብ ከሆነ እና ለብዙ ሳምንታት የሚቆይ ከሆነ በ ብሮንካይተስ, የሳንባ ምች, በሳንባ ምች, በሳንባ ምች, በ ብሮንካይተስ, በሳንባ ምች, በመሳሰሉት ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚያደርግ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል.

ጠንካራ ሳል፣ snot ሲኖር ብዙዎች እነሱን ለማጥፋት ውጤታማ ዘዴዎችን ይፈልጋሉ። የጉንፋን ምልክቶችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማስወገድ የሚያስችሉዎ ብዙ መድሃኒቶች, ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ. ነገር ግን ለ ውጤታማ ህክምና መንስኤዎቹን ማወቅ አስፈላጊ ነው, እና ለዚህ ውስብስብ ህክምና ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

መመርመሪያ

የመመርመሪያ እርምጃዎች በአናሜሲስ ይጀምራሉ። በመጀመሪያ ምን እንደተነሳ መወሰን ያስፈልጋል - ሳል ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ. የአፍንጫው አንቀጾች ይመረመራሉ. A ብዛኛውን ጊዜ የ A ፍንጫው እብጠት E ንዳለ እና ቀይ ነው. Snot በቀለም ከነጭ ወደ ቢጫ ሊሆን ይችላል። ይህ ንፍጥ በጉሮሮ ጀርባ ላይም ሊገኝ ይችላል።

̀̀̀-na በቀን ውስጥ ትናንሽ ለውጦች በመተንፈሻ ቱቦ እና ብሮንካይስ ውስጥ, ንፍጥ በሚከማችበት ቦታ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ዶክተርን በሚያዳምጡበት ጊዜ የሚያስደነግጥ ነገር ካለ፣ አንድ ሰው የሳንባ ምች ገጽታን ለማስወገድ በኤክስሬይ ሊመረዝ ይችላል።

ከማከም ይልቅ በልጅ ላይ snot እና ሳል
ከማከም ይልቅ በልጅ ላይ snot እና ሳል

የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ያቀፈ የላብራቶሪ ምርመራዎች እንደ አስፈላጊነቱ ይታዘዛሉ።ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ምርመራው በቅሬታዎች, በአፍንጫ ምንባቦች መመርመር እና ደረትን በማዳመጥ ሊታወቅ ይችላል. የምርመራ ሂደቶችን ካደረጉ በኋላ ብቻ, ዶክተሩ ተገቢውን ህክምና ማዘዝ ይችላል. በጣም ጥሩዎቹ ሕክምናዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።

የሳል መድሃኒቶች

አንድ አዋቂ ወይም ልጅ ሳል ወይም ካንኮታኮት እንዴት ማከም ይቻላል? Symptomatic therapy አስፈላጊ ነው, ይህም ለአካባቢያዊ እና ለውስጣዊ ጥቅም መድሃኒቶችን መጠቀምን ያካትታል. ሳል መድሃኒት ከመውሰዱ በፊት ተፈጥሮውን መወሰን ያስፈልጋል - ደረቅ ወይም እርጥብ ነው።

በመጀመሪያው ሁኔታ አክታን ለመለየት አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ mucolytics, expectorants ያስፈልጋሉ. እነዚህ ጽላቶች, ሽሮፕ, lozenges እና ለመተንፈስ መፍትሄዎች ሊሆኑ ይችላሉ. አወንታዊ ውጤቱ የቀረበው በ፡

  1. Lozenges እና Doctor Mom syrup።
  2. "Sinekoda"።
  3. "ላዞልቫና"።
  4. Ambroxol።
  5. "Bromhexine"።

እነዚህ መድኃኒቶች በብሮንቺ ውስጥ ያለውን እብጠት የሚቀንሱ፣አክታውን የሚያጠብ፣ወደ ውጭ የሚለቀቀውን ፍጥነት የሚያፋጥኑ ሰው ሰራሽ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። መድሃኒቱን የመውሰድ ሂደት እስከ 10 ቀናት ድረስ ነው. ደንቡ ለእያንዳንዱ ሰው በተናጠል ተቀምጧል።

