ከህጻናት በሽታዎች መካከል ጉንፋን ቀዳሚውን ስፍራ ይይዛል። አንድ ልጅ ጠንካራ መከላከያ ካለው, ከዚያም ወደ ሰውነት ውስጥ የገቡትን ቫይረሶች በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል, ችግሮችን ያስወግዳል. የተዳከሙ ልጆች ብዙ ጊዜ ይታመማሉ እና የጋራ ጉንፋንን በጣም ይታገሳሉ። ልጅዎን ከቫይረስ በሽታዎች ለመጠበቅ ወላጆች ጥቂት መሰረታዊ ህጎችን ማወቅ አለባቸው።
በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር
የሚገርም ቢመስልም ጉንፋን የተለመደ ነው። እያንዳንዱ ህጻን በዓመት ቢያንስ 3 ጊዜ ራሱን እንደ ንፍጥ፣ መጠነኛ የሰውነት ሕመም እና ትኩሳት የሚገልጽ ቫይረስ ይይዛል። እንደ አንድ ደንብ, የተለመደው ጉንፋን ልዩ ህክምና አያስፈልገውም እና በ 3-10 ቀናት ውስጥ በራሱ ይጠፋል. ነገር ግን አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ መታመም ከጀመረ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓቱ ምንም ጉዳት የሌላቸውን ቫይረሶች እንኳን መቋቋም እንደማይችል ይጠቁማል ፣ ይህም በጤናማ አካል ውስጥ በቀላሉ በሕይወት የመትረፍ ዘዴን አያገኝም። ስለዚህ, በተደጋጋሚ ጉንፋን በልጁ አካል ውስጥ መሙላት አስፈላጊ መሆኑን ያመለክታሉ.ቫይታሚኖች እና ማዕድናት።
ህፃንን አታግልል
ብዙ ወላጆች ልጃቸውን ከበሽታ ለመጠበቅ ሲሉ ከሌሎች ልጆች ለመለየት ይሞክራሉ። እና ይህ የተሳሳተ ውሳኔ ነው. ከላይ እንደተጠቀሰው, ሁሉም ልጆች በልጅነታቸው መታመም አለባቸው, ስለዚህም ለወደፊቱ ጉንፋን ለመቋቋም ቀላል ይሆንላቸዋል. እና ህጻኑ ከልጆች ጋር እንዲገናኝ ካልፈቀዱ ወደ ውጭ ይውጡ, ከዚያ ለወደፊቱ ብዙ ጊዜ ይታመማል.
ንፅህና
ጉንፋንን ለመከላከል ንፅህና አስፈላጊ ነው።
የግድ እጅን መታጠብ ፣ከመጠቀምዎ በፊት አሻንጉሊቶችን እና ከመብላቱ በፊት ፍራፍሬ። እናት በእግር ስትራመድ ሁል ጊዜ እርጥብ ፀረ-ተባይ ማጥፊያዎችን ከእርሷ ጋር መያዝ አለባት፣ በተለይም ከሶስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ጣቶቻቸውን ወደ አፋቸው ለማስገባት። ለወላጆች ማስታወስ ብቻ አስፈላጊ ነው - ንጽህና እንኳን ሳይቀር ከመጠን በላይ, ያለ አክራሪነት መሆን አለበት. ህፃኑ በመንገድ ላይ እጆቹን ቢላሰ ማስደንገጥ እና የሆድ ዕቃን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ።
ምክንያታዊ አመጋገብ
ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ የጤና ቁልፍ ነው። ህጻኑ ለትንሽ አካሉ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ሙሉ በሙሉ ከተቀበለ ጉንፋን መከላከል ይቻላል. አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, የወተት ተዋጽኦዎች - ይህ ሁሉ በልጁ ዕለታዊ አመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት. ጡት ማጥባት ቢያንስ ለአንድ አመት መደገፍ አለበት።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
አንድ ልጅ ከልጅነት ጀምሮ ስፖርት እንዲጫወት ማስተማር ያስፈልግዎታል። ወላጆች ከልጁ ጋር የጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ, በገንዳ ውስጥ መዋኘት እናበተፈጥሮ ውስጥ በእግር ይራመዱ ። በጣም ጠቃሚ ንቁ ጨዋታዎች እና ሩጫ። ንግድን ከደስታ ጋር ማዋሃድ ያስፈልጋል።
ያነሰ ጭንቀት
በፍቅር ያደገ ልጅ እና ጭንቀት የማይሰማው ልጅ ለበሽታ የተጋለጠ ነው። ህጻኑ በህይወት ይደሰታል, በትኩረት እጦት አይሰቃይም, ይህ ደግሞ በአጠቃላይ የሰውነት አካል ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የልጆች ጉንፋን ለመከላከል ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም። በጣም አስፈላጊው ነገር የሕፃኑ አካል ህመሞችን እንዲቋቋም እና ጥሩ መከላከያ እንዲያዳብር መርዳት ነው. ህፃኑ ብዙ ጊዜ መታመም ከቀጠለ ምርመራ ማድረግ እና ብቃት ያለው የህክምና ምክር ማግኘት ተገቢ ነው።
