ሬቲኖል በስብ-የሚሟሟ ቫይታሚን ሲሆን በኮስሞቶሎጂ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። በፀረ-እርጅና ክሬም, በፀጉር እና በምስማር ሕክምናዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ብዙ የብጉር ቅባቶች ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖል) ይይዛሉ። ነገር ግን ልዩ ባለሙያዎችን ሳያማክሩ ከእሱ ጋር ምርቶችን መጠቀም የማይፈለግ ነው. ንጥረ ነገሩ አካልን ሊጎዳ ይችላል።
የግኝት ታሪክ
ቫይታሚን ኤ በ1913 ተገኘ። ከዚያም አንድ የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን የዶሮ አስኳል እና ቅቤ የእንስሳት እድገታቸው በተፋጠነ ፍጥነት ስለሚከሰት ንጥረ ነገር ይይዛሉ ወደሚል መደምደሚያ ደረሱ. ከአልካላይስ ጋር ምላሽ አይሰጥም እና በክፍልፋዮች አይበከልም. አዲሱ ምርት “fat-soluble factor A” የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል። ቀድሞውኑ በ1916፣ ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖል) ተብሎ ተሰየመ።
በባለፈው ክፍለ ዘመን የመጀመሪያ አጋማሽ በእለት ተእለት አመጋገብ ውስጥ በቂ የሆነ የቫይታሚን ኤ መጠን አለመኖሩ የበሽታ መከላከል አቅምን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። ልጆች ቀስ ብለው ያድጋሉ, እና በአዋቂዎች ላይ ፀጉር ይወድቃል እና ምስማሮች ይለወጣሉ, ራዕይ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው. ሬቲኖል ለብዙ የሕክምና እና የመዋቢያ ዝግጅቶች ተጨምሯል. የታካሚ ግምገማዎችልክ እንደ አንድ ሳምንት ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ጤና እና መልክ መሻሻል አሳይቷል።
ንብረቶች
በንፁህ መልክ ሬቲኖል ቢጫ ክሪስታል ንጥረ ነገር ነው። ይህ ቫይታሚን ስብ የሚሟሟ ነው. ቫይታሚን በጉበት ውስጥ በከፍተኛ መጠን ሊከማች ይችላል። ስለዚህ, ሬቲኖልን ለመጠቀም ከወሰኑ, መመሪያው መከተል አለበት. በእያንዳንዱ ሁኔታ, መጠኑ የተለየ ይሆናል. ነገር ግን ጥሩ ውጤትን በፍጥነት ለማግኘት ሬቲኖልን በብዛት መጠቀም ዋጋ የለውም።
ቫይታሚን ኤ የሚከሰተው በተፈጥሮ ነው። ለምሳሌ ካሮቶች በሬቲኖል የበለፀጉ ናቸው። ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በየቀኑ የዚህ አትክልት ፍጆታ እይታ እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል. በሰው ሰራሽ መንገድ ብቻ ሊገኙ የሚችሉ የቫይታሚን ኤ ዓይነቶችም አሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰው ሰራሽ አይሶመሮች ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም ፣ ስለሆነም በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በቆዳ ሕዋሳት ላይ ያለው ተጽእኖ
የሬቲኖል የመዋቢያ ባህሪያት በ epidermis ሕዋሳት ላይ ባለው ተጽእኖ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ቫይታሚን ኤ ወደ የተለያዩ የቆዳ ለውጦች ይመራል. በትክክል ከተሰራ, እነዚህ ለውጦች አዎንታዊ ይሆናሉ. ነገር ግን ሬቲኖልን በገለልተኝነት መጠቀም ወደ ከፍተኛ ብስጭት እና አልፎ ተርፎም ሊቃጠል ይችላል።
