Beetroot በጣም ጣፋጭ ከሆኑ አትክልቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን በብዙ አፍን የሚያጠጡ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው። ነገር ግን ከዚህም በተጨማሪ ከፍተኛ መጠን ያለው የመፈወስ ባህሪያት ስላለው የቢሮ ህክምና በጣም ውጤታማ ከሆኑ ባህላዊ መድሃኒቶች አንዱ ነው.
ጠቃሚ ንብረቶች
Beets ብዙ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድኖችን ይዟል ሰውነታችን በጣም የሚፈልገው። ስለዚህ፣ የቢትሮት ህክምና አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመረዳት ከመጀመራችን በፊት፣ ስለ ባዮኬሚካላዊ ውህደቱ ሁሉንም ነገር ለማወቅ እንሞክር።
- የሊፖትሮፒክ ንጥረ ነገር ቤታይን ቢትን የስብ ሜታቦሊዝምን ለመቆጣጠር እና የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ረዳት ያደርገዋል።
- ማግኒዚየም አትክልቱ ለደም ግፊት እና ለደም ቧንቧ ህክምና እጅግ ጠቃሚ ያደርገዋል።
- በቢትሮት ውስጥ የሚገኘው ፎሊክ አሲድ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ያደርገዋል።
- በስር አትክልት ውስጥ ያለው ከፍተኛ የአዮዲን ይዘት ለታይሮይድ እጢ የአዮዲን እጥረት በሽታዎች ህክምና ጠቃሚ ያደርገዋል።
- የቀለም ቤታሲያኒን ቤቲሩት የካንሰር ሕዋሳትን እድገት የመከላከል እና ህክምናን የማስተዋወቅ ችሎታ ይሰጣል።ካንሰር።
- በአትክልቱ ውስጥ ያሉት የቦሮን ውህዶች ለሆርሞን ሚዛን መዛባት ጥሩ መፍትሄ ያደርጉታል።
- ቪታሚኖች A፣ B፣ C እና P በስሩ ስብጥር ውስጥ ለአንድ ሰው አጠቃላይ ጤና አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
Contraindications
ነገር ግን በ beets ህክምና ከመጀመርዎ በፊት የስር ሰብል በሰውነት ላይ ስለሚያስከትላቸው አንዳንድ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎቹ ማወቅ አለቦት።
- ከፍተኛ መጠን ያለው ቤይትሮት በሰውነት ውስጥ የካልሲየም ውህድ እንዳይገባ ስለሚያደርግ ይህ አትክልት በኦስቲዮፖሮሲስ ለሚሰቃዩ ወይም ለዚህ በሽታ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች መበላት የለበትም።
- የስር አትክልት ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን ስላለው በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
- በቤት ውስጥ ባለው ኦክሳሊክ አሲድ ይዘት ምክንያት urolithiasis ወይም የኩላሊት በሽታ ካለብዎ ማንኛውንም በሽታ ለማከም በጭራሽ መጠቀም የለበትም።
- Beetroot ሰገራ ስለሆነ ለተቅማጥ መዋል የለበትም።
መርከቦችን ማጽዳት
የደም ስሮች ላይ ችግር ካጋጠመዎት እና ምርመራዎች በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን መኖሩን ካሳዩ በብዙ ሰዎች በተፈተነ በ beets በባህላዊ ህክምና ይረዱዎታል። በግምገማዎች መሰረት, በዚህ ጉዳይ ላይ የቢችሮት መጨመር ወይም ጭማቂ የተሻለ ነው. ጭማቂ ለመስራት ቢትሮትን በብሌንደር ውስጥ ማለፍ ወይም በጥሩ ድኩላ ላይ መክተፍ እና ከዚያም በፋሻ መጭመቅ ብቻ ያስፈልግዎታል ከዚያም ለሁለት ሳምንታት በቀን 100 ሚሊ ሊትር መጠጣት ይችላሉ. ግን እዚህ ዋናው ነገርከመድኃኒቱ ጋር ከመጠን በላይ አይውሰዱ ፣ ምክንያቱም በግምገማዎች በመመዘን ፣ ከመጠን በላይ ከተወሰደ ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ተቅማጥ ሊከሰት ይችላል።
