የእነዚህ የአከርካሪ አጥንት ኩርባ ዓይነቶች ተለይተዋል፡- ሎርድሲስ፣ ካይፎሲስ፣ ስኮሊዎሲስ። እነሱ ለብዙ ምክንያቶች ይታያሉ እና እድሜ ምንም ይሁን ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እነሱን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ. ዋናው ነገር በትክክል የሚፈውስ እና የበለጠ ጉዳት የማያደርስ መምረጥ ነው።
Lordosis ምንድን ነው?
ይህ የአከርካሪ አጥንት ትክክለኛ የሰውነት አቀማመጥ የሳጊትታል ኩርባ ስም ነው። የፓቶሎጂ የመጠቁ መልክ ብዙውን ጊዜ ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ልጆች ውስጥ ተመልክተዋል ነው, ይሁን እንጂ, ይህ musculoskeletal ሥርዓት ልማት እና ምስረታ የሚሆን የዕድሜ ደንብ መሆኑን መታወቅ አለበት. የአከርካሪ አጥንት አቀማመጥ መጣስ ሲከሰት, የደረት ቅርጽ ይለወጣል, እንዲሁም የውስጥ አካላት መጨናነቅ. ሎዶሲስ ምን እንደሆነ ካወቁ በኋላ የበሽታውን ለይቶ ለማወቅ ምክንያቶችን መወሰን ያስፈልጋል. ካይፎሲስ፣ ስኮሊዎሲስ ከዚህ በታች ተብራርተዋል።
የሎርድሲስ መንስኤዎች
በኦርቶፔዲክስ ዘርፍ ያሉ ልዩ ባለሙያተኞች ለሎርዶሲስ እድገት የሚከተሉትን ምክንያቶች ይለያሉ፡
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፤
- ከመጠን በላይ ውፍረት፤
- የጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት ጅማት የማህፀን ውስጥ መፈጠርን መጣስ፤
- በተለያዩ የአከርካሪ አጥንት ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
- hernias፤
- በሽታ osteochondrosis;
- በረዥም ቆይታ በተወሰነ ቋሚ ቦታ ላይ፤
- ከመጠን በላይ ጭነቶች፤
- የጡንቻ ሥርዓት ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር፤
- በአከርካሪው ዲስክ ክፍል ውስጥ ያለው እብጠት፤
- የተዳከመ የአጥንት እፍጋት፤
- ዳዋርፊዝም፤
- የእግር ቅስት ምስረታ መጣስ፤
- ፈጣን እድገት።
ይህን ፓቶሎጂ ለመከላከል በየቀኑ ውስብስብ የህክምና ልምምዶችን ማከናወን ያስፈልጋል። እንዲሁም የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ለዝርዝር ልዩነት ምርመራ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት።
Lordosis ሕክምና
ዋናው የሕክምና ዘዴ የቀዶ ጥገና ሲሆን በጣም ጠንካራ ለሆነ የአከርካሪ አጥንት ኩርባ የታዘዘ ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ማገገሚያ በጣም ረጅም እና ህመም ነው. የሚከተሉትን ያካትታል፡
- የህክምና ጂምናስቲክስ፤
- ማሸት፤
- ፊዚዮቴራፒ።
ከላይ ያሉት ሁሉም ዘዴዎች ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳሉ።
ህመሙ ራሱ የተፈጠረ ነው፡ ብዙ ጊዜ፡ በአካላዊ ጥረት እና በተዘዋዋሪ የአኗኗር ዘይቤ። ይህ ደስ የማይል በሽታ የሚታይባቸው ዋና ዋና ነገሮች ናቸው. በልዩ ፋሻ እርዳታ ሁኔታውን ማሻሻል እና ማቃለል ይችላሉ. በመደበኛ አለባበስ፣ አጠቃላይ ደህንነትን ያስታግሳል እና ያሻሽላል።
ሴቶች በብዛት ይህንን ችግር ያጋጥማቸዋል፣ እና ባለሙያዎች የህክምና ማሰሪያ እንዲለብሱ ይመክራሉ። በሚመርጡበት ጊዜ የሆድ ዕቃውን መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. መሞከር እና ህክምናን እራስን ማዘዝ አይመከርም. በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት. ከምርመራው በኋላ ሐኪሙ የበሽታውን ተለዋዋጭነት የሚያሻሽል አስፈላጊውን ሕክምና ይመርጣል.
