የሮማን ዛፍ ፍሬዎች በጥንቷ ግብፅ በስፋት ይገለገሉበት ነበር። ሁሉንም የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግሉ ነበር. ሴቶች ጥቂት ማር የተጨመረበት የሮማን ዘይትና በለስ ይጠቀሙ ነበር. በዚህም ምክንያት የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን የሚያስወግድ እና ለስላሳ እና የሚለጠጥ እንዲሆን የሚያደርግ አስደናቂ የሰውነት ማስክ ተቀበሉ።
ዛሬ እነዚህ ገንዘቦች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ብዙ ፋሽን ተከታዮች እንደሚሉት, በግምገማዎቻቸው መሰረት, የሮማን ዘይት ቆዳን በትክክል የሚያጸዳ እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው. ግን ሮማን በጣም ጠቃሚ ነው እና ለዚህ መድሃኒት አጠቃቀም ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች አሉ? ይህንን ጉዳይ በበለጠ ዝርዝር ማጤን ተገቢ ነው።
አጠቃላይ መረጃ
የሮማን ዘይት በካርቦን ዳይኦክሳይድ ማውጣት ወይም በቀዝቃዛ ግፊት ሊገኝ ይችላል። በመጀመሪያው ሁኔታ የተፈጠረው ፈሳሽ ደማቅ የቡርጋዲ ቀለም ይኖረዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን (antioxidant) ተብለው የሚታሰቡ በጣም የተሟሉ ቅባት አሲዶች (እስከ 80%) ይኖራቸዋል. ከሆነየሮማን ዘይት በብርድ ተጭኖ ይገኛል, ከዚያም በዚህ ሁኔታ የፈሳሹ ጥላ ጥላ አልፎ ተርፎም ወርቃማ ይሆናል. ከዚያም በአጻጻፉ ውስጥ ያለው ጠቃሚ አሲድ ይዘት ከ60 እስከ 80% ይደርሳል።
ጠቃሚ ንብረቶች
የተገለፀው ፈሳሽ በመላው አለም በጣም ታዋቂ ነው። ለንብረቶቹ ምስጋና ይግባውና የሮማን ዘይት ለቆዳ የወጣትነት እውነተኛ ኤሊክስር ተደርጎ ይቆጠራል። ይህ ጥንቅር በትክክል ለማራስ እና የተጎዳ ቆዳን ለማዳን ይረዳል. ለዚህ ነው የዚህ ፍሬ ምርት ለመጀመሪያ ጊዜ የሚታዩ መጨማደዱ በገጠማቸው ሴቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ የሆነው።
ስለዚህ ክፍል የመዋቢያ ጥቅሞች ከተነጋገርን የሮማን ዘይት በጣም ጥሩ መሆኑን ልብ ይበሉ:
- እርጥበት ያደርጋል። ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባቸውና ሴቶች እርጥበትን ይይዛሉ, ይህም በቆዳው የላይኛው ክፍል ውስጥ የሚገኝ እና በአመታት ውስጥ በፍጥነት መወገድ ይጀምራል. በተጨማሪም የፊት መጨማደዱ ያለጊዜው እንዳይታይ መከላከል እና የቆዳ ሽፋንን ሚዛን መጠበቅ ይቻላል. በግምገማዎች መሰረት የሮማን ዘይት ደረቅ ቆዳ ላለባቸው ምርጥ ነው::
- ያድሳል። የሮማን ዘይት የእርጅናን ሂደት ሊቀንስ የሚችል ሚስጥር አይደለም. በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ቆዳም እየተነጋገርን ነው. የሮማን ዘይት ዋና ዋና ክፍሎች እና epidermis እድገት ማግበር ይችላሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሴሉላር ቁሳቁሶችን በንቃት የማደስ ሂደት ይጀምራል።
እንዲሁም ይህ ዘይት ለሴሎች ትክክለኛ መዋቅር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን እንደያዘ ልብ ሊባል ይገባል። ለምሳሌ, በዚህ ውስጥፈሳሾች በጣም ጥሩ የመከላከያ ተግባራት ያላቸው ፋቲ አሲድ አላቸው. እንዲሁም እንደነዚህ ያሉት ውህዶች የሚለዩት በጠንካራ ተጽእኖ ሲሆን ይህም በቆዳው ላይ ያለውን የሊፕድ ሽፋን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