ነገር ግን ዲኮክሽን ለማዘጋጀት አንድ ኪሎግራም ባቄላ፣ 2 ቡንች የተጣራ መረብ እና 3 ሊትር የተቀቀለ ውሃ መውሰድ ያስፈልግዎታል። አትክልቱን እናጸዳለን ፣ ታጥበን ፣ በጥሩ ሁኔታ እንቆርጣለን እና በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ እዚያም መረቡ እንወረውራለን ፣ እና ለአንድ ወር ያህል መድሃኒቱን ከምግብ በኋላ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ ። ዋናው ነገር መጠጡ እንዳይቦካ በየቀኑ ትኩስ snanobe ከተጣራ ዘለላዎች ጋር ማብሰል ነው።
Kvass በቦሎቶቭ
የጉበትን በ beets ማከም እና በ beet kvass በመታገዝ መላውን የሰውነት አካል ማፅዳት በጣም ውጤታማ ይሆናል። በተጨማሪም አጠቃላይ ጤናን እና ክብደትን መቀነስን ያበረታታል ይህም ብዙ ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ሲጠቀሙበት የተረጋገጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ የሚፈልጉትን ማሳካት ብቻ ሳይሆን ጥሩ ስሜት እንደሚሰማቸው ተናግረዋል. እንደዚህ አይነት kvass ለመስራት የሚያስፈልግህ፡
- ኪሎ ግራም ቢት፤
- አንድ የሻይ ማንኪያ ጎምዛዛ ክሬም፤
- 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር፤
- 2 ሊትር የ whey።
በመጀመሪያ ደረጃ ቤሪዎቹን እናጸዳቸዋለን እና እንቆራርጣቸዋለን ወይም በብሌንደር እንቆራርጣቸዋለን። በመቀጠልም በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ እንወረውራለን, እና በሌላ ኮንቴይነር ውስጥ ዊትን, መራራ ክሬም እና ስኳርን እንቀላቅላለን, ይህም በእሳት ላይ እና እስከ 35 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ያሞቁ. ከዚያም ባቄላዎቹን በሙቅ whey ያፈሱ ፣ ማሰሮውን በበርካታ እርከኖች ውስጥ በታጠፈ በፋሻ ይሸፍኑት እና ፈሳሹ እንዲፈላ ለአንድ ሳምንት ያህል ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ያድርጉት። በዚህ ሁኔታ, በየሁለት ቀኑ ወደ መያዣው መቅረብ ያስፈልግዎታልከ whey እና beets ጋር, እና ሻጋታዎችን ከዚያ ያስወግዱ. ከአንድ ሳምንት በኋላ ማሰሮው በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊደበቅ ይችላል, እዚያም ለ 5 ቀናት ያህል ይቆማል, እና kvass ዝግጁ ይሆናል. ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች በቀን ሦስት ጊዜ ለ 1-2 ወራት ያህል መጠጣት ያስፈልግዎታል. እና ስለእሱ ባሉት ግምገማዎች ስንገመግም kvass መውሰድ የሚያስከትለው ውጤት በቀላሉ ድንቅ ይሆናል።
ቢት ለወንድ እና ለሴት ጥንካሬ
ከ beets ጋር የሚደረግ ሕክምና ግምገማዎችን በመገምገም ይህ የስር ሰብል በችሎታ ችግር ለሚሰቃዩ ወንዶች እና ወደ ማረጥ ደረጃ ለገቡ ሴቶች በጣም ይረዳል ። ወንዶች በጥንታዊ የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት በየእለቱ አንድ ትንሽ ጥንዚዛ ዩኒፎርም ውስጥ የተቀቀለ እና ከዚያም ተላጥተው ተቆርጠው መመገብ ብቻ ያስፈልጋቸዋል። ዋናው ነገር ጨው ወይም ፔፐር ማድረግ አይደለም, አትክልቱ እስኪበስል, እስኪጸዳ ድረስ እና ለመብላት ብቻ ማብሰል አለበት. እንደ ሰዎች አባባል, ከዚህ ዘሩ የበለጠ ይበዛል, እና ኃይሉ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል.