ታዋቂ ህክምናዎች
የ lordosis የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች፡
- የእጅ ሕክምና፤
- የህክምና ማሸት፤
- አኩፓንቸር፤
- ለአከርካሪው ፍሬም መልመጃዎች፤
- ዋና፤
- ባህላዊ መድኃኒት።
ህክምናው በመደበኛነት መከናወን እንዳለበት አይርሱ። ለበሽታው የተሳሳተ አቀራረብ ሲኖር ውጤቱ አሉታዊ ብቻ ይሆናል።
ሰነፍ አትሁኑ እና ስለ አካላዊ ሕክምና አትርሳ። የተቀናጀ አቀራረብ ለትክክለኛው ህክምና ዋናው ዘዴ ነው. ስፔሻሊስቶች, የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪያት እና የበሽታውን ክብደት ግምት ውስጥ በማስገባት ህክምናን ያዝዛሉ. በመሠረቱ, የማኅጸን ሎዶሲስ ሕክምና, በዚህ ክፍል ውስጥ የጡንቻ ማጠናከሪያ ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲሁም የአከርካሪ አጥንትን አቀማመጥ መደበኛ ያድርጉት።
የሰርቪካል አከርካሪ አጥንት (lordosis) በማሸት ይታከማል እና ጥሩ ኪሮፕራክተር ማግኘትም አስፈላጊ ነው። ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ የአከርካሪ አጥንትን መደበኛ ለማድረግ እና ለማለስለስ ይረዳል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, አዎንታዊ አዝማሚያ አለ. በአጠቃላይ ይህ ደስ የማይል በሽታ በጊዜ መታከም አለበት. በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ለእያንዳንዱ ታካሚ ሕክምናበተናጠል ተመርጧል።
ኪፎሲስ ምንድን ነው?
ካይፎሲስ 1ኛ ዲግሪ በሚከተሉት ምክንያቶች ብዙ ጊዜ የሚከሰት በሽታ ነው፡
- ተቀምጠው ወይም በቆሙበት ጊዜ የአቋም ቋሚ ወይም ወቅታዊ ለውጥ። ሁልጊዜ በጠረጴዛው ላይ መታጠፍ የለብዎትም. ይህ ህግ ከልጅነት ጀምሮ መከበር አለበት።
- Slouching። ብዙ ጊዜ እራሱን በበቂ ትልቅ እድገት ያሳያል።
- የኋላ ጡንቻዎች ድካም። መደበኛውን የአጥንት ቦታ መያዝ አይችሉም።
- ሲፒ.
- የፓቶሎጂ ተፈጥሮ የጀርባ አጥንት አካላት መፈጠር። የተገኘው ብቻ ሳይሆን ሲወለድም የሚከሰት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
- ፖሊዮ። ይህ የልጅነት ጊዜ፣ እጅግ በጣም አስከፊ በሽታ፣ ልጅን ለዘለአለም የአካል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።
- ኦስቲዮፖሮሲስ። እንደ ከፍተኛ የአጥንት ስብራት ተገለጠ።
- Osteochondrosis።
- በአከርካሪው አካባቢ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት።
- ሪኬቶች። የቀረበው በሽታ በጠቅላላው የሰውነት አካል አሠራር ላይ የስርዓት ለውጦችን ማድረግ ይችላል።
- በጡንቻዎች ላይ ወይም በቀጥታ በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚደርስ ጉዳት።
- Spondylitis። እብጠት ነው፣ በውጤቱም ወደ አከርካሪ አጥንት መጥፋት ይመራል።
- የመላው አጽም አደገኛ ቁስሎች።
- የአጥንት ነቀርሳ በሽታ። አንዳንድ ጊዜ ካይፎሲስ በአንዳንድ ተላላፊ ያልሆኑ እና ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት እንደሚከሰት ልብ ሊባል ይገባል።
የካይፎሲስ ሕክምና
በመጀመሪያ ደረጃ ይህ በሽታ ይታከማልበጣም ቀላል እና ውስብስብ እና ህመም አያስከትልም. በመጀመሪያ ደረጃዎች የደረት አከርካሪ የ kyphosis ሕክምና ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ ይከናወናል-
- መድሃኒቶች ሁኔታውን ለማስታገስ እና ህመሙን ለማስቆም ይረዳሉ። እብጠት Diclofenac በተባለ መድሀኒት እፎይታ ያገኛል፣ chondroprotectors ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ የ cartilage ቲሹን ያድሳሉ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መታዘዝ ያለበት የታካሚውን የህክምና ታሪክ በሚያውቅ በተጓዳኝ ሐኪም ብቻ ነው። ቴራፒዩቲካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል።
- የማሳጅ ወይም የእጅ ህክምና ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
- ፊዚዮቴራፒ። ይህ ዓይነቱ ህክምና የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና በጠባብ ጡንቻዎች ላይ ህመም እና ጥንካሬን ያስወግዳል።
- ለ kyphosis ዶክተሮች ኮርሴት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። በእሱ አማካኝነት በተጎዳው አካባቢ ላይ ያለው ጭነት ይቀንሳል እና ህመሙ ይቀንሳል. በመሠረቱ, ለረጅም ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ መልበስ አለበት. እና ከቀዶ ጥገና ሕክምና በኋላ, በቀላሉ አስፈላጊ ነው. የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት በዶክተር ብቻ የታዘዘ ነው.
