እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ብዙ የበሰሉ ወንዶች እንደ ፕሮስቴት አድኖማ ያለ ደስ የማይል ችግር ገጥሟቸዋል። ምንድን ነው? እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ለምን ያድጋል? ምን ያህል አደገኛ ሊሆን ይችላል? ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ? ይህ መረጃ ለብዙ የጠንካራ ወሲብ አባላት ፍላጎት ነው. ደግሞም በሽታው በቶሎ በታወቀ መጠን በቀላሉ ማስወገድ ቀላል ይሆናል አደገኛ እና ደስ የማይል መዘዞችን በማስወገድ።
BPH ምንድን ነው?
በስታቲስቲክስ መሰረት 50% የሚሆኑት ከሃምሳ በላይ የሆናቸው ወንዶች ፕሮስቴት አድኖማ የሚባል በሽታ ያጋጥማቸዋል። ምንድን ነው? በሆነ መንገድ የበሽታውን እድገት ማስወገድ ወይም መቀነስ ይቻላል? እነዚህ ጉዳዮች ለወንዶች በጣም አስፈላጊ እና ህመም ናቸው. ለነገሩ፣ እንዲያውም፣ ብዙ ሕመምተኞች ሕመሙ የከፋ እስኪሆን ድረስ ስለ ችግሮቻቸው ዝም ይላሉ።
አድኖማ ምን ማለት እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ በመጀመሪያ ይህ ስም ትንሽ ጊዜ ያለፈበት ነው ማለት ተገቢ ነው። በዘመናዊው መድሐኒት ውስጥ ይህንን በሽታ ለማመልከት በጣም የተለመደ ነው"Benign prostate hyperplasia" የሚለውን ቃል ተጠቀም. የበሽታው እድገት ሂደት የሚጀምረው ቀስ በቀስ (እና አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት) በጨጓራ እጢ (አንዳንዴ ብዙ በአንድ ጊዜ) ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ትንሽ ኖድ (nodule) በመፍጠር ነው። መጠኑን በመቀየር የፕሮስቴት ግራንት የሽንት ቱቦውን መጨናነቅ ይጀምራል, በተለመደው የሽንት መፍሰስ ውስጥ ጣልቃ ይገባል - ይህ ክስተት ደስ የማይል ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም መላውን የማስወገጃ ስርዓት ይጎዳል. እንደውም እብጠቱ ሃይፐርፕላስቲክ (ከመጠን በላይ ያደገ) ፓራሬትታል እጢ ነው።
በነገራችን ላይ አድኖማ ጤናማ የሆነ ኒዮፕላዝም ነው፣ ምንም እንኳን ፈጣን እድገት ቢኖረውም ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች አይለወጥም። ስለዚህ, በሽታው, በትክክለኛው አቀራረብ, በትክክል ሊታከም ይችላል. እዚህ ያለው ዋናው ነገር የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በወቅቱ ማስተዋል እና ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ነው።
የበሽታ እድገት ዋና መንስኤዎች
ወዲያውኑ ሳይንቲስቶች የእድገት ዘዴን እና የዚህ በሽታ መንስኤዎችን እያጠኑ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል። በእርግጠኝነት ሊነገር የሚችለው ብቸኛው ነገር የአድኖማ መልክ በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው. ለምሳሌ, በወጣቶች ላይ, አድኖማ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚታወቀው. ነገር ግን ከ 70 አመታት በኋላ በግምት 75% የሚሆኑ ወንዶች አንድ ወይም ሌላ የዚህ በሽታ ደረጃ ይሠቃያሉ.
ሃይፐርፕላዝያ በሆርሞን ደረጃ ላይ ከሚታዩ ለውጦች፣የጾታ ሆርሞኖች ደረጃ መለዋወጥ ጋር ተያይዞ በእርጅና ሂደት ውስጥ መከሰቱ የማይቀር ነው። ይህ ጽንሰ-ሐሳብ የተደገፈው በተጣሉ ወይም በተገለሉ ወንዶች መካከል, የሃይፕላፕሲያ ጉዳዮች አልተመዘገቡም.ነበሩ.