የሬቲኖይድ ተቀባዮች በቆዳ ሴሎች ውስጥ ይገኛሉ። ከቫይታሚን ኤ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የሴሎች ሜታቦሊክ እንቅስቃሴ ይለወጣል. ይህ ማለት በቆዳ ሕዋሳት ላይ አነቃቂ ተጽእኖ አለው.የመልሶ ማቋቋም ሂደት አለ. ሬቲኖል ብጉርን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውለው በአጋጣሚ አይደለም. ይህንን ንጥረ ነገር የያዙ ዝግጅቶችን ለመጠቀም መመሪያዎች የቆዳ ህክምናን ደረጃዎች እና ሂደቶችን ይገልፃሉ. መሳሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ማስገባቱን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የቫይታሚን ኤ አበረታች ውጤት የአጠቃቀም ሂደት ካለቀ በኋላ ለሌላ 4 ወራት ይቆያል። ስለዚህ፣ ያለማቋረጥ መጠቀም አይቻልም።
ቁሱ የኬራቲኖሳይት ልዩነት ሂደቶችን መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል፣ብጉርን ይፈውሳል እና ቆዳን የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል። ታካሚዎች ሬቲኖልን በመጠቀም የሰቦረሪያ በሽታን በትክክል ማከም ችለዋል። ዘይት መፍትሄ በክረምት ውስጥ መጠቀም የተሻለ ነው. ቫይታሚን ኤ የቆዳ ፎቶን የመነካካት ስሜት ይፈጥራል።
የሬቲኖይክ ልጣጭ
ቫይታሚን ኤ በቤት ውስጥ እና በሳሎን ኮስመቶሎጂ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። ከ 30 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ እንደ ሬቲኖኒክ ቆዳን የመሳሰሉ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በጣም ተወዳጅ ነው. በትክክል በተዘጋጀ ቢሮ ውስጥ በልዩ ባለሙያ ብቻ ሊከናወን ይችላል. ጥሩ ሚሚክ መጨማደዱ፣ የመለጠጥ ምልክቶች፣ የብጉር ምልክቶች፣ ሬቲኖል ጥቅም ላይ ይውላል። መፍትሄው የሚዘጋጀው ከሂደቱ በፊት ወዲያውኑ በኮስሞቶሎጂስት ነው።
የሬቲኖይክ ልጣጭ ፍፁም ህመም የለውም። ለችግር አካባቢዎች ልዩ መፍትሄ ይተገበራል እና የተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በችግር ላይ የተመሰረተ ነው. ከባድ የመለጠጥ ምልክቶች ወይም የብጉር ጠባሳዎች በጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ሊወገዱ ይችላሉ። በቀዝቃዛው ወቅት ሬቲኖኒክ መፋቅ ይመከራል. ወዲያው በኋላበሂደት ላይ ፣ በቆዳው ላይ ትንሽ መቅላት ይታያል ፣ ይህም በሚቀጥለው ቀን ይጠፋል።
ሬቲኖል በፋርማሲ ውስጥ
ቫይታሚን በፋርማሲዎች "Retinol acetate" በተባለው መድኃኒት ቀርቧል። ሰፊ መተግበሪያ አለው እና ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ሊታዘዝ ይችላል. የመድኃኒቱ መጠን ብቻ ይለያያል። ለወትሮው የሰውነት እድገትና እድገት, ሬቲኖል በዋነኝነት ያስፈልጋል. ከላይ የተጠቀሰው መድሃኒት አጠቃቀም መመሪያ በሰው አካል ላይ ያለውን ተጽእኖ ይገልጻል. የዘይት መፍትሄው ቆዳን ለጎጂ የአካባቢ ሁኔታዎች የመቋቋም አቅምን ለመጨመር ይረዳል, እንደገና የማምረት ሂደቶችን ያፋጥናል.
መድኃኒቱ "Retinol acetate" ለውጭም ሆነ ከውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በካፕሱል ውስጥ ያለው የዘይት መፍትሄ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የቫይታሚን ኤ እጥረትን ያስወግዳል። ለህጻናት, ብዙውን ጊዜ መድሃኒቱ በፀደይ መጀመሪያ ላይ, በቤሪቤሪ ጊዜ ውስጥ ይታዘዛል. መድሃኒቱ የአጥንት መሳርያን ለማጠናከር, ራዕይን ለማሻሻል ይረዳል.
