አማራን በሌላ መልኩ አማራንት እየተባለ የሚጠራው ረጅም እድሜ ያለው ተክል ሲሆን የጠፋውን የሰውነት ተግባር ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ለመመለስ እና ወጣትነትንም የመመለስ ችሎታ ያለው ነው። በመቶዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት, ከዚህ ተክል ውስጥ ያለው ቅባት ቅባት በምግብ ማብሰያ, ለህክምና እና አስማታዊ ዓላማዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. በአሁኑ ጊዜ በጣም ውድ የሆነ ዘይት በዋነኛነት በኮስሞቶሎጂ እና በአጠቃላይ ሰውነትን ለማጠናከር ይጠቅማል።
ቅንብር
የአማራን ዘይት የሚቀዳው ከተክሉ አረንጓዴ ክፍል ሳይሆን ከዘሩ ሲሆን በውስጡም የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ክምችት ከፍተኛ ዋጋ ላይ ይደርሳል። በ amaranth ዘይት ክለሳዎች በመመዘን የመፈወስ ባህሪያቱን ዋና ድርሻ የሚወስነው የመሪነት ሚና በባለሙያዎች በልዩ ንጥረ ነገር - squalene. እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ይህ ፈሳሽ እንደ ባዮሎጂያዊ ብቻ ይቆጠር ነበር እናም የተዋሃደው ከሻርክ ጉበት ብቻ ነው ፣ ግን የእፅዋት አናሎግ በተገኘ ጊዜ ፣ ብዙ ንብረቶች።አማራንዝ ዘይት ሳይንሳዊ ማብራሪያውን አግኝቷል።
Squalene ኦክስጅንን በቀጥታ ወደ የሰውነት ሴሎች በማጓጓዝ ላይ በመሳተፍ ከሰው ደም ጋር በጥሩ ሁኔታ ይገናኛል። ለስኳሊን ምስጋና ይግባውና የ ergocalciferol (ቫይታሚን ዲ) በሰውነት ውስጥ መሳብ ብዙ ጊዜ የበለጠ ኃይለኛ ነው, እና የሆርሞኖች ደረጃ ትንሽ መለዋወጥ ያጋጥመዋል, የተረጋጋ እና ጥሩ አቀማመጥ ይጠብቃል.
ሌሎች የአማራ ዘይት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች፡
- ካልሲየም፤
- ማግኒዥየም፤
- phospholipids፤
- ስቴሮል፤
- ቶኮፌሮል፤
- አስፈላጊ ኦሜጋ-3 እና ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ፤
- ካሮቲኖይድ፤
- ergocalciferol።
የቪታሚን ኤ፣ዲ እና ኢ ውስብስብ በአማራንት ዘይት ስብጥር ውስጥ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ የወጣቶች እና የውበት ቀመር ነው። በዋናነት በእነዚህ አንቲኦክሲደንትስ ሳቢያ ዘይቱ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውለው ፀረ-እርጅናን ኮስሞቲክስ ዝግጅቶችን እና የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን ለማምረት ሲሆን ይህም የሰውነትን አጠቃላይ መሻሻል ለማድረግ ነው።
የዘይት የጤና ጥቅሞች
ሐኪሞች ዘይትን በንጹህ መልክ እንዲገዙ ይመክራሉ - ሰውነትን ከተለያዩ እንክብሎች ፣ ሽሮፕ እና ዝግጁ ክሬሞች ከሚሠሩት ተጨማሪ እና ብዙ ጊዜ አለርጂን ከሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ተጽዕኖ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው። በተጨማሪም፣ የ100 ግራም ጠርሙስ ይዘት በተናጥል ሊበላ ይችላል፣ በባለብዙ አካላት ዝግጅት መጠን አይወሰንም።
የአማራንት ዘይትን ባህሪያት እና ለተለያዩ ዓላማዎች አጠቃቀም ላይ የተደረጉ ግምገማዎች፡