ሌሎች፣ ቀጥተኛ ያልሆኑ ምክንያቶች ፕሮስቴት አድኖማ የሚባል በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? በመጀመሪያ ደረጃ, ዶክተሮች ማንኛውም የአኗኗር ለውጥ, እንዲሁም መጥፎ ልማዶች (ማጨስ, አልኮል አላግባብ መጠቀም እና የዕፅ ሱስ) hyperplasia ስጋት ይጨምራል. የአደጋ መንስኤዎች በተጨማሪም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, የማያቋርጥ ጭንቀት, ከባድ የስነ-አእምሮ-ስሜታዊ ውጥረት እና የውጭ አከባቢ አሉታዊ ተፅእኖን ያካትታሉ. በተፈጥሮ, በራሳቸው, እነዚህ ምክንያቶች የአድኖማ መልክን ሊያነቃቁ አይችሉም. ሆኖም ግን ሁሉም በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ የኢንዶክራይን ሲስተም ሥራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, የሆርሞኖች ደረጃ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, በዚህ መሠረት, መልክን ሊያስከትሉ ወይም የነባር አዶኖማ እድገትን ሊያፋጥኑ ይችላሉ.
እዚህ አንድ ዓይነት የዘር ውርስ እንዳለ የሚጠቁሙ አስተያየቶች አሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ሃይፐርፕላዝያ በእውነቱ ከዘር ውርስ ጋር የተቆራኘ ወይም ከእርጅና ጋር የተገናኘ መሆኑን ለማወቅ አስቸጋሪ ስለሆነ ለዚህ መላምት ትክክለኛ ማረጋገጫ የለም።
የበሽታው ምልክቶች ምንድ ናቸው?
አዴኖማ ጤናማ የሆነ ኒዮፕላዝም ቢሆንም የበሽታው አካሄድ ግን የተለየ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ, በአንዳንድ ወንዶች, ሃይፕላፕሲያ ቀስ በቀስ ሊዳብር ይችላል, ለ 20-30 ዓመታት እራሱን አይሰማውም. በሌሎች ታካሚዎች, በተቃራኒው, በ 1-3 ዓመታት ውስጥ የሚወጣው ዕጢ ወደ ወሳኝ መጠን ያድጋል. ለዛም ነው እያንዳንዱ ወንድ በደህንነት ላይ የሚደረጉ ለውጦችን በጥንቃቄ መከታተል ያለበት።
በርግጥ አለ።የፕሮስቴት አድኖማ የሚያሳዩ አንዳንድ ምልክቶች. እነዚህ ምልክቶች ምንድን ናቸው? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ በሽታ በሽንት ሂደት ውስጥ ያሉ ችግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል, እንዲሁም የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መዛባት
ሃይፐርፕላዝያ በሚፈጠርበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሽንት ጅረት መቀነስ ሊታወቅ ይችላል። ለወደፊቱ, "ባዶ" የሚባሉት ግፊቶች ይታያሉ, አንድ ሰው የመሽናት ፍላጎት ሲኖረው, ነገር ግን ምንም ነገር አይወጣም. በሽታው እየገፋ ሲሄድ በሽተኛው ፊኛውን ባዶ ለማድረግ በምሽት (አንዳንድ ጊዜ እስከ 4 ጊዜ) መነሳት ይጀምራል. ለወደፊቱ, ወንዶች ባዶ ለማድረግ, የሆድ ጡንቻዎችን መጠቀም, ውጥረት እንደሚያስፈልጋቸው ማስተዋል ይጀምራሉ.
