የመንጋጋ መሰንጠቅ ለመገመት የማይቻል ጉዳት ነው። ምንም እንኳን አንድ ሰው የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤን ቢመራም, በኃይል ስፖርቶች ውስጥ ባይሳተፍም, በቀላሉ ይህን ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ማዛጋት ወይም ከመጠን በላይ ማኘክ ወደ ቦታው መሄድን ያስከትላል። ይህ በተደጋጋሚ የሚከሰት አይደለም, ነገር ግን ስለ ጉዳቶች, መንስኤዎች እና ምልክቶች መረጃ ለእያንዳንዱ ዘመናዊ ሰው ሊታወቅ ይገባል. እርግጥ ነው, ብቃት ላለው የአሰቃቂ ሐኪም ሕክምናን መስጠት የተሻለ ነው, ነገር ግን ስለ የሕክምና ተፈጥሮ እውቀት እስካሁን ማንንም አላስቸገረም. እስማማለሁ፣ መንስኤውን ካወቁ እና ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ካወቁ ችግሩን መቋቋም ቀላል ነው።
የመንጋጋ መዋቅር
እንደምታውቁት የሰው መንጋጋ የላይኛው እና የታችኛው ተብሎ ይከፈላል:: የመጀመሪያው ከራስ ቅሉ አጥንቶች ጋር ተያይዟል፤ በጠንካራ ነገር ላይ ከባድ ምት ብቻ ወዘተ … ወደ ጉዳቱ ሊያመራ ይችላል የታችኛው ክፍል በእንቅስቃሴው ውስጥ በሚሳተፉ ሁለት መጋጠሚያዎች በጊዜያዊ አጥንት ተጣብቋል። የመንጋጋ መፈናቀል ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር, ይህ የመገጣጠሚያዎች ገጽታዎች መፈናቀል ነው. እነሱም ነቀርሳዎችን እና ጭንቅላትን ያቀፈ ነው።
ከሥነ-አካል እይታ አንፃር መፈናቀልን እንይ። በተለመደው ሁኔታ, የ articular tubercle እንደ ብቸኛ ገደብ ሆኖ ያገለግላል. ጭንቅላቱ ከተንሸራተቱ, ከፊት ለፊት ባለው ቁልቁል ላይ ያበቃልየሳንባ ነቀርሳ, በዚህ ምክንያት መንጋጋው በመደበኛነት ሊሠራ አይችልም. ይህ መፈናቀሉ ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ጭንቅላት ወደ ፊት ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ ጊዜ ወደ ኋላ እና ወደ ጎን ፈረቃዎች ይኖራሉ።
የታችኛው መንገጭላ ቦታ
መገጣጠሚያዎች በደረሰ ጉዳት ምክንያት አካል ጉዳተኞች ሲሆኑ ምቾት አይሰማቸውም። የመንገጭላ ጅማት-capsular ግንባታ እንዲሁ ዘና ይላል። የታችኛው መንገጭላ መንጋጋ በጣም የተለመደ እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ሆኖም ማንም ሰው ከዚህ ጉዳት ነፃ አይደለም፣ስለዚህ መንስኤውን እና ህክምናውን በተመለከተ ሁሉንም አይነት መረጃ ማወቅ አለቦት።
በመንጋጋ መንጋጋ ምክንያት የ interarticular discs አወቃቀር እና ቅርፅ ይቀየራል። መደበኛ የሰውነት አሠራር ለተወሰነ ጊዜ ሊረሳ እንደሚገባ መገመት ቀላል ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ይህ ዓይነቱ ጉዳት ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ይታያል: ከ 25 እስከ 45 ዓመታት. በተጨማሪም ፍትሃዊ ጾታ ከወንዶች በበለጠ ለጉዳት የተጋለጠ ነው።