- የበሽታ መከላከያዎችን ማጠናከር - ዘይት ተጨምሮበታል።ምግብ፣ በዋናነት ወቅቱን ያልጠበቀ፣ እንዲሁም ከረዥም ህመሞች ወይም ከቀዶ ህክምና ጣልቃገብነቶች በኋላ፤
- ለነርቭ መዛባቶች - ዘይት በትንሽ መጠን ይሰክራል ለእንቅልፍ መታወክ ፣ ለማይግሬን ፣ ለተደጋጋሚ ጭንቀት ፤
- የጨጓራና ትራክት መታወክ - የጨጓራ በሽታ እንዳይባባስ ፣የጨጓራ ህብረ ህዋሳት ቁስለት መፈጠርን ለመከላከል እና የሚያበሳጭ ተጽእኖን ለመከላከል አንድ አዋቂ ሰው በቀን 1-1, 5 የሻይ ማንኪያ ዘይት መጠቀሙ በቂ ነው. የፍራፍሬ አሲዶች;
- የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች - በዘይቱ ስብጥር ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረነገሮች በመከላከያ አቅጣጫ ይሰራሉ፣የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል፣የደም ሥሮች ግድግዳዎች ድምጽ ይጨምራሉ።
በህክምና ግምገማዎች ላይ በመመስረት የአማራ ዘይት ጥቅሞቹ የማህፀን፣ የአይን፣ የጥርስ እና የቆዳ በሽታዎችን ለማከምም ይዘልቃሉ።
የአማራን ዘይት ለ psoriasis
የ psoriasis ሕክምና በአንድ ጊዜ በሁለት አቅጣጫዎች መከናወን አለበት - የአካባቢ ቁስሎች ሕክምና እና የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ማጠናከር በሽታውን ለመቋቋም።
አጠቃላይ ሕክምና በእቅዱ መሰረት ይከናወናል፡
- ከህክምናው ከ1ኛ እስከ 7ኛው ቀን - ከምግብ በፊት 40 ደቂቃ ይውሰዱ፣ በቀን ሁለት ጊዜ፣ 1.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጥሮ የአማራንዝ ዘይት፣
- ከ8ኛው እስከ 90ኛው ቀን ህክምና - 2 የሻይ ማንኪያ ዘይት በቀን 3 ሩብል ይውሰዱ ከዋናው ምግብ 40 ደቂቃ በፊት፤
- ከ91ኛ እስከ 180ኛ ቀን - በቀኑ መጀመሪያ ላይ ለእያንዳንዱ አፍንጫ 3 ሚሊር ፈሳሽ በመጠቀም መርፌዎችን (የአፍንጫን አንቀፆች መትከል) በንጹህ ዘይት ያካሂዱ።እና በመኝታ ሰአት።
ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው የ psoriasis ህክምና ቀን የተጎዳውን ቆዳ በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ በዘይት ማከም ያስፈልጋል። ንጥረ ነገሩ ጤናማውን አካባቢ በመሸፈን በቀላል የመፋቂያ እንቅስቃሴዎች መተግበር አለበት።
ዘይትን በኦንኮሎጂ መጠቀም
የአማራንዝ ዘይትን በኦንኮሎጂ መጠቀም እንደ ዶክተሮች ገለጻ መሰረታዊ ህክምና ወይም የመልሶ ማቋቋሚያ ሕክምናን የሚተካ ሳይሆን በኬሞቴራፒው ወቅት የታካሚውን ሁኔታ በእጅጉ ሊያቃልል ወይም ከማገገም በኋላ ሊያገረሽ የሚችለውን እድል ይቀንሳል። ከእያንዳንዱ የጨረር ስርጭት በፊት ወዲያውኑ የጨረር መጋለጥ አካባቢ መታከም እና በተጨማሪም ፣ ዘይት ሁል ጊዜ ወደ ውስጥ ይውሰዱ - ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ፣ 1-2 የሻይ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ያልተቀላቀለ መፍትሄ።
ከአማራንዝ ጭምቅ ጋር የሚደረግ ሕክምና በጨረር ሕክምና ጊዜ መገደብ የለበትም። የመጀመሪያውን ተጋላጭነት ከተያዘለት አንድ ወይም ሁለት ሳምንት በፊት መድሃኒቱን መውሰድ መጀመር እና ከመጨረሻው ክፍለ ጊዜ ከአንድ ወር በኋላ መውሰድ ማቆም (ወይም ረጅም እረፍት መውሰድ) ትክክል ነው።
