ምናልባት እያንዳንዱ ሰው እንደ ቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ያለ ነገር ሰምቶ ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት ጥሰቱ በጣም የተለመደ ስለሆነ እና በስታቲስቲክስ መሰረት ከጠቅላላው የፕላኔቷ ህዝብ 80% እና 30% የሚሆኑት ህፃናት በዚህ ይሰቃያሉ. ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ስሜታዊ በመሆናቸው ይህንን በሽታ በሦስት እጥፍ ደጋግመው ያጋጥማቸዋል።
እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ እንደ አንድ ደንብ ፣ በልጅነት ጊዜ ተገኝቷል ፣ እና የሕመሙ ምልክቶች ከ25-40 ዓመታት ውስጥ ይታያሉ። እና ይህ በጣም አቅም ያለው እና ንቁ ዕድሜ ነው ፣የተለመደው የህይወት ዘይቤ ሲስተጓጎል ፣ሙያዊ እንቅስቃሴዎች አስቸጋሪ ሲሆኑ እና የቤተሰብ ግንኙነቶች ይጎዳሉ።
በ ICD-10 መሠረት vegetovascular dystonia ምንድን ነው፣ በሽታ ወይም የነርቭ ሥርዓት ሥራ ባህሪ? ይህ ጉዳይ ለረጅም ጊዜ አከራካሪ ሆኖ ቆይቷል። መጀመሪያ ላይ ተመራማሪዎች እንደ በሽታ ገልጸውታል, ነገር ግን በቪኤስዲ የሚሠቃዩ ሰዎችን ሲመለከቱ, ይህ የተወሰነ የአሠራር ችግር እንደሆነ ግልጽ ሆነ.በአእምሮ እና በአትክልቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር. በሴቶች ላይ የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶች በብዛት በብዛት ይገኛሉ።
ነገር ግን፣እንዲህ ያሉ የተግባር መታወክ በሽታዎች እና ተጨባጭ ደስ የማይሉ ገጠመኞች አንድ ሰው አኗኗሩን እንዲለውጥ እና ብቁ የሆነ እርዳታ እንዲፈልግ ያስገድዳሉ። በጊዜ ሂደት እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የጨጓራ ቁስለት፣ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ የመሳሰሉ አደገኛ በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በቀላል ቃላት ምንድን ነው - vegetovascular dystonia?
የበሽታ እድገት መንስኤዎች
ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት አካል የሆኑት አዛኝ እና ፓራሳይምፓቲቲክ ዲፓርትመንቶች የውስጥ አካላትን ተግባር ይቆጣጠራል ፣የውስጣዊ አካባቢን ቋሚነት ይቆጣጠራል ፣የሰውነት ሙቀት ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ምት ፣ የምግብ መፈጨት ሂደቶች ፣ ወዘተ. ለተለያዩ ውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠት፣ በየጊዜው ከሚለዋወጡ ሁኔታዎች ጋር መላመድ፣ እንዲሁም ለጭንቀት፣ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጫናዎች።
