የሰው አካል በጣም የተወሳሰበ መዋቅር እና ተግባር አለው። በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ አንዱ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በብረት ነው። በደም ውስጥ, ይህ ንጥረ ነገር ከጠቅላላው የሰውነት ክምችት 70%, እና 30% የሚሆነው የሄሜ-ያልሆኑ ክፍሎች ተብለው ከሚታወቁት: ፕሮቲን ሞለኪውሎች, ኢንዛይሞች, የሕዋስ መዋቅሮች አካል ነው.
Ferrum በሰውነት ውስጥ አልተሰራም ስለዚህ ለመደበኛ ስራ እና ለኋለኛው አስፈላጊ እንቅስቃሴ ከውጭ አካባቢ መምጣት አለበት። የተጠቀሰው ንጥረ ነገር በቂ ካልሆነ, አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. ይህ መጣጥፍ ለዚህ ርዕስ ያተኮረ ነው።
አንድ ሰው ለምን ብረት ያስፈልገዋል
በተግባር ሁሉም በሰው አካል ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ሚና ይጫወታሉ፣ እና ብረትም ከዚህ የተለየ አይደለም። ፌረም በሰውነት ውስጥ ኦክሲጅን እንደሚያጓጉዝ ሁላችንም ከትምህርት ቤት እናውቃለን፣ ለዚህም ምስጋናችንን እንቀጥላለን። በተጨማሪም, በሰው ደም ውስጥ ያለው ብረት ማሰር እና ነጻ radicals ማስወገድ ጨምሮ, እኩል ጠቃሚ ተግባራት በርካታ ያከናውናል. ከዚህም በላይ ይህ ንጥረ ነገር በቀጥታ ይጎዳልየሰውን የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅም መፍጠር እና የነርቭ ሴሎችን ማየላይዜሽን ውስጥ ይሳተፋል፣ ይልቁንም ፋይበር።
በደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን ዝቅተኛ ከሆነ በርካታ ውስብስብ በሽታዎችን ያስከትላል። ይህ ክስተት በተለይ ለልጆች በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም ሰውነታቸው ሙሉ በሙሉ ስላልተሰራ ነው. በእርግዝና ወቅት የብረት እጥረትም እንዲሁ አደገኛ ነው. በዚህ ሁኔታ የእናቲቱም ሆነ የፅንሱ አካል ይጎዳል።
የእለታዊ የብረት ዋጋ
አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት በሚያሳዩት ደስ የማይሉ ምልክቶች እንዳይረበሽ ፣ስለዚህ ንጥረ ነገር የዕለት ተዕለት ፍላጎት መረጃ ትኩረት መስጠት አለብዎት። በሕክምና መረጃ መሠረት, ወንዶች ከሴቶች እና ሕፃናት በግማሽ የሚጠጋ ብረት ያስፈልጋቸዋል. ዕለታዊ ደንባቸው 10 ሚሊ ግራም ያህል ሲሆን ፍትሃዊ ጾታ በየቀኑ ቢያንስ 15-20 ሚ.ግ ፌረም መጠጣት አለበት።
እነዚህ የፍጆታ ደንቦች ከታዩ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ምልክቶች ከከባድ ደም መፍሰስ በኋላም ላይታዩ ይችላሉ። እውነታው ግን ሰውነት የዚህን ንጥረ ነገር የመጠባበቂያ ክምችት የማጠራቀም እና የጠፋውን ሚሊግራም መሙላት ይችላል.
