ለመደሰት ቡና ብቻ ሳይሆን መጠጣት ትችላለህ። ተፈጥሮ የሰውነት መከላከያዎችን እና አፈፃፀምን ለመጨመር የበለጠ ጠቃሚ እና ውጤታማ ዘዴዎችን ፈጥሯል። የቶኒክ እፅዋትን እራስዎ ማምረት ወይም በፋርማሲ ውስጥ የኃይል መጠጥ መግዛት ይችላሉ።
Adaptogens
የተፈጥሮ ሃይል መጠጦች adptogens ናቸው። Adaptogens በሰውነት ላይ አጠቃላይ የቶኒክ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው, ለትልቅ አካላዊ ጥንካሬ, ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች, ሃይፖክሲያ. Adaptogens ሰውነት ያልተጠበቁ ወይም አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎችን እንዲላመድ ያግዙታል።
የሀይል መጠጦችን ከፋርማሲ ውስጥ መጠቀም በቀን የአየር ሁኔታ ለውጥ ጉንፋን እንዳይከሰት ይከላከላል፣ስፖርት ለሚጫወቱ ሰዎች ይጠቅማል፣ሰውነታችንን ፍፁም ስለሚደግፉ፣ ጽናቱን ስለሚያሳድጉ፣የማዕከላዊ ነርቭ ስርዓት፣ አካልን ከአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች ይጠብቁ።
ኬየ adaptogens ቡድን እማዬ, አጋዘን ቀንድ, የቻይና magnolia ወይን, aralia, leuzea, eleutherococcus, ginseng ላይ የተመሠረተ ዝግጅት ያካትታል. እነዚህ ገንዘቦች አንድ ሰው የብሔራዊ ምክር ቤት ጨምሯል excitability, እንቅልፍ ማጣት, የደም ግፊት, እና የልብ ጥሰት ካለበት መውሰድ የለበትም. በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም. የ adaptogens ሱስን ለመከላከል በየጊዜው መድሃኒቶችን መተካት አስፈላጊ ነው።
አስፓትዮጅንን በጠዋት መወሰድ አለበት፣ምክንያቱም የእንቅልፍ ሁኔታን ስለሚያስተጓጉል ነው።
ከተፈጥሮ ሃይል አጠቃቀም ቅልጥፍና የሚገኘው የተጠቆሙት መጠኖች ከታዩ ብቻ ነው፣ ሁሉም ተቃርኖዎች ግምት ውስጥ ይገባል። ማንኛውንም adaptogen ከአንድ ወር ላልበለጠ ጊዜ መውሰድ እንደሚችሉ መታወስ አለበት።
ከፋርማሲ የሚገኘውን የእፅዋት ሃይል እንደ ኮርስ ይጠቀሙ፣ አንዳንድ ተቃራኒዎች ስላላቸው (ለምሳሌ የኩላሊት ህመም፣ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ተላላፊ በሽታዎች፣ ከፍተኛ ትኩሳት፣ እርግዝና) በመጀመሪያ ሀኪም ማማከር ተገቢ ነው።.
በአጠቃላይ የዕፅዋት አመጣጥ adaptogens በተግባር አሉታዊ መገለጫዎችን አያመጣም ፣ እና ከተከሰቱ ምልክታዊ ምልክቶች እና በፍጥነት ያልፋሉ። ነገር ግን፣ አንድ ሰው በተፈጥሮ የሚገኙ adaptogens ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ብሎ ማሰብ የለበትም።
ታዲያ፣ በፋርማሲ ውስጥ ምን አይነት የኃይል መጠጦች መግዛት ይችላሉ?
ጂንሰንግ
በጂንሰንግ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች በሰውነት ላይ የቶኒክ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ ሜታቦሊዝምን ያነቃቃሉ።ሂደቶች, ድካም እንዳይከሰት ይከላከላል, አጠቃላይ ድክመት, ድካም, አፈጻጸምን ይጨምራል.
በቻይና ውስጥ ጂንሰንግ ሰባት ጠቃሚ ባህሪያት እንዳሉት አስተያየት አለ ለቆዳ፣ ለምግብ መፈጨት፣ ለሳንባዎች፣ ለሰውነት ጥንካሬ፣ ድካምን ያስወግዳል፣ ጥማትን ያስታግሳል፣ ነርቮችን ያረጋጋል፣ በልብ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። መድሃኒቱ በተለያዩ ቅርጾች ይመረታል: ታብሌቶች, እንክብሎች, ዱቄት, ቆርቆሮዎች. የአንድ ጥቅል አማካይ ዋጋ 35 ሩብልስ ነው።
Ginseng tincture በቀን 3 ጊዜ መወሰድ አለበት ፣ 25 ጠብታዎች ቢበዛ ፣ በመጀመሪያ በትንሽ መጠን ሶዳ ወደ መፍትሄ ይጨመራሉ። ኮርሱ እስከ 15 ቀናት ሊቆይ ይችላል።
በፋርማሲ ውስጥ ምን ሌላ የተፈጥሮ ሃይል መጠጦች ያገኛሉ?
Eleutherococcus extract
አጠቃቀሙን የሚጠቁሙ ምልክቶች በጂንሰንግ ላይ ከተመሰረቱ ዝግጅቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, Eleutherococcus ኃይለኛ ፀረ-ጭንቀት, ፀረ-ሃይፖክሲክ, ራዲዮ መከላከያ, ፀረ-መርዛማ ተጽእኖ አለው. ብዙ ጊዜ በስፖርት ህክምና እንደ ማገገሚያ እና ቶኒክ ወኪል ከመጠን በላይ ስራን፣ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያገለግላል።
የአንድ ጠርሙስ የኤሉቴሮኮከስ የማውጣት አማካይ ዋጋ ከ43 ሩብል ነው።
መድሃኒቱን ከመመገብዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል መውሰድ ይመረጣል, ከፍተኛው 5 ml, የኮርሱ ቆይታ እስከ 3 ሳምንታት ድረስ ነው. ጠዋት ላይ ምርቱን እንዲወስዱ ይመከራል።
የቻይና የሎሚ ሳር
ይህ adaptogen የሚመረተው በታብሌቶች፣በዱቄት፣በቆርቆሮ መልክ ነው። እርስዎም ይችላሉደረቅ ፍሬዎቹን ወደ ሻይ ለመጨመር ፣ መበስበስን ለማዘጋጀት ይጠቀሙ ። የሎሚ ሣር ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን፣ የመተንፈሻ ሥርዓትን፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሥርዓትን ከፍ የሚያደርግ እና የኦክስጂን ረሃብን የመቋቋም አቅምን ከፍ የሚያደርግ የባዮስቲሚላንት ዓይነት ነው። መድሃኒቱ ብዙውን ጊዜ ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የሰውነት መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ፣ ከመጠን በላይ ከስልጠና ፣ ከመጠን በላይ ሥራን ፣ ውጤታማነትን ለመጨመር ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማግበር ይጠቅማል። የሎሚ ሣር አንድ ሰው የደም ግፊት, እንቅልፍ ማጣት, የነርቭ ከመጠን በላይ መጨመር ካለበት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. የሎሚ ሣር ቆርቆሮ ዋጋ በአማካይ 76 ሩብልስ ነው።
ከወር በማይበልጥ ጊዜ እንዲወስዱት ይመከራል በቀን 3 ጊዜ በከፍተኛ 30 ጠብታዎች።
የተፈጥሮ ሃይል መጠጦች ያለ ማዘዣ በፋርማሲዎች ይሸጣሉ።
ማንቹሪያን አሊያ
በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች እንደ ውጤታቸው አይነት የጂንሰንግ ዝግጅቶች ቡድን ናቸው። መሣሪያው ብዙውን ጊዜ ለአእምሮ እና ለአካላዊ ውጥረት እንደ ቶኒክ ፣ ከስልጠና በኋላ በማገገም ወቅት ፣ ለአስቴኒክ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከያ መድሃኒት ፣ ከመጠን በላይ ሥራ። አምራቹ ምርቱን በጡባዊ መልክ እና እንደ ቆርቆሮ ያመርታል።
የአንድ ጥቅል ታብሌቶች አማካኝ ዋጋ 175 ሩብል ነው፣የቆርቆሮ ጠርሙስ ደግሞ 50 ሩብል ነው።
በ 40 ጠብታዎች መጠን (ቢበዛ) ለ 3 ሳምንታት በቀን 2 ጊዜ tincture ይውሰዱ። ጡባዊዎች ለ 3 ሳምንታት ሁለት ጊዜ በ 50 ሚ.ግ. በሁለቱም ሁኔታዎች መድሃኒቱን በጠዋት እንዲወስዱ ይመከራል።
Rhodiola rosea (ወርቃማ ሥር)
በ Rhodiola rosea ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች በአልኮል መጠጦች መልክ ይገኛሉ። በአጠቃቀማቸው ዳራ ላይ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ይሻሻላሉ ፣ የመስማት እና የማየት ችሎታ ይሻሻላሉ ፣ የሰውነት መላመድ ችሎታዎች ከከባድ ሁኔታዎች ውጤቶች ጋር ይጨምራሉ ፣ እና ውጤታማነት ይጨምራል።
በ Rhodiola rosea የማውጣት ሕክምና እስከ 2 ወር ድረስ ይቆያል። ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ 40 ጠብታዎች መድሃኒት እንዲወስዱ ይመከራል፣ ከዚያ አይበልጥም።
በፋርማሲ የኃይል መጠጦች ዝርዝር ውስጥ ምን አለ?
የፍላጎት ከፍተኛ
በሥሩ ላይ ተመሥርተው የተሰሩ ቲንችዎች እና ከፍተኛ ሉር ራሂዞሞች ዝቅተኛ መርዛማነት አላቸው። ከሳይኮ-ኢነርጂ ተጽእኖ አንጻር መድሃኒቱ ከጂንሰንግ እና ከሌሎች የአስማሚው ቡድን ዘዴዎች ያነሰ ነው. አስቴኒያ ፣የአካባቢ ጡንቻዎች ድካም ፣የከባድ ሸክሞች ዳራ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል።
የአንድ ጠርሙስ የቆርቆሮ ዋጋ በአማካይ 55 ሩብልስ ነው። በቀን ሦስት ጊዜ መወሰድ አለበት፣ እያንዳንዳቸው 40 ጠብታዎች።
Leuzea sofloroides (maral root)
Leuzea ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች በአልኮል መጠጦች መልክ ይገኛሉ። በአእምሯዊ እና በአካል ከመጠን በላይ በሚሰሩበት ጊዜ አፈፃፀምን ለመጨመር እንደ ማነቃቂያ ይጠቀማሉ።
የአንድ ጠርሙስ ሌቭዜኒያ tincture አማካይ ዋጋ 100 ሩብልስ ነው። ለ 30 ጠብታዎች በቀን 2 ወይም 3 ጊዜ መድሃኒቱን እንዲወስዱ ይመከራል።
Sterculia platanophylla
መድሀኒት የሚመረተው በእጽዋቱ ቅጠሎች ላይ በተሰራ የአልኮሆል ቆርቆሮ መልክ ነው. በእሱ ስብስብ ውስጥ ምንም ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች የሉም, እና ስለዚህ መድሃኒቱ ከሌሎች የጂንሰንግ ቡድን ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር የበለጠ ረጋ ያለ የስነ-አእምሮ ማነቃቂያ ውጤት አለው. ስቴርኩሊያ tincture በተላላፊ ተፈጥሮ በሽታዎች ከተሰቃየ በኋላ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል የጡንቻ ቃና መቀነስ ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ አስቴኒያ ፣ መጥፎ ስሜት ፣ ራስ ምታት ፣ ከመጠን በላይ ስራ ፣ ግድየለሽነት።
የመድኃኒቱ አማካይ ዋጋ 80 ሩብልስ ነው። ለአንድ ወር በቀን 3 ጊዜ, ከ10-40 ጠብታዎች መወሰድ አለበት, በጠዋት ቢወሰድ ይሻላል.
የኃይል ታብሌቶችን በፋርማሲ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ?
ፓንቶክሪን
መድሀኒቱ በአምራችነት የሚመረተው በታብሌት፣በመርፌ የሚሰጥ እና እንዲሁም በአልኮል ላይ የተመሰረተ ጭማሬ ነው። መድሀኒት የሚሰራው በአጋዘን ሰንጋ ላይ ነው፡ ሃይፖቴንሽን፡ የልብ ጡንቻ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፡ ኒዩራስቲኒክ ሁኔታዎች፡ አስቴኒያ፡ ከመጠን በላይ ስራ ሲያጋጥም ቶኒክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ይህ ከፋርማሲ የሚገኘው የኢነርጂ መጠጥ ታብሌት የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ለማፋጠን እና ጭነቶችን በመጨመር የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል ይጠቅማል።
የመድኃኒቱ አማካይ ዋጋ 300 ሩብልስ ነው። እስከ 3 ሳምንታት ባለው ኮርስ በቀን 2 ጊዜ ከምግብ በፊት 2 ጡቦች ወይም 40 ጠብታዎች መውሰድ አለበት።
የተዘረዘሩት adaptogens በጣም ርካሽ የተፈጥሮ ኃይል መጠጦች ናቸው ማለት ይቻላል ምንም አሉታዊ ተጽዕኖዎች እናተቃራኒዎች።
ከፋርማሲ ውስጥ በጡባዊዎች ውስጥ የኃይል መጠጦች ዝርዝር እነሆ፡
- Vitus Energy። እነዚህ ቅልጥፍናን የሚጨምሩ, ጉልበት እና ጉልበት የሚሰጡ ክኒኖች ናቸው. ታውሪን፣ ጓራና የማውጣት፣ ካፌይን፣ ኢንኦሲቶል፣ ሱቺኒክ አሲድ፣ ቫይታሚን B1፣ B6 እና ሳይያኖኮባላሚን ይዟል።
- "Duovit Energy" በሰውነት ውስጥ ድምጽን ይጨምራል. ከጂንሰንግ ስር፣ ከቫይታሚን፣ ከኒኮቲናሚድ፣ ከፓንታቶኒክ እና ፎሊክ አሲድ፣ ከዚንክ እና ከመዳብ ሰልፌት የተገኘውን ይዘት ይዟል።
- Vitrum Energy። የሰውነትን ድምጽ ከፍ የሚያደርግ የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነው።
- "የቫይታሚን ፊደል ኢነርጂ" ሰውነታቸው ለተሟጠጠ ሰዎች የተነደፈ።
- "ዳይናሚዛን። ለሰውነት ቶኒክ ነው. ቅንብሩ ቫይታሚኖች፣ ግሉታሚን፣ ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ አርጊኒን፣ ፎስፎረስ፣ አዮዲን፣ ሴሊኒየም፣ ዚንክ እና ጂንሰንግ የማውጣት ይዟል።