በተጨማሪ የደም ዝውውሩ ይሻሻላል፣ስለዚህ የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት የበለጠ ስለሚለጠፉ ለእርጅና የማይጋለጡ ይሆናሉ። እንዲሁም በቅርብ ጊዜ በተደረጉ ጥናቶች ውስጥ, ይህ ምርት የኮላጅን ውህደትን እንደሚያመጣ ማረጋገጥ ተችሏል. እሱ የግንኙነት ቲሹ ፕሮቲን ነው ፣ እሱም የወጣቶች ምንጭ ተብሎም ሊጠራ ይችላል። ኮላጅን ቆዳውን የበለጠ ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርገዋል. ስለዚህ፣ መጨማደዱ በላዩ ላይ ለረጅም ጊዜ አይታዩም።
ከሌሎችም ነገሮች መካከል የሮማን ዘር ዘይት እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት መድሀኒት መሆኑን ልብ ልንል ይገባል። በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ የቆዳ መቆጣትን በፍጥነት ያስወግዳል. እንዲሁም ይህ ጥንቅር ለኤክማ, ለ psoriasis እና ለቆዳ ህክምና ያገለግላል።
የፍራፍሬ ጥቅሞች
የሮማን ዘር ዘይት ሜላኖማ እንደሚከላከል ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት ጤናማ ፍሬው የተጎዱትን ሴሎች የሚዋጉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ነው. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ዘይቱ ከፀሃይ ጨረር በጣም ጥሩ መከላከያ ነው. እንደሚታወቀው ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ የአንድን ሰው ቆዳ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ አካሉን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተለይም በነዚህ ችግሮች የተጎዱት ፀሐይ በጣም ንቁ እና ኃይለኛ በሆነባቸው አካባቢዎች (በተለይ በበጋ) ነዋሪዎች ናቸው.ጊዜ)።
በሮማን ዘይት በመጠቀም የፎቶ አጃጅ የሚባለውን ፍጥነት መቀነስ ይቻላል። ለዚህም ነው እነዚህ ምርቶች በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ሰፊ አጠቃቀማቸውን ያገኙት. ለግል እንክብካቤ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ ሎሽን እና ቅባቶችን በማለስለስ እና በመመገብ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ንጥረ ነገር ነው።
በተለይ ባለሙያዎች ይህን አካል በጣም ደረቅ ቆዳ ላላቸው ይመከራሉ። በተጨማሪም ሴቶች ስለ የሮማን ዘር ዘይት በሚሰጡት አስተያየት ብዙውን ጊዜ በዚህ ጥንቅር ላይ በመመርኮዝ የመዋቢያ ዝግጅቶችን መጠቀም ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ለመቋቋም ይረዳል ይላሉ።
ጋርኔት ለውጫዊ ሂደት ብቻ ሳይሆን ተስማሚ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ይህ ማጭድ በውስጡ ፋይቶኢስትሮጅንን የያዘ ሲሆን ይህም በማረጥ ወቅት ደስ የማይል ምልክቶችን በፍትሃዊ ወሲብ ለማስወገድ ይረዳል።
የዚህን አካል ስብጥር እና ባህሪያት በበለጠ ዝርዝር ማጤን ተገቢ ነው። አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶችም አጋዥ ይሆናሉ።
የሮማን ዘይት ውስጥ ምን አለ?
