ትላንትና ሁሉም ነገር ደህና ነበር፣ ዛሬ ግን ሲውጥ የጉሮሮ ህመም ነበር። ምን ማድረግ, እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህ በሽታ በፍጥነት እንደሚያልፍ እና ምንም ምልክት እንደማይተው ተስፋ አታድርጉ. አዎ, ይከሰታል, ግን ሁልጊዜ አይደለም. ይህ ምልክት ችላ ሊባል አይችልም. የብዙ ከባድ በሽታዎች የመጀመሪያ ምልክት ነው።
የህመም ዓይነቶች
በመዋጥ ጊዜ ህመም የተለያየ ነው። አንዳንዶች አንድ ሺህ መርፌዎች በጉሮሮ ውስጥ እንደተጣበቁ ይሰማቸዋል ፣ ሌሎች ደግሞ በተጣበቀ እብጠት ይታመማሉ ፣ እና ሌሎችም።
የህመም ስሜቶች እንደሚከተለው ናቸው፡
- ደረቅ፤
- የሚቃጠል፤
- እብጠት፤
- ትክል፤
- የሚወጋ ሹል፤
- መቁረጥ፤
- የሚፈነዳ።
ምቾት ማጣት ብዙውን ጊዜ ከጅማቶች ውጥረት፣ ከመዋጥ ጋር ይታያል። በሚውጥበት ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ወደ ጆሮው የሚወጣ ከሆነ የመስሚያ መርጃው ሊቃጠል ይችላል. በ nasopharynx ውስጥ የጀመረው ኢንፌክሽኑ የበለጠ በመስፋፋት የመሃከለኛ ጆሮን ነካ።
በመዋጥ ጊዜ ህመም መኖሩ ነገር ግን ጉሮሮው ራሱ አይጎዳውም, ሁሉም ከእብጠት ሂደቶች ጋር ተያይዞ የሚመጡ የሶማቲክ በሽታዎች መወገድ አለባቸው. በዚህ አጋጣሚ ምክንያቱ፡ ሊሆን ይችላል።
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ችግሮች፣
- ውፍረት፣
- የጨመረው ታይሮይድ፣
- የነርቭ በሽታዎች።
የፓቶሎጂ መንስኤዎች
በጉሮሮ ውስጥ በሚውጡ ጊዜ ህመሞች ነበሩ። የዚህ በሽታ መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለእያንዳንዳቸው ለየብቻ እንነጋገር፡
- የቫይረስ በሽታዎች። በጉሮሮ ውስጥ የሚያሰቃዩ ስሜቶች በቶንሲል, ኢንፍሉዌንዛ እና SARS ይታያሉ. ይህ ምልክት በpharyngitis ውስጥም ይገኛል።
- ባክቴሪያ። የተለያዩ ባክቴሪያዎች ወደ nasopharynx የ mucous ሽፋን ውስጥ ይገባሉ. የጉሮሮ መቁሰል ያስከትላሉ. እነዚህ በሽታዎች ስቴፕኮኮካል የቶንሲል በሽታን ያካትታሉ።
- አለርጂ። የአለርጂ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ በአፍንጫ, በአፍ እና በአይን ውስጥ ያለው የ mucous membranes ያብጣል. የአለርጂ ጥቃት የፍራንክስን ብስጭት ያነሳሳል። የሚያሰቃዩ ስሜቶች ይታያሉ።
- የውጭ አካል። በጉሮሮ ውስጥ በሚውጥበት ጊዜ ህመም ወደ ውስጥ ሲገባ ይታያል: አቧራ, ቁራጭ ምግብ እና ሌሎች የውጭ አካላት.
