ብዙ ቆንጆ ሴቶች በአምሳያቸው ደስተኛ አይደሉም። ለእነርሱ እግሮቻቸው ቀጭን አይደሉም, እና ወገቡ ጠባብ ሊሆን ይችላል. ወጣት ሴቶች እራሳቸውን ይራባሉ, አዲስ የተራቀቁ ምግቦችን በመከተል እና በጂም ውስጥ ይሰራሉ. ውጤቱ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የታይታኒክ ሥራ ከአንድ ወር በኋላ ይታያል. ሆኖም ፣ ሁሉም ተወካዮች ካሎሪዎችን በመቁጠር እራሳቸውን ለማሰቃየት ዝግጁ አይደሉም ፣ ግን ሁለት ኪሎግራም ቀላል እና ጥቂት ሴንቲሜትር ቀጭን የመሆን ተስፋ አይጥፉ። ሁሉም ዓይነት የስብ ማቃጠያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - በፋርማሲ ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው! ስለእነሱ እና በእኛ መጣጥፍ ውስጥ እንብራራለን።
እንዴት ተጀመረ
በነገራችን ላይ የክብደት መቀነሻ መድሀኒቶች ምንም አይነት ጥረት ሳያደርጉ ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚፈልጉ ወጣት ሴቶች ምኞት አይደሉም። በፋርማሲዎች ውስጥ ቅባትን የሚያቃጥሉ ክኒኖች በመጀመሪያ ላይ ለአትሌቶች ይገለጡ ነበር, እና አጠቃቀማቸው አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያደርጉበት ወቅት ሰውነታቸውን እንዲቀንሱ ለማድረግ ያለመ ነበር. ኢንተርፕራይዝ ፋርማሲዩቲካል ኩባንያዎች የአመጋገብ ኪኒኖችን ለብዙሃኑ ወሰዱ፣ እና ከጊዜ በኋላ እነዚህ መድሃኒቶች የማይታመን ተወዳጅነት አግኝተዋል።
የበለፀገ አይነት
በፋርማሲው ውስጥ ያሉ የስብ ማቃጠያዎች በብዛት በብዛት ብቻ ሳይሆን በተለያዩ የዋጋ ምድቦችም ቀርበዋል። በተጨማሪም፣ በሶስት ቡድን ይከፈላሉ፡
- በስፖርት ስነ ምግብ ድርጅቶች የሚመረቱ መድኃኒቶች፤
- የፋርማሲዩቲካል አመጋገብ ማሟያዎች፤
- ሊፖሊቲክ መድኃኒቶች።
ስለእነዚህ ምርቶች፣ምርጥ የስብ ማቃጠያዎችን ጨምሮ የበለጠ እንነግራችኋለን።
ስፖርት እና ኪሎዎች
የአመጋገብ ማሟያዎችን እና ሌሎች ምርቶችን ለአትሌቶች በሚሸጡ ኩባንያዎች የሚቀርቡ መድሃኒቶች በርካታ ተግባራትን ያከናውናሉ።
የመጀመሪያው እና ምናልባትም በጣም አስፈላጊው ሜታቦሊዝምን ማፋጠን ነው ፣ በዚህ ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባይኖርም ፣ አንድ ሰው ካሎሪን ያቃጥላል።
የእነዚህ መድሃኒቶች ሁለተኛ አላማ ሃይልን ለመጨመር ሲሆን በጂም ውስጥ ያለው ስልጠና የበለጠ ጠንካራ እንዲሆን እና በዚህም የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