የካንሰር እጢ ከቀዶ ጥገና ከተቆረጠ በኋላ ዘይት ያለማቋረጥ መጠጣት አለበት ከ1-3 ወራት ኮርሶች ውስጥ በሽታው የመመለስ እድሉ አነስተኛ እስኪሆን ድረስ በትንሽ መጠን መጠጣት አለበት።
የማህፀን ህክምና ችግሮች
ሁሉም የማህፀን ህመሞች ልክ እንደ መስታወት በመራቢያ ስርአት ውስጥ ከሚንፀባረቀው የሴቷ የሆርሞን ዳራ መረጋጋት ጋር የተቆራኙ ናቸው። የመራቢያ ተግባራት እየከሰሙ ያሉ ሴቶች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።ቀስ በቀስ የኢስትሮጅንን ሆርሞን ደረጃ ማሽቆልቆል ወይም ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ እናቶች ሰውነታቸው የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ያለ እና ድጋፍ የሚያስፈልገው።
የማህፀን ሐኪሞች በግምገማቸው ላይ፡-የአማራንዝ ዘይት የሚያሰቃይ የወር አበባ ለሚሰቃዩ ወይም መደበኛ ያልሆነ ዑደት ችግር ላጋጠማቸው ወጣት ልጃገረዶች እንኳን ጠቃሚ ነው። በዚህ ሁኔታ, ከዑደቱ መሃከል ጀምሮ, ጥራጣው በሻይ ማንኪያ ውስጥ መወሰድ አለበት. በእንደዚህ አይነት ረዳት ህክምና የወደፊት ሴት እራሷን ቀድማ ትጠብቃለች በበሳል እድሜ ላይ ሊያጋጥሟት ከሚችሉት በርካታ ችግሮች፡ ሳይሲስ፣ የማህፀን ፋይብሮይድስ፣ የአፈር መሸርሸር፣ ማስትቶፓቲ።
የአማራንዝ ዘይትን ለሴቶች በሽታ ለማከም ሁለት አማራጮች ብቻ አሉ፡
- መዋጥ 1-2 የሻይ ማንኪያ ከምግብ 40 ደቂቃ በፊት (2-3 ሩብልስ/ቀን)፤
- በዘይት የተነከሩ ታምፖኖችን በሴት ብልት ውስጥ ማስገባት፣ ይህም ሌሊቱን ሙሉ መተው አለበት።
በአማካኝ ለመካከለኛ ውስብስብነት በሽታዎች ሕክምናው የተዘጋጀው ለ21-30 ቀናት ተከታታይ ሕክምና ነው።
የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሕክምና
የአማራንዝ ዘይትን ባህሪያት እና አጠቃቀሞችን የሚመለከቱ ግምገማዎች የተለያዩ የምግብ መፈጨት ትራክቶችን በሽታዎች በሚሸፍኑ ቦታዎች ላይም ይገኛሉ። ለተመጣጣኝ ውስብስብነት በአንድ ጊዜ ህክምና ቢያንስ 10 መደበኛ ጠርሙሶች (100 ግራም እያንዳንዳቸው) ንጹህ ዘይት ማከማቸት ያስፈልግዎታል ፣ እና ከኦንኮሎጂ ወይም የተቦረቦረ ቁስሎች ጋር ለተያያዙ የሆድ እና የአንጀት ከባድ ችግሮች ቢያንስ 30 ጠርሙሶች ያስፈልጉ ይሆናል። የመድኃኒቱ (3 ሊትር ያህል)።
ለሁሉም የጨጓራና ትራክት ችግሮች የሕክምና ዘዴአጠቃላዩ ጥቅም ላይ ይውላል፣ ግን የኮርሶች ብዛት አስቀድሞ እንደ የፓቶሎጂ ክብደት ይወሰናል፡
- 1ኛ ቀን፡ 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት በቀን 3 ሩብል፣ ከዋናው ምግብ 40 ደቂቃ በፊት፤
- 2ኛ ቀን፡ 1.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በተመሳሳይ ድግግሞሽ፤
- 3ኛ ቀን፡ 2 tsp እያንዳንዳቸው፣ ያለፉትን ቀናት ይድገሙ ወዘተ።
በአጠቃላይ፣ በቀን ½ የሻይ ማንኪያ ምርት የሚጨምርበትን ስርዓት በመከተል፣ የሚወስደውን የዘይት መጠን በአንድ ጊዜ ወደ 4 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ማምጣት እና በመቀጠል በዚህ ቋሚ መጠን ህክምና መቀጠል አለብዎት። ለ 1-3 ወራት እረፍቶች የሚደረጉት እያንዳንዱ ሊትር ምርቱ በዚህ መንገድ ከሰከረ በኋላ ነው. በዓመት ከአንድ እስከ 3 ኮርሶችን በተከታታይ የጤና ክትትል ክትትል ማድረግ ይፈቀድለታል።
የአማራን ዘይት እንዴት መውሰድ ይቻላል?