- የቤት ውስጥ ደረቅ አየር ጉሮሮዎ እንዲደርቅ ያደርጋል። በ nasopharynx ላይ ያለው ጭነት በሚውጥበት እና በሚተነፍስበት ጊዜ ይጨምራል ይህም ህመም ያስከትላል።
- የጉሮሮ የተቅማጥ ልስላሴ ብስጭት የሚከሰተው አየር በጢስ እና አቧራ ወደ ውስጥ ሲተነፍስ ነው።
- በምላስ ፣በአፍ ፣በአፍ ፣ላይንክስ እና ጉሮሮ ውስጥ ያሉ ዕጢዎች።
- የኤችአይቪ ኢንፌክሽን። አንዳንድ ጊዜ ምልክቱ በሚውጥበት ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ነው።
በአንድ በኩል ህመም
በአንድ በኩል የጉሮሮ ህመም የሚያስከትሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። በቀኝ በኩል ምቾት ማጣት, ምናልባትምስለ አጣዳፊ የ pharyngitis እና የቶንሲል በሽታ ይናገራል። ተመሳሳይ ምልክት ከጉንፋን ጋር አብሮ ይመጣል።
በተጨማሪም በአንደኛው ጉሮሮ ሲዋጥ ህመም እንደዚህ አይነት በሽታዎችን ያነሳሳል፡
- otitis ሚዲያ፤
- Aphthous stomatitis፤
- ቀይ ትኩሳት፤
- adenoiditis;
- ሩቤላ፤
- የዶሮ በሽታ እና ሌሎች።
በቀኝ በኩል በሚዋጡበት ጊዜ ምቾት የሚያስከትሉ ተጨማሪ አደገኛ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አጣዳፊ ሊምፍዳኔተስ፣
- የማጅራት ገትር በሽታ፣ ኦንኮሎጂ፣
- meningoencephalitis።
በአንደኛው ጉሮሮ ላይ ህመም ያስነሳል፡
- የጨመሩ ሊምፍ ኖዶች፤
- የጉሮሮ ጡንቻዎች ማራዘሚያ፤
- በአደገኛ ምርት ላይ መስራት፤
- የተበከለ አየር የሚተነፍስ፤
- የተዳከመ ያለመከሰስ፤
- ዕድሜ፤
- የጤና አጠባበቅ።
በአንደኛው በኩል በሚዋጥበት ጊዜ ህመም ከጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች፣ በኒውሮቲክ መዛባቶች ሊከሰት ይችላል።
አጣዳፊ ዶክተር
አንድ ደቂቃ አያባክኑት በሚውጡበት ጊዜ በጉሮሮ ላይ ከሚደርሰው ከፍተኛ ህመም በተጨማሪ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወደ ሐኪም ይሂዱ:
- ከፍተኛ ሙቀት ለረጅም ጊዜ ይቆያል፤
- አጠቃላይ ድክመት ታየ፤
- በአንገት ላይ ያሉ ሊምፍ ኖዶች መጨመር፤
- ለመናገር አስቸጋሪ (አፍ ለመክፈት በጣም ከባድ)፤
- አፍ እና አንገት ላይ ማበጥ፤
- ብዙ ጊዜ ማዛጋት እና ማስነጠስ ጀመረ፣ከዚህም በተጨማሪ ድምጽ ማሰማት እና ሳል ታየ፤
- የአፍንጫ ንፍጥ እና ቁርጠት ታየበአፍንጫ ውስጥ:
- ጠንካራ ልቅሶ፤
- የደም ጠብታዎች በሚስጢር በሚወጣው አክታ ውስጥ በሚያስሉበት ወይም ንፍጥ በሚወጣበት ጊዜ መታየት ጀመሩ።
በጡንቻዎች ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ካጋጠመዎት ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ፣ ቆዳው በቆዳ ሽፍታ ወይም አረፋ ተሸፍኗል።
የጉሮሮ ማበጥ እና የመተንፈስ ችግርን ለማግኘት በአፋጣኝ ወደ አምቡላንስ ይደውሉ።
ነገር ግን፣ በሚውጥበት ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ከሰባት ቀናት በላይ ካልጠፋ ያለ ሐኪም ማድረግ አይችሉም። መድሃኒቶች እንኳን አይረዱም።
ህመም አለ - ምንም የሙቀት መጠን የለም
ብዙዎች የጉሮሮ መቁሰል ሁልጊዜ ከከፍተኛ ሙቀት ጋር አብሮ እንደሚሄድ ያምናሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. የ catarrhal ገጽታ ትኩሳት ሳይኖር በሚውጥበት ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል አብሮ ይመጣል. በዚህ ሁኔታ ቶንሰሎች ይጨምራሉ, ነገር ግን በእነሱ ላይ ምንም ንጣፍ የለም. በራሱ ይህ በሽታ አደገኛ አይደለም ነገር ግን ከባድ ችግሮችን ሊያስነሳ ይችላል።
የሰውነት ሙቀት አይጨምርም የውጭ አካል ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲገባ። በዚህ ሁኔታ ከህመም በተጨማሪ ይታያል፡
- መኮረጅ እና በጉሮሮ ውስጥ ግፊት፤
- ሳል እና የመተንፈስ ችግር።
እቃውን እራስዎ ማግኘት የለብዎትም፣ ወዲያውኑ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ይሂዱ።
ትኩሳት ሳይኖር በሚውጥበት ጊዜ በጉሮሮ ላይ የሚደርስ ህመም ከዚህ ቀደም በተጎዱ ጉዳቶች ምክንያት ይታያል፡ ማቃጠል፣ በትናንሽ ነገሮች፣ በአሳ አጥንቶች እና በመሳሰሉት።
የሚከተሉት በሽታዎች ያለ ሙቀት መጠን ህመም ይፈጥራሉ፡
- osteochondrosis፣
- ኒውሮሲስ፣
- ዕጢዎች፣
- የድንጋጤ ጥቃቶች።
Laryngitis እና pharyngitis በትኩሳት ወይም ያለ ትኩሳት ሊከሰቱ ይችላሉ።
ፓቶሎጂ ከሙቀት ጋር
አሁን ከሙቀት ጋር በምንዋጥበት ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ስላላቸው ህመሞች እንነጋገር፡
- ኢንፍሉዌንዛ፣ SARS። ከጉሮሮ ህመም፣ ሳል፣ ራስ ምታት፣ የአፍንጫ ፍሳሽ በተጨማሪ የሙቀት መጠኑ ወደ ሰላሳ ስምንት ዲግሪ እና ከዚያ በላይ ይጨምራል።
- ቀደም ሲል እንደተገለፀው የፍራንጊኒስ በሽታ ከትንሽ የሙቀት መጠን ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። በተለይም በከባድ መልክ ከቀጠለ. የሕመሙ ምልክቶች፡- የተቃጠሉ ሊምፍ ኖዶች፣ መጠነኛ ስካር፣ የጉሮሮ ማበጥ፣ የሳንባ መግል መልክ።
- ከጉዳት በኋላ መግል። በአንደኛው ጉሮሮ ላይ ህመም (ከፍራንነክስ እጢ ጋር), የሙቀት መጠኑ ወደ ሠላሳ ዘጠኝ ዲግሪ ይደርሳል. ችግሮች የሚፈጠሩት በሚውጡበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን በሚተነፍሱበት ጊዜም ጭምር ነው።
- ተላላፊ mononucleosis። በሚውጥበት ጊዜ ኃይለኛ የጉሮሮ መቁሰል, ትኩሳት ከዚህ በሽታ ጋር አብሮ ይመጣል. በተጨማሪም የሊንፍ ኖዶች ይጨምራሉ, ስፕሊን ወይም ጉበት ይጎዳል. የሙቀት መጠኑ ከፍተኛ ነው እና ለአስር ቀናት ያህል ይቆያል።
- አጣዳፊ laryngitis እንዲሁ በትንሽ የሙቀት መጠን ይከሰታል።
- አጣዳፊ የቶንሲል በሽታ። የሙቀት መጠኑ ወደ አርባ ዲግሪ ከፍ ይላል።
መመርመሪያ
ህክምና ከመሾሙ በፊት ሐኪሙ የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም ምርመራ ያደርጋል፡
- አናሜሲስን ማግኘት፡- ህመም ሲገለጥ፣ አብሮት ያለው ነገር፣ ተላላፊ በሽተኞች ጋር መገናኘት እና የመሳሰሉት።
- ምርመራ፡ የሰርቪካል እና የሰብማንዲቡላር ሊምፍ ኖዶች ይመረመራሉ፣ አንገት ሲሰማ ህመም መኖሩን።
- Pharingoscopy፡የጉሮሮ ምርመራ።
- Laryngoscopy፡የጉሮሮው ሁኔታ እየተጠና ነው. ግትር የላሪንጎስኮፕ እና ተጣጣፊ ፋይብሮላሪንጎስኮፕ በመጠቀም የበለጠ ትክክለኛ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል።
- በቶንሲል ላይ የድንጋይ ንጣፍ ከተገኘ የዲፍቴሪያን መንስኤ ለማወቅ ሱፍ ይወሰዳል።
- በኢንፌክሽን ውስጥ ስዋቦች በሽታ አምጪ ፈንገስ ይወሰዳሉ። እንዲሁም ይህ አሰራር ረቂቅ ተሕዋስያን ለተለያዩ አንቲባዮቲኮች ያለውን ስሜት ለመወሰን የታዘዘ ነው።
- በስታሎይድ ሂደት ውስጥ የመጨመር ጥርጣሬ ካለ ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን ይታዘዛል።
የጉሮሮ ህመም መንስኤ ካልተገኘ በሽተኛው ከነርቭ ሐኪም ጋር ምክክር ለማድረግ ይላካል።
የህመም ማስታገሻ ምክሮች
በመዋጥ ጊዜ በጉሮሮ ላይ ከፍተኛ ህመም የሚያስከትሉ በሽታዎች ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ቢሆኑም በተለየ መንገድ መታከም አለባቸው። ለዚህም ነው ምርመራውን በትክክል ማግኘቱ አስፈላጊ የሆነው።
ነገር ግን ዶክተር ጋር እስክትደርሱ ድረስ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንዳለቦት ማወቅ አለቦት። ጥቂት ምክሮች፡
- የማደንዘዣ ቅባቶችን ይጠቀሙ። ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ. ምርቱን በፋርማሲ ውስጥ ብቻ ይግዙ።
- በጭራሽ መሀረብ በአንገትዎ ላይ አያጥፉ።
- የበለጠ ሙቅ ነገር ግን ሙቅ ሳይሆን ፈሳሽ ጠጡ። በእሱ ላይ ሎሚ ፣ ራትቤሪ ጃም ወይም ማር ማከል ይችላሉ ። ይህ መጠጥ በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
- ከካሊንደላ ወይም ካምሞሊ አበባዎች የሚዘጋጅ ዲኮክሽን ሁኔታውን ለማስታገስ ይረዳል። ይህ ምርት ለመጎርጎር ይመከራል።
- እብጠትን እና እብጠትን ይቀንሱ ጉሮሮ በጨው እና በአዮዲን መጉመጥመጥ።
- የሞቀ ውሃ፣ ከተሟሟ የፉራሲሊን ጽላቶች ጋር፣እንዲሁም የጉሮሮ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል።
- የቤት ውስጥ አየር ማረም አለበት።
እነዚህ ምክሮች ሁኔታውን ለማስታገስ ይረዳሉ፣ነገር ግን ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። እሱ ብቻ ነው ሁሉንም ነገር በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለብህ ይነግርሃል።
ባህላዊ ሕክምና
በመዋጥ ጊዜ የጉሮሮ ህመም ነበር። ምን መታከም አለበት? ይህ ጥያቄ ወዲያውኑ ይነሳል. አንድ ስፔሻሊስት ብቻ በትክክል ሊመልስ ይችላል. ሕክምናው በፓቶሎጂ ምክንያት ይወሰናል. የሚከተሉት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች።
- መድሃኒቶች።
- ቀዶ ጥገና።
- ፊዚዮቴራፒ።
አሁን ስለ አማራጭ ሕክምና እንነጋገር፡
- ወደ ውስጥ መተንፈስ። የሙቀት መጠኑ በሌለበት, የተቀቀለ ድንች ትነት ወደ ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ. ለእነዚህ ዓላማዎች, መድሃኒት ዕፅዋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ፀረ-ብግነት, ፀረ-ተባይ, የህመም ማስታገሻ ውጤት አላቸው. ለመተንፈስ ሙቅ ውሃን ከጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት (ካምሞሊ, ጥድ, የሻይ ዛፍ) ጋር መጠቀም ይችላሉ.
- ያጠቡ። ለዚህ አሰራር, የጨው መፍትሄ በጣም ተስማሚ ነው, የባህር ጨው ጥቅም ላይ ይውላል. ጥሩ መድሀኒት ለጎርጎራጎርጎርጎርዶስ ከመድኃኒት ዕፅዋት የተቀመሙ መረቅዎች፡ ኮልትፉት፣ ካሊንደላ፣ ጠቢብ እና ሌሎችም።
- በማሞቅ ላይ። ሞቅ ያለ መጭመቂያ (የሞቅ ጨው ወይም አልኮል ላይ የተመሰረተ መጭመቂያ) በአንገቱ አካባቢ ላይ ይተገበራል።
- ሻይ እና ዲኮክሽን። የመድኃኒት ተክሎች ለዝግጅታቸው ጥቅም ላይ ይውላሉ-Raspberries, thyme, currant leaves, linden leaves, mint, St. John's wort እና ሌሎች.በነዚህ ዲኮክሽን እና ሻይ ላይ ማር ለመጨመር ይመከራል።
እነዚህን ሁሉ መፍትሄዎች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
የመድሃኒት ሕክምና
የበሽታው መንስኤ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ከሆኑ አንቲባዮቲኮች ይታዘዛሉ። ይህ የሚደረገው በሐኪሙ ነው. በተወሰነ ጉዳይ ላይ የትኛው መድሃኒት በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ይወስናል. በሽታውን ለማስወገድ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-ፔኒሲሊን, ቴትራክሲን, ማክሮራይድ ቡድን.
