በመጀመሪያ ደረጃ በፀሀይ መውጋት የሰውነትን የአልትራቫዮሌት ጨረሮች የመከላከል ምላሽ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ሶላሪየም - በዲዛይኑ ውስጥ ያለ መሳሪያ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን የሚሸከሙ መብራቶች ያሉት ሲሆን ይህም የቫይታሚን ዲ ምርትን ያነሳሳል እና በዚህም ምክንያት የቆዳ ጨለማ. ሶላሪየም በክረምትም ቢሆን ሊጎበኝ የሚችል ጠቀሜታ አለው, ይህ ደግሞ አንዳንድ አጣዳፊ የመተንፈሻ እና ቀዝቃዛ በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል. ነገር ግን, እንደ አንድ ደንብ, በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ ነው የታዘዘው. የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ሌላው አወንታዊ ጥራት የአጥንትን፣ የጡንቻን፣ የጥርስ እና የፀጉርን ጤና ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው የቫይታሚን ዲ መፈጠር ነው። በተጨማሪም, በፀሃይሪየም ውስጥ (ከተፈጥሮ ፀሐይ ጋር ሲነጻጸር) ማቃጠል ፈጽሞ የማይቻል ነው. ግን በአስደሳች አቀማመጥ ውስጥ ለሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው? እና ነፍሰ ጡር እናቶች ወደ ሶላሪየም መሄድ ይችላሉ?
የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ
በሴቷ አካል ውስጥ በእርግዝና ወቅት፣ እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ተጽእኖ ስር፣ ሆርሞንእንደገና ማዋቀር, ይህም ለኤፒተልየም እና የፀጉር መስመር ቀለም ምክንያት የሆነው የሜላኒን ሆሞን መጨመር ያስከትላል. ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ, ይህ በ chloasma መፈጠር ይታያል - በቆዳው ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች. ክሎአስማ ለሰውነት አደገኛ አይደለም እና አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ይጠፋል, ምክንያቱም የሴቷ አካል ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ወደ መደበኛው ይመለሳል. ነገር ግን ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች በጣም ስሜታዊ ናቸው (እና ከመጠን በላይ መጋለጥ ፣ የበለጠ እየጨመሩ ይሄዳሉ ፣ ይህም ወደ ካንሰር ሊያመራ ይችላል ፣ ምንም እንኳን የበለጠ ተራማጅ ተብሎ የሚጠራውን ቱርቦ ሶላሪየምን ቢጎበኙም)። በተጨማሪም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የቆዳ መቆንጠጫ አልጋን ስትጎበኝ የወንድ ፆታ ሆርሞኖችን ማምረት ሊጀምር ይችላል, ይህም በማኅፀን ልጅ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ አልፎ ተርፎም ፅንስ ማስወረድ ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ እርጉዝ መሆን አለመሆኑን ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጥ ወሳኝ ምክንያት ይሆናል. ሴቶች ወደ ቆዳ ቆዳ አልጋ መሄድ ይችላሉ።
አንዲት ሴት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርአቷ ላይ ችግር ካጋጠማት፣ የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ ስትጎበኝ የሰውነትን ሁኔታ የበለጠ ሊያዳክም ይችላል (ከመጠን በላይ በማሞቅ) ፣ ምንም እንኳን የቆዳ ቆዳ አልጋ ክሬም የሚል አስተያየት ቢኖርም ከመጠን በላይ ማሞቂያ እና የመሳሰሉትን መከላከል ይችላል. ስለዚህ ከጠዋቱ 10፡00 እና ከምሽቱ 17፡00 በኋላ ከፀሀይ በታች እንድትታጠቡ የሚመከር ሲሆን የአምፖቹ ሃይል ምንም አይነት ቁጥጥር ስለማይደረግ ሙሉ ለሙሉ ሶላሪየምን ለመጎብኘት እምቢ ማለት ይሻላል። ቆዳን በሚቀባበት ጊዜ እርጉዝ ሴትን ብቻ ሳይሆን በውስጧ ያለው ፅንስም በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ የመሞቅ አደጋ አለ ፣ ምክንያቱም እሱ ገና ላብ ማላብን ማስተካከል ስላልቻለ እና ሴትበአንድ ቦታ ላይ በዙሪያው ላሉት ነገሮች ሁሉ ተጽእኖዎች የበለጠ የተጋለጠ ነው. ከነዚህ ክርክሮች በኋላ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ወደ ሶላሪየም መሄድ ይቻል እንደሆነ የሴቶች ሀሳብ ከንቱ መሆን አለበት።
በመሆኑም በእርግዝና ወቅት የፀሐይ ብርሃንን መጎብኘት ለነፍሰ ጡር ሴትም ሆነ ላልተወለደ ህጻን ምንም ጥቅም እንደማይሰጥ መግለጽ ተገቢ ነው። ምንም እንኳን አንዳንድ ጥቅሞቹ ቢኖሩም ፣ በጠዋት ወይም ምሽት በፀሐይ ውስጥ አጭር ቆይታ እራስዎን መወሰን ወይም ከፀሐይ በታች ያለውን ጊዜ ማሳለፊያን ሙሉ በሙሉ ማግለል ይሻላል። ምናልባትም, ለዚህ ጽሑፍ ምስጋና ይግባውና, ብዙ ልጃገረዶች (በመጨረሻ!) እርጉዝ ሴቶች ወደ ፀሃይሪየም መሄድ ይችሉ እንደሆነ ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ ያገኛሉ.