ዘይት አወሳሰድ ደስ የሚል ጣዕም ከለውዝ ኖት ጋር ብዙ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን አያመጣም እና በልጆችም እንኳን በቀላሉ ይገነዘባል። በምርቱ አጠቃቀም ላይ ብቸኛው ጥብቅ ገደብ ከ 30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ማሞቅ ነው. በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ, የዘይቱ ባህሪያት ጠፍተዋል, እና እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, እንዲህ ያለው ምርት እንኳን ሊጎዳ ይችላል. የ amaranth ዘይት ጥቅሞች - እና የኬሚስቶች ግምገማዎች ይህንን ያረጋግጣሉ - ልዩ ትኩስ ፣ ትንሽ የቀዘቀዘ ወይም ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ይወሰዳሉ።
የምግብን ጣዕም ለማሻሻልና የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል አንድ የሻይ ማንኪያ ውህድ ከቤዝ ዘይት - የወይራ ፣የሱፍ አበባ ወይም የተልባ እህል ጋር በመደባለቅ ለሰላጣ ማብሰያ ይጨመራል። እንደ ጥሩ የመከላከያ እርምጃም ያገለግላል.አተሮስክለሮሲስ እና የ articular በሽታዎች. ዘይት ወደ ምግብ መጨመር በቂ እንዳልሆነ ከተወሰደ, ከዚያም 5-8 ሚሊ ሊትር ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት መውሰድ ይቻላል. ልጆች ይህንን መጠን በግማሽ ይቀንሳሉ እና አንድ ጊዜ ከወሰዱ በኋላ ትንሽ ዳቦ እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል።
በምርጥ የአማራንዝ ዘይት እንደ አስፈላጊነቱ ይተገበራል። እነዚህ መጭመቂያዎች ወይም ዘይት ማመልከቻዎች በቀን እስከ 5 ጊዜ ሊተገበሩ ይችላሉ. Diveevo amaranth ዘይት ለእነዚህ አላማዎች እራሱን በሚገባ አረጋግጧል. ስለ ኩባንያው ምርቶች "ፎርሙላ ኦፍ ህይወት" በተሰጡ ግምገማዎች ውስጥ የተፈጥሮ ምርትን በመጠቀም ከተለያዩ በሽታዎች የፈውስ እውነተኛ ጉዳዮች መግለጫዎችን ማግኘት ይችላሉ.
የአማራን ዘይት ለውበት
ስለ አማራንዝ ዘይት ለቆዳ አወንታዊ ግብረ መልስ በችግር የተዳከመ ፣የደረቀ የቆዳ ሽፋን ባለቤቶቹ ይተዋሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቆዳ በወጣትነት ውስጥ በጣም ቆንጆ ሆኖ ይታያል, ነገር ግን ከዕድሜ ጋር, የ epidermis ውጨኛ ሽፋኖች ቀጭን ይሆናሉ, ቀደም ባሉት የሽብልቅ መጨማደዶች እና በሚፈጠሩ ካፊላሪዎች ይሸፈናሉ. በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ በበቂ መጠን የተገኘ ቅባት ቅባት ፈውስ ቆዳን አስፈላጊውን እርጥበት እንዳያጣ ይከላከላል እና ለአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች መከላከያ ዳራ ይፈጥራል።
ለፊት የሚዘጋጁ የተፈጥሮ የአማርኛ ዘይት ያላቸው ምርቶች በግምገማዎች መሰረት ርካሽ አይደሉም ስለዚህ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማስኮችን እንዴት መጠቀም እንዳለቦት መማር የተሻለ ነው። ምርቱን በየቀኑ በንቃት ቢጠቀምም, 100 ግራም ጠርሙስ በቀላሉ ከ3-4 ወራት ይቆያል, እና ቆዳው የተረጋጋ ጤናማ ቱርጎር እና አዲስ መልክ ይኖረዋል.