በአዋቂዎች ላይ የብረት እጥረት መንስኤዎች
የአዋቂዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል። በደም ውስጥ ያለው የብረት መደበኛነት, ከላይ እንደተጠቀሰው, ለወንዶች እና ለሴቶች የተለየ ነው, እና ብዙውን ጊዜ በዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የሚሠቃዩ ሴቶች ናቸው. እውነታው ግን በውስጣቸው የብረት እጥረት ዋነኛው መንስኤ በወር አበባ ወቅት ከፍተኛ ደም መፍሰስ, እርግዝና መኖሩን ወይም ከባድ የደም መፍሰስ የመሳሰሉ ምክንያቶች ናቸው.አመጋገቦች. በወንዶች የህብረተሰብ ክፍል ውስጥ የብረት እጥረት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጨመር እና በምግብ መፍጫ አካላት ላይ ባሉ ችግሮች ምክንያት ነው-ፔፕቲክ አልሰር ፣ ዳይቨርቲኩሎሲስ እና ሄሞሮይድስ። በሁለቱም ፆታ ቡድኖች ውስጥ በፀረ-ባክቴሪያ እና በአስፕሪን የረጅም ጊዜ ህክምና ምክንያት የብረት እጥረት ሊከሰት ይችላል. ይህ አይነት በሽታ መድሀኒት የደም ማነስ በመባልም ይታወቃል።
የብረት እጥረት በልጆች ላይ፡ መንስኤዎች
በልጅነት ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን በበርካታ ምክንያቶች (ክብደት እና ዕድሜ ለምሳሌ) ላይ የተመሰረተ ሲሆን ጉድለቱ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ይህም ሁልጊዜ በልጁ አመጋገብ እና እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ, እንደነዚህ አይነት በሽታዎች በሁለት ቡድኖች መካከል ያለውን ልዩነት መለየት ተገቢ ነው, አንዳንዶቹ በፅንሱ እድገት ወቅት እንኳን የሚከሰቱ ሲሆን, ሌሎች ደግሞ ከተወለደ በኋላ በልጁ እድገትና እድገት ውስጥ ያድጋሉ. የመጀመሪያው ጉዳይ በእናቲቱ ውስጥ የተለያዩ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ያጠቃልላል, በእፅዋት ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት, በእርግዝና ወቅት ደም መፍሰስ ያስከትላል. በተጨማሪም ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ፅንስ በማህፀን ውስጥ መኖሩ፣የእድሜ መጨናነቅ እና የብረት እጥረት የደም ማነስ በሴቶች ላይ ሚና ይጫወታሉ።
በሁለተኛው ጉዳይ ላይ የብረት እጥረት መንስኤዎች በእምብርት ገመድ መጀመሪያ ላይ በሰው ሰራሽ አመጋገብ ውስጥ በልጆች ህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ያልተነጠቁ ድብልቆች ናቸው. በተጨማሪም የብረት እጥረት መንስኤ ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ ምክንያት ፈጣን እድገት ሊሆን ይችላል (ይህ ክስተት በህይወት የመጀመሪያ አመት እና በጉርምስና ወቅት), የምግብ መፈጨት ችግር በቂ ያልሆነ አመጋገብ.የምግብ መፈጨት እና የሆርሞን ለውጦች።
የብረት እጥረት ምልክቶች በሰውነት ውስጥ
ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ምንም አይነት ንጥረ ነገር የሌለው ሰው በመጀመሪያ ጉድለት ደረጃ ምንም አይነት ግልጽ ምልክት አይታይበትም። በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሊታዩ ይችላሉ. የሚከተሉት ምልክቶች በብዛት ይከሰታሉ፡
- ድካም፣ ድካም እና የማስታወስ እክል፤
- ራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም፤
- የእንቅልፍ መዛባት፤
- የፀጉር መስበር እና የፀጉር መርገፍ፤
- የቆዳና የ mucous ሽፋን ሽፋን፣
- በምላስ ላይ የሚቃጠል ስሜት።
የብረት እጥረት እንዴት ነው እራሱን የሚገልጠው? የብረት እጥረት ምልክቶች በተለይም በልጅነት ጊዜ የመረበሽ ስሜት መጨመር, እንባ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያካትቱ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ የሚሠቃይ ሕፃን የተዛባ የምግብ ሱሰኞች (ምድር መብላት, አሸዋ, ጠመኔ) ያዳብራል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ከበሽተኛው ጀርባ የኬሮሲን እና የቤንዚን ትነት የመተንፈስ ፍላጎትን ማስተዋል ይቻላል. ወይም ደግሞ በተደጋጋሚ ሳሙና እና ሌሎች ኬሚካሎችን እንደማሽተት ሊሰማው ይችላል።
ውስብስብ በሆነ አካሄድ እና ህክምና ካልተደረገለት በሰውነት ውስጥ ያለው የብረት እጥረት በአፍ እና በፍራንክስ የ mucous ሽፋን ላይ ለውጦችን ያደርጋል። በውጤቱም, በሽተኛው በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ ደረቅነት እና በዚህ ክስተት ምክንያት ምግብን ለመዋጥ አስቸጋሪነት ያሠቃያል. የጣዕም ግንዛቤም እንዲሁ በጣዕም ቡቃያዎች ("የተወለወለ" ወይም "ቫርኒሽድ" ምላስ) ከተወሰደ ለውጥ የተነሳ ይለወጣል።
የብረት እጥረትን እንዴት ማከም ይቻላል?