የሐኪም ጥቆማ ሳይኖር ሬቲኖል የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ። በአጻጻፍ ውስጥ እንደዚህ ያለ አካል ያላቸው መድሃኒቶችን ለመጠቀም መመሪያው በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉትን ምልክቶች እና መጠን ይገልፃል. ነገር ግን የሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያትም ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ሬቲኖል በቀጭኑ የአንጀት ክፍሎች ውስጥ ተጣብቆ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ከሰውነት ውስጥ ይወጣል ። ቫይታሚን ኤ በሰውነት ውስጥ ስለሚከማች በዑደት ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
"ሬቲኖል አሲቴት"።እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
መድሀኒቱ ለአፍ እና ለውጭ አገልግሎት የታሰበ ነው። በ hypovitaminosis የሚሠቃዩ ታካሚዎችመድሃኒቱ በአፍ መወሰድ አለበት. በካፕሱል ውስጥ የሚመረተው ሬቲኖል ያለው ምርት ተስማሚ ነው. እንደ መመሪያው በጥብቅ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. አዋቂዎች በቀን ሁለት ጊዜ አንድ ካፕሱል ታዘዋል. መድሃኒቱ ከምግብ በኋላ ከ20-30 ደቂቃዎች መወሰድ አለበት።
ለአክኔ ሬቲኖል መጠቀም ከፈለጉ በውስጡ የያዘውን የዘይት መፍትሄ መምረጥ ጥሩ ነው። በቀን ሁለት ጊዜ ጥቂት ጠብታዎች በችግር ላይ ባሉ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተገበራሉ። ሰፋ ያለ ብጉር ህክምናን በውስጡ በቫይታሚን ኤ በመጠቀም ሊሟላ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ትክክለኛውን መጠን ይወስናል።
ቁሱ ለቃጠሎ ህክምናም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። በዚህ ሁኔታ, ከዘይት መፍትሄ ጋር መጭመቂያዎች ይከናወናሉ. "Retinol acetate" በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተገበራል እና በጋዝ ማሰሪያ ተሸፍኗል. በመነሻ ደረጃ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መጭመቂያዎችን መቀየር ያስፈልጋል።
ልጆች እና እርጉዝ ሴቶች
ቫይታሚን ኤ የያዙ ዝግጅቶች ከሰባት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የታዘዙ አይደሉም። አልፎ አልፎ, የቆዳ ችግሮችን ለማከም ሬቲኖል ሊጠቀሙ ይችላሉ. የአጠቃቀም መመሪያዎች ለህፃናት, ይህንን ንጥረ ነገር የሚያካትቱ ምርቶች በውጭ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ይናገራል. መጠኑ አነስተኛ ይሆናል. ከሰባት አመት በላይ ለሆኑ ህፃናት በቀን ከ 4 ጠብታዎች መብለጥ የለበትም።
በእርግዝና ወቅት ሬቲኖልን መጠቀም አይከለከልም። ነገር ግን ቫይታሚን ኤ ለፅንሱ ከምግብ ጋር ሊቀርብ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ከመጠን በላይ መውሰድን ለማስወገድ በየቀኑ የሚወስደው የሬቲኖል መጠን ከ 1 ጠብታ የዘይት መፍትሄ መብለጥ የለበትም። ከመተግበሪያው ጋር የተያያዘ ምርምርጡት በማጥባት ወቅት ቫይታሚን አልተሰራም።
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይጠቀሙ። ግምገማዎች
ቫይታሚን ኤ የቆዳ ህዋሶችን እንደገና ለማዳበር የሚረዳ በመሆኑ ለተለያዩ የመዋቢያ ምርቶች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። በቤት ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች ሬቲኖልን ወደ ክሬም እንኳን ይጨምራሉ. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ቫይታሚን በፍጥነት ብጉርን እና የቆዳ እርጅናን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል።