በጉሮሮ ውስጥ በሚውጥበት ጊዜ ህክምና የታዘዘ ሲሆን እንደ በሽታው መንስኤነት እንደ በሽታው ክብደት. የበሽታው መንስኤ ቫይረስ ከሆነ የፀረ-ቫይረስ ወኪሎች ታዝዘዋል።
በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት መድሃኒቶች ምንድናቸው?
- "Amoxiclav" ተቀባይነት ያለው ከአሥራ ሁለት ዓመት እድሜ ጀምሮ ብቻ ነው. የልጁ ክብደት ቢያንስ አርባ ኪሎ ግራም መሆን አለበት. ይህ መድሃኒት ለተወሳሰበ ህክምና ተስማሚ ነው።
- "Erythromycin". መድሃኒቱ ብዙ የባክቴሪያ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. የሕክምናው የቆይታ ጊዜ አሥር ቀናት ነው፣ በከባድ ጉዳዮች እስከ ሁለት ሳምንታት።
- "Sumamed" የቶንሲል በሽታን ጨምሮ በጣም ውስብስብ የሆኑትን ተላላፊ በሽታዎች ያስወግዳል. የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም አናሳ ናቸው።
አስታውስ! ሐኪም ሳያማክሩ አንቲባዮቲኮችን አይጠቀሙ።
አሁን ደግሞ በምንዋጥበት ጊዜ እንደ ሎዘንጅ፣ የሚረጩ እና ፀረ-አለርጂ መድሃኒቶች ስለ ጉሮሮ ህመም እንነጋገር።
- "ሴፕቴሌት"። ነውየአፍ ውስጥ አንቲሴፕቲክ. ከአራት አመት ጀምሮ ጥቅም ላይ ይውላል. ኮርሱ ከሰባት ቀናት ያልበለጠ ነው።
- "ባዮፓሮክስ" ይህ ኤሮሶል ነው. ኃይለኛ አንቲባዮቲክ ይዟል. መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ሆዱን ለመከላከል ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት. የማመልከቻ ጊዜ - ከአንድ ሳምንት ያልበለጠ።
- "Strepsils"። በጣም ታዋቂ መድሃኒት. ከአስራ ሁለት አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ሊሰጥ ይችላል. ከጠጡ በኋላ ለአንድ ሰዓት ያህል መጠጣትና መብላት ክልክል ነው።
- "Tavegil" የሕመም ምልክቶች መንስኤ አለርጂ ከሆነ እብጠትን, ህመምን ያስወግዳል. ጥሩ ፀረ-ሂስታሚን ነው።
- "Rivtagil" የአለርጂ ምልክቶችን በፍጥነት ያስወግዳል. የማመልከቻው ጊዜ ከአምስት እስከ አስራ አራት ቀናት ነው።
- "Citrine" እንዲሁም በአለርጂ ምክንያት የሚመጣውን የጉሮሮ መቁሰል ለማስወገድ ይረዳል።
Lozenges፣ ኤሮሶሎች ለረጅም ጊዜ መወሰድ የለባቸውም። ህመምን ያስታግሳሉ ነገርግን ጀርሞችን አይገድሉም።
ውይይቱን በመቀጠል
በምንዋጥበት ጊዜ ለጉሮሮ ህመም ስለሚውሉ መድሃኒቶች ትንሽ እንነጋገር። ሕክምናቸው ሁኔታውን ለማስታገስ ይረዳል. እነዚህም የተለያዩ ሽሮፕ፣ የሚረጩ፣ መድሐኒቶች፣ ታብሌቶች፣ ሎዘኖች ያካትታሉ።
የጉሮሮ ህመም ልክ እንደታየ (በመጀመሪያ ደረጃ) ችላ እንዳትል።
- ህመም በቫይረስ ወይም በማይክሮቦች ይከሰታል - ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ("Cefalosporin", "Penicillin") ታዘዋል.
- ስፕሬይ እና ኤሮሶል ለአካባቢ መጋለጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ብዙውን ጊዜ 10 በመቶው Lidocaine ነው።"ፋርማሲፕቲክ"።
- "Tantum Verde" የአጣዳፊ እና የቫይረስ የፍራንጊኒስ በሽታን ለማጥፋት በጣም ጥሩ ነው።
- "Ingalipt" የፔፐርሚንት፣ የባህር ዛፍ ዘይቶችን ይዟል።
- ለመጥባት የሚጠቅሙ ታብሌቶች እና ሎዘኖች ረዘም ያለ ውጤት አላቸው። እነሱ የአፍ ውስጥ ምሰሶውን በእኩል ይሸፍኑ እና ለብዙ ሰዓታት ይቆያሉ።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የባህል ህክምና የጉሮሮ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል። ሁኔታዎን የሚያሻሽሉ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፡
- የማር ማንኪያ በሞቀ ወተት። መድሃኒቱን ጠጡ እና ወደ መኝታ ይሂዱ።
- ሞቅ ያለ ሻይ ከማር፣ሎሚ፣ዝንጅብል ጋር። የመጨረሻው ንጥረ ነገር ወደ እንጆሪ ሊቀየር ይችላል።
- የሚጠቡትን ከረሜላዎች እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። የአኒስ ዘይት በአንድ ቁራጭ ስኳር ላይ ጣል ያድርጉ እና ወደ አፍዎ ያስገቡ።
- በእኩል መጠን ይቀላቀሉ፡ ማር፣ አፕል፣ ሽንኩርት (በተለይ ለስላሳ)። ፖም እና ሽንኩርት ይቁረጡ. የተገኘውን ክብደት በቀን አራት ጊዜ ይጠቀሙ።
- በጨው መፍትሄ (በቀን አምስት ጊዜ) መቦረቅ ይችላሉ።
- የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ወደ ወተት ይጨመራሉ። አጻጻፉ ይፈልቃል, ይቀዘቅዛል. በየሁለት ሰዓቱ ለጥቂት Sps መውሰድ።
- ተጨማሪ የ citrus ፍራፍሬዎችን ይበሉ። ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል አቅምን ብዙ ጊዜ ያጠናክራል።
ለመታጠብ የ beet ጭማቂን መጠቀም ይችላሉ። ሊንደን፣ ሚንት፣ ጠቢብ፣ ሴንት ጆን ዎርት በጉሮሮ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
የመከላከያ እርምጃዎች
ህመም ምቾት እንዳይፈጥር አንዳንድ ህጎችን መከተል አለቦት፡
- የጉሮሮ፣አፍንጫ፣ጆሮ በሽታዎችን ማከም በጊዜው መከናወን አለበት።
- ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ከታመሙ ሰዎች ጋር ላለመገናኘት ይሞክሩ። ከእነሱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ማስኮችን፣ መተንፈሻዎችን፣ የጋዝ ማሰሪያዎችን ይጠቀሙ።
- አትቀዘቅዙ።
- ብዙ ጭስ ያለበትን አካባቢ ያስወግዱ፣የላይኛው መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የግል መከላከያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።
- የድምጽ ገመዶችዎን ይንከባከቡ።
- በምግብ ጊዜ ይጠንቀቁ፣በጉሮሮ ውስጥ የውጭ ሰውነትን ከመውሰድ ይቆጠቡ።
- ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ችግሮችን በጊዜ አስወግዱ።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይያዙ፣መጥፎ ልማዶችን ይተዉ።
- ስለ ስፖርት አትርሳ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ነው።
- በትክክል ይበሉ። በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ።
- በመጀመሪያው የህመም ምልክት ዶክተር ያማክሩ።
በመዘጋት ላይ
እንደምታየው በሚውጥበት ጊዜ ትንሽ የጉሮሮ መቁሰል እንኳን የከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ, ዶክተር ያማክሩ. እሱ ብቻ በትክክል ይመረምራል እና ህክምናን ያዛል. እና ቀጠሮዎቹን በጥብቅ መከተል ብቻ ነው ያለብዎት።