እርጥብ ሳል ካለ እና ወደ nasopharynx ጀርባ የሚወርድ ከሆነ ምን ጥቅም ላይ ይውላል? ይህ አብዛኛውን ጊዜ ማገገምን ያመለክታል. እርጥብ ሳል ለማስወገድ ልዩ መፍትሄዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡

  1. ቱሲን።
  2. Gerbion።
  3. "ፕሮስፓን"።
  4. "ሊበክሲን"።

መድሃኒቶች በሀኪም የታዘዙ መሆን አለባቸው። ስፔሻሊስቱ ተገቢውን ይመርጣልመጠኖች, ሳል እና snot ሕክምና ላይ ምክር ይሰጣል. እነሱን መከተል ሁኔታዎን በፍጥነት እንዲያሻሽሉ ያስችልዎታል።

የራይንተስ ህክምና

ስለ ጉንፋን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። አንድ አዋቂ ወይም ልጅ ሳል እና snot ካለባቸው, ይህንን ሁኔታ እንዴት ማከም ይቻላል? የአፍንጫ ፍሳሽ በ vasoconstrictor, ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ይወገዳል. ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ጠብታዎችን ወይም የሚረጩትን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ፡

  1. ጋላዞሊን።
  2. Xilen።
  3. ሳኖሪን።
  4. Vibrocil.
  5. ናዚቪን።
  6. Otrivin።
ከማከም ይልቅ snot እና ሳል
ከማከም ይልቅ snot እና ሳል

መመሪያዎቹን ካነበቡ በኋላ እና ከ5-7 ቀናት ያልበለጠ ማንኛውንም መድሃኒት ከ vasoconstrictor መድኃኒቶች መጠቀም ያስፈልጋል። snot እና ደረቅ ሳል በሚኖርበት ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ ማከም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የአፍንጫውን ንፍጥ ያጠቡ. በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ መድሃኒቶች የሚከተሉት መድሃኒቶች ይሆናሉ፡

  1. ሳሊን።
  2. Otrivin።
  3. Aqualor።
  4. አኳማሪስ።
  5. ዶልፊን።

አፍንጫን የማጠብ ሂደት ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መቀላቀል አለበት። የአፍንጫውን አንቀጾች ለማጽዳት, እብጠትን ለማስወገድ, እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. በተጨማሪም የአፍንጫው የሆድ ክፍልን እርጥበት ያደርገዋል. ከሆነ ጠንካራ ሳል, snot በ 5 ቀናት ውስጥ ይጠፋል, ውስብስቦች ስጋት አለ, ሐኪሙ አንቲባዮቲክ ያዝዙ ይሆናል. ቅጻቸውን መምረጥ አለበት።

Inhalations

በቤት ውስጥ snot እና ሳል እንዴት ማከም ይቻላል? መተንፈስ ውጤታማ ነው ፣ ይህም የ ENT አካላትን እና የመተንፈሻ አካላትን ሥራ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ። ሂደቶቹ ንፋጭ ቀጭን, የአፍንጫ መነፅርን እርጥበት, እብጠትን ያስወግዳል,የሕብረ ሕዋሳት እብጠት, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶች እና የሀገረሰብ መድሃኒቶች መፍትሄ ሊሆኑ ይችላሉ።

snot ሳል ምን ማድረግ እንዳለበት
snot ሳል ምን ማድረግ እንዳለበት

ልዩ መፍትሄዎችን ለመተንፈስ ሲጠቀሙ ኔቡላዘር ያስፈልጋል። የሚከተሉት መድኃኒቶች ለዚህ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ፡

  1. Ambrobene።
  2. ቤሮቴክ።
  3. ሚራሚስቲን።
  4. "ላዞልቫን"።
  5. Pulmicort።
  6. ዴካሳን።

ለኔቡላዘር የሚውሉት ሁሉም መፍትሄዎች የተለያየ ተጽእኖ አላቸው። ስለዚህ ከሂደቶቹ በፊት መመሪያዎቹን ማንበብ, ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. እነዚህ መድሃኒቶች አረንጓዴ snot እና ሳል ለማስወገድ ያገለግላሉ. ህክምናው ውስብስብ ከሆነ ውጤቱ በፍጥነት የሚታይ ይሆናል።

snot ካለ፣ ሳል፣ ኔቡላዘር ከሌለስ? ከዚያም በእንፋሎት በሚታጠፍ ድስት ላይ ትንፋሽ ማድረግ ያስፈልጋል. የድንች እንፋሎት, የእፅዋት ማቅለጫዎች, ሶዳ እና ሌሎች ውጤታማ ዘዴዎች ለዚህ ተስማሚ ናቸው. ወደ ውስጥ መተንፈስ የ rhinitisን፣ ደረቅ ሳልን ይፈውሳል፣ እንዲሁም የአክታን መውጣት ያፋጥናል።