መመደብ
የመንጋጋ መንቀጥቀጥ ነበር፡ ምን ይደረግ? ማንኛውም በሽታ ወይም ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ በመጀመሪያ ተፈጥሮአቸውን, ዓይነትን መወሰን ያስፈልጋል. ይህ ጉዳት የተለየ አይደለም. በርካታ ምደባዎች አሉ ዋና ዋናዎቹን አስቡባቸው።
ስለዚህ የመንጋጋ ጉዳት፡ ሊሆን ይችላል።
- አንድ ወገን። ይህ ዝርያ መንጋጋውን ወደ አንድ ጎን በማፈናቀል ይታወቃል. በዚህ ምክንያት መገጣጠሚያው በተለመደው ሁኔታ ሊሠራ አይችልም, ታካሚው አፉን መዝጋት አይችልም. የዚህ ዓይነቱ የመንጋጋ መበታተን እንደ ተጨማሪ ምልክት, የጆሮ ሕመም ተለይቷል, ይህም የበለጠ በጠንካራ ሁኔታ ላይ ነውየጉዳት ጎን።
- ሁለት ወገን። ይህ ጉዳት ብዙ ጊዜ ይስተዋላል, አንድ ሰው በህመም ጊዜ አፉን ሊከፍት ይችላል, ነገር ግን መንጋጋው ያለፈቃዱ ወደ ፊት ይሄዳል. በመዋጥ እና በንግግር ሂደት ውስጥ ታካሚው ምቾት ማጣት ያጋጥመዋል. በመገጣጠሚያዎች ላይ በሚደርስ ጉዳት እና በተግባራቸው መስተጓጎል ምክንያት በአንድ ሰው ላይ የጨመረው የምራቅ ፈሳሽ ተገኝቷል።
ከኋላ ያሉ እና የተለመዱ መፈናቀሎች
ከላይ ከተገለፀው ምድብ በተጨማሪ ሁለት ተጨማሪ የጉዳት ዓይነቶች በብዛት ይገኛሉ። በጣም የሚያሠቃየው እና አደገኛው የኋለኛው መፈናቀል ነው. በዚህ አካባቢ ላይ ኃይለኛ ድብደባ በሚከሰትበት ጊዜ ጉዳቱ ይታያል. መንጋጋው ወደ ኋላ ይመለሳል, እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይበልጥ ከባድ የሆኑ ጉዳቶችም ይስተዋላሉ-የጆሮ ቦይ ግድግዳዎች ስብራት ወይም የ articular capsule መሰባበር. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተዘበራረቀ መንጋጋ ዋናው ምልክት ከጆሮው እየደማ ነው. ቀዶ ጥገና ስለሚያስፈልግ ተጎጂውን ለአሰቃቂ ሐኪም ማድረስ አስቸኳይ ነው።
የመንጋጋ መዋቅር ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ተብሎ የሚጠራው መፈናቀል ይከሰታል። ለምሳሌ፣ ጠፍጣፋ የ articular tubercle፣ ደካማ ጅማት ያለው መሣሪያ ወይም የተዘረጋ የ articular ቦርሳ አለ። ከእንደዚህ አይነት ጉዳት እራስዎን መጠበቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ይህ በትክክል አንድ ሰው በማስነጠስ, በማስነጠስ, በማኘክ እና በመሳሰሉት ምክንያት ጉዳት ሲደርስበት እንዲህ ዓይነቱ መፈናቀል ጥቅሙ በቀላሉ ይቀንሳል. በአንዳንድ መሰረታዊ ሁኔታዎች መንጋጋውን እራስዎ ማስገባት ይችላሉ።
ለምንድነው የታችኛው መንገጭላ ቦታ መፈናቀል የሚከሰተው?