የእፅዋት ሥርዓት የሚሠራው ራሱን ችሎ እና በራስ ገዝ ነው እንጂ ለሰው ልጅ ንቃተ ህሊና ተገዢ አይደለም። የሲምፓቲክ ተግባራት እንደ ግፊት እና የልብ ምት መጨመር, የተስፋፋ ተማሪዎች እና የሜታብሊክ ሂደቶችን የመሳሰሉ ለውጦችን ይወስናሉ. በምላሹ, ፓራሲምፓቲቲው ግፊትን, ብራድካርካን, የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ፈሳሽ እና ለስላሳ የጡንቻ ድምጽን ለመቀነስ ሃላፊነት አለበት. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል፣ እነዚህ የራስ ገዝ አስተዳደር ክፍሎች ተቃራኒ (ተቃራኒ) ተፅእኖ አላቸው፣ እና በአንዳንድ የህይወት ሁኔታዎች የአንዳቸው ተጽዕኖ ሊያሸንፍ ይችላል።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ ከቬጀቴቲቭ ዲስቲስታኒያ ጋር ይታያሉበልብ, በሳንባዎች ወይም በሆድ ውስጥ ከሚታወቁት በሽታዎች ምስል ጋር የማይጣጣሙ የተለያዩ ምልክቶች. በ VVD ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የአንዳንድ የአካል ክፍሎች ኦርጋኒክ ቁስሎች አይወሰኑም ፣ እና አንድ ሰው በአንዱ በሽታ ለመፈለግ የሚያደርገው ሙከራ የሚጠበቀውን ውጤት አያመጣም።
የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ መከሰት ከስሜታዊ ሁኔታ እና ከአእምሮ ባህሪያት ጋር በቅርበት የተዛመደ ነው, ስለዚህም ከተለያዩ የአዕምሮ ተፈጥሮ መገለጫዎች ጋር አብሮ ይመጣል. አንድን ታካሚ ምንም አይነት የፓቶሎጂ እንደሌለው ማሳመን ከባድ ነው፣ እና የስነ አእምሮ ቴራፒስት በዚህ ጉዳይ ላይ ውጤታማ እርዳታ ሊሰጥ ይችላል።
በልጆች ላይ የቬጀቴቲቭ ዲስቲስታኒያ መንስኤዎች የተለያዩ እና አንዳንዴም በለጋ እድሜያቸው የተደበቁ እና አንዳንዴም በማህፀን ውስጥ የእድገት ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ከነሱ መካከል፣ የሚከተሉት ጉድለቶች እና ፓቶሎጂዎች ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው፡
- የማህፀን ውስጥ ሃይፖክሲያ፣ አስቸጋሪ ልጅ መውለድ፣ ያለጊዜው ኢንፌክሽን፣
- ተደጋጋሚ ጭንቀት፣ ኒውሮሲስ፣ ከፍተኛ የአካል ጫና፤
- አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት፣ የነርቭ ኢንፌክሽን፤
- በእርግዝና እና በጉርምስና ወቅት የሆርሞን መዛባት፤
- በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች እና የሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት፤
- የውስጣዊ ብልቶች ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መኖር።
በእናት ውስጥ ያለው አስቸጋሪ የእርግዝና እና የወሊድ ሂደት ፣በልጅነት ጊዜ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች በጉርምስና እና በልጆች ላይ የ dystonia ምልክቶች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ። ጨቅላ ህጻናት እረፍት ማጣት እና መኮማተር፣ በብዛት መትፋት፣ በተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ፣ እና ለተደጋጋሚ ጉንፋን ይጋለጣሉ።
በአዋቂዎች ውስጥ፣ ለVVD መከሰት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል ውጥረት እና ጠንካራ ስሜታዊ እና አካላዊ ጭነት በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ናቸው። በልጅነት ጊዜ ደካማ ጤና እና ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መኖር ለወደፊቱ ለ vegetovascular dystonia እድገት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ እንዲህ ዓይነቱ የነርቭ ሥርዓት ሥራ መቋረጥ ከነቃ እድገት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ራስን በራስ የማስተዳደር ሥርዓት እንደ ፊዚዮሎጂ በፍጥነት ለማዳበር ጊዜ የለውም። በዚህ ምክንያት, ወጣቱ አካል ከእንደዚህ አይነት አለመመጣጠን ጋር በትክክል መላመድ አይችልም. የመላመድ ችግርን የሚያሳዩ ስነ ልቦናዊ እና አካላዊ ምልክቶች አሉ እነዚህም እንደ የልብ ምት፣ ሃይፖቴንሽን፣ የትንፋሽ ማጠር ወዘተ ሊገለጡ ይችላሉ።
ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች ነው። የግለሰባዊ ባህሪያት, በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የባህሪ አይነት እና ባህሪ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከወላጆቹ እንደሚወርስ ይታወቃል. በቤተሰብ ውስጥ ራስን በራስ የማስተጓጎል ችግር የሚሰቃዩ ሰዎች ሲኖሩ እንዲሁም ከነሱ ጋር ተያይዞ በስኳር በሽታ፣ በፔፕቲክ አልሰር እና የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች ሲኖሩ ታዲያ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች በልጁ ላይ የፓቶሎጂ የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ምልክቶች
የVVD ምልክቶች እጅግ በጣም የተለያዩ እና በተለያዩ የሰውነት አካላት እና ስርዓቶች ስራ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት, ታካሚዎች, የተወሰነ ምርመራን ተስፋ በማድረግ, ሁሉንም ዓይነት ምርመራዎችን ያካሂዳሉ እና ልዩ ባለሙያዎችን ይጎብኙ. እንደ አንድ ደንብ, በምርመራው ጊዜ, ሰዎች አስደናቂ ነገር አላቸውየተወሰዱ የምርመራ እርምጃዎች ዝርዝር እና እነሱ ራሳቸው ከባድ የፓቶሎጂ እንዳላቸው እርግጠኞች ናቸው። የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶች በጣም የተለያዩ ናቸው።
በተወሰኑ መገለጫዎች መገኘት ላይ በመመስረት፣በርካታ የአይአርአር አይነቶች አሉ፡
- ሲምፓቲክቶኒክ፣
- ፓራሲምፓቲክቶኒክ፣
- የተደባለቀ።
እንዲህ ያሉ የአካል ጉዳተኞች ምልክቶች ክብደት የፓቶሎጂ ሂደትን ይወስናል፡ መለስተኛ፣ ከባድ ወይም መካከለኛ። እና የ VVD ምልክቶች መስፋፋት አጠቃላይ እና አካባቢያዊ ቅርጾችን ለመለየት ያስችለናል, ብዙ ስርዓቶች ወይም አንዳቸው ጥሰት ሲሰቃዩ. እንደ ፍሰቱ አይነት፣ dystonia ድብቅ፣ ተለዋዋጭ እና ቋሚ ነው።
ዋነኞቹ የቬጀቴቲቭ ዲስቶኒያ ምልክቶች፡ ናቸው።
- የልብ ህመም (cardialgia)፣
- arrhythmia፣
- የመተንፈስ ችግር፣
- የአትክልት እክሎች፣
- በቫስኩላር ቃና ላይ ለውጦች፣
- ኒውሮሶች እና ከባድ የስነልቦና ሁኔታዎች።
የልብ ሲንድረም በዲስቶኒያ ውስጥ እንደ አንድ ደንብ ከ10 ታካሚዎች ውስጥ በ9ኙ ላይ የሚከሰት ፈጣን የልብ ምት ወይም የልብ ድካም፣የደረት ህመም፣የልብ ምት መቆራረጥ ስሜት ነው። ታካሚዎች ከጭንቀት ጋር በደንብ አይላመዱም እና የማያቋርጥ ድክመት እና ሥር የሰደደ ድካም ያስተውሉ. Cardialgias የሚያናድድ፣ የሚቃጠል፣ የረዥም ጊዜ ወይም የአጭር ጊዜ ነው፣ እና የልብ arrhythmias የልብ ምት መጨመር ወይም መቀነስ (tachycardia ወይም bradycardia) አቅጣጫ ሊሆን ይችላል። የልብ ምርመራ, እንደ አንድ ደንብ, ምንም አያሳይምየመዋቅር ወይም የኦርጋኒክ እክሎች።