ማሻሸት

ለጉንፋን ፈጣን ፈውስ የሰውን ጀርባ፣ ደረትና እግር በቀን 2 ጊዜ ማሸት ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ የፋርማሲ ማሻሻያ - "ዶክተር እናት", "ዶክተር ቴይስ", "ኢውካባል" እና ተርፐንቲን ቅባት ይጠቀሙ. የእንስሳት ስብ እንዲሁ ውጤታማ ነው - ድብ፣ ፍየል፣ ባጃጅ።

ከ1 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ፑልሜክስ ህጻን ፣የተርፔንቲን ቅባት እና የፍየል ስብ ለመፋቅ ያገለግላሉ። የቱርፐንቲን ቅባት ከወፍራም የሕፃን ክሬም ጋር ቀድሞ ተቀላቅሏል. ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን ማንበብ አስፈላጊ ነው።

ያርድ ፕላስተሮች

በሰናፍጭ ፕላስተር በመታገዝ በ1 ቀን ውስጥ ንፍጥ እና ሳል ያስወግዱ። በጀርባ, በደረት እና ጥጃ ጡንቻዎች ላይ ይተገበራሉ. ለልብ ፣ ለኩላሊት እና ታይሮይድ ዕጢ ፣ ለሞሎች እና የልደት ምልክቶች አካባቢ መጋለጥን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ። ቁስሎች እና ቁስሎች ላይ ማስቀመጥ የተከለከለ ነው።

ጠንካራ ሳል snot
ጠንካራ ሳል snot

የሰናፍጭ ፕላስተሮች ወደ መኝታ ከመሄዳቸው በፊት ተቀምጠዋል። አዋቂዎች ለ 15 ደቂቃዎች ሊያቆዩዋቸው ይችላሉ, እና ለልጆች ከ 3 ደቂቃዎች በላይ በጋዝ ሽፋን ላይ ወይም በተቃራኒው በኩል ይቀመጣሉ. በሂደቱ ወቅት ህፃኑ ጭንቀት ካጋጠመው የሰናፍጭ ፕላስተሮች ይወገዳሉ, ጀርባው በደረቅ ጨርቅ ይታከማል.

በማሞቅ ላይ

ሳል እና ንፍጥ ካለብዎ ማሞቅ ይረዳል። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስወገድ የአፍንጫውን ድልድይ በሚሞቅ ጨው, የተቀቀለ እንቁላል ወይም ሰማያዊ መብራት ያሞቁ.

ጡቶች በተልባ እግር ከረጢት ውስጥ በሚሞቁ እህሎች ወይም ጨው እንዲሞቁ ተፈቅዶላቸዋል። ደረቅ ሙቀት ለልብ እና ለኩላሊት መጋለጥን በማስወገድ ለ 15 ደቂቃዎች በጀርባ እና በደረት ላይ ይተገበራል. ቆዳን በሞሎች፣በሆድ ድርቀት እና በወሊድ ምልክቶች ማሞቅ ክልክል ነው።

Compresses

ኮምፕሬስ ለማሳል ይጠቅማል። ይህ ዘዴ የተለያዩ መንስኤዎችን በሽታን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ነገር ግን መጭመቂያዎች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ብቻ ሊጨምሩ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አይተኩትም:

  1. 2 ትላልቅ ድንች ቀቅለው ተፈጭተው ያስፈልጎታል። ከዚያም እሬት, ማር (1 tsp እያንዳንዳቸው) እና "Eufillin" (1/2 ampoule) ይጨመራሉ. ሁሉም ነገር በደንብ የተደባለቀ, በሴላፎፎ ላይ ተዘርግቶ በጀርባው ላይ ይተገበራል. ከላይ ጀምሮ በቆርቆሮ እና በሸርተቴ መሸፈኛ አስፈላጊ ነው. እያሉ ነው።ከ3-4 ሰአታት ጨመቅ።
  2. የአጃ ዱቄት (2 እፍኝ) ያስፈልገዋል። ሙቅ ውሃ, ማር, የኣሊዮ ጭማቂ (1 የሾርባ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) ይጨመራሉ. ዱቄቱን ማፍለጥ, ኬክ መፍጠር እና ከደረት ጋር ማያያዝ ያስፈልግዎታል. ለ 2 ሰአታት ያቆዩት እና ከዚያም ቆዳውን በናፕኪን ያጥፉት።
  3. በጎጆ አይብ ላይ የተመሰረቱ ውጤታማ የማሞቅ መጭመቂያዎች። የምርት ማሸጊያው በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ይሞቃል. ከዚያም በሴላፎፎን ውስጥ ማስገባት እና ከደረት ጋር መያያዝ አለበት. ከላይ በሸፍጥ የተሸፈነ መሆን አለበት. በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የጎጆው አይብ ወደ አዲስ ይለወጣል. ውጤቱን ለማሻሻል በዚህ መጭመቂያ ላይ ትንሽ ማር ወይም የኣሊዮ ጭማቂ ይጨመራል።
አረንጓዴ snot እና ሳል
አረንጓዴ snot እና ሳል

ኮምፕሬስ እና ሌሎች የሙቀት መጠገኛ ህክምናዎች በተለመደው የሰውነት ሙቀት ሊከናወኑ ይችላሉ። በህመሙ ወቅት ሃይፐርሰርሚያ ከታየ የፀረ-ፓይረቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም ያስፈልጋል።

የሕዝብ መድኃኒቶች

Snot፣ በአዋቂ እና በልጅ ላይ ሳል በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ሊወገድ ይችላል። ውጤታማ ዲኮክሽን እና በመድኃኒት ዕፅዋት, improvised መንገዶች እና የንብ ማነብ ምርቶች ጋር የገባ. ህክምናው ውጤቱን እንዲያመጣ, በሽታው በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ መጀመር አለበት. ሳል, snot, ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ እንዴት ማከም ይቻላል? ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች፡ ናቸው።

  1. ለመፍጨት 2 ትላልቅ የኣሊዮ ቅጠል ያስፈልግዎታል። እንዲሁም የተቀቀለ የአሳማ ሥጋ (200 ግራም) እና ማር (250 ግራም) ያስፈልግዎታል. ክፍሎቹ ይደባለቃሉ, ኮኮዋ ተጨምሯል (1 tsp). መሳሪያው ወደ መስታወት ማሰሮ ይዛወራል, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና 1 tbsp ይውሰዱ. ኤል. ከምግብ አንድ ሰአት በፊት።
  2. ሳልን ያስወግዱ፣ ንፍጥ ይፍቀዱ የሽንኩርት ጠብታዎች በአፍ የሚወሰዱ ወይም የሚገቡበትአፍንጫ. 1 አትክልት መቁረጥ ያስፈልግዎታል, ጭማቂውን ይጭመቁ, ለ 2 ሰዓታት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ከመጠቀምዎ በፊት አጻጻፉ በ 1: 1 ውስጥ በውሃ የተበጠበጠ ነው. ለሳል ያመልክቱ 1 tbsp መሆን አለበት. ኤል. ወይም ለጉንፋን በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 2 ጠብታዎች።
  3. የፕላንቴይን ውጤታማ የሆነ መርፌ። 1 tbsp ያስፈልገዋል. ኤል. የእጽዋቱ ደረቅ ቅጠሎች, የፈላ ውሃ (0.5 ሊ). በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ, ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ, ከዚያም ተጣርተው 2 tbsp ይወሰዳሉ. ኤል. በቀን ሶስት ጊዜ. ማር ወይም የሎሚ ጭማቂ (1 tsp) ጣዕሙን እና የሕክምና ውጤቱን ያሻሽላል።