ይህ ፈሳሽ የፈውስ ባህሪያቱ ባለው የበለፀገ ስብጥር ነው። ለምሳሌ፣ ሮማን ቤታ-ሲስተር፣ ሊኖሌይክ አሲድ፣ ታኒን እና ሌሎችም ይዟል፣ በእርግጥ ፑኒኒክ አሲድን ጨምሮ።
የሮማን ዘይት በካፕሱል ውስጥ ከወሰዱ በውስጡ ያለው ፋይቶኢስትሮጅንስ አንዲት ሴት ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ የሚፈጠረውን ደስ የማይል የሰውነት ማስተካከያ እንድታስወግድ ይረዳታል። እንዲሁም, እነዚህ ቀመሮች በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያት ተለይተው የሚታወቁ የእፅዋት ቀለሞችን ይይዛሉ.ንብረቶች።
ሮማን ሰውነትን ከመርዞች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች በትክክል ያጸዳል። በዚህ ሁኔታ, ነፃ ራዲሎች ተይዘዋል. በተጨማሪም, አጻጻፉ ፑኒኒክ አሲድ ያካትታል. "B53" ተብሎ የሚጠራውን ጂን በመጠበቅ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በሰው አካል በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ብልሽት ከጀመረ ነፃ radicals የጂንን ስብጥር ቀስ በቀስ መለወጥ ሊጀምሩ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, የእሱ ከባድ መበላሸት ይከሰታል, በዚህም ምክንያት በዘፈቀደ መከፋፈል ይጀምራል. ከዚህ ዳራ አንጻር፣ ወደ ካንሰር እድገት ሊመሩ የሚችሉ ብዙ አዳዲስ የተሻሻሉ ሴሎች ይታያሉ።
ስለ የሮማን ዘር ዘይት አጠቃቀም ከተነጋገርን በውስጡ ለተያዘው ፑኒክ አሲድ ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ የሕዋስ መበላሸትን እና የካንሰርን መፈጠርን የሚከላከል የተወሰነ መከላከያ ተፈጥሯል።
ጠቃሚ አሲዶች
የዚህን አስደናቂ ፍሬ ቅንብር ለብዙ ሰዓታት መመልከት ትችላለህ። ስለዚህ, በዋና ዋና ጠቃሚ ክፍሎች ላይ መቀመጥ ተገቢ ነው. ለምሳሌ, በሮማን ዘሮች ውስጥ ኤላጂክ አሲድ አለ. የደም ዝውውርን በትክክል ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች ፣ የደም ሥሮች እና የደም ዝውውር ስርአቶች አመጋገብን ለማሻሻል ይረዳል ።
በተጨማሪም ለዚህ አሲድ ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ ያለው እብጠት ይቀንሳል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) አሠራር ይሻሻላል.
ሮማን በአንጎል የደም ዝውውር ላይ በጎ ተጽእኖ ያለው ልዩ አሲድ ይዟል። በዚህ ምክንያት ወደ ውስጥ ሊያድጉ የሚችሉ የሴሎች እድገት መቀነስም አለኦንኮሎጂ።
ብዙ ሰዎች የሮማን ዘይት ለረጅም ጊዜ ሲጠቀሙ የማስታወስ መሻሻል እንዳስተዋሉ ይናገራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ደግሞ የዚህ ፍሬ አካል የሆኑት አሲዶች በአንጎል ሴሎች መካከል ያለውን የሲናፕቲክ ግንኙነት ስለሚረዱ በቆዳው ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰው ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
Flavonoids
እንዲሁም የሮማን ዘይት ሲጠቀሙ ሰውነታችን ፍላቮኖይድ ይቀበላል። እነዚህ ክፍሎች የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ለማዳበር ሃላፊነት አለባቸው. ለምሳሌ አንድ ሰው ማይክሮ ትራማ ከደረሰበት እነዚህ ንጥረ ነገሮች ፈውስ ለማፋጠን እና የቆዳ መጎሳቆልን ወይም ቀሪ ጥቃቅን ጠባሳዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
በተጨማሪም ፍላቮኖይድ በሊፕድ ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል። በዚህ ምክንያት በደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የተስተካከሉ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች የመታየት እድሉ ይቀንሳል. እንዲሁም እነዚህ ክፍሎች አንድ ሰው በቅርቡ የጨጓራ ቁስለት እንዳለበት ስጋት ካለበት በጣም ጠቃሚ ናቸው.