Vegetovascular dystonia በ ICD-10 መሠረት እንደ ገለልተኛ ፓቶሎጂ እስካሁን አልተገለጸም። እንደ የደም ግፊት ዓይነት የሚሄደው በሽታው በከፍተኛ የደም ግፊት ሊገለጽ ይችላል, ብዙውን ጊዜ ከመደበኛው ከፍተኛ ገደብ አይበልጥም. በቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ውስጥ ያሉ እውነተኛ የደም ግፊት ቀውሶች እጅግ በጣም አልፎ አልፎ እና ከሌሎች ሥር የሰደደ በሽታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው. የግፊት ለውጦች ዳራ ላይ፣ ራስ ምታት፣ ድክመት እና የልብ ምት ሊከሰት ይችላል።
VSD ሃይፖቶኒክ ቅርጽ ከፓራሲምፓቲቲክ ክፍል እንቅስቃሴ መጨመር ጋር የተያያዘ ነው። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ታካሚዎች ለግድየለሽነት, ለመተኛት, ለደካማነት እና ለድካም የተጋለጡ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ይደክማሉ, እና ከነሱ መካከል ብዙውን ጊዜ አስቴኒክ እና ቀጫጭን ሰዎች አሉ, እነሱ በጣም ፈዛዛ እና ሁልጊዜም ቀዝቃዛዎች ናቸው. የደም ግፊታቸው ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ነው።
በሁሉም የ VVD ዓይነቶች ራስ ምታት፣ የማያቋርጥ ድካም፣ የሰገራ መታወክ በተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት፣ የትንፋሽ ማጠር፣ በጉሮሮ ውስጥ "የእብጠት" ስሜት እና የመተንፈሻ አካላት ችግር ሊከሰት ይችላል። ሴሬብራል dystonia ማዞር፣ ራስን መሳት እና ድምጽ ማሰማት ሊያዝ ይችላል።
የሰውነት ሙቀት ሊጨምር እና ሊወድቅ ይችላል ያለ ምንም ምክንያት። በዚህ ሁኔታ, የባህርይ ምልክቶች ላብ, የፊት መቅላት, መንቀጥቀጥ, የሙቀት ስሜት ወይም ቅዝቃዜ ናቸው. ቪቪዲ ያለባቸው ታካሚዎች ለአየር ሁኔታ ስሜታዊ ናቸው፣ ለጭንቀት እና አስጨናቂ ሁኔታዎች በደንብ የተላመዱ ናቸው።
የአእምሮ-ስሜታዊ ሁኔታ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል፣ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ራስን በራስ የማስተዳደር ጉድለቶች ይሠቃያል። በተመሳሳይ ጊዜ ታካሚዎች ግድየለሾች ወይም በተቃራኒው በጣም ንቁ, ብስጭት እና ዓይን አፋር ናቸው. በተደጋጋሚ የሽብር ጥቃቶች, የተለያዩ ፎቢያዎች, ጥርጣሬዎች, ድብርት ሊሆኑ ይችላሉ. በከባድ ሁኔታዎች ራስን የመግደል ዝንባሌዎች አሉ ፣ hypochondria በማንኛውም የበሽታ ምልክት ላይ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል።
የቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶች እና ህክምና እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው።
ሌሎች የVVD መገለጫዎች
VSD በብዛት በሴቶች ላይ ይስተዋላል፣ምክንያቱም ከወንዶች የበለጠ ስሜታዊ ስለሆኑ እና ለተለያዩ ምክንያቶች መጨነቅ ስለሚቀናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና ከዚያ በኋላ ልጅ ማሳደግ ውጥረት ያጋጥማቸዋል. በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች መከሰት በሚጀምሩበት ጊዜ በማረጥ ወቅት ምልክቶቹ ሊባባሱ ይችላሉ.