ቀዶ ጥገና
በሽተኛው የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ካለበት ከዚያ በኋላ ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው ። ብዙውን ጊዜ, በ kyphosis, አንድ ቀዶ ጥገና በቂ አይደለም እናም ታካሚው ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንደገና ጣልቃ እንዲገባ ይመከራል. ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም በጣም ረጅም ነው እና አንድ አመት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል. ብዙ ሰዎች እርዳታ ለማግኘት ወደ ባለሙያ ይመለሳሉ.የመልሶ ማቋቋም ባለሙያ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ተለዋዋጭነት አዎንታዊ ብቻ ነው የሚታየው. ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች በተገቢው አመጋገብ ውስጥ ናቸው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ለማንኛውም ሰው ጠቃሚ ነው።
መከላከል
ይህን በሽታ መከላከል እንደሚከተለው ነው፡
- የመዋኛ ገንዳዎችን መጎብኘት፤
- ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው የአከርካሪ አጥንትን ያስተካክላል እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል;
- በንፅፅር ሻወር መጠቀም አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል እና ኃይልን ይሰጣል።
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያለ ማንኛውም በሽታ በፍጥነት እና በቀላሉ እንደሚታከም ግምት ውስጥ መግባት አለበት። እና የተራቀቁ ጉዳዮችን ለመፈወስ በጣም ከባድ ናቸው እና ብዙ ጊዜ ዶክተሮች የቀዶ ጥገናን ይመክራሉ።
የስኮሊዎሲስ መንስኤዎች
ይህ በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ እና ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የአከርካሪ አጥንት ኩርባ አለው። የስኮሊዎሲስ ዋና መንስኤዎች (ICD -10 M41):
- የተሳሳተ አኳኋን ይህ የሆነበት ምክንያት በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ በመቆየት ነው። ብዙውን ጊዜ አኳኋን የሚዘጋጀው በትምህርት ቤት እድሜ ላይ ነው, ይህም ህጻኑ በትምህርት ቤት ጠረጴዛ ላይ በትክክል እንዲቀመጥ ካልተማረ ነው. ሌላው ምክንያት ክብደትን በአንድ እጅ መሸከም ነው. በዚህ ምክንያት የአቀማመጥ ጥሰት ይከሰታል።
- ያለፉት ተላላፊ በሽታዎች።
- የአከርካሪ አጥንት የተለያዩ ጉዳቶች እና ጉዳቶች።
- የነርቭ በሽታዎች።
- የተወለደም ሆነ የተገኘው የፓቶሎጂ አይነት ሊሆን ይችላል።
- እንደ ሳንባ ነቀርሳ ወይም ቂጥኝ ካሉ በሽታዎች በኋላ የአጥንት ጉዳት።
- የጡንቻዎች ድክመት ወደ ስኮሊዎሲስ እድገት ያመራል።
ለ scoliosis (ICD -10 M41) ወቅታዊ እና ትክክለኛ አቀራረብ በመጠቀም በርካታ ችግሮችን መከላከል ይቻላል። ይኸውም ልጅን ከልጅነት ጀምሮ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ማላመድ አስፈላጊ ነው. ይህ በመጀመሪያ ደረጃ, ወደ ገንዳው መጎብኘት ነው, በእሱ እርዳታ የሰው አጽም ጡንቻ ፍሬም ይጠናከራል. እንዲሁም ልዩ ባለሙያዎችን መጎብኘት እና ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