ሴቶች ብዙ ጊዜ በማረጥ ይሠቃያሉ፣ ብዙ ጊዜም ይከሰታል ለከፍተኛ ሕመም እና ለደም መፍሰስ። በዚህ ሁኔታ, beets እንዲሁ ሊረዳ ይችላል. ይህንን ለማድረግ በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ በመደባለቅ ከትኩስ ቤይ እና ካሮቶች ውስጥ ጭማቂ ማዘጋጀት እና በየቀኑ ጠዋት ይህንን መጠጥ መጠጣት አለብዎት ። የሕክምናው ሂደት ለሁለት ሳምንታት ያህል መሆን አለበት, ከዚያ በኋላ የጤንነት ሁኔታ ወደ መደበኛው ይመለሳል, እና ወደፊት ማረጥ ሙሉ በሙሉ ህመም የለውም.
የቢት ንፍጥ እና የጉሮሮ መቁሰል ሕክምና
ከአፍንጫ ፣ ከቶንሲል እና ከቶንሲል እብጠት ፈውሱ ፣ ሥር ሰብል እንዲሁ ይረዳል ፣ ይህም በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ማመልከት በቂ ነው ።በሁለት ሳምንታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማገገም መድሃኒት።
- ከአፍንጫ የሚወጣን ፈሳሽ ለማስወገድ ቤሪዎቹን በጥሩ ድኩላ ላይ ቀቅለው ከዚያም በፋሻ በመጭመቅ የተከተለውን ፈሳሽ ለሁለት ቀናት በሞቃት ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ አለብዎት። ከዚያም ይህ የተፈጨ ጭማቂ በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 2-3 ጠብታዎች በቀን ሦስት ጊዜ ውስጥ መጨመር አለበት. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ንፍጥ ከእንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በ5 ቀናት ውስጥ እንደሚያልፍ ይጠቁማሉ።
- በጥሬ ቢትሮት በቀላሉ ማኘክ የጉሮሮ ህመምን ይረዳል። ይህ ካልረዳህ አንድ ብርጭቆ የቢትሮት ጭማቂ፣ ከክራንቤሪ ጭማቂ፣ ከቮድካ እና ማር ጋር በማዋሃድ የሚገኘውን ለጉሮሮ የሚሆን መረቅ ማድረግ ትችላለህ። እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ለሦስት ቀናት መቆም አለበት, ከዚያም በቀን አራት ጊዜ በጠረጴዛ ውስጥ መወሰድ አለበት. በግምገማዎቹ መሠረት፣ ከሳምንት በኋላ እንዲህ ዓይነት ሕክምና ከተደረገ በኋላ የበሽታው ምልክት አይኖርም።
- የቶንሲል እብጠትን ለማስወገድ ቤሪዎቹን በማጠብ ከቆዳው ጋር በቆሻሻ መጣያ ላይ መፍጨት አለብዎት። ከዚያም ይህንን ጥራጥሬ በአምስት ብርጭቆዎች ውሃ ያፈስሱ እና ለአንድ ሰአት በትንሽ ሙቀት ለማብሰል ያዘጋጁ. ከዚያ በኋላ ፈሳሹን እናጣራለን, እናቀዘቅዛለን እና ይህም ከተመገብን በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ መጉመጥመጥ አለበት.