Bየብረት እጥረት የደም ማነስ ችግር በሚኖርበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር አለበት. የግዴታ የሕክምና ሂደቶች የተጠቀሰውን ንጥረ ነገር እጥረት በመድሃኒት አጠቃቀም (ጨው ወይም ጨው) ማካካሻ, የተመጣጠነ ምግብን መደበኛ ማድረግ እና በደም ውስጥ ያለው በቂ የብረት መጠን እንዲኖር ማድረግ.
ያለ ክኒኖች ማለትም ለአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ከአይረን እጥረት የደም ማነስን ማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ለዚህም ነው ስፔሻሊስቶች በመጀመሪያ ደረጃ የታካሚውን የጨጓራ ቁስለት ሁኔታ ይገመግማሉ, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ተስማሚ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ.
የብረት ማሟያዎችን ከመውሰድ ከፍተኛውን የህክምና ውጤት ለማግኘት ብዙ ሁኔታዎችን ማክበር አስፈላጊ ነው፡
- መጠን የሚወስዱ መድኃኒቶች በእያንዳንዱ ታካሚ አካል ፍላጎት ላይ ተመስርተው።
- የጨጓራና ትራክት ከፍተኛ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ወቅት ማለትም ከተመገቡ በኋላ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።
- ከአይረን ዝግጅቶች ጋር በማጣመር አስኮርቢክ አሲድ እና ፓንክሬቲንን ያዝዙ መድሀኒቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ እና የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ለተፈጠረው የኬሚካል ውህዶች እንዳይጋለጡ ይከላከላል።
- ከብረት ተጨማሪዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና ቢያንስ 2 ወራት መሆን አለበት።
እነዚህን መመዘኛዎች ከታዩ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ሚዛን መመለስ ይቻላል፡በዚህም ምክንያት በሽተኛው የሁሉንም የአካል ክፍሎች መደበኛ ስራ ይመልሳል።
ብረት የያዙ መድኃኒቶች
በአብዛኛው በብረት እጥረት የደም ማነስ ባለሙያዎች ሕክምናሃይድሮጂን የተቀነሰ ብረትን እንዲሁም ኦርጋኒክ ውህዶችን የያዙ ዝግጅቶችን ይጠቀሙ፡- ላክቶት ወይም ብረት ካርቦኔት፣ ብረት ማሌት፣ ብረት አስኮርባይት ወይም ላቲክ ብረት።
በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች Hemostimulin, Ferroaloe, Ferroplex, Ferrokal, Fervoken እና ሌሎች ብዙ ናቸው. በተጨማሪም በሽተኛው በአመጋገብ ውስጥ የጥጃ ሥጋ ፣ ፎል (ኩላሊት እና ጉበት) ፣ የሌሊትሻድ ቤተሰብ አትክልቶች (ቲማቲም ፣ ኤግፕላንት) እና ቤሪ (ክራንቤሪ ፣ ከረንት ፣ የባህር በክቶርን እና ሮዝ ዳሌ) ማካተት አለባቸው ። ከተጣራ ቅጠል እና እንጆሪ እንዲሁም የደረቀ ሮዝ ዳሌ መጠጦችን መጠጣት ጠቃሚ ይሆናል።
በአካል ውስጥ የብረት እጥረትን ማከም በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት። በተለይ በልጆች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የብረት እጥረት የደም ማነስ ችግር በሚኖርበት ጊዜ መድሃኒቶችን በራስ መምረጥ አይፈቀድም.