የእንደዚህ አይነት ጉዳት መንስኤዎችይበቃል. ስለ በጣም ታዋቂው ከተነጋገርን, በአገጭ ወይም በመገጣጠሚያ ቦታ ላይ ያለውን ድብደባ ልብ ማለት እንችላለን. ይህ ሁኔታ በጅማቶች መሰባበር ወይም ከመጠን በላይ መወጠር አብሮ ይመጣል። አብዛኛው የተመካው በንፋሱ አቅጣጫ ላይ ነው። መንጋጋው ወደፊት ሊራመድ ይችላል, እና ዋናው ምልክት ከቲቢው ቁልቁል በላይ የጭንቅላቱ መውጫ ይሆናል. ቁስሉ በጣም ጠንካራ እና ትክክለኛ ከሆነ መገጣጠሚያው ወደ ኋላ ሊደገፍ ይችላል።
በተጨማሪም ትልቅ ምግብ ለመንከስ ስትሞክር መንጋጋውን መንቀል ትችላለህ፣ማዛጋት፣ወዘተ አንዳንዴም በከባድ ትውከት እና ሙያዊ ባልሆነ የጥርስ ህክምና ምክንያት ጉዳት ይደርሳል። ቀደም ሲል እንደተገለፀው የአናቶሚካል መዋቅር የአካል ጉዳትን አደጋ ይነካል. አንድ ሰው መጀመሪያ ላይ የ mandibular መገጣጠሚያዎች ሥራ ላይ እክል ካለበት, በህይወት ውስጥ መፈናቀልን ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው. የአካል ክፍሎች መበላሸት ችግር በቀዶ ጥገና ይፈታል።
የማንዲቡላር መፈናቀል ምልክቶች
የዚህ ጉዳት እድገት ምልክቶች በጣም ግልፅ ስለሆኑ በሽተኛው ይህንን ችግር በራሱ ሊመረምር ይችላል። ብዙ ጊዜ በመገጣጠሚያዎች ላይ ጠቅታዎች, በታችኛው መንገጭላ እና ቤተመቅደሶች ላይ ህመም ይሰማል. ሲያወሩ ወይም ሲበሉ መንጋጋው ያልተለመደ እንቅስቃሴ ያደርጋል ለምሳሌ ያለፈቃድ ወደ ፊት፣ ወደ ጎን ወዘተ መፈናቀል፣ ቦታው ጠንከር ያለ ከሆነ በተጎዳው አካባቢ ላይ ያለው ህመም አጣዳፊ እና ወደ ጆሮ ወይም የጭንቅላቱ ጀርባ ይወጣል። እነዚህ ምልክቶች እራሳቸውን በማኘክ ወይም በቀላሉ አፍን በመክፈት እና በመዝጋት ሂደት ውስጥ ይታያሉ።
ለታካሚብዙውን ጊዜ የታችኛው መንገጭላ መንጋጋ ምልክት ምልክት ሊሆን እንደሚችል ማወቅ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ, በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ሰው በራሱ ላይ ምንም አይነት ጉዳት ወዲያውኑ አይመለከትም. ዘግይተው ጉዳት ካጋጠሙዎት፣ እራስን መድሀኒት ካላደረጉ እና ልዩ ባለሙያተኛን አለማግኘቱ የተሻለ ነው።
መመርመሪያ
በእርግጥ አንድ ሰው ከቦታ ቦታ መቋረጡን በራሱ ማግኘት ይችላል፣ግን ቀጥሎ ምን ማድረግ አለበት? ጉዳቱ ለመጀመሪያ ጊዜ ከተከሰተ, በዚህ ጉዳይ ላይ, ከአሰቃቂ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ መያዝዎን ያረጋግጡ. በእራስዎ የተሰነጠቀ መንጋጋን እንዴት ማስተካከል ይቻላል? ልምድ የሌለው ሰው እንደዚህ አይነት ነገሮችን እንዲሰራ አይመከሩም, አንድ ባለሙያ ስራውን እንዲሰራ ከተፈቀደለት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል.