የራስ-አገዝ ዲስኦርደር ምልክቶች የተለያዩ ናቸው እና ብዙ የአካል ክፍሎችን ሊጎዱ ይችላሉ እናም በሽተኛው ይህንን ሁኔታ በጣም ያጋጥመዋል። ከምናባዊ በሽታዎች ጋር, ስሜታዊ ዳራ አንዳንድ ጊዜ ይለወጣል. እንባ እና ብስጭት በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ ማህበራዊ መላመድን ያበላሻሉ። ብዙውን ጊዜ ግንኙነታቸውን ያቆማሉ, በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ይበላሻሉ, አኗኗራቸው ቀስ በቀስ ይዘጋል. ብዙ ሕመምተኞች ብቸኝነትን ይመርጣሉ፣ ይህም ሁኔታቸውን የማያሻሽል ብቻ ሳይሆን፣ በተቃራኒው፣ በግላዊ ስሜቶች ላይ የበለጠ ትኩረት እንዲሰጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ከተግባር መታወክ በስተቀር በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ስራ ላይ ምንም አይነት ረብሻዎች የሉም። ይሁን እንጂ የቪኤስዲ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየቱ አንዳንድ በሽታዎችን ለምሳሌ እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሊያስከትል ይችላል.የስኳር በሽታ mellitus, የደም ግፊት, ኮላይቲስ ወይም የጨጓራ ቁስለት. በእነዚህ አጋጣሚዎች ከስሜታዊ ዳራ መደበኛነት በተጨማሪ ለእንደዚህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ የበለጠ ጥልቅ ሕክምና ያስፈልጋል።
መመርመሪያ
ምንም ግልጽ የምርመራ መስፈርቶች እና የVVD የተወሰኑ ምልክቶች ዝርዝር ስለሌለ በዚህ ጉዳይ ላይ የምርመራ እርምጃዎች ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለማስቀረት የታለሙ ናቸው። የዚህ ሁኔታ የተለያዩ መገለጫዎች ሰዎች ወደ ዶክተሮች አዘውትረው እንዲጎበኙ ያደርጋቸዋል, እንደ ደንቡ, በውስጣዊ የአካል ክፍሎቻቸው ስራ ላይ ያልተለመዱ ነገሮችን አያገኙም.
የVVD ምልክት ያለባቸው ታካሚዎች የነርቭ ሐኪም፣ የልብ ሐኪም፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የሥነ ልቦና ባለሙያን መጎብኘት አለባቸው። ስፔሻሊስቶች በሽተኛውን በዘመዶቻቸው መካከል የ VVD ጉዳዮችን, የጨጓራ ቁስለት, የስኳር በሽታ, የደም ግፊት እና የኒውሮሲስ በሽታ መኖሩን በተመለከተ በሽተኛውን ይጠይቃሉ. በነዚህ ጊዜያት ውስጥ የVVD መንስኤዎች ሊደበቁ ስለሚችሉ በእርግዝና እና መውለድ በታካሚው እናት ውስጥ እንዴት እንደነበሩ, በሽተኛው በልጅነት ጊዜ ምን አይነት በሽታዎች እንደሚሰቃዩ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ከምርመራ ጥናቶች መካከል የላቦራቶሪ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን፣ የተግባር ሙከራዎችን ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓትን እንቅስቃሴ ለማጥናት፣ ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራፊ፣ ኢ.ሲ.ጂ. ለ vegetovascular dystonia ምልክቶች ሕክምናው እንዴት ይከናወናል?
የራስን በራስ የማስተዳደር ችግርን ማከም
የልዩ ባለሙያ ምርመራ ጥርጣሬ ከሌለው እና ሌሎች ሥር የሰደዱ እና አጣዳፊ በሽታዎች ሲገለሉ ህክምናውን ይወስናል። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በቀጥታ የተመካው በችግሩ ምልክቶች, በክብደቱ እና እንዲሁም የሰውዬው ወሳኝ እንቅስቃሴ ምን ያህል እንደተዳከመ ነው.ቀደም ሲል የ VVD በሽተኞች በነርቭ ሐኪም ታይተዋል እና ይታከማሉ. ግን ዛሬ ቪቪዲ በመጀመሪያ ደረጃ የስነ-አእምሮ ተፈጥሮ ችግር ስለሆነ አንድ ስፔሻሊስት ሳይኮቴራፒስት ከእንደዚህ አይነት ታካሚዎች ጋር መገናኘት እንዳለበት ይታመናል።
አጠቃላይ ተግባራት በህክምና ውስጥ ቀዳሚ ጠቀሜታ አላቸው። ይሁን እንጂ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች የበሽታውን ምልክቶች በሙሉ ወዲያውኑ የሚያስታግሱ መድሃኒቶች እንደሚታዘዙ ይጠብቃሉ. ነገር ግን ይህ አይከሰትም, ምክንያቱም ለስኬታማ የፓቶሎጂ ሕክምና, የታካሚው ራሱ ፍላጎት, አኗኗሩን እና ጤንነቱን መደበኛ ለማድረግ ያለው ፍላጎት.
