የላስቲክ ጡቶች የሁሉም የሴቶች ግማሽ የሰው ልጅ ተወካይ ኩራት እንደሆኑ በእርግጠኝነት ማንም ይስማማል። ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው እንዲህ ዓይነቱ የጡት ሁኔታ ዘላቂ እንዳልሆነ ሁሉም ሰው ይረዳል. ደረቱ ለምን ይጮኻል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንነጋገረው ይህ ነው።
አጠቃላይ መረጃ
በእውነቱ፣ ባለሙያዎች ለ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ እጅግ በጣም ብዙ ምክንያቶችን ይለያሉ
የጡት ጥንካሬ ማጣት። ይህ ራዲካል ክብደት መቀነስ, እና እርግዝና, እና እንዲያውም የማይቀለበስ የእርጅና ሂደቶች ናቸው. ስለዚህ, ከመጠን በላይ ክብደት በማጣት, ከሁሉም የሰውነት ክፍሎች ጋር, ደረቱ ክብደት ይቀንሳል, እና በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ እየደበዘዘ እና እየቀነሰ ይሄዳል. በውጤቱም, እመቤት, እንደ አንድ ደንብ, የታወቁትን "የስፔን ጆሮዎች" ይመለከታል. እርግዝናን በተመለከተ, በዘጠኝ ወራት ውስጥ የጡት እጢዎች ወደ አዲሱ ቦታ ይላመዳሉ. ነገር ግን, ከወለዱ በኋላ ሆዱ ቀስ ብሎ መጥፋት ሲጀምር, ደረቱ እንዲሁ ይጠፋል እና ይወድቃል. ልዩ የማስተካከያ የውስጥ ሱሪ ብቻ የመለጠጥ ችሎታውን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል፣ ግን ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም።
ደረቱ ከቀዘቀዘ፣ ምንመ ስ ራ ት? ይህንን ችግር ለመቋቋም ባለሙያዎች በጣም ብዙ አማራጮችን ይሰጣሉ. ብዙ ሴቶች, የተንቆጠቆጡ ጡቶችን እንዴት ማጠንከር እንደሚችሉ በመምረጥ ብዙውን ጊዜ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናን ይመርጣሉ. ይህ ዓይነቱ አሰራር በጣም ውድ ነው, እና ለሁሉም ሰው ተስማሚ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል. አሁን ደረቱ ቢቀንስ ሊረዱ የሚችሉ የተለያዩ የበጀት አማራጮችን እንመለከታለን።
ማሳጅ
ባለሙያዎች በየቀኑ በጣም የተለመደውን የጡት ማሸት እንዲያደርጉ ይመክራሉ።
ዋና ዋናዎቹ ጡንቻዎች ከጡት ጫፍ በላይ ባለው ቦታ ላይ እንደሚገኙ ልብ ሊባል ይገባል, ስለዚህ የበለጠ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገባው እነሱ ናቸው. በአጠቃላይ ሂደቱ ላይ በቀን አምስት ደቂቃዎችን ማሳለፍ በቂ ነው፣ እና ጡቶችዎ ከቀዘቀዙ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለሚለው ጥያቄ ከእንግዲህ አይጨነቁም።
ጭንብል በመጠቀም
በርግጥ ዋናው ችግር በእናቶች እጢ ላይ ሳይሆን በቆዳ እና በጡንቻዎች ላይ ነው። ስለዚህ ዋናው ሥራ በትክክል በእነሱ ላይ መቅረብ አለበት. ቆዳው በየቀኑ እንዲመገብ እና እንዲዳከም ይመከራል. ዘመናዊ የኮስሞቶሎጂ ሴቶች የጡት ጡቶችን ለመዋጋት ብዙ አይነት ዘዴዎችን ያቀርባል. እነዚህ ጭምብሎች, መፋቂያዎች እና ልዩ ቅባቶች ናቸው. በስርዓታዊ አጠቃቀማቸው, የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ የሚታዩ ይሆናሉ. እንዲሁም የጡት ማስክን በቤት ውስጥ ከፍፁም ተፈጥሯዊማዘጋጀት ይችላሉ።
ንጥረ ነገሮች።
የደረት መጨናነቅ? ስፖርት ይረዳል
በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው በጣም የተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ (ወይም የጠዋት ልምምዶች) እንኳን ይስማማል።የደረት ጡንቻዎችን ለማጠናከር የታለሙ እንቅስቃሴዎችን ይዟል. የትኞቹን መልመጃዎች ማድረግ እንዳለብዎ እርግጠኛ አይደሉም? ለችግርዎ አካባቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ከሚያዘጋጅ ግለሰብ አሰልጣኝ ጋር ለክፍሎች መመዝገብ ይችላሉ። ያለበለዚያ መደበኛ የቤት ውስጥ የቪዲዮ ትምህርቶች በትክክል ይሰራሉ። ስለዚህ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ በደረት አካባቢ ያሉ የተዳከሙ ጡንቻዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ይጠነክራሉ እና ወደ ቅርፅ ይወጣሉ እና ደረቱ የቀድሞ ውብ እና የመለጠጥ መልክ ይኖረዋል።