የባለሙያ የኮስሞቲሎጂስቶች የሬቲኖል ግምገማዎች አሻሚ ናቸው። በአንድ በኩል, ይህ ቫይታሚን ለሴሎች እድሳት እና ለቆዳ ወጣቶች በቀላሉ አስፈላጊ ነው. በሌላ በኩል, ሬቲኖል በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ከሁሉም በላይ, ወደ ከባድ ብስጭት ሊያመራ ይችላል. ስለዚህ, ይህንን ንጥረ ነገር የሚያካትቱ ዝግጅቶችን መጠቀም, በቤት ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ, ተቀባይነት የለውም. ነገር ግን ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ክሬሞች በቫይታሚን ኤ, እንደ ኮስሞቲሎጂስቶች ገለጻ, በቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. እና ምርቱ በባለሙያ ከተመረጠ አስደናቂ የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይረጋገጣል።
Retinol acetate ለፀጉር
የቫይታሚን እጥረት የቆዳ ጤናን ብቻ ሳይሆን የጸጉርን ጤንነትም ይጎዳል። ይህ በተለይ በፍትሃዊ ጾታ ይስተዋላል. በፀደይ መጀመሪያ ላይ ፀጉር እየደከመ እና እየሰባበረ ይሄዳል, እና መውደቅ ይጀምራል. ሬቲኖል ለሴባሴየስ እጢዎች መደበኛ ተግባር አስተዋፅኦ ያደርጋል፣የኬራቲንን ምርት ያፋጥናል ይህ ንጥረ ነገር ለፀጉር ዋና የግንባታ ቁሳቁስ ነው።
Retinol acetate ለፀጉር በተለያዩ መንገዶች መጠቀም ይቻላል። ውጤታማ ዘይት መፍትሄ ያላቸው ጭምብሎች ናቸው. በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ5 ml መፍትሄ ይጨምሩ. ምርቱ በደረቁ ፀጉር ላይ ይተገበራል. በመቀጠልም ጭንቅላቱን በምግብ ፊልሙ ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ. ጭምብሉ በቀላሉ በሞቀ ውሃ እና ሻምፑ ይታጠባል. በተጨማሪም "Retinol acetate" የተባለው መድሃኒት ከውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. መመሪያዎቹን በጥንቃቄ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
ጥንቃቄዎች
የሬቲኖል መዋቢያዎች ብዙ ጊዜ ለቆዳ መድረቅ እና ብስጭት ያስከትላሉ። ሰውነትን ከቫይታሚን ኤ ጋር ማላመድ ቀስ በቀስ መሆን አለበት። ከእሱ ጋር አንድ ክሬም ከተጠቀሙ, በመጀመሪያ በሳምንት ውስጥ ጥቂት ጊዜ ብቻ ይተግብሩ. በኮርሶች ውስጥ ሬቲኖል ያላቸው መዋቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቫይታሚን ኤ በሰውነት ውስጥ እንደሚከማች አትዘንጉ።
የሬቲኖል ምርቶች ወደ ውጭ ከመውጣታቸው በፊት በቆዳ ላይ መቀባት የለባቸውም። በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽእኖ ስር, ንጥረ ነገሩ ኦክሳይድ እና የበለጠ ጠበኛ ይሆናል. ከባድ ማቃጠል ሊያጋጥምዎት ይችላል. በአጠቃላይ "Retinol acetate" የተባለውን መድሃኒት በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና በቀዝቃዛው ወቅት የተሻለ ነው. ይህ የማይቻል ከሆነ መድሃኒቱ በምሽት ጥቅም ላይ ይውላል።
እንዴት በትክክል ማከማቸት እንደሚቻል
ቪታሚን ኤ ሞለኪውሎች በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ በጣም በፍጥነት ኦክሳይድ ያደርጋሉ። ስለዚህ, ሬቲኖልን የሚያካትቱ መድሃኒቶችን ለማከማቸት, ከብርሃን በደንብ የተጠበቀ ቦታ ላይ ነው. ለማሸጊያው ልዩ ትኩረትም መከፈል አለበት. መድሃኒቱን ግልጽ በሆነ መያዣ ውስጥ መግዛት የማይፈለግ ነው. ወደ ፋርማሲው ከመድረሱ በፊት ምርቱ እንዴት እንደተከማች ማንም ሊያውቅ አይችልም. በሙቀቱ ተጽእኖ, ሬቲኖል ባህሪያቱን አይለውጥም. ስለዚህ መድሃኒቱን ይዘቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት አያስፈልግም።