የጉዳቱን አይነት በሚከተሉት ምልክቶች ማወቅ ይችላሉ፡
- በመገጣጠሚያዎች ላይ ሲጫኑ በሽታው ምንም ምልክት ከሌለው ጎልቶ አይታይም ነገር ግን ጥንቃቄ በተሞላበት አመለካከት ሊታለፉ አይችሉም፤
- ትክክል ያልሆነ እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የመንጋጋ እንቅስቃሴ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እና ወደ ግራ እና ቀኝ፤
- በመቅደስ እና በታችኛው መንጋጋ ላይ የሚያሰቃዩ ስሜቶች፤
- የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን በምታደርጉበት ጊዜ በመገጣጠሚያው ላይ ህመም።
እነዚህ ምልክቶች ሲታወቁ አንድ ሰው መንጋጋው እንደተሰነጠቀ በልበ ሙሉነት ሊናገር ይችላል። በዚህ ሁኔታ ብቁ የሆነ የአሰቃቂ ህመምተኛ በተቻለ ፍጥነት ማግኘት እና ከእሱ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት።
የማፈናቀል ሕክምና
የመንጋጋ መፈናቀል ሕክምና በአንድ ውጤት ላይ ያለመ ነው - ወደ መደበኛ ቦታው ይመልሰዋል። ምንም ተጨማሪ ችግሮች እና ውስብስብ ችግሮች ከሌሉ ይህ አሰራር በተናጥል ሊከናወን ይችላል. ግን እንደዚህዘዴው ደስ በማይሰኙ ውጤቶች የተሞላ ነው, ስለዚህ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ መጠቀም አለበት.
ህክምናው ብቃት ባለው ዶክተር መከናወን ያለበት ሲሆን የተጎጂውም ሆነ የወዳጅ ዘመዶቹ ተግባር ሆስፒታል መተኛት ድረስ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ነው። ዋናው ነገር መገጣጠሚያውን በትክክል ማስተካከል ነው. ይህ በሸርተቴ, በሻርፍ, ወይም ጥቅጥቅ ባለ ሰፊ ጨርቅ ብቻ ሊገኝ ይችላል. ይህ የመጀመሪያ እርዳታ የሚያበቃበት ቦታ ነው, አሁን በሽተኛውን ህክምናውን የሚሾመውን የአሰቃቂ ህክምና ባለሙያ በጥንቃቄ ማድረስ አለብዎት. ከዚያም ልዩ የሆነ ማሰሪያ መንጋጋ ላይ ይተገበራል ይህም አዲስ ጉዳት እንዳይደርስበት የተወሰነ ቦታ ያስተካክላል።
በፋሻው ብዙውን ጊዜ ለሁለት ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ በሽተኛው ጠንካራ ምግብን ከምግብ ውስጥ ቢያስቀምጥ ጥሩ ነው. በመገጣጠሚያዎች ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን እንደማያመጣ የተረጋገጠውን ሾርባ እና ጥራጥሬዎችን መመገብ በጣም ጥሩ ነው.
የተጎዳ መንጋጋ ቅነሳ ሂደት
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ስፔሻሊስቱ ወደሚታከሙበት የስሜት ቀውስ (traumatology) ወዲያውኑ መሄድ አለብዎት። አንድ ዶክተር ብቁ ከሆነ መንጋጋ መቀነስ በጥርስ ህክምና ክሊኒክ ውስጥ ሊከሰት ይችላል. በሽተኛው የሁለትዮሽ ጉዳት (በጣም የተለመደው) ከሆነ, ዶክተሩ በቦታው ላይ አነስተኛ ቀዶ ጥገና ያካሂዳል. ተጎጂውን ወንበር ላይ ካደረገ በኋላ, ዶክተሩ ከንፈሩን ይይዛል, በተመሳሳይ ጊዜ የታችኛውን መንጋጋ ይይዛል. እንደ መቆራረጡ አቅጣጫ, ዶክተሩ ሹል እንቅስቃሴ ያደርጋል, ስለዚህ መገጣጠሚያዎችን ወደ ቦታው ያስገባል.