የመጨረሻው ሶስተኛ ተግባር ደግሞ በስብ ህዋሶች ውስጥ ያሉ ሂደቶችን እራሳቸው መቀየር ነው፡ከዚያም ግሊሰሮል ከነሱ በንቃት ይመነጫል እና በስልጠና ወቅት ስብ ማቃጠል ይጨምራል።
የሙቀት ውጤት
በተጨማሪም አብዛኛው ስብን የሚያቃጥሉ የስፖርት ማሟያዎች ቴርሞጀኒክ ናቸው ይህም ማለት የሰውነት ሙቀት በትንሹ ከፍ ሊል ይችላል በዚህም ሜታቦሊዝምን ይጨምራል። ይህ ውጤት የሚገኘው ዝግጅቶቹ እንደ ጓራና ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ፎርስኮሊን እና ካፌይን ያሉ አካላትን ሲይዙ ነው። በነገራችን ላይ,በፋርማሲ ውስጥ ስብን የሚያቃጥሉ ኪኒኖችን ከገዙ እና አጻጻፉን በማጥናት በእነሱ እና በስፖርት መድኃኒቶች መካከል ብዙ የሚያመሳስላቸው ነገር ያገኛሉ።
ከላይ ከተጠቀሱት አካላት በተጨማሪ የአትሌቶች ስብ ማቃጠያ ክሮሚየም ፒኮላይኔት፣ የአመጋገብ ፋይበር እና ሲኔፍሪን ይይዛሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የተነደፉት የረሃብ ስሜትን ለመቀነስ ነው።
የስፖርት ስብ ማቃጠያዎች በፋርማሲዎች ውስጥ እጅግ በጣም አናሳ ናቸው፣ ብዙ ጊዜ በልዩ የስፖርት ስነ-ምግብ ክፍሎች ወይም በመስመር ላይ መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ።
የፋርማሲ ፕላጊያሪዝም
በፋርማሲ ውስጥ ኃይለኛ የስብ ማቃጠያዎችን መግዛት እችላለሁ? አዎ. እና ብዙውን ጊዜ የፋርማሲ ተአምር አመጋገብ ክኒኖች ስብጥር ስብን ለማቃጠል ከስፖርት መድኃኒቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ይሆናል። እነሱ በእርግጠኝነት ጉራና ወይም ኤል-ካርኒቲን ያካትታሉ።
ከዚህም በተጨማሪ በምግብ ወቅት ስብን የሚሰብሩ መድሀኒቶች ማለትም የስብ እና የካርቦሃይድሬትስ ምግቦችን ወደ ሆድ ውስጥ እንዳይገቡ ሙሉ በሙሉ እንዲዋሃዱ የሚያደርጉ መድሃኒቶች አሉ። ስለዚህ የሚበሉት ካሎሪዎች እንዲሁ ይቀንሳሉ ። እንደ የዚህ አይነት ታብሌቶች አካል ቺቶሳን፣ አልፋ-አሚላሴን ማገጃዎችን፣ ብሮሜሊንን ወይም አናሎግዎቹን እና ኦርሊስታትን ማግኘት ይችላሉ።
በዋጋውስጥ በፋርማሲ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ስብ ማቃጠያዎች ርካሽ ናቸው ወይም በጣም ውድ ናቸው፣በአንድ ቃል፣የተለያዩ ናቸው። ዋጋው በአጻጻፍ እና በፋርማሲሎጂካል አምራች ላይ የተመሰረተ ነው. በነገራችን ላይ ብዙዎቹ ለጤና አስጊ ናቸው, የብዙዎቹ ሽያጭ በሩሲያ ውስጥ ታግዷል.
ጤና ወይስ ቅጥነት?