ብዙውን ጊዜ ከሃይፕላሲያ ዳራ አንጻር የሽንት መፍሰስ ይስተዋላል፡ ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ ሳይወጣ ሲቀር እና የተቀረው ሽንት በስውር ሲወጣ የውስጥ ሱሪው ላይ ነጠብጣቦችን ይተዋል።
ብዙውን ጊዜ አድኖማ ከረጅም ጊዜ የፕሮስቴትተስ በሽታ (በእጢ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለ እብጠት ሂደት) ጋር እንደሚዛመድ ልብ ሊባል ይገባል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ከሌሎች ምልክቶች ጋር, በሽንት ጊዜ ህመምም አለ, እና በሚባባስበት ጊዜ - ድክመት, ትኩሳት. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና ምርመራ ማድረግ የተሻለ ነው.
የአድኖማ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
በእርግጥ ህክምና ካልተደረገለት እንደዚህ አይነት የፕሮስቴት ግራንት በሽታዎች ውስብስቦችን እና አደገኛ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙ ወንዶች በሽንት ውስጥ የደም ብክለት መኖሩን ያስተውላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምልክት መከሰቱ የፊኛ አንገት ደም መላሽ ቧንቧዎች ለውጦች እንዲሁም በትንሽ መርከቦች ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ጋር የተያያዘ ነው.ዳሌ።
የፕሮስቴት እጢ ከባድ መጨመር ወይም ማበጥ የሽንት ቱቦን ሙሉ በሙሉ መዘጋት እና ከፍተኛ የሽንት መቆንጠጥ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ሁኔታ እጅግ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም በፊኛ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, እንዲሁም የኩላሊት መደበኛ ስራን ይረብሸዋል. እንዲሁም በጣም ያማል።
በጣም የተለመዱ የአድኖማ ችግሮች እብጠት በሽታዎችን ያጠቃልላል። መንገድ, ኢንፍላማቶሪ ሂደት እጢ (prostatitis) መካከል ሕብረ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ማዳበር ይችላሉ, ነገር ግን ደግሞ excretory ሥርዓት ማንኛውም ክፍል ላይ ተጽዕኖ. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በ urethritis, cystitis, pyelonephritis, epididymitis, ወዘተ ይሰቃያሉ.በነገራችን ላይ ሥር የሰደደ የኩላሊት እብጠት ካልታከመ ለኩላሊት ውድቀት ሊዳርግ ይችላል.
ዘመናዊ የመመርመሪያ ዘዴዎች
ለመጀመር ሐኪሙ የተሟላ ታሪክ ለመሰብሰብ ይሞክራል፣ የዳሰሳ ጥናት ያካሂዳል፣ ስላሉት ምልክቶች ይጠይቁ። ለወደፊቱ, እንደ አንድ ደንብ, የፕሮስቴት ግራንት ዲጂታል ምርመራ ይከተላል, ይህም እስካሁን ድረስ በጣም ቀላል እና በጣም ተደራሽ የሆነ የመመርመሪያ ዘዴ ነው. ከፕሮስቴት ማሳጅ በኋላ የ gland secretion ናሙናዎች ለላቦራቶሪ ምርመራ ይወሰዳል።
በተጨማሪም ኢንፌክሽን መኖሩን ለማወቅ የሚረዳ የሽንት መሽናት (swab) ያስፈልጋል። የአድኖማ ወይም የሌላ እጢ በሽታ ከተጠረጠረ የአልትራሳውንድ ምርመራ ይደረጋል ይህም የፕሮስቴት መጠኑን በትክክል ለመወሰን ይረዳል, የድንጋይ መገኘት እና እንዲሁም መጨናነቅ መኖሩን ለማወቅ ይረዳል.