ከዚያም የሚስተካከሉ ማሰሪያዎች ለ3-5 ቀናት ይተገበራሉ፣ ውስብስብ ችግሮች ወይም ቀስ በቀስ ፈውስ ካጋጠሙ፣ ሐኪሙ ሌላ ማሰሪያ ያደርጋል። ቀደም ሲል እንደተገለፀው, በሚለብሱበት ጊዜ ጠንካራ ምግብ መመገብ አይመከርም, በዚህም መንጋጋ በፍጥነት እንዲያገግም ያስችለዋል. ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ዋናው ነገር አትደናገጡ እና ባለሙያ ካልሆኑ እራስዎን ለማዘጋጀት አይሞክሩ. የአሰቃቂው ባለሙያው የታችኛው መንገጭላ መታወክን ያክማል, ይህ የእሱ ስራ ነው. ከዚያ የችግሮች ስጋት በትንሹ ይቀንሳል።
ልዩ ጉዳይ - ሥር የሰደደ መፈናቀል
እንዲህ አይነት ጉዳት የሚከሰተው በጊዜው ባልሆነ ህክምና ወይም በተጠባባቂው ሀኪም ብቁ ባልሆነ ህክምና ምክንያት ነው። ጉዳት ከደረሰ በኋላ መገጣጠሚያው ወዲያውኑ ካልተቀየረ, ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ሥር የሰደደ የመለያየት ችግር ላለበት ሕመምተኛ የአሰቃቂ ባለሙያን ካነጋገሩ በኋላ ሐኪሙ ማደንዘዣ ከተሰጠ ብቻ መገጣጠሚያውን ያዘጋጃል. ሚኒ-ቀዶ ጥገናው ከተሳካ ሰውዬው ኦርቶፔዲክ መሳሪያን ለተጨማሪ ሶስት ሳምንታት መልበስ ያስፈልገዋል, ይህም መንጋጋውን ከፋሻ በተሻለ ሁኔታ ያስተካክላል. ብዙውን ጊዜ የሕክምናው ውጤት አዎንታዊ ነው, ነገር ግን ይህ እንደ ጉዳቱ ክብደት እና በተጠባባቂው ሐኪም ብቃት ላይ የተመሰረተ ነው.
በተለይ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋል፣ከዚያም የመንጋጋው አፈጻጸም በጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ውስጥ ወደነበረበት ይመለሳል። የተለመደው መፈናቀል በሚሰራበት ጊዜ ቀዶ ጥገናም አስፈላጊ ነው. ከዚያም መገጣጠሚያውን ማበላሸት አስፈላጊ ይሆናል, እና ውጤቶቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
መከላከል
Bበእኛ ቁሳቁስ ውስጥ, የተበታተነ መንገጭላ ምልክቶችን እና ህክምናን መርምረናል. ነገር ግን ይህን መረጃ ላለመጠቀም፣ ጉዳቶችን ለመከላከል አንዳንድ ምክሮችን መከተል አለብህ፡
- ስፖርት በሚጫወቱበት ጊዜ የግል መከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ ፣ በምርት ውስጥ ፣ የደህንነት ህጎችን አይርሱ ።
- የመገጣጠሚያዎች የአካል ጉድለት ካለብዎ የማዛጋት፣የመክፈትና የመዝጋት ሂደቶችን መቆጣጠር ያስፈልጋል፤
- ጠንካራ ምግብ ከተቻለ መራቅ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ ተጨማሪ ጭንቀት እንዳይኖር መፍጨት ይችላሉ።
ቀላል የሆኑትን የመከላከያ ህጎች በመጠቀም በተቻለ መጠን መንጋጋ ውስጥ ሊፈጠር ከሚችል የአካል ጉዳት እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ። ለጤንነትዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ እና ከዚያ በሽታዎች ያልፉዎታል።