የሀገረሰብ መድሃኒቶችን መጠቀም በፍጥነት የሰውን ደህንነት ወደ መሻሻል ያመራል። ለአዋቂዎችና ለህፃናት ሳል እና ንፍጥ እንዲያስወግዱ ያስችሉዎታል።

የተወሳሰቡ

አረንጓዴ snot እና ትኩሳት ከተከሰቱ ይህ ማለት በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከፍተኛ ጥራት ያለው ህክምና አልተሰራም ማለት ነው. ለእነዚህ ምልክቶች ትኩረት ካልሰጡ, ውስብስብ ችግሮች በሚከተለው መልክ ሊታዩ ይችላሉ:

  1. Sinusitis። ከአረንጓዴ snot በተጨማሪ የሰውነት አቀማመጥ በሚቀየርበት ጊዜ የሚጠናከሩ ከባድ ራስ ምታት ይታያሉ. ከበሽታው ጋር ለጣዕም ተጋላጭነት መበላሸት ፣ ትኩሳት ፣ የአይን የታችኛው ጠርዝ እብጠት።
  2. Etmoiditis፣ ወይም የ sinuses መመረዝ። ወፍራም snot እና ሳል ለረጅም ጊዜ አይጠፉም. የሙቀት መጠኑም ይጨምራል፣ በአፍንጫ ድልድይ ላይ ከባድ ህመሞች አሉ።
  3. Sinusitis። በዚህ በሽታ, አረንጓዴ ወይም ቢጫ snot ይለቀቃሉ. ብዙ ጊዜ የፊት ቁርጠት ፣ በ sinuses አቅራቢያ የቆዳ መቅላት ፣ እርጥብ ሳል ይከሰታል።
  4. Otitis የጆሮ ቦይ እብጠት በማስታወክ ፣ በድምፅ ፣ በህመም ፣ለቤተመቅደስ እና ለጭንቅላት የሚሰጡ. በሽታው በአንጎል እብጠት ምክንያት የተወሳሰበ ነው።
  5. የማፍረጥ ሪህኒስ።
  6. Frontitis - የፊት ለፊት የ sinuses አጣዳፊ እብጠት። በዚህ የፓቶሎጂ, ከአፍንጫው የሚፈሱ የንጽሕና ክምችቶች ይታያሉ. ሙከስ ወደ ማንቁርት ይሰራጫል።

እነዚህን ችግሮች ለመከላከል ሳል እና የአፍንጫ ፍሳሽን በወቅቱ ማከም ያስፈልጋል። የተቀናጀ አቀራረብ የአንድን ሰው ደህንነት በፍጥነት እንዲያሻሽሉ ያስችልዎታል. ነገር ግን በዶክተር ከተሾሙ በኋላ መድሃኒቶችን እና ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.

የህክምና እና መከላከያ ምክሮች

የሳል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሌሎች የጉንፋን ምልክቶችን በፍጥነት እንዴት ማዳን ይቻላል? ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ማነጋገር የተሻለ ነው. ግን ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው የሚከተሉትን ምክሮች እንዲከተል ይመከራል፡

  1. በበሽታው የመጀመሪያ ቀናት የአልጋ እረፍት ያስፈልጋል።
  2. ብዙ ውሃ መጠጣት አለበት።
  3. ምግብ የተጠናከረ እና ሚዛናዊ መሆን አለበት።
  4. ትክክለኛ እረፍት እና ጤናማ እንቅልፍ ይፈልጋል።
  5. የታዘዙ መድሃኒቶችን መጠን መከተል ያስፈልግዎታል።
  6. ከታመሙ ሰዎች ጋር ንክኪን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
  7. የተጨናነቁ ቦታዎችን አይጎበኙ።
  8. ክፍሉን አየር ማናፈሻ አስፈላጊ ነው።
  9. እርጥብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው።
በአዋቂ ሰው ላይ snot ሳል
በአዋቂ ሰው ላይ snot ሳል

ማጠቃለያ

አንዳንድ አዋቂዎች የጉንፋን ምልክቶችን በቁም ነገር አይመለከቱም። እና ብዙዎች እንዲያውም "በእግራቸው ይሸከማሉ." በዚህ ሁኔታ ንፍጥ እና ሳል እንኳን ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ያመራሉ ።

የሚመከር: