ምናልባት እያንዳንዳችን እንደ ሻካራ ድምጽ ያለ ደስ የማይል ክስተት አጋጥሞናል። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ብቻ ነው, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ምክንያቶቹ ምናልባት: ጉንፋን, የጅማቶች ውጥረት, የበረዶ ውሃ እና አይስክሬም መጠቀም. ስለዚህ ምን ማድረግ? የጠፋ ድምጽ እንዴት መልሶ ማግኘት ይቻላል?
ለማንኛውም ምክንያት መድኃኒት አለው። በጉንፋን ምክንያት ኃይለኛ ከሆኑ ታዲያ ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ድምጽዎን በፍጥነት እንዲመልሱ ይረዱዎታል። በጣም ግልጽ በሆነው ነገር እንጀምር፡ የተቃጠሉ ጅማቶች እረፍት እና ሰላም ያስፈልጋቸዋል ስለዚህ ትንሽ ለመናገር ይሞክሩ እና በምንም አይነት ሁኔታ ለመጮህ ይሞክሩ, ይህ ሁኔታውን ያባብሰዋል. አስፈላጊ ከሆነ ሹክሹክታ. የማይመች ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን ቶሎ እንድትፈወስ ይረዳሃል።
እንደ አንድ የሾርባ ማንኪያ ወይን ወይም ኮኛክ ያለ ትንሽ መጠን ያለው ሞቅ ያለ አልኮሆል በድምፅ ገመዶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ በአካባቢው የደም ፍሰትን ይጨምራል። ወደ ሙቅ ሁኔታ ይሞቁ እና ይጠጡ, ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግም. ለአልኮል መጠጥ ይችላሉማር እና ሎሚ ይጨምሩ።
የጎደለውን ድምጽ እንዴት ወደነበረበት መመለስ፣ መንስኤው የጅማት መወጠር ከሆነ? በዚህ ሁኔታ, የመጀመሪያው እና ምናልባትም በጣም ጥሩው መድሃኒት የሊንክስን ማሸት ይሆናል. የአንገቱን ፊት ማሸት, ከጉንጥኑ ወደ ደረቱ በመሄድ, እና በቅርቡ እፎይታ ይሰማዎታል. ሞቅ ያለ መጠጥ ድምጽን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል - ሞቃታማ ወተት ከማር ጋር, ከመተኛቱ በፊት መወሰድ ይሻላል. ነገር ግን የጅማቶች መጨናነቅ እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሥነ ልቦናዊ መሠረት ካላቸው ታዲያ ምክር ለማግኘት የፎኖሎጂስቶችን ማነጋገር ተገቢ ነው። ለጥያቄው ብቁ የሆነ መልስ ይሰጥሃል፡ "የጠፋውን ድምጽ እንዴት ወደነበረበት መመለስ ይቻላል?"
የበረዶ መጠጦችን እና አይስክሬምን መጠጣት በበጋ ወቅት ለድምፅ መጮህ የተለመደ ምክንያት ነው። በዚህ ሁኔታ ጥሩ መድሃኒት ምሽት ላይ ሙቅ መጠጥ ነው, እንዲሁም በካሞሜል ዲኮክሽን መጎርጎር. በልጅነት ጊዜ ያስተማረንን የደጉ አያት ዘዴን አትርሳ በሳይንሳዊ መንገድ ወደ ውስጥ እስትንፋስ መተንፈስ ፣ ግን ቀላል በሆነ መንገድ - ከድንች ድንች ውስጥ በእንፋሎት ይተንፍሱ እና ጅማቶችዎ በማግስቱ ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመለሳሉ።
ነገር ግን ለድምፅ መጥፋትም ሆነ ለመስማት ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን በሽታውን ከመፈወስ መከላከል የተሻለ መሆኑን አስታውሱ። በበጋ ወቅት በአይስ ክሬም እና በበረዶ መጠጦች አይወሰዱ, የአየር ሁኔታን ይለብሱ እና ሰውነትዎን ከሃይፖሰርሚያ ለመከላከል እርምጃዎችን ቸል አይበሉ, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በኮንሰርቶች እና በጭቅጭቅ ዝማሬዎች አይወሰዱ. ስለዚህ, ውድ የሆኑትን ጤናዎን እና ጅማቶችዎን ብቻ ሳይሆን, በተጨማሪምጥንካሬ፣ ጊዜ እና ገንዘብ ለማገገም ያስፈልጋል።
አሁን የጎደለውን ድምጽ እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ። ግን አሁንም እሱን ላለመመለስ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን በቀላሉ እሱን ለመጠበቅ። ይህ ብዙ ችግሮችን እና የጊዜ ወጪዎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል. በጣም ጥሩ ጤና አንድ ጊዜ ብቻ እንደሚሰጠን ሁልጊዜ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለብዙ ዓመታት ሰውነትን ጠብቆ ማቆየት እና መንከባከብ ለአንድ ሰው ትከሻ ሙሉ በሙሉ የተሰጠ ግዴታ ነው። ጤናማ ይሁኑ! ደግሞም ፣ ህይወት የበለጠ በቀለማት ያሸበረቀ እና አስደሳች ይመስላል።
