የሆድ ኒውሮሲስ በየጊዜው የምግብ መፈጨት ትራክት (የጨጓራና ትራክት) መጣስ ነው። ይህ በሽታ በዋነኛነት የሚያጠቃው በተደጋጋሚ ውጥረት እና ስሜታዊ ልምምዶች የሚሰማቸውን ሰዎች ነው። በሽታዎች ወሳኝ ተብለው አይቆጠሩም እና በቀላሉ ይታከማሉ።
የበሽታ መንስኤዎች
የሆድ ኒውሮሲስ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። 87% የሚሆኑ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በዚህ በሽታ ይሠቃዩ ነበር. ብዙ ጊዜ ከሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር ይደባለቃል ለምሳሌ የጨጓራ ቁስለት ወይም የጨጓራ ቁስለት።
የኒውሮሲስ መንስኤዎች፡
- ጠንካራ ስራ ከነርቭ ውጥረት እና ጭንቀት ጋር።
- ስርዓት፣ መደበኛ እንቅልፍ ማጣት።
- የአእምሮ መታወክ።
- ፈጣን እና ፈጣን ህይወት።
- የአእምሮ ከመጠን ያለፈ ውጥረት።
- የተሳሳተ አመጋገብ።
- ጥሩ ጥራት የሌላቸው ምርቶችን መጠቀም።
- የቫይረስ ተፈጥሮ በሽታዎች።
- አንዳንድ የጨጓራና ትራክት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች በሽታዎች።
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በዘመናዊው ዓለም፣ ሰዎች ስለ መረጋጋት ይረሳሉ እና ህይወትን ይለካሉ፣ በሁሉም ቦታ በጊዜ ለመሆን ይሞክራሉ። ብዙዎቹ በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ወይም ከካፌ ውስጥ ምግብ ይመገባሉ, ብዙውን ጊዜ በጉዞ ላይ ሳሉ የቆዩ እና ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ይበላሉ. ይህ አብዛኛውን ጊዜ ችግሮችን ያስከትላል.የጨጓራና ትራክት ጨምሮ ከጤና ጋር።
የበሽታ ምልክቶች
በብዙ ጊዜ የሆድ ኒውሮሲስ 35 ዓመት በሞላቸው ሴቶች ላይ ይታያል። ዶክተሮች የበሽታውን ምልክቶች በሁለት ይከፍላሉ፡
- Intestinal neuroses።
- በሆድ ውስጥ የህመም ጥቃቶች።
የበሽታ መኖር በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል፡
- ቋሚ የረሃብ ስሜት።
- ምግብ እና ሽታው አስጸያፊ ነው።
- የልብ መቃጠል።
- Nervous colic።
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
- የጨመረው የጋዝ መፈጠር።
- የሰገራ መውጣት ላይ ችግሮች።
- ከባድ ራስ ምታት እና ማይግሬን።
- የግፊት ጭማሬዎች።
- ማዞር።
- የደረት ጥብቅነት።
- የልብ ህመም እና ፈጣን የልብ ምት።
በጣም የተለመደው ምልክት በነርቭ (ኤሮፋጂያ) የሚከሰት ማስታወክ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ሰው ምግብ በሚውጥበት ጊዜ አየርንም ስለሚውጥ ነው. ከዚያ በኋላ የኋለኛው ክፍል በሆድ እና በፍራንክስ መካከል ባለው ካርዲያ መካከል መዞር ይጀምራል ከዚያም በታላቅ ድምፅ እና ደስ የማይል ሽታ ወደ ውጭ ይወጣል ይህም ማስታወክን ያነሳሳል.
የጨጓራ ኒውሮሲስ በሚከሰትበት ጊዜ መገለጫዎች ለማጣት አስቸጋሪ ናቸው። የሕመሙ ምልክቶች በጣም ግልጽ ስለሆኑ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ችግር ይፈጥራሉ. ሰዎች ሁል ጊዜ ምቾት አይሰማቸውም።
አስፈላጊ፡ ዶክተሮች በሆድ ኒውሮሲስ የመጀመሪያ ጥርጣሬ ላይ እርዳታ እንዲፈልጉ ይመክራሉ። ምልክቶቹ በጣም ግልጽ ስለሆኑ በቀላሉ ለማወቅ ቀላል ናቸው።
የጨጓራ ኒውሮሶች ዓይነቶች
ዶክተሮች የተለያዩ የኒውሮሲስ ዓይነቶችን ይለያሉ፡
- ከቋሚ የልብ ህመም ጋር በጣም የተለመደ የፓቶሎጂ። ምንም ምክንያት በማይኖርበት ጊዜ በድንገት ይነሳል. በመድሃኒት እና በልዩ ምግቦች ማስወገድ ከባድ ነው።
- የአየር ብሩሽ አይነት ኒውሮሲስ የሚገለጠው እየበሉ እና እየጠጡ ያለፍላጎታቸው አየር በመዋጥ ነው። ይህም ሰውዬው እንዲደበድበው እና በአፍ ውስጥ መጥፎ ጣዕም እንዲተው ያደርገዋል ይህም ወደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ይዳርጋል.
- አኔሮክሲክ የኒውሮሲስ አይነት ምግብን በመጥላት ይገለጻል። በእሱ አማካኝነት አንድ ሰው መብላት አይችልም እና ሙሉ በሙሉ ምግብን አይቀበልም. ይህ ቅጽ ካልታከመ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች በሽተኛው የተኩላ ረሃብ ሊያጋጥመው ይችላል ፣ሰውየው ግን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ ምግብን በብዛት ይመገባል። ክብደትን ለመከላከል ታካሚዎች ሆን ብለው ማስታወክን ለማነሳሳት ይገደዳሉ. እንዲህ ያለው በሽታ በሳይኮቴራፒስት ይታከማል።
የበሽታ ምርመራ
የሆድ ኒውሮሲስ ምልክቶች እና ህክምናው ከሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሲሆን በራስዎ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ, ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. የፓንቻይተስ፣ የጨጓራ ቁስለት፣ ቁስለት እና የሆድ ካንሰርን ይመረምራል።
መመርመሪያው በጨጓራ ኤንትሮሎጂካል ምርመራ ይካሄዳል። የሆድ ኒውሮሲስን ያነሳሳውን ዋና መንስኤ ለማወቅ ይረዳሉ. ዶክተሩ በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ ጥሰቶችን ካላወቀ;ከዚያም አንድ የነርቭ ሐኪም በሽታውን እያከመ ነው.
የጨጓራ ኒዩሮሲስ ምልክቶች እና ህክምናው በአንቀጻችን የምንመለከተው ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በነርቭ መታወክ እና በጭንቀት ላይ የተመሰረተ ሲሆን በዚህም ምክኒያት የጨጓራ ባለሙያ (gastroenterologist) ሳይሆን ቴራፒን ያካሂዳል።
የበሽታ ሕክምና
የጨጓራ ኒውሮሲስ ሲታወቅ ህክምናው አብዛኛውን ጊዜ ቫይታሚኖችን፣ መድሃኒቶችን እና የስነ-ልቦና ባለሙያ እገዛን ያካትታል። ይህ ከሁሉም አቅጣጫዎች ወደ በሽታው እንዲቀርቡ ያስችልዎታል።
በሕክምናው ወቅት ታካሚው የተለየ አመጋገብ ታዝዟል, ይህም በተናጠል ይመረጣል. እንደ በሽታው ምልክቶች እና በታካሚው ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በተጨማሪም ዶክተሩ ማስታገሻዎችን ያዝዛል, ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር የመሥራት ውጤትን ይጨምራሉ.
የተሰየመውን በሽታ በራስዎ ማከም በጣም አደገኛ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን ከተጠቀምክ ሌሎች በሽታዎችን ያስነሳል እና ከባድ መዘዝ ያስከትላል።
ይህን በሽታ ለማከም መድሀኒቶች በኤንዶሮኒክ ሲስተም ላይ በጎ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና ስራውን መደበኛ በማድረግ የታዘዙ ናቸው።
በፊዚዮቴራቲክ ሂደቶች የሚደረግ ሕክምና የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል እንዲሁም የታካሚውን የአእምሮ ሁኔታ መደበኛ ያደርገዋል። ተጨማሪ ሕክምናዎች ማሸት፣ የውሃ ህክምናን በሚያረጋጋ እፅዋት እና የባህር ጨው ያካትታሉ።
እንዲሁም ለፈጣን ማገገም ብዙ ንጹህ አየር ውስጥ መሆን፣መራመድ፣ ስፖርት መጫወት እና በትክክል መመገብ ይመከራል። ቫይታሚን ቢ እና ሲ በመጠቀም ዘና ለማለት ይረዳሉየነርቭ ሥርዓት. ጫጫታ ከሚበዛባቸው ከተሞች ርቀው በሚገኙ የመፀዳጃ ቤቶች ውስጥ ማረፍ እጅግ የላቀ አይሆንም።
ይህ ህክምና በሽታውን በፍጥነት ለማሸነፍ እና ጤናዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል። የሆድ እና አንጀት ኒውሮሲስ በተመሳሳይ መርህ እንደሚታከሙ ልብ ሊባል ይገባል።
በኒውሮሲስ ወቅት የተመጣጠነ ምግብ
ትክክለኛ አመጋገብ እና ልዩ አመጋገብ ለበሽታው ህክምና ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. የዚህ መሰረታዊ ህጎች፡ ናቸው።
- ምግብን በደንብ ማኘክ።
- መዋጥ በትንሽ ክፍሎች መከናወን አለበት።
- ብዙ ጊዜ ይበሉ (በቀን ከ5-6 ጊዜ)፣ ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች።
- የሰባ፣የተጠበሰ እና ያጨሱ ምግቦችን አይብሉ።
- ምንም ቅመም እና ጨዋማ ምግቦች የሉም።
- ምግብ በእንፋሎት፣መጋገር ወይም መቀቀል አለበት።
እነዚህ መሰረታዊ የአመጋገብ ህጎች ናቸው፣ዶክተርዎ በበለጠ ዝርዝር ይጽፍልዎታል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የሆድ እና አንጀት ኒውሮሲስ ከተፈጠረ ምልክቶቹን በባህላዊ ህክምና ማስወገድ ይቻላል፡
- ለህክምና፣ ከኦሮጋኖ የሚያረጋጋ የእፅዋት ሻይ መጠጣት ይችላሉ። የሚያረጋጋ መድሃኒት ብቻ ሳይሆን የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችም ይኖራቸዋል።
- ኦሬጋኖ ከቫለሪያን ፣ሀውወን እና እናትwort ጋር መቀላቀል ጥሩ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ስብስብ በፍጥነት ይረጋጋል እና ጥሩ እና ጤናማ እንቅልፍ ይሰጣል።
- ሜሊሳ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜትን ከማስታገስ በተጨማሪ የነርቭ ስርዓታችንን ለማረጋጋት ይረዳል።
- ከሴንት ጆን ዎርት የተቀመሙ ድኩላዎች እና ቆርቆሮዎች አሏቸውፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴዎች. ጨጓራ እና አንጀትን ለማረጋጋት ይረዳል።
- የአልጋ ገለባው ስር እና ቅጠላ ለፀረ-ባክቴሪያ ፣የህመም ማስታገሻ እና ማስታገሻነት ጥቅም ላይ ይውላል።
እነዚህ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች በሽታውን ለማሸነፍ ይረዳሉ፣ነገር ግን እንዲህ ያለውን ህክምና ማካሄድ የሚችሉት ዶክተር ካማከሩ በኋላ ነው።
የማገገሚያ ጊዜ
ከህክምና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ኮርስ መውሰድ ያስፈልጋል። በእሱ ጊዜ, የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች መከተል, በትክክል መብላት እና አካላዊ እንቅስቃሴን ማስወገድ አለቦት. ጭንቀትን ፣ የነርቭ ውጥረትን ያስወግዱ እና ጊዜዎን ለሚወዷቸው ተግባራት ሙሉ በሙሉ ያውሉ ። መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ ይሞክሩ. እነዚህ ሁሉ ቀላል ዘዴዎች ወደፊት የሆድ ነርቭ ኒውሮሲስን ለመከላከል ይረዳሉ።
የሆድ ኒውሮሴሶች በማንኛውም መልኩ ለአንድ ሰው ብዙ ምቾት ይሰጡታል። በእነሱ ምክንያት, የምግብ ፍላጎት ይረበሻል, በሆድ ውስጥ ህመም, ቃር እና ሌሎች የማይመቹ መግለጫዎች ይታያሉ. ትክክለኛ እና ወቅታዊ ህክምና በሽታውን ለማሸነፍ እና ተደጋጋሚነቱን ለመከላከል ይረዳዎታል።