ትክክለኛውን ለማዘጋጀትምርመራ አስፈላጊ ነው እና uroflowmetry የሽንት ዥረቱን ፍጥነት ለማወቅ የሚረዳ አጠቃላይ ጥናት ሲሆን እንዲሁም ፊኛ የሚጸዳበትን ጊዜ እና ሌሎች ጠቃሚ አመልካቾችን ያሳያል።
የምርመራው አስፈላጊ አካል በፕሮስቴት አድኖማ ውስጥ ያለው PSA ነው። ይህ ጥናት በደም ውስጥ ያሉ የፕሮስቴት-ተኮር አንቲጂኖች የሚባሉትን ኦንኮማርከርስ የሆኑትን ለመለየት ይረዳል. ይህ ትንተና አደገኛ ሂደት መኖሩን ለማወቅ ይረዳል. በነገራችን ላይ ዕድሜያቸው 50 እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ወንዶች ይህንን ምርመራ ከጊዜ ወደ ጊዜ ለመከላከያ ዓላማ እንዲወስዱ ይመከራሉ።
አዴኖማ እንዴት ይታከማል? አስፈላጊ ሕክምናዎች
ዛሬ ይህንን በሽታ ለማከም በርካታ መንገዶች አሉ። በነገራችን ላይ የምርመራው ሂደት ችግሩን ለመለየት ብቻ ሳይሆን ለበሽታው "የፕሮስቴት አድኖማ" ትክክለኛውን ሕክምና ለመወሰን አስፈላጊ ነው. የሕክምና ዘዴዎች ወግ አጥባቂ እና የቀዶ ጥገና ሊሆኑ ይችላሉ።
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የበሽታውን እድገት በመድሃኒት በመታገዝ ማቆም ወይም መቀነስ ይቻላል. ግን ፣ እንደገና ፣ ወግ አጥባቂ ሕክምና ቀዶ ጥገናውን ለብዙ ዓመታት (ወይም አስርት ዓመታት) ለማዘግየት ይረዳል ፣ ግን ቀድሞውኑ የታየውን ዕጢ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችልም።
በጣም ውጤታማ የሆነው የአዴኖማ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሲሆን ይህም ያሉትን ችግሮች ሁሉ በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል። በተጨማሪም ፣ ብዙ ወንዶች ወግ አጥባቂ ሕክምና ትርጉም በማይሰጥበት ጊዜ በበሽታው ደረጃ ላይ እርዳታ ይፈልጋሉ።
የመድሃኒት ሕክምና
እንደገና፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በመጀመሪያ ደረጃዎች ብቻ ይረዳል ማለት ተገቢ ነው። በተፈጥሮ የተለያዩ መድሃኒቶች በማንኛውም ቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገና ጋር ተጣምረው ነው.
በመጀመሪያ ደረጃ ለታካሚዎች 5-alpha reductase inhibitors (ለምሳሌ ፕሮስካር) እንዲሁም አልፋ-ብሎከርስ (ኦካስ፣ ኦምኒክ በጣም ጥሩ ናቸው ተብሎ ይታሰባል) ታዝዘዋል። Immunostimulants (ለምሳሌ, Reoferon እና Pyrogenal) በፕሮስቴት ግራንት እና በኤንዶሮሲን ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ኢንፍላማቶሪ ሂደት ወይም ኢንፌክሽኑ ውስጥ ዘልቆ ሲገባ ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ለምሳሌ የጄንታሚሲን ወይም የሴፋሎሲፎሪን ቡድን አንቲባዮቲክስ መውሰድ ግዴታ ነው።
ታካሚዎች በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ እና መጨናነቅን የሚያስወግዱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል። ዛሬ በጣም ታዋቂው መድሃኒት ትሬንታል ነው።
መድሀኒት ከመውሰድ ጋር ለታካሚዎች ተገቢ አመጋገብ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፣ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (Kegel complex for men) እንዲመከሩ ይመከራሉ።
የኢንዶስኮፒክ ሕክምናዎች