የራስ ምታት እና ማይግሬን ሕክምና
በብዙ ጊዜ ራስ ምታት እና ማይግሬን የሚሰቃዩ ከሆነ እና ጠንካራ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ በ beetroot ማከም ይችላሉ ይህም እነዚህን ህመሞች በማስታገስ በግምገማዎች በመመዘን በትክክል በአንድ ጊዜ።
- ራስ ምታት ካለብዎ ሁለት ቀጫጭን የ beets ቁርጥራጮችን ቆርጠህ ማያያዝ አለብህ።ቤተመቅደሶች እና ለመጠበቅ ጭንቅላትዎን በፋሻ ይሸፍኑ። እንደ ታካሚዎች ገለጻ ይህ ከ15 ደቂቃ በኋላ ህመሙን ለመርሳት ያስችላል።
- beets በጁስከር በኩል በማለፍ የሚገኘው የቢትሩት ጁስ የማይግሬን በሽታን ለመከላከል ይረዳል። ሆኖም ግን, መጠጣት የለብዎትም - በውስጡ ሁለት የጥጥ ሳሙናዎችን ብቻ ማራስ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ወደ ጆሮዎ ውስጥ ይገባሉ. በግምገማዎቹ መሠረት ከግማሽ ሰዓት በኋላ እንደዚህ ዓይነት ሕክምና ከተደረገ በኋላ ማይግሬን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ሕክምና
የጨጓራና ትራክት በሽታዎች በ beets ሊፈወሱ ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ በ folk remedy የሚደረግ ሕክምና ከበሽታዎች በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅኦ ብቻ ሳይሆን በበርካታ ግምገማዎች ግምት ውስጥ በማስገባት ሙሉ በሙሉ ጉዳት የለውም እናም ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም, መድሃኒቶችን ሲወስዱ እንደሚከሰት.
- የጣፊያ ችግር ካለብዎ በየቀኑ አንድ የሻይ ማንኪያ የቢሮ ጁስ በባዶ ሆድ መውሰድ አለቦት ይህም በብሌንደር መፍጨት እና ከዚያም በፋሻ በመጭመቅ ነው። በየሁለት ቀኑ የቢትሮት ጁስ መጠን ቀስ በቀስ መጨመር ይችላሉ እና ግማሽ ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት ሲችሉ ቆሽትዎ ጥሩ ይሆናል::
- የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት፣ የፓንቻይተስ እና አልሰርቲቭ ኮላይትስ ህክምናን ለማግኘት ጥሬ እንቡጦን መፍጨት እና ከምሳ እና እራት በፊት ግማሽ ሰአት በፊት መመገብ አለብዎት። በቀን በ20 ግራም አትክልት መጀመር አለብህ ከዚያም ቀስ በቀስ 100-150 ግራም የ beets ይድረሱ።
ከካሮት እና beets ጋር የሚደረግ ሕክምና
ምክንያቱም ካሮትእና beets በተለያዩ ምግቦች ውስጥ በትክክል የተዋሃዱ ናቸው ፣ እነሱ በተለያዩ በሽታዎች ሕክምና ውስጥም ይጣመራሉ። ከነሱ ጭማቂ ካደረጉ ታዲያ በግምገማዎች መሠረት የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል ፣ የሆድ እና የአንጀት ሥራን ያረጋጋል ፣ የልብና የደም ሥር እና የነርቭ ሥርዓቶች ሥራን ያሻሽላል ፣ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እና ይከላከላል ። የአፍ በሽታዎች እድገት።
ለማዘጋጀት 300 ግራም ካሮት፣ 100 ግራም ባቄላ እና 50 ሚሊ ሜትር ውሃ እንፈልጋለን። በመጀመሪያ ደረጃ አትክልቶቹን በማጽዳትና በማጠብ ወደ ትናንሽ ኩብ እንቆርጣለን, ከዚያም በጭማቂ ውስጥ እናልፋቸዋለን. በመጀመሪያ, ጭማቂውን ከ beets ውስጥ እናጭቀዋለን, ለሁለት ሰዓታት ያህል ለመጠጣት እንተወዋለን, ከዚያም ከካሮቴስ ውስጥ ያለውን ጭማቂ እናጭቀዋለን, ወዲያውኑ ከተጨመረው የቢች ጭማቂ ጋር እንቀላቅላለን. ለእነሱ ውሃ እንጨምራለን, ሁሉንም ነገር ያነሳሱ እና በቀን አንድ ጊዜ ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች ግማሽ ብርጭቆ መጠጥ ግማሽ ብርጭቆ እንጠጣለን. በእንደዚህ ዓይነት ኮክቴል የማገገም ኮርስ 3 ወራት መሆን አለበት።
የሕዝብ መድሃኒት የምግብ አዘገጃጀት ከ beets