የመድኃኒት ስብ ማቃጠያ አደጋዎች ምንድናቸው? የሴቶች መድኃኒት ቤት ephedrine የያዙ መድኃኒቶችን ያቀርባል።አስፕሪን, ካፌይን, sibutramine እና ታይሮክሲን. የአስፕሪን ፣ ካፌይን እና ephedrine የመድኃኒት ኮክቴል ያለው ጥቅም ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና የረሃብ ስሜትን ይቀንሳል። ብዙ ተጨማሪ ጉዳቶች አሉ-እንደዚህ አይነት ክኒኖች በመጠቀም የስነልቦና በሽታ, የላይኛው እና የታችኛው ክፍል መንቀጥቀጥ እና ፈጣን የልብ ምት ሊያገኙ ይችላሉ. በተጨማሪም፣ ድንገተኛ ሞት ሲንድሮም ሊኖር ይችላል።
Sibutramine በአንጎል ውስጥ በሚገኘው የምግብ ፍላጎት ማእከል ላይ የሚሰራ ንጥረ ነገር ነው። በብዙ የአውሮፓ ሀገራት ውስጥ እንደ ልብ እና ጉበት ባሉ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ስለሚያደርስ ሲቡትራሚንን የያዙ ስብ ማቃጠያዎች ታግደዋል።
በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ርካሽ ስብ ማቃጠያዎች ሊይዝ የሚችለው ሌላው እጅግ በጣም ጎጂ አካል ታይሮክሲን ነው። ይህ በሰው ሰራሽ የተፈጠረ ታይሮይድ ሆርሞን ሲሆን አጠቃቀሙ ከጊዜ በኋላ የታይሮይድ እጢን ተፈጥሯዊ ተግባር ይቀንሳል።
እንዲህ ያሉ አደገኛ የስብ ማቃጠያዎችን በፋርማሲ ልግዛ? ለሴቶች, እንደዚህ አይነት ገንዘቦች ተስማሚ አይደሉም, አሁንም ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመደገፍ ምርጫ ማድረግ የተሻለ ነው.
አፈ ታሪኮችን ማቃለል
የማይታዩ ቁጥሮች በሚዛን ላይ ሲመለከቱ ወደ ጽንፍ መሮጥ የለብዎትም እና ሁሉንም የአመጋገብ ክኒኖች በጅምላ ይግዙ። ከዝቅተኛ እስከ ከፍተኛ ዋጋ የሚደርሱ ማንኛቸውም ያለማዘዣ የሚገዙ ስብ ማቃጠያዎች ከራስዎ ጤና ያነሰ ዋጋ ያስከፍላሉ።
በመጀመሪያ በጣም ውድ የሆነው ተአምር ክኒን እንኳ አስማት አይሰራም - አሁንም አመጋገብዎን እና ምን እና ሲበሉ መከታተል አለብዎት።
ሁለተኛ፣ ስፖርትስብን የሚያቃጥሉ መድኃኒቶች ጉልበት ይሰጡዎታል ነገርግን ራስ ምታት እና ቁርጠት እንዲሁ አብሮ ሊመጣ ይችላል።
በሦስተኛ ደረጃ፣ ስብን በማቅለጥ ክብደትን እንደሚቀንስ እርግጠኛ የሆኑ ክኒኖች በአሁኑ ጊዜ የሉም። ስለዚህ, በፋርማሲ ውስጥ ወፍራም ማቃጠያዎችን ከመግዛትዎ በፊት, ግምገማዎች በጣም የሚደነቁባቸው, ስለ ውጤቶቹ ማሰብ አለብዎት.
የወንዶች ጉዳይ
ብዙ የዘመናችን ወንዶች ለጤንነታቸው እና መልካቸው ያስባሉ። ስፖርት በራሳቸው ላይ መስራት ለሚወዱ እና በከባድ ቀን ስራ የተከማቸውን አሉታዊነት ለማባረር ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው።
የጂም ጎልማሶች የመጨረሻ ህልም ዘንበል ያለ ጡንቻ እና በማህፀን ውስጥ ያሉ ታዋቂ ስድስት-ጥቅሎች ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ እንዲህ አይነት ውጤት ለማግኘት ብዙ ጊዜ አስቸጋሪ ነው, እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ, የስብ ማቃጠያዎችን በጥንቃቄ መሞከር ይችላሉ. ለወንዶች ፋርማሲ ውስጥ ጠቃሚ የሆነ ነገር ማግኘት አስቸጋሪ ነው, አሰልጣኝዎን ማነጋገር ወይም የስፖርት ምግብ መደብርን ማማከር የተሻለ ነው. መታወስ ያለበት በእራሳቸው እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ስብን አያቃጥሉም, ሰውነታቸውን በስልጠና ወቅት ብቻ እንዲያደርጉ ይረዳሉ.