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ያለ ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ማድረግ አይቻልም። የፕሮስቴት አድኖማ የቀዶ ጥገና ሕክምና በሚከተሉት ሁኔታዎች ይታያል፡
- አጣዳፊ የሽንት መያዣ፤
- በአድኖማ የሚከሰት የኩላሊት ውድቀት፤
- የፊኛ ጠጠር መኖር፤
- ትልቅ ፊኛ ዳይቨርቲኩላ፤
- በሽንት ውስጥ ያለማቋረጥ ደም መኖር፤
- የሰውነት መቆራረጥ ስርዓት ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች።
ምን አይነት ቀዶ ጥገና እንደሚደረግ የሚወስነው ሐኪሙ ብቻ ነው። አጣዳፊ የሽንት መቆንጠጥ በሚኖርበት ጊዜ በመጀመሪያ ሳይስቲክስቶሚ (ሳይቶስቶሚ) ይከናወናል, ዶክተሩ በቀዶ ሕክምና በፔፕቲክ ዞን ውስጥ ክፍት የሆነ የፊኛ ውጫዊ የፊኛ ፊስቱላ ይፈጥራል. ብዙ ሕመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን ጣልቃገብነት ይቃወማሉ. ሆኖም ፕሮስቴትን ከማስወገድዎ በፊት ወይም ሌሎች ዘዴዎችን ከማድረግዎ በፊት መደበኛውን የሽንት መፍሰስ ወደነበረበት መመለስ እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል እጅግ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ አስፈላጊ ነው ። በነገራችን ላይ ሳይስቶስቶሚ በተደረገላቸው ታማሚዎች ላይ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሚያጋጥሙ ችግሮች በጣም አናሳ እንደሆኑ ተረጋግጧል።
በዛሬው እለት ከባድ ጉዳት እና ጠባሳ ሳያስቀሩ በሽንት ቱቦ የሚደረጉ ብዙ በትንሹ ወራሪ ሂደቶች እና endoscopic ቀዶ ጥገናዎች አሉ። ለምሳሌ, አንዳንድ ታካሚዎች በሽንት ቱቦ ውስጥ የሚባሉትን ስቴንስ ያስቀምጣሉ, ይህም የሉሚን መጥበብን ይከላከላል. ይህ የሽንት መውጣትን መደበኛ ያደርገዋል, ነገር ግን, ወዮ, የ gland እድገትን አያቆምም. በነገራችን ላይ እንደዚህ ያሉ ስቴቶች ብዙ ጊዜ መቀየር አለባቸው።
የፕሮስቴት አድኖማ ማስወገድ መንገዶች ምንድናቸው? ዛሬ የ transurethral resection አሠራር እንደ ወርቅ ደረጃ ይቆጠራል. ዶክተሩ በሽንት ቱቦ በኩል የእጢን ክፍሎችን ለማስወገድ ኤንዶስኮፒክ መሳሪያዎችን ይጠቀማል. በተጨማሪም, የፕሮስቴት እጢ ያልተወገዘ, ነገር ግን ከሽንት ቱቦ ውስጥ ያለውን ጫና ለማስታገስ ብቻ የተበታተነ, የ transurethral መቆራረጥ ይቻላል.ሰርጥ።
አዲስ አሰራር ለፕሮስቴት አድኖማ የሌዘር ቀዶ ጥገና ነው። ዋጋው ትንሽ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን ይህ ዘዴ በርካታ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት. በተለይም የሌዘር ማስወገጃ በጣም ፈጣን ነው፣ከችግሮች ጋር እምብዛም አይታጀብም እና የሕብረ ሕዋሳትን የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
ትንሽ ዕጢ ካለ፣ ትራንስሬራል ማይክሮዌቭ ሕክምና ሊደረግ ይችላል። በሂደቱ ውስጥ ዶክተሩ ልዩ መሣሪያን በሽንት ቱቦ ውስጥ ያስገባል, ከዚያ በኋላ በኤሌክትሮዶች በሚፈጠረው ሙቀት የ gland ቲሹን ያጠፋል. ይህ ዘዴ በጣም ታዋቂ እና በተግባር ምንም ጉዳት የሌለው ነው፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም።
የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት ስኬት በአብዛኛው የተመካው በታካሚው የፊዚዮሎጂ ባህሪያት እና በህመሙ ደረጃ እንዲሁም በዶክተሩ መመዘኛዎች ላይ ነው። በስታቲስቲክስ መሰረት፣ በግምት 25% የሚሆኑ ታካሚዎች ከተለዩ በኋላ እንኳን ተመሳሳይ ምልክቶች (የሽንት መፍሰስ፣ የሽንት መሽናት፣ የሌሊት ፍላጎት) መኖሩን ያመለክታሉ።