ግን ያ ብቻ አይደለም። ሌሎች በርከት ያሉ በሽታዎች በቀይ ባቄላ በአግባቡ ከታከሙ ፈጥነው ይድናሉ ይህም ጊዜን ፈትኖ ብዙ አዎንታዊ ምላሾችን አግኝቷል።
- የደም ማነስ የኮመጠጠ beetsን ለመመገብ ጠቃሚ ሲሆን። እሱን ለማዘጋጀት, አትክልቱ ልጣጭ, መታጠብ እና መቁረጥ, እና ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጨው በማሟሟት የተገኘውን ብሬን ማፍሰስ አለበት. በሳሙና የተሞሉ ቤሪዎችን በክዳን ይሸፍኑ እና ለሁለት ሳምንታት ለማፍላት ይተዉ ። እውነት ነው, አልፎ አልፎ በቀን አንድ ጊዜወደ መያዣው ውስጥ ማየት እና የተፈጠረውን አረፋ እና ሻጋታ ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ከዚያ ይህ ቢት ከማንኛውም የጎን ምግቦች በተጨማሪ ሊበላ ይችላል ፣ እና በግምገማዎቹ መሠረት ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሄሞግሎቢን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
- የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ በየቀኑ በባዶ ሆድ ላይ የተቀቀለ ባቄላ ከማር ጋር ይመገቡ። እንዲህ ዓይነቱን ሰላጣ ለማዘጋጀት አንድ ሥር አትክልት መቀቀል, መፋቅ, መወልወል እና ከዚያም በሾርባ ማር ማፍሰስ አለበት. እንደዚህ አይነት ምግብ በየቀኑ የምትመገቡ ከሆነ በግምገማዎች መሰረት በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ትችላለህ።
- ጆሮዎ የሚጎዳ ከሆነ ቡቃያዎቹን ቀቅለው ይቅፈሉት፣በቺዝ ጨርቅ ጨፍጭቀው ያመጣውን ጭማቂ ከ3-4 ጠብታዎች ወደ ጆሮዎ ውስጥ ይቀብሩ። ይህ በሁለት ሳምንታት ውስጥ መከናወን አለበት፣ ነገር ግን ምላሽ ሰጪዎች ህመሙ በቶሎ እንደሚወገድ ይናገራሉ።
Beetroot የውበት ሚስጥሮች
ቢትስ ጉበትን፣ የደም ግፊትን፣ የደም ማነስን፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን፣ የአፍንጫ ንጣፎችን እና ሌሎችንም ከማከም በተጨማሪ ይህ አትክልት አንዳንድ የቆዳ ችግሮችን ያስወግዳል።
- Beets ለደረቅ ቆዳ ጥሩ ነው። ይህንን ለማድረግ አንድ አትክልት መቀቀል, በጥሩ ጥራጥሬ ላይ መፍጨት እና ከእንቁላል አስኳል ጋር መቀላቀል አለበት. የተፈጠረውን የጅምላ መጠን ፊት ላይ መቀባት፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከእሱ ጋር መተኛት እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ማጠብ ያስፈልጋል።
- Beets ለቆዳ እብጠት ጥሩ ነው። ይህንን ለማድረግ አንድ ጥሬ ሥር ሰብል ይቅፈሉት, ከዚያም ከተጠበሰ ጥሬ ድንች ጋር ይቀላቀሉ. በተፈጠረው ብዛት ላይ ትንሽ ዱቄት መጨመር አለበት, ከዚያም ይህን ጭንብል ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. በከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, ጭምብሉ በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ በቀዝቃዛ ወተት በተቀላቀለ ውሃ መታጠብ አለበት.
- Beets ብጉርን ለማጥፋት በጣም ጥሩ ነው። ይህንን ለማድረግ ቤሮቹን ያፅዱ እና እንዲፈላ ያድርጉ ፣ ከዚያም በ 0.5 ሊትል ውሃ ውስጥ በተቀቀለበት ቦታ ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ማከል እና ሁሉንም ነገር በደንብ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ። በቃ የቆዳ ሎሽን ተዘጋጅቷል አሁን በጨለማ ቦታ አስቀምጠህ በየጠዋቱ በማውጣት የጥጥ ሳሙና ለማራስ እና ፊትህን በሱ ያብሳል።
እንደምታዩት ቢትስ ጣፋጭ ስር አትክልት ብቻ ሳይሆን በጣም ጤናማም ነው።
