አንድ ሰው በየቀኑ ከፍተኛ የሆነ የነርቭ ውጥረት እያጋጠመው፣ የቤተሰብ ጠብ እና የፈጠራ ግንዛቤ ማጣት፣ አንድ ሰው ቃል በቃል እራሱን ወደ ረጅም ጭንቀት ይመራዋል። የመንፈስ ጭንቀት በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው የሰውነት አካል ሥራ ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ከሚሰቃዩባቸው ምልክቶች የተነሳ ራሱን የቻለ ኒውሮሲስ እራሱን የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው።
የራስ ገዝ የነርቭ ሥርዓት ሥራ
የራስ ገዝ የነርቭ ሥርዓት (ኤኤንኤስ) ውስብስብ ዘዴ ነው። የአጠቃላይ የነርቭ ሥርዓት አካል ሲሆን ለተለያዩ የአካል ክፍሎች, እጢዎች እና የደም ቧንቧዎች ትስስር ተጠያቂ ነው. አንድ ሰው እንቅስቃሴውን መቆጣጠር አይችልም. ነገር ግን፣ ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ስርዓት ሙሉ ተግባር ለመደበኛ የአካል እና የአዕምሮ ሁኔታ አስፈላጊ ነው።
ከዋና ዋና ተግባራቶቹ መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- በእንቅልፍ ጊዜ የሰውነት ቁጥጥር፤
- የኃይል ሀብቶችን መመለስ እና መሙላት፤
- በማቅረብ ላይመደበኛ የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት;
- የሕብረ ሕዋሳት መነቃቃት ደንብ፤
- በአእምሮ ተግባራት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፤
- በባህሪ ምላሾች ተሳትፎ።
ማንኛውም የኤኤንኤስ ብልሽት የአጠቃላይ የሰውነት አካልን ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል።
በኒውሮሶች ውስጥ ያሉ የራስ-ሰር መታወክ 2 መነሻዎች ሊኖሩት ይችላል። የኒውሮሶማቲክ ተፈጥሮ በጂዮቴሪያን ፣ በምግብ መፍጫ ፣ በልብ ወይም በመተንፈሻ አካላት ተግባር ውስጥ እራሱን ያሳያል ። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ታካሚዎች የንግግር ወይም የሞተር ተግባራት መዛባት ያጋጥማቸዋል, ማይግሬን ሊያጋጥማቸው ይችላል. ኒውሮሲስ እንዲሁ የስነ-ልቦና ተፈጥሮ ሊኖረው ይችላል። በዚህ ሁኔታ, በስነ-ልቦና ሥራ ላይ ረብሻዎች ይስተዋላሉ. በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር፣ በፎቢያ መልክ ሊገለጹ ይችላሉ።
የተዛባ ፍቺ
በቬጀቴቲቭ ኒውሮሲስ ስር የውስጥ አካላትን መጣስ የሚያመለክት አጠቃላይ ምልክቱን መረዳት የተለመደ ነው። ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት ሥራ መበላሸት ዳራ ላይ ያድጋል። ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በልብ, በጭንቅላቱ እና በአጠቃላይ ድክመቶች ቅሬታዎች ወደ ሐኪም ይሄዳሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, የምርመራ ጥናቶች መዋቅራዊ ለውጦችን አይገልጹም. እንዲሁም ታካሚዎች የማያቋርጥ ጭንቀት, እንቅልፍ ማጣት እና የኃይል ማጣት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. አብዛኛዎቹ ከተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት፣ የልብ ችግሮች ወይም ቀላል ከመጠን በላይ ስራ ጋር ያዛምዷቸዋል።
የፓቶሎጂ ሁኔታ፣ እንደ አንድ ደንብ፣ የሚዳበረው ለረዥም ጊዜ በሚፈጠር ጭንቀት፣ ከመጠን ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የስራ/የእረፍት ጊዜ መስተጓጎል ነው። ሱስ ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት መከሰቱን ሊጎዳ ይችላል. ልጆችም ይሰቃያሉየ autonomic neurosis ምልክቶች. ነገር ግን በውስጣቸው የፓቶሎጂ መከሰት ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ወይም ከወላጆች ጋር በተያያዙ ጠንከር ያሉ ስሜቶች ምክንያት ነው።
በየትኛውም የበሽታ ምድብ ራስን በራስ የማስተዳደር ኒውሮሲስን አለመጥቀሱ ትኩረት የሚስብ ነው። ይህ በሽታ አይደለም, ነገር ግን የተለያዩ በሽታዎችን የሚያመለክት ውስብስብ ምልክት ነው. ዶክተሮች አሁንም እንዲህ ዓይነቱን የምርመራ ውጤት ተገቢነት በተመለከተ ይከራከራሉ. ስለዚህ, ሁለንተናዊ ሕክምና የለም. ሁሉም በቁስሉ እና በቅሬታዎች, በቀጥታ, በሽተኛው እራሱ ይወሰናል.
የፓቶሎጂ መንስኤዎች
በአሁኑ ጊዜ ዶክተሮች የፓቶሎጂ መከሰት ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ሁሉንም ምክንያቶች መለየት ችለዋል። የራስ-ሰር ኒውሮሲስ ዋና መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸው፡
- አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ታሪክ፤
- አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ኮርስ ተላላፊ ሂደቶች፤
- በጥብቅ አመጋገብ የተነሳ ድካም፤
- ለረጅም ጊዜ ለጭንቀት መጋለጥ፤
- የነርቭ ሥርዓት ግለሰባዊ ገፅታዎች፤
- ስልታዊ የሆነ እንቅልፍ ማጣት፤
- መጥፎ ልምዶች፤
- ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
በሽታው የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አለው። 70% የሚሆኑት የቅርብ ዘመዶቻቸው በ autonomic neurosis መገለጥ የተሠቃዩ ሰዎች ተመሳሳይ ምርመራ አላቸው። ይህ በዘር የሚተላለፍ የነርቭ ሥርዓትን የመቆጣጠር ዘዴዎች ምክንያት ነው።
የፊዚዮሎጂ መገለጫዎች
በመጀመሪያ በወንዶች ላይ የራስ-ሰር ኒውሮሲስ የፊዚዮሎጂ ምልክቶችመታጠፍ የሊቢዶአቸውን መቀነስ (በ 30% ከሚሆኑ ጉዳዮች) ይታያሉ። ደካማነት ቀስ በቀስ ያድጋል, የመቀራረብ ፍላጎት ይጠፋል. ሴቶችም ተመሳሳይ መገለጫዎች ያጋጥሟቸዋል. ከባድ የሆርሞን ውድቀት አለ. የወር አበባ ዑደት መደበኛ ያልሆነ ወይም ሙሉ በሙሉ አይገኝም።
ሌሎች የሕመሙ ፊዚዮሎጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የመተንፈሻ አካላት ተግባርን መጣስ (የትንፋሽ ማጠር፣ በእንቅልፍ ውስጥ የመታፈን ስሜት)።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር (የልብ ምት፣ የመገጣጠሚያ ህመም)።
- የጡንቻ ችግር (የጡንቻ ድክመት፣ የመንቀሳቀስ ችግር፣ ጉንፋን)።
ሌላው የ autonomic neurosis መገለጫ ሴሬብራል መርከቦች spasm ነው። ታካሚዎች ስለ ከባድ ራስ ምታት ቅሬታ ያሰማሉ, ይህም አንዳንድ ጊዜ ራስን በመሳት ያበቃል. ከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ አለ, ይህም በእንቅልፍ ላይ ችግር ያስከትላል. በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ህመሞች አሉ. ምግብ ለመዋሃድ አስቸጋሪ ነው, የምግብ ፍላጎት ይጠፋል. ይህ በሰውየው ክብደት ውስጥ ይንጸባረቃል. በነርቭ ፣ ክብደቱ በፍጥነት መቀነስ ይጀምራል።
የሥነ ልቦና ምልክቶች
ይህ የ autonomic neurosis ምልክቶች ቡድን የድብርት ወይም የአእምሮ መታወክ ባህሪይ ክሊኒካዊ ምስል ይመስላል። ሕመምተኛው ይበሳጫል. በስሜት ይቃጠላል. በዚህ ምክንያት, በጥናት ወይም በስራ ላይ ችግሮች አሉ. በፍርሃት እና በጭንቀት ስሜት ያለማቋረጥ ይሳደባል።
ወንዶች ከልክ ያለፈ ጉልበት ሊኖራቸው ይችላል። በሌላ በኩል, አካላዊ እናስሜታዊ ድካም, ጥንካሬ ማጣት. በቀን ውስጥ ምንም ነገር ባያደርግም ሕመምተኛው ያለማቋረጥ ድካም ይሰማዋል. በውጤቱም, ራስን የማጥፋት ሐሳብ አለው, አጠቃላይ ጤንነቱ እየተባባሰ ይሄዳል, እና ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ያለው ፍላጎት ይጠፋል.
በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ፣ vegetative neurosis የሚገለጠው ለጤናቸው ከመጠን በላይ በመጨነቅ ነው። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሙቀት መጠንን, የልብ ምት እና ግፊትን መለካት ይችላሉ. ቀስ በቀስ ለራስ ያለው ግምት ይወድቃል፣ለመልክ አሉታዊ አመለካከት ይታያል።
ከዚህ በፊት ስሜታዊ የሆነ ሰው ይጨነቃል። በተቃራኒው, የተረጋጉ ሰዎች የንቃት ክስ አላቸው, ሆኖም ግን, ሙያዊ ስኬትን አይጎዳውም. ከሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ለውጦችም አሉ. በውይይት ወቅት ግጭቶች ቋሚ ጓደኛሞች ይሆናሉ። አንድ ሰው ብቸኝነቱን ሲያውቅ ማልቀስ ይችላል።
የአዕምሯዊ ምልክቶች
የቬጀቴቲቭ ኒውሮሲስ የአእምሮአዊ መገለጫዎች የማተኮር ችሎታ ላይ ይንጸባረቃሉ። አንድ ሰው ያለማቋረጥ ትኩረቱን ይከፋፍላል፣በንግግር ጊዜ ነጠላ ሀረጎችን ወይም ቃላትን ሊያደናግር ይችላል።
ሌሎች የሕመሙ ምልክቶች በሚከተለው መልኩ ይታወቃሉ፡
- የማስታወስ መበላሸት፤
- ራስን የማልማት ፍላጎት ማጣት፣የህይወት ጥራት መሻሻል ወይም የገንዘብ ሁኔታ፤
- ከጊዜ አስተዳደር ጋር ያሉ ችግሮች።
ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ከሶስት ቡድኖች የሚመጡ የሕመም ምልክቶችን በአንድ ጊዜ ማስተናገድ አለባቸው። ይህ የሚያመለክተው የኒውሮሲስ እድገት ነው፣ ይህም ረዘም ያለ እና የበለጠ ውስብስብ ህክምና የሚያስፈልገው።
መመርመሪያ
በርካታ ስፔሻሊስቶች (ቴራፒስት፣ ካርዲዮሎጂስት፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት፣ ወዘተ) በአንድ ጊዜ ራስን በራስ የማስተዳደር ኒውሮሲስ ምልክቶችን እና ህክምናን ማስተናገድ ይችላሉ። ሁሉም በየትኛው ስርዓት እንደተጎዳ ይወሰናል።
ነገር ግን ልዩ ምልክቶች ባለመኖሩ በሽታውን መመርመር በጣም ከባድ ነው። በማንኛውም የሰውነት ስርዓቶች ውስጥ ሊከሰት ይችላል, እና ሰፋ ያለ ክሊኒካዊ ምስል አብሮ ይመጣል. እያንዳንዳቸው ምልክቶች ለአንድ የተወሰነ በሽታ የተለመዱ ናቸው. ስለዚህ, ዶክተሩ በሽታውን ለማስወገድ የታካሚውን አጠቃላይ ምርመራ ማዘዝ አለበት, ስለ እሱ ቅሬታዎች የሚያሳዩ መግለጫዎች. የፕሮፋይሉን ተፈጥሮ ፓቶሎጂን ካላካተተ እና ጠባብ ስፔሻሊስቶችን ጤና ከገመገመ በኋላ ዶክተሩ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ይችላል.
የህክምና ምክሮች
ብዙ ሕመምተኞች የ"ቬጀቴቲቭ ኒውሮሲስ" ምርመራ ካረጋገጡ በኋላ በእጽዋት እና በሌሎች ባህላዊ መድኃኒቶች መታከም ይጀምራሉ። ይሁን እንጂ ይህ አካሄድ ጊዜያዊ ውጤቶችን ብቻ ይሰጣል. በእንደዚህ ዓይነት ምርመራ ፣ ብቁ የሆነ የህክምና እና አንዳንድ ጊዜ የስነ-አእምሮ ሕክምና እርዳታ በጣም አስፈላጊ ነው።
በተጨማሪም ዶክተሮች የአኗኗር ዘይቤን ሙሉ በሙሉ እንዲገመግሙ ይመክራሉ። ለእረፍት ጊዜ መመደብ, በትክክል ለመብላት መሞከር, ሁሉንም ሱሶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ራስህን ከመጠን በላይ አትጫን። ሕክምናው በሚቀጥልበት ጊዜ ለሚቀጥሉት ጥቂት ወራት የተሻለ ነው, የታቀዱትን ጉዳዮች መተው ይሻላል. የራስን ጥንካሬ በምክንያታዊነት መጠቀም የነርቭ ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ይህም ማለት ፓቶሎጂን ለመዋጋት ይረዳል.
የመድሃኒት ሕክምና
በኒውሮሶች ውስጥ ያሉ የአትክልት መዛባት ያስፈልጋቸዋልየሕክምና ሕክምና. ዶክተሮች የበሽታውን ምልክቶች ለመቆጣጠር ብዙ አይነት መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ።
በተለምዶ ህክምናው የሚጀምረው በማስታገሻዎች ነው። ለመረጋጋት ይረዳሉ, የጭንቀት ስሜቶችን ያስወግዱ, የመረበሽ ስሜት ይጨምራሉ. ተመሳሳይ ምርቶች በእጽዋት እና በመድኃኒት ተክሎች (hawthorn, valerian, lemon balm, mint) መሰረት የተሰሩ ናቸው. ኖቮፓስት እና ፐርሰን እራሳቸውን በሚገባ አረጋግጠዋል።
ማረጋጊያዎች ከባድ የነርቭ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። ለረጅም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት, ሙሉ ህይወት እንዳይመሩ የሚከለክሏቸው የፍርሃቶች ገጽታ እና ፎቢያዎች, የታዘዙ ናቸው. በተጨማሪም የድንጋጤ ጥቃቶችን እና የጭንቀት መጨመርን ለመቋቋም ይረዳሉ. ከማረጋጊያዎች መካከል፣ Diazepam፣ Atarax ወይም Tranxen አብዛኛውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው። ሊገዙ የሚችሉት በሐኪም ማዘዣ ብቻ ነው።
የራስ-ሰር ኒውሮሲስ የመድኃኒት ሕክምና ኖትሮፒክስ እና የደም ቧንቧ ወኪሎችን ሳይጠቀሙ ሊታሰብ አይችልም። የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳሉ, የአንጎልን አሠራር እና የደም ሥሮች አሠራር መደበኛ እንዲሆን ያደርጋሉ. ለዚሁ ዓላማ, Piracetam, Phenibut, Cerebrolysin ታዘዋል.
የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች
በምርመራ እና በህክምና ሂደት ውስጥ በራስ-ሰር ኒውሮሲስ እና በስነ-ልቦና ጉዳት እና በበሽታዎች መካከል ግንኙነት አለመኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውጤታማ አይሆንም።
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በልጅነት ጊዜ የሚያጋጥሙት ጉዳቶች በጉልምስና ወቅት ለጭንቀት መጨመር መንስኤ እንደሆኑ እንኳን አይጠራጠርም። ከራስ እና ከሌሎች ጋር የማያቋርጥ ግጭት ውስጥ መሆንበሽተኛው ለረጅም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እያጋጠመው ነው. ይህ በራስ የመመራት ስርዓቱ ስራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል።
በዚህ ሁኔታ የስነ ልቦና ህክምና ውጤታማ ከሆኑ የሕክምና ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል። እነዚህም የግለሰብ ስብሰባዎች ወይም የቡድን ስብሰባዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በተለያዩ ዘዴዎች (hypnosis, introspection) በሽተኛው የድሮ ትውስታዎችን እና ጉዳቶችን ያስወግዳል. ሰላም እና የአእምሮ ሰላም ለማግኘት, የማሰላሰል ዘዴዎችን, ራስ-ሰር ስልጠናን መጠቀም ይችላሉ. በእነሱ እርዳታ ታማሚዎች እውነታውን በአዲስ መንገድ ማስተዋል ይጀምራሉ፣ የበለጠ በራስ መተማመን ይጀምራሉ።
መዘዝ እና ውስብስቦች
የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ኒውሮሲስ የታካሚውን የተለመደ ህይወት በእጅጉ የሚቀይር ፓቶሎጂ ነው። በመጠኑ የክብደት ቅርጽ, አፈፃፀሙ በ 50% ገደማ ይቀንሳል. በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ አንድ ሰው ቀላሉን ስራ የመሥራት አቅሙን ያጣል።
ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ኒውሮሲስ ወደ የልብ ሕመም፣ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ፣ የጂዮቴሪያን ሥርዓት ፓቶሎጂ ወይም የጨጓራና ትራክት ሊለወጥ ይችላል። ሁሉም በየትኛው የውስጥ አካል ለበሽታው ምላሽ እንደሚሰጥ ይወሰናል።
በራስ-ሰር ኒውሮሲስ እድገት ወቅት ታካሚው ወሳኝ አመለካከት ያዳብራል. በሽታው በሳይኮሎጂካዊ ተጽእኖ ብቻ ይነሳል እና ያድጋል. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከረዥም አስጨናቂ ሁኔታ በኋላ ነው. ማነቃቂያው ከተወገደ በኋላ ሰውነት ካልተመለሰ የኒውሮሲስ መንስኤ ይቀራል።
የተለየ የእድገት ምስልም ይቻላል። ቀስቃሽ ሁኔታን ካስወገዱ በኋላ, የኒውሮሲስ ምልክቶችድነዋል። ይህ የሚያመለክተው ፓቶሎጂ ወደ ሌሎች የአዕምሮ እክሎች መቀየሩን ነው።
የመከላከያ ዘዴዎች
በኒውሮሲስ ውስጥ ያሉ የእፅዋት እክሎች በሰው ህይወት ላይ ስጋት አይፈጥሩም ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ያወሳስበዋል። ማንኛውንም ህመም በቀጣይ ከማከም ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው።
የራስ-ሰር ኒውሮሲስን መከላከል በሚከተሉት ህጎች ይወርዳል፡
- የእለት ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች፤
- የስራ እና የእረፍት ስርዓትን መደበኛ ማድረግ (እንቅልፍ በቀን ቢያንስ 8-10 ሰአታት መሆን አለበት)፤
- ለአካላዊ እና አእምሯዊ እንቅስቃሴዎች ምክንያታዊ አቀራረብ፤
- የሚገኙ የመዝናኛ ቴክኒኮች ተግባራዊ አተገባበር።
የመጀመሪያዎቹ የኒውሮሲስ ምልክቶች ሲታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ወቅታዊ ህክምና የችግሮች እና የማይፈለጉ መዘዞችን አደጋ ይቀንሳል።