የአትሌቶች ምርጥ ምርቶች ዝርዝር
ለመምረጥ እንዲመች ለወንዶችም ለሴቶችም በጣም ተወዳጅ የሆኑ የስፖርት መድኃኒቶችን ዝርዝር አዘጋጅተናል። እነዚህ ስብ ማቃጠያዎች በምንም መልኩ ምንም ጉዳት የላቸውም፣ነገር ግን በጣም ውጤታማ ናቸው እና ከሌሎች በበለጠ በብዛት ይገዛሉ::
- Cloma Pharma – ጥቁር ሸረሪት (መበለት)። ይህ ፈጣን እና ኃይለኛ ውጤት የሚያቀርብ የካፌይን፣ አስፕሪን እና ephedrine ክላሲክ ድብልቅ ነው። ከዋናው በተጨማሪክፍሎች, የዚህ መድሃኒት ስብስብ በታይሮይድ ዕጢ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽእኖ የሚፈጥሩ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል. አምራቾች እንደሚናገሩት ሁሉም የዚህ ስብ ማቃጠያ ክፍሎች እርስ በእርሳቸው አይጋጩም, እና ትክክለኛው መጠን የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም. ዋጋ - ከ2950 ሩብልስ።
- USPlabs - OxyELITE Pro. ይህ መድሃኒት ምንም እንኳን በጣም ዲሞክራሲያዊ ዋጋ ቢኖረውም, በጣም ጥሩ ቅንብር አለው. ዋናው ንጥረ ነገር geranium ነው. የዚህ የስብ ማቃጠያ ተግባር በሙቀት ምርት እና በስብ ውህደት ላይ የተመሠረተ ነው። ይህ መድሃኒት ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር በማጣመር ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. ዋጋ - ከ2190 ሩብልስ።
- Nutrex - Lipo-6X። ይህ የስብ ማቃጠያ በካፕሱሎች መልክ ይገኛል ፣ ይህም ብዙ-ደረጃ ውጤት አለው ፣ ይህም ከስልጠና በኋላም ዘላቂ ውጤት ያስገኛል ። የዚህ መድሃኒት ስብስብ በሰውነት ላይ ቴርሞጂን ተጽእኖ ያላቸውን ቲራሚን, ሲኔፍሪን እና ዮሂምቢን ይዟል. ዋጋ - ከ2402 ሩብልስ።
- BSN - Thermonex። ይህ ጠንካራ ውጤት ለማያስፈልጋቸው ለጀማሪዎች በአንጻራዊ ርካሽ የሆነ የስብ ማቃጠያ ነው። የመድኃኒቱ እርምጃ በሜታቦሊዝም እና በቴርሞጂኒዝም ፍጥነት ላይ የተመሠረተ ነው። በውስጡም ካቴቲን፣ ኦክቶፓሚን፣ ሲኔፍሪን፣ ታይሮሲን እና አናይድድ ካፌይን ይዟል። ዋጋ - ከ1590 ሩብልስ።
- Cloma Pharma - Methyldrene Elite። ይህ መድሃኒት ephedrine, ካፌይን, አስፕሪን እና geranium ያዋህዳል. እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል, ሆኖም ግን, ተገቢ ባልሆነ መጠን ወይም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. ይህ ሁለገብ ስብ ማቃጠያ ነው።ዋጋ - ከ2900 ሩብልስ።
- ሁለንተናዊ የተመጣጠነ ምግብ - ፋት ማቃጠያ ለሴቶች። ይህ ለቆንጆ ሴቶች በጣም ጥሩው የስብ ማቃጠያ ነው ፣ በተጨማሪም ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም ፣ እና አጻጻፉ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን ፣ ሊኖሌይክ አሲድ እና ካርኒቲንን ያጠቃልላል። ዋጋ - ከ1520 ሩብልስ።
- ምርጥ አመጋገብ - CLA softgels። የዚህ መድሃኒት ስብስብ የተሻሻሉ የኦሜጋ ፋት ዓይነቶችን ያጠቃልላል, ይህም ተገቢውን አመጋገብ በማክበር ብቻ አካላዊ ጥረት ሳያደርጉ እንኳን ስብን ለማፍረስ ይረዳሉ. ዋጋ - ከ1499 ሩብልስ።
