የሰው አካል ውስብስብ ራሱን የሚቆጣጠር ስርዓት መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል፣ለተለመደው ስራው አጠቃላይ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንት ስብስቦች አስፈላጊ ናቸው። ማግኒዥየም በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው, ይህ እጥረት በጤናችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ እንደ ቫይታሚን-ማዕድን ውስብስቦች ባሉ መድሃኒቶች በመታገዝ የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት እንዴት እንደሚሞሉ ይማራሉ.
ማግኒዚየም ለምኑ ነው የሚጠቅመው?
የእያንዳንዱ አዋቂ ሰው አካል 30 ግራም ያህል የዚህ ንጥረ ነገር ይይዛል። ከዚህም በላይ የዚህ መጠን ዋናው ክፍል በአጥንት ቲሹ ሕዋሳት ውስጥ የተከማቸ ሲሆን በጡንቻዎች ውስጥ ትንሽ ክፍል ብቻ ነው. ይህ ንጥረ ነገር የነርቭ እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ እንዲሠራ አስፈላጊ ነው. የኒውሮሞስኩላር መነቃቃትን ለመቀነስ ተጠያቂው እሱ ነው. የማግኒዥየም እጥረት ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እድገት ሊያመራ ይችላልየደም ግፊት መጨመር, በማይክሮቫስኩላር ውስጥ ያለው የደም ፍሰት መቀነስ እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል. የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት ለማካካስ ልዩ ቪታሚኖች "Magnesium Plus" ተዘጋጅተዋል።
ቅጾች እና ቅንብር
መድሃኒቱ የሚመረተው በክብ ነጭ ሲሊንደሮች ታብሌቶች ነው። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የተለየ ሽታ ያላቸው ታብሌቶች ትንሽ ቢጫ-አረንጓዴ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል። የኢፈርቨሰንት ነጭ ታብሌቶች ቅንብር "ማግኒዥየም ፕላስ" እንደያሉ ክፍሎችን ያካትታል።
- ማግኒዥየም ላክቶት - 200mg;
- ማግኒዥየም ካርቦኔት - 100mg;
- pyridoxine (ቫይታሚን B6) - 2mg;
- ፎሊክ አሲድ - 20mcg፤
- ሳይያኖኮባላሚን (ቫይታሚን ቢ12) - 1mcg
የመድኃኒቱ ፋርማኮሎጂካል ባህሪያት
የማግኒዚየም እጥረት ብዙውን ጊዜ የምግብ መፈጨት ትራክት (ቁርጠት ፣ እብጠት ፣ ተቅማጥ እና ህመም) ፣ የልብ ምት መዛባት (tachycardia እና extrasystoles) ፣ ሳይኮኖሮቲክ ዲስኦርደር (ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና ብስጭት) እና የነርቭ ችግሮች ጋር ይገለጻል ። የጡንቻ መታወክ (የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ቁርጠት ፣ መንቀጥቀጥ እና የጡንቻ ድክመት እንኳን)።
የዶፔልሄርዝ አክቲቭ፡ ማግኒዥየም ፕላስ አካል የሆነው ቫይታሚን B6 በድድ፣ጥርስና አጥንት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም የነርቭ ስርዓትን መደበኛ ተግባር ያበረታታል። ለምሳሌ ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን B12 በአብዛኛዎቹ የኢንዛይም ምላሽ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ።
የአጠቃቀም ምልክቶች
ልክ እንደሌሎች ማንኛውም ተመሳሳይ የቪታሚን ማዕድን ውህዶች፣ ይህ መድሀኒት አጠቃላይ የአጠቃቀም ምልክቶች አሉት። ከማግኒዚየም እጥረት ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች እና እንደ፡ ካሉ ምልክቶች ጋር እንዲወሰዱ ይመከራል።
- የጨጓራና ትራክት የአካል ክፍሎች መደበኛ ስራ መረበሽ ፣በመብሳት ፣በመጫጫነት ፣በተቅማጥ ፣በቁርጥማት እና በህመም መልክ ይታያል።
- የልብ ምት ሽንፈት፣ tachycardia እና extrasystolesን ጨምሮ፤
- የነርቭ ጡንቻ ችግሮች እንደ አስቴኒያ፣ ድካም፣ ድካም፣ ጭንቀት፣ መነጫነጭ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ሌሎች የእንቅልፍ መዛባት።
ማግኒዥየም ፕላስን ለመውሰድ የሚከለክሉት
የዚህ መድሃኒት ዋጋ በጣም ውድ አይደለም ስለዚህ ለብዙዎቹ የሀገራችን ወገኖቻችን ይገኛል። ነገር ግን ይህ ማለት ግን እነዚህን ቪታሚኖች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መውሰድ ይችላሉ ማለት አይደለም ምክንያቱም ልክ እንደሌሎች የፋርማሲዩቲካል ምርቶች ፣ ከመጠቀምዎ በፊት በእርግጠኝነት እራስዎን በደንብ ማወቅ ያለብዎት ፣ እንደሌሎች የመድኃኒት ምርቶች ፣ በርካታ ከባድ የእርግዝና መከላከያዎች አሏቸው።
ስለዚህ "ማግኒዥየም ፕላስ" ከስድስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መጠቀም የለበትም። ይህ መድሀኒት ለየትኛውም የውስብስብ አካላት ፣ለግለሰብ የላክቶስ አለመስማማት ፣የኩላሊት ውድቀት ፣የላክቶስ እጥረት ፣የግሉኮስ-ላክቶስ ማላብሰርፕሽን ፣ phenylketonuria እና hypermagnesemia ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው።
በልዩ ጥንቃቄ ማግኒዚየም ፕላስ ለመውሰድ ዋጋው በውስጡ ይለያያል140-228 ሩብልስ, መካከለኛ የኩላሊት እክል እና እርጉዝ ሴቶች ጋር በሽተኞች መታከም አለበት. የወደፊት እናቶች ይህንን መድሃኒት በዶክተሮቻቸው እንዳዘዘው ብቻ መውሰድ አለባቸው. ጡት በማጥባት ጊዜ ማግኒዚየም መውሰድ ወደ የጡት ወተት ውስጥ ዘልቆ መግባት ስለሚችል ሙሉ ለሙሉ ማቆም የተሻለ ነው.
የጎን ውጤቶች
ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ወይም "ማግኒዥየም ፕላስ" ቫይታሚኖችን ከመጠን በላይ በመውሰድ የ hypermagnesemia ገጽታ እና ተጨማሪ እድገት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። የዚህ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች የደበዘዘ ንግግር, ማስታወክ, ዝቅተኛ የደም ግፊት, ድክመት, ማቅለሽለሽ, የትንፋሽ እጥረት እና ራስ ምታት ናቸው. የኩላሊት እጥረት ባለባቸው ታካሚዎች ላይ ማዞር ከላይ በተጠቀሱት ምልክቶች ላይ ሊጨመር ይችላል. በአንድ ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ካጋጠሙ በተቻለ ፍጥነት መድሃኒቱን መውሰድ ማቆም አለብዎት እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ. እንደ ደንቡ የግዳጅ ዳይሬሲስ እና የውሃ ፈሳሽ ለእንደዚህ አይነት ታካሚዎች ይመከራል።
ልዩ ምክሮች
ማግኒዚየም ፕላስ ከከባድ የአካል እና የአዕምሮ ጭንቀት፣ የላስቲክ መድሃኒቶች እና ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ጋር ለተያያዙ የማግኒዚየም ፍላጎቶች ይጠቁማል።
ይህ መድሀኒት የአፍ ውስጥ ፀረ-ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶችን እና ብረትን የመሳብ ተጽእኖን ይቀንሳል። በተጨማሪም በውስጡ የያዘው pyridoxine የሌቮዶፓ እንቅስቃሴን ለመከልከል አስተዋፅኦ ያደርጋል. ፎስፌት እና ካልሲየም ጨዎችን በጨጓራና ትራክት ውስጥ የማግኒዚየም ንክኪነትን ይቀንሳሉ ፣ ማግኒዚየም እራሱ የtetracyclineን መጠን ይቀንሳል። ስለዚህ, እነዚህን ንጥረ ነገሮች በያዘው መድሃኒት መጠን መካከል,ቢያንስ ለሶስት ሰአት ይራመዱ።
መድሃኒቱን ከ25 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ከፀሀይ ብርሀን በደንብ በተጠበቀ ደረቅ ቦታ እንዲያከማቹ ይመከራል።