እንዲሁም ፍላቮኖይድ የፈንገስ በሽታዎችን እና የቆዳ በሽታን ለመከላከል ይረዳል።
የሮማን ዘይት በኮስመቶሎጂ
ይህ አካል በሰው ፊት እና አካል ላይ ስላለው በጎ ተጽእኖ አስቀድሞ ተነግሯል። ይሁን እንጂ አሁንም ቢሆን ደረቅ ፀጉርን ወይም የተዳከመ ቆዳን ለማከም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. አንዲት ሴት ቀደም ሲል ደስ የማይል መጨማደድ ካላት የሮማን ዘይት እርጥበቱን እንዲረካ ይረዳቸዋል ስለዚህም ቀስ በቀስ ይስተካከላሉ.
እንዲሁም ለውሂቡ ትኩረት መስጠት አለቦትበቅርቡ ልጅ ለወለዱ ሴቶች የሚሆን ገንዘብ. እውነታው ግን የሮማን ዘይት በ mammary glands ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ያላቸውን አካላት ይዟል. በዚህ ሁኔታ የሴቲቱ ጡት እንዳይዝል እና ከባድ የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ የ collagen ፋይበር እድገቶች ይሻሻላሉ.
የአጠቃቀም ምልክቶች
ባለሙያዎች እና መረቦች የሮማን ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ፡
- የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች ሲታዩ።
- ሴቷ ከ35 በላይ ከሆነች::
- የእብጠት ሂደቶች በቆዳ ላይ በሚታዩበት ጊዜ።
- በቆዳ ልጣጭ ወቅት።
- ለፀሐይ ቃጠሎ።
- ለቆዳ በሽታዎች እና በ epidermis ላይ ለሚታዩ ማይክሮክራክቶች።
- ገጽታው ሲጠፋ።
እንዲሁም የቧንቧ ውሃ በጣም ጠንካራ ከሆነ ካጸዱ በኋላ ወዲያውኑ የሮማን ዘር ዘይት እንዲጠቀሙ ይመከራል።
Contraindications
ስለ ሮማን አሉታዊ ተጽእኖዎች ከተነጋገርን በመጀመሪያ ደረጃ ልጅ ለሚወልዱ ሴቶች መጠቀም አይመከርም. እንዲሁም ይህን ዘይት ከ 30 ዓመት በታች ለሆኑ ልጃገረዶች አይጠቀሙ. ወጣት ሴቶች ሮማን መጠቀም አይኖርባቸውም, ይህም ቀድሞውኑ በተለመደው መንገድ የተሰራውን ኮላጅን ከመጠን በላይ እንዳይመረት ማድረግ.
እንዲሁም ቆዳቸው በጣም ቅባት ላለባቸው ጥንቃቄ ማድረግ አለቦት። የሮማን ዘይት ይህንን ችግር ሊያባብሰው ይችላል. በጣም ደረቅ ቆዳ ላላቸው ለዚህ መሳሪያ ምርጫ መስጠቱ የተሻለ ነው።
ከዚህ በተጨማሪ፣አንዳንድ ሰዎች ለዚህ አካል የግለሰብ አለመቻቻል አለባቸው። በዚህ ሁኔታ, እንዲህ ዓይነቱን ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት, የአለርጂ ምርመራ ማድረግ ጠቃሚ ነው. ይህንን ለማድረግ በክርን ውስጠኛው ክፍል ላይ ወይም በእጅ አንጓ ላይ ትንሽ ቅንብርን መጣል ይመከራል. ከዚያ በኋላ, ከ10-15 ደቂቃዎች መጠበቅ እና ቆዳውን መመልከት ያስፈልግዎታል. በእነሱ ላይ ሽፍታ ወይም ብስጭት ከታየ የሮማን ዘይት መጠቀም ማቆም የተሻለ ነው። ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መተግበር ይችላሉ።
የጸጉር አያያዝ በዘይት
ይህ መድሀኒት በፀጉር መርገፍ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣የፀጉርን መዋቅር እና ጥራት ያሻሽላል። በተመሳሳይ ጊዜ ብዙውን ጊዜ ብዙ ሴቶችን እና ወንዶችን የሚጎዳውን ሴቦርሲስን ማስወገድ ይችላሉ. የሮማን ስብጥርን በሚጠቀሙበት ጊዜ ኩርባዎቹ የበለጠ የመለጠጥ ይሆናሉ። በዚህ አጋጣሚ የተጎዳ ፀጉር እንኳን ጠንካራ እና ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ይመለሳል።
