የመገጣጠሚያ በሽታ በህብረተሰባችን ውስጥ በጣም የተለመደ ክስተት ሲሆን የአርትራይተስ እና የአርትራይተስ መንስኤዎች ቁጥር በየጊዜው እያደገ ነው. ይህ የሆነው ለምንድነው?
የመገጣጠሚያዎች መሰንጠቅ፡ምክንያቶች
በእውነቱ፣ ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ በጣም የተለመዱትን ዘርዝረናል፡
1። የዘር ውርስ።
2። ትንሽ እንቅስቃሴ።
3። የተሳሳተ አመጋገብ።
4። ያለፉ ኢንፌክሽኖች እና ጉንፋን።
5። ማዕድናትን በአግባቡ አለመውሰድ፣ በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ውድቀት።
6። የቆዩ ጉዳቶች እና ቁስሎች።
7። ደካማ የስነምህዳር አካባቢ።8። ፈጣን የህይወት ፍጥነት፣ ጤናን ችላ ማለት።
የታካሚው እድሜም ትልቅ ሚና ይጫወታል, ምክንያቱም በጊዜ ሂደት የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት ይለቃል እና በዚህም ምክንያት መገጣጠሚያው ይሰነጠቃል, አልፎ ተርፎም ብዙ. አንዳንድ ጊዜ ይህ ክስተት የሚከሰተው በተለያዩ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች በአከርካሪነት እና በአካላዊ ጉልበት መጨመር ምክንያት ነው. ለምሳሌ, መወጠር በጋራ ቦርሳ ውስጥ መጨመር አብሮ ይመጣል. በዚህ ጊዜ የመገጣጠሚያው ፈሳሽ አረፋዎች መፍረስ እና መፍሰስ ይከሰታል. በዚህ ሂደት ምክንያት መገጣጠሚያው ይንቀጠቀጣል. እንደዚህ አይነት ጉዳዮች ብዙም የተለመዱ አይደሉም።
ለምንድነው የትከሻዬ መገጣጠሚያ የሚሰነጠቀው?
ብዙውን ጊዜ የጉልበት እና የትከሻ መገጣጠሚያዎች ናቸው የሚኮማተሩት። ይህ እውነታ በእንቅስቃሴያቸው መጨመር ምክንያት ነው. ማንኛውም እንቅስቃሴ ከተያያዥ ቲሹ ፕሮቲን ጋር አብሮ ይመጣል. ይህ ወደ hypermobility ይመራል - የሊንጀንታዊ መሣሪያ ተንቀሳቃሽነት። ጅማቶቹ ደካማ ከሆኑ በንቃት እንቅስቃሴዎች ወቅት የሚያሰቃይ ንክሻ እና ጠቅታዎች ሊታዩ ይችላሉ. ይህንን ማስተካከል አይችሉም, የዘር ውርስ ጉዳይ ነው. ሰውነትዎን መንከባከብ እና ከባድ ሸክሞችን እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ ይቀራል።
በጣም የተለመደው የመገጣጠሚያዎች ስንጥቅ መንስኤ አርትራይተስ ነው። ይህ በሽታ የ cartilage ንጣፎችን በማቅለጥ ይገለጻል, ይህም የመንሸራተቻ ጥሰትን ያስከትላል እና ህመም ያስከትላል.
የአርትራይተስ ምልክቶች፡
1። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመገጣጠሚያው ጥልቀት ላይ ህመም ያስከትላል።
2። የጋራ መሰባበር።4። ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ነው፣ በተለይ ጠዋት።
የአርትራይተስ ምልክቶች
የትከሻ መገጣጠሚያ አርትራይተስ በጣም የተለመደ የመገጣጠሚያ በሽታ ነው። ምልክቶቹ፡ ናቸው።
1። ክንድ ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ።
2። ህመሙ ስለታም እና እየቆረጠ ነው።
3። መገጣጠሚያው ያብጣል እና ቅርፁን ይቀይራል።4። የሙቀት መጠኑ ይጨምራል፣ የቆዳ ሃይፐርሚያ ይቻላል።
ሪአክቲቭ አርትራይተስ የተለመደ ሲሆን ይህም ከበሽታ ወይም ክላሚዲያ ወደ ውስጥ ከገባ በኋላ ይከሰታል። ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የበሽታውን መንስኤ እና መንስኤ ማወቅ ይችላል. ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ለሕክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ።
አክቲቭ ስፖርቶች የትከሻ መገጣጠሚያን መሰባበርም ይችላሉ። ይህ ከመጠን በላይ የሚቀሰቅሰው ከመለጠጥ ጋር ሊዛመድ ይችላልተንቀሳቃሽነት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ተንቀሳቃሽነት መገደብ, ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን ወይም ማሰሪያዎችን ማስተካከል አለብዎት. የስቴቱን መደበኛነት ካረጋገጠ በኋላ፣ ፍጥነቱ ይጠፋል።
የማቅለሽለሽ መንስኤዎች ለረጅም ጊዜ በተረሱ ጉዳቶች፣ ሥር የሰደዱ ስንጥቆች፣ በቂ ህክምና ካልተደረገላቸው ወይም ወቅታዊ ህክምና በማግኘት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።
በማንኛውም ሁኔታ መገጣጠሚያው ቢሰበር በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ላይ ችግር አለ ማለት ነው። ደስ የማይል ችግሮችን ለማስወገድ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት።