የፕሮስቴት አድኖማ፡ ቀዶ ጥገና
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከፕሮስቴት ጋር ያሉ ችግሮችን በትንሹ ወራሪ ዘዴዎችን በመጠቀም መፍታት ይቻላል። ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ታካሚዎች ራዲካል ፕሮስቴትቶሚ ተብሎ የሚጠራው ይታያል. ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው አደገኛ ዕጢ በሚኖርበት ጊዜ ነው. ከአድኖማ ጋር, ሌሎች ዘዴዎች የማይሰሩ ከሆነ ወይም በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት ሊተገበሩ በማይችሉበት ጊዜ ብቻ የታዘዘ ነው.
Radical prostatectomy የፕሮስቴት ግራንት እና አንዳንዴም በአቅራቢያው ያሉ ቲሹዎች ሙሉ በሙሉ መወገድን ያካትታል። የአሰራር ሂደቱ ቀጥታ መቆረጥ ያስፈልገዋልበታችኛው የሆድ ክፍል ወይም በፔሪንየም ውስጥ. በተፈጥሮ, ይህ ክዋኔ ከችግሮች አንፃር የበለጠ አደገኛ ነው. ለምሳሌ, በሚወገዱበት ጊዜ ወደ ብልት የሚያመራውን የነርቭ ምጥጥነቶችን ማያያዝ በጣም ቀላል ነው, ይህም በችሎታ መታወክ የተሞላ ነው. በተጨማሪም ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
በሽታ መከላከል
እንደ አለመታደል ሆኖ እንደዚህ አይነት የፕሮስቴት ግራንት በሽታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ለዚህም ነው ብዙ ወንዶች እራሳቸውን ከበሽታው መከላከል ወይም ቢያንስ የችግሮቹን እድል መቀነስ ይቻል እንደሆነ ለሚነሱ ጥያቄዎች ፍላጎት ያላቸው።
የፕሮስቴት አድኖማ በሽታን መከላከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው። በተለይም በአዋቂነት ውስጥ ያሉ ወንዶች (እና ብቻ ሳይሆን) አመጋገብን በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው. ለምሳሌ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው, ነገር ግን የእንስሳት ፕሮቲኖች ከእድሜ ጋር መቀነስ አለባቸው. ቅመም እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን አላግባብ መጠቀም ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ያስከትላል, ይህም ዕጢው እንዲጨምር ያደርጋል. የተጠበሰ ምግብ በጤና ላይም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም ባለሙያዎች አልኮል እና ካፌይን ያላቸውን ምርቶች (ቡና, ቸኮሌት, ኮላ, የኃይል መጠጦች) መተው ይመክራሉ. በዓመት ቢያንስ 1-2 ጊዜ የብዙ ቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ተገቢ ነው ምክንያቱም ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ከምግብ ጋር ማግኘት ሁልጊዜ የማይቻል ስለሆነ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ የመከላከያ አካል ነው። ስለ መሙላት መዘንጋት የለብንም, ከተቻለ ወደ ጂም ይሂዱ. ምንም እንኳን በእግር መራመድ ብቻ ቢሆንም ማንኛውም የሚቻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል። ሃይፖዲናሚያ -የሰውነትን ሥራ፣ የሆርሞን ዳራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር እና በዚህም ምክንያት የበሽታውን እድገት ሊያነቃቃ ይችላል።