እንዲሁም ብዙዎች የሮማን ዘይት የፀጉር መስመርን ከሙቀት ሁኔታዎች ተጽእኖ ለመጠበቅ እንደሚረዳ እና ለረጅም ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥን ይከላከላል። በዚህ ዘይት የተሰነጠቀ ጫፎችን እና ፎሮፎርን ማስወገድ ይችላሉ።
በተጨማሪም ብዙዎች ይህ መሳሪያ የፀጉር እድገትን በትክክል እንደሚያንቀሳቅስ ያስተውላሉ።
የጸጉር ማስክ አሰራር
ለጸጉርዎ ቴራፒዩቲክ ውህድ ለማድረግ 20 ሚሊር የሮማን ዘይት፣ 50 ግራም የዚህ ፍሬ ትኩስ እህል እና 20 ሚሊ ሊትር የ castor ዘይት እንዲሁም አንድ አምፖል የሬት እሬትን ይቀላቅሉ። አጻጻፉ ይበልጥ ውጤታማ እንዲሆን ወደ 60 ግራም መደበኛ ክሬም እርጎ (ያለ) ለመጨመር ይመከራልተጨማሪዎች እና ጣዕም)።
ትኩስ እህሎችን አስቀድመው ማዘጋጀትም ተገቢ ነው። ትንሽ ጭማቂ እስኪገኝ ድረስ በጋዝ መጠቅለል እና መታሸት አለባቸው. ከዚያ በኋላ የተፈጠረው ፈሳሽ ከቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቃል, በደንብ ይደበድባል (ለዚህ የእንጨት ማንኪያ መጠቀም ጥሩ ነው).
ከዚያ በኋላ አጻጻፉ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይተገበራል። በሚቀጥለው ደረጃ, ፀጉሩ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ተስተካክሎ በፕላስቲክ መጠቅለያ ተሸፍኗል (በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ ማስቀመጥ የተሻለ ነው). እንዲህ ባለው ጭምብል ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል መቀመጥ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ የቀረውን የዘይት ቅንብር በሻምፑ ማስወገድ እና ጸጉርዎን በኮንዲሽነር ማጠብ ያስፈልግዎታል።
የማሳጅ ዘይት
የሮማን ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎችን እና አጠቃቀሞችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ዘና የሚያደርግ ጥንቅር ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል ትኩረት መስጠት አለብዎት ። ይህንን ለማድረግ በ 30 ሚሊ ሊትር የሮማን ጭማቂ ውስጥ 3 የሎሚ ኤተር ጠብታዎች ለማንጠባጠብ በቂ ነው. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ ከተደባለቁ እና ወደ ጥቁር ብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ ከተጣሩ በኋላ።
የሚፈጠረውን ፈሳሽ አስፈላጊ ከሆነ መጠቀም ይቻላል። ሆኖም ግን, ከዚያ በፊት, ዘይቱን በትንሹ ማሞቅ ጥሩ ነው. ለማሸት የሮማን ዘይትን ከጆጆባ ኤተር ጋር መጠቀምም ይችላሉ። የአሰራር ሂደቱ በፊት ላይ ከተሰራ, ከዚህ በፊት ሙቅ ጭምቅ ለመሥራት ይመከራል. ከመታሸት በፊት ማንኛውንም ቅንብር በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ5 ሰከንድ እንዲሞቁ ይመከራል።
በጽሁፉ ውስጥ የሮማን ዘይት ጠቃሚ ባህሪያትን፣ ባህሪያቱን እና የአጠቃቀም ምክሮችን ተንትነናል።