- MuscleTech - Hydroxycut MAX Pro። የሊፕሎሊሲስን ሂደት ለማፋጠን የሚሠራ ለሴቶች በጣም ውጤታማ የሆነ የስብ ማቃጠያ. የዚህ መድሃኒት አካል የሆኑ የተለያዩ ተጨማሪዎች ሜታቦሊዝምን ያፋጥናሉ እና የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ተግባር ያስተካክላሉ. ይህ ስብ ማቃጠያ ከሁሉም የበለጠ ምንም ጉዳት የሌለው ነው. ዋጋ - ከ1920 ሩብልስ።
- ሁለንተናዊ የተመጣጠነ ምግብ - የእንስሳት መቆረጥ። ይህ ዕፅ በጣም ሀብታም ስብጥር ይመካል - ይህ ወይንና አረንጓዴ ሻይ ተዋጽኦዎች, እንዲሁም choline citrate, ታይራሚን እና ሌሎች ተጨማሪዎች አካል ስብ ለማቃጠል የሚያነቃቃ ያካትታል. ዋጋ - ከ2090 ሩብልስ።
- Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. ይህ ፈሳሽ ስብ ማቃጠያ ነው, እሱም ካርኒቲን እና ቫይታሚን B6 ብቻ ይዟል. ሰውነትን በሃይል ይሞላል እና በስልጠና ውስጥ ምርጡን ሁሉ ለመስጠት ያስችላል። ዋጋ - ከ 1790 ሩብልስ ለ 20 አምፖሎች።
ከፋርማሲ ጋር
ከስፖርት ስብ ማቃጠያዎች ጋር፣በዚህ ዓላማ ላይ ያተኮሩ በጣም የተገዙ የፋርማሲ መድኃኒቶችን ዝርዝር እናቀርባለን።ክብደት መቀነስ. እነዚህ የስብ ማቃጠያዎች ፍፁም ደህና አይደሉም፣በሀኪም ከተመረመሩ በኋላ እና ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም የክብደት መቀነስ ጥቅሞች በመድኃኒት ኪኒን በጤና ላይ ከሚያደርሱት ጉዳት ሲበልጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
TOP 9 ታዋቂ የፋርማሲ ስብ ማቃጠያዎች
"ሬዱክሲን"። ይህ መድሃኒት በጣም ታዋቂ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. የዚህ ስብ ማቃጠያ ንጥረነገሮች በአንጎል ውስጥ የሚገኘውን የረሃብ ማእከል ይነካሉ ፣ ይህም የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳሉ ። ይህንን መድሃኒት በ2610 ሩብልስ መግዛት ይችላሉ።
"Xenical". ይህ የክብደት መቀነሻ መድሐኒት የሊፕስ በሽታን ለመዝጋት ይረዳል, በዚህም ምክንያት ከምግብ ውስጥ ወደ የጨጓራና ትራክት ውስጥ የሚገቡ ቅባቶች አይወሰዱም. ስለዚህ, ያልተፈጩ ቅባቶች በሰውነት ውስጥ አይከማቹም. የመድኃኒቱ ዋጋ ከ1020 ሩብልስ ነው።
"ኦርሶተን" የ "Xenical" አናሎግ. የጡባዊዎች ዋጋ - ከ1820 ሩብልስ።
"Clenbuterol" ይህ ስብ ማቃጠያ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ በዚህ ምክንያት adipose ቲሹ ይሰበራል። እንዲሁም ይህ መድሃኒት የታይሮይድ ዕጢን እንቅስቃሴ ይጨምራል, ይህም ታይሮክሲን ያመነጫል, ይህም ስብን ለማቃጠል ይረዳል. ዋጋ - ከ 800 ሩብልስ።
"ጎልድላይን" የ "Reduksin" አናሎግ. ዋጋ - 2950 ሩብልስ።
"Turboslim"። ስምምነትን ለማግኘት የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ ፣ በሰውነት ላይ እንደ ማደንዘዣ እና ዳይሬቲክ ሆኖ ይሠራል። ስለዚህ የመበስበስ ምርቶች በፍጥነት ከሰውነት ይወጣሉ. ዋጋ - ከ179 ሩብልስ።