የህክምና ዘዴዎች
C - ምሳሌያዊ ስኮሊዎሲስ የአከርካሪ አጥንት አንድ ክፍል በጎን በኩል ያለውን ቦታ መጣስ ነው። የፓቶሎጂ ሕክምና የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀምን ያካትታል፡
- የመድኃኒት መጋለጥ። ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድን ያካትታል።
- የህክምና ልምምድ። ይህ የ musculoskeletal ሥርዓት ጡንቻማ ኮርሴትን ለማጠናከር ያለመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው።
- ኦርቶቲክስን በመጠቀም። የአከርካሪ አጥንትን ትክክለኛ ቦታ ለመጠገን የሚያገለግል ረዳት መሳሪያ ነው. የአከርካሪ አጥንት ኩርባዎችን ለማስወገድ ኦርቶፔዲክ ኮርሴትን መጠቀም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ስኮሊዎሲስን ለማከም በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው። ይህ የአጥንት መሳርያ የሚመረተው በእያንዳንዱ ታካሚ ግለሰብ አንትሮፖሜትሪክ መረጃ መሰረት ነው።
- በእጅ የሚደረግ ሕክምና። ይህ ዘዴ ውስብስብ ተጽእኖ እና አጠቃቀም ላይ ያነጣጠረ ነውበእጅ ማሸት እና እንደ ማሸት ፣ ማሸት ፣ ንዝረት እና መካከለኛ ግፊት ያሉ ቴክኒኮችን መጠቀም። ይህ የመጋለጥ ዘዴ ቀዶ ጥገና ሳይደረግበት የተፈናቀለውን የጀርባ አጥንት ክፍል ትክክለኛውን ቦታ እንዲመልሱ እንደሚያደርግ ልብ ሊባል ይገባል.
- Reflexology። በአከርካሪ አጥንት ላይ ባለው የጡንቻ ኮርሴት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ረዳት ዘዴ ነው, ለማጠናከር እና የ spasms ገጽታን መጠን ለመቀነስ ያስችላል.
- ማሳጅ። በሰውነት ላይ የፊዚዮቴራቲክ ተጽእኖ ዘዴ ነው, አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀምን ያካትታል. ማሸት የጀርባ ጡንቻዎችን ተግባራት ወደነበረበት ለመመለስ, እንዲሁም የህመምን መጠን ይቀንሳል. የአሰራር ሂደቱ የሚፈጀው ጊዜ ሠላሳ ደቂቃዎች ነው. በሕክምና ውስጥ አወንታዊ ለውጦችን ለማምጣት ይህ ማጭበርበር የግድ በኮርሶች ውስጥ ይከናወናል ማለት ያስፈልጋል።
ቀዶ ጥገና
ይህ የ C ቅርጽ ያለው ስኮሊዎሲስን የማከም ዘዴ ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች በሙሉ የተፈለገውን ውጤት ባላመጡበት ጊዜ ነው. ለሂደቱ አጠቃላይ ሰመመን ይከናወናል ፣ ከዚያም የአከርካሪ አጥንቶች ሁሉ ትክክለኛ ቦታን ለማስጠበቅ የብረት ማያያዣዎች የተገጠሙበት ቀዶ ጥገና ይደረጋል ። ከህክምናው ማብቂያ በኋላ የሚከተሉት ምክሮች መከበር አለባቸው፡
- ትክክለኛውን አቀማመጥ መጠበቅ፤
- የሚፈቀደውን ጭነት እየተጠቀመ፤
- የወተት ምርቶች ፍጆታ፤
- የጠዋት ልምምዶችን በየቀኑ ያድርጉ፤
- የክብደት ስርጭት እንኳን;
- የቫይታሚን እና ማዕድን ምርቶች አጠቃቀም።
የ kyphosis፣ lordosis እና ሕክምናስኮሊዎሲስ ከመድሃኒት ይልቅ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ነው. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውጤቱን በፍጥነት ለማግኘት, ሁሉንም የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል አለብዎት, ከዚያም ህክምናው ስኬታማ ይሆናል. እርግጥ ነው፣ ስኮሊዎሲስ፣ lordosis እና kyphosis ለዘለዓለም አይጠፉም፣ ግን ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ አያሠቃዩም።