የውበት አዘገጃጀት
በአማራንዝ ዘይት የሚዘጋጁ የፊት ማስክዎች ሁሉ የረዥም ጊዜ ተጽእኖ አላቸው እና አልፎ አልፎ ለአለርጂ ምላሽ በሚሰጡ ሽፍታ ወይም መታጠብ መልክ ምላሽ ይሰጣሉ። ነገር ግን ልክ እንደ ሁኔታው ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለመከላከል የአማራን ዘይት በአለርጂዎች የሚሰጡ ግምገማዎች ምርቱን ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት የስሜታዊነት ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ውጤቱ አሉታዊ ከሆነ ከሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች በአንዱ መሰረት ጭምብል ለማዘጋጀት መሞከር ይችላሉ-
- የተመጣጠነ - በተቀላቀለው ጥሬ እርጎ ላይ 1 tbsp ይጨምሩ። አንድ የሻይ ማንኪያ የአማሬን ማራቢያ እና 0.5 tbsp. የፈሳሽ ማር ማንኪያዎች. ተመሳሳይ የሆነ ጭምብል በማሳጅ መስመሮቹ ላይ በብሩሽ ይተግብሩ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በተፈላ ውሃ ያጠቡ።
- የመጨማደድን መከላከል - ግማሽ ከረጢት ነጭ ሸክላ በውሃ ተጨምቆ ወፈር ወዳለ ተመሳሳይ ሁኔታ 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት በጅምላ ተጨምሮ ለ20 ደቂቃ ፊት ላይ ይቀባል። ጭምብሉን በብዙ አሲዳማ ውሃ ያጠቡ።
ጥቂት ጠብታዎች የ amaranth ዘይት በግምገማዎች መሠረት በጣም ውድ የሆነውን የእጅ ወይም የእግር ክሬም እንኳን ሊተካ ይችላል። ንጥረ ነገሩ በቀላሉ ስለሚዋጥ ብዙውን ጊዜ በልብስ ላይ ምልክት ከሌለው የማሳጅ ክሬም ወይም ሜካፕ ቤዝ እንደ አማራጭ ሆኖ ያገለግላል።
ትክክለኛውን የአማራን ዘይት እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የተፈጥሮ አማራን ዘይት ለመድኃኒትነት ወይም ለመዋቢያነት በሚገዙበት ጊዜ ለተለዩ ባህሪያት ትኩረት መስጠት አለቦት ይህም ልዩነት ጥራት የሌለውን ምርት ወይም ለምግብ ዓላማ ብቻ ይሰጣል፡
- የቅንብር ንፅህና - 100%፤
- ስፒን - ቀዝቃዛ ብቻ፤
- ጥቅል -ብርጭቆ፣ ከ100 ሚሊ ግራም የማይበልጥ፤
- የዘይቱ ቀለም ጥቁር ቡኒ ነው፣ያለ የውጭ መካተት፣ ደለል የለም።
በተጨማሪ የ squalene መቶኛን ከጠቅላላው የድምጽ መጠን - በ 7% ውስጥ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
የዘይት ጉዳት
የዘይት አጠቃቀም ብቸኛው ፍፁም ተቃርኖ የአማራንዝ አለርጂ ነው። ለታካሚው ሐኪም ግምት ውስጥ የሚገቡት አንጻራዊ ክልከላዎች በኩላሊት ወይም በሐሞት ፊኛ ውስጥ የጨው ጠጠር መኖር ነው።
የአመጋገብ ሐኪሞች እና ዶክተሮች የማቅለሽለሽ፣ የማዞር ወይም የማስታወክ ምልክቶችን በተመለከተ አንዳንድ ጊዜ በአማራንዝ ዘይት መታከም ከጀመሩ ሰዎች ቅሬታ ይቀበላሉ። በሰውነት ሴሎች ውስጥ የኦክስጂን ፍሰት በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ስለሚገለጽ እና የጤንነት ተለዋዋጭ ለውጦችን መጀመሪያ ስለሚያመጣ እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት እንደ አሉታዊ ተጽእኖ አይቆጠርም. መድሃኒቱን እንደታቀደው መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት፣ እና በግምገማዎች መሰረት፣ መሻሻል በጥቂት ቀናት ውስጥ ይመጣል።