"ሊዳ" ብዙውን ጊዜ ሐሰተኛ የሆነ የቻይና መድኃኒት። የተለያዩ እፅዋትን ይይዛል ፣ስብን ለማስወገድ የሚረዳው. በ800 ሩብልስ መግዛት ይችላሉ።
ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ። የዚህ መድሃኒት መሰረት የተፈጥሮ ጥጥ ነው, እሱም በአፍ ሲወሰድ, ያብጣል እና በሆድ ውስጥ የመሞላት ስሜት ይሰጣል. ዋጋው 93 ሩብልስ ብቻ ነው።
"Dietress" የ “Reduksin” እና “Goldline” አናሎግ። ዋጋ - 227 ሩብልስ።
አደጋ ቡድን
የወፍራም ማቃጠያ፣ ስፖርት ወይም ፋርማሲ ከመግዛትዎ በፊት ተቃራኒዎቹን በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት እና ሐኪምዎን ቢያማክሩ ይሻላል።
ማንኛውም ስብ ማቃጠያ የልብ፣የጉበት፣የታይሮይድ ወይም የኩላሊት ችግር ባለባቸው እንዲሁም ነፍሰጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች እና የስኳር ህመምተኞች መውሰድ የለባቸውም።
የተፈጥሮ ስጦታዎች
ሌላ የተአምር ክኒን ለመውሰድ ወደ ፋርማሲ ከመሮጥህ በፊት ከተፈጥሮ ጋር ህብረት ለመፍጠር ሞክር እና ከምርቶች ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ሞክር ቀጭን እንድትሆን ብቻ ሳይሆን ሰውነቶን በቪታሚኖች ያለምንም ጉዳት ጤና. እስማማለሁ፣ ለነገሩ፣ አትክልት ወይም ፍራፍሬ መብላት ለመረዳት የሚከብድ ኬሚስትሪን ከመዋጥ የበለጠ ጤናማ እና ጣፋጭ ነው።
የበሬ ጉበት በጣም ውጤታማ የሆነ ስብ ማቃጠያ ሲሆን ብዙ ቪታሚኖችን እንዲሁም ክሮሚየም እና ብረትን ይዟል። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች የሚበሉትን ካሎሪዎች ወደ ጉልበት እንጂ ወደ ስብ አይለውጡም።
የባህር እሸት ብዙ አዮዲን ስላለው የታይሮይድ እጢን ስራ ያሻሽላል ይህም በተራው ደግሞ ሰውነታችን ቀጭን እንዲያድግ ይረዳል።
Raspberry ስብን ለመስበር በጣም ጥሩ ባህሪ አለው። አይደለምየተሻለ ለመሆን ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ቢያንስ 100 ግራም ይህን ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች መመገብ ያስፈልግዎታል።
ሙዝ በፖታስየም የበለፀገ ሲሆን ይህም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳል እና የሴሉቴይት መፈጠርን ይከላከላል።
የወይን ፍሬ ተፈጥሯዊ ስብ ማቃጠያ ሲሆን ከመጠን በላይ ውሃን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም ስብን ለመሰባበር ይረዳል።
አረንጓዴ ሻይ የእርጅናን ሂደት ከማቀዝቀዝ ባለፈ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳ ድንቅ አንቲኦክሲዳንት ነው።
ከስብ ነፃ የሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች ካልሲየም የሚያካትቱ ሲሆን ይህም ሰውነት ካልሲትሪዮል የተባለውን ሆርሞን እንዲያመነጭ ስለሚያደርገው ሴሎች ስብን እንዲያቃጥሉ ያደርጋል።
ሺህ ጊዜ ሰው ሰራሽ የስብ ማቃጠያዎችን በእርግጥ ያስፈልግዎት እንደሆነ ያስቡ። ለወንዶች እና ለሴቶች ፋርማሲው የበለፀገ ምርጫ አለው ፣ ግን ምናልባት በትክክለኛ አመጋገብ መጀመር አለብዎት?