አጠቃላይ እንቅስቃሴዎች
የሚያካትቱት፡
- ትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ መምራት፣
- አመጋገብ፣
- አካላዊ እንቅስቃሴ፣
- የነርቭ ጫና ድግግሞሽን በመቀነስ፣
- የፊዚዮቴራፒ እና የውሃ ህክምና።
በሴቶች ላይ የቬጀቴቲቭ ዲስቲስታኒያን ለማከም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓት በትክክል እንዲሠራ መሠረት ነው። በእንደዚህ ዓይነት ብልሽት ፣ መጥፎ ልማዶች መወገድ አለባቸው ፣ የእረፍት ጊዜ እና ሥራው መደበኛ መሆን አለበት ፣ እና እጅግ በጣም ግልፅ በሆነ የ dystonia መገለጫዎች ፣ አንዳንድ ጊዜ የሥራ እንቅስቃሴ ለውጥ ሊያስፈልግ ይችላል። በትክክል እንዴት ዘና ማለት እንዳለቦት መማር አለቦት - ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ ምርጡ መፍትሄ ይሆናል።
አመጋገቡ ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው እና ፈሳሽ መያዝ የለበትም፣በተለይም ከፍተኛ የደም ግፊት የሚይዘው የVVD አይነት። እንዲሁም በጣም ጠንካራ ቡና, ቅባት እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መተው ያስፈልጋል. ከ hypotonic VSD ጋር, የባህር ምግቦች, ሻይ እና ፍራፍሬዎች ይጠቁማሉ. ያንን ግምት ውስጥ በማስገባትአብዛኛዎቹ ታካሚዎች የምግብ መፈጨት ችግር ስላጋጠማቸው በተቅማጥ እና በሆድ ድርቀት የሚሰቃዩ በመሆናቸው ምግብ ጥራት ያለው እና ቀላል - ጥራጥሬዎች, ስስ ስጋ, ጥራጥሬዎች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, የኮመጠጠ ወተት ምርቶች. መሆን አለበት.
በሴቶች ላይ የቬጀቴቲቭ ዲስቲስታኒያ ምልክቶችን እና ህክምናን ገምግመናል።
አካላዊ እንቅስቃሴ በVSD
ይህ ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የራስ ገዝ ስርዓቱን ክፍሎች ድምጽ መደበኛ ለማድረግ ያስችልዎታል። በዚህ ረገድ ታካሚዎች መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና እና የእግር ጉዞ ይታያሉ. የተለያዩ አይነት የውሃ ሂደቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው: ገላ መታጠብ, የንፅፅር መታጠቢያ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠጥ, ገንዳውን መጎብኘት. ውሃ ጡንቻዎችን ለማጠንከር ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ ፣ እና የውሃ ሂደቶች የሙቀት ስርዓት የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና የመለጠጥ ችሎታቸውን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ይህም ለ VVD በጣም አስፈላጊ ነው።
ታካሚዎች በተቻለ መጠን ከተለያዩ አካላዊ እና ስሜታዊ ሸክሞች እራሳቸውን መጠበቅ አለባቸው - ከስራ ቀን በኋላ ከመጠን በላይ ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ወዘተ. ቲቪ እና ኮምፒዩተር ጠንካራ ብስጭት ስለሚፈጥሩ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ቢጠቀሙበት ይሻላል። በተለይም በልጅነት ጊዜ ወደ ቪኤስዲ ሲመጣ. በጣም ጠቃሚው ግንኙነት, ወደ ኤግዚቢሽኖች ወይም ወደ መናፈሻ ቦታዎች ጉዞዎች ይሆናል. እንዲሁም በጂም ውስጥ መሥራት ይችላሉ ፣ ግን የጥንካሬ መልመጃዎችን ፣ ክብደት ማንሳትን ማስቀረት አለብዎት ። ዮጋ፣ ጂምናስቲክ፣ ዳንስ እና መዋኘት ቢመርጡ ይሻላል።
ፊዚዮቴራፒ እንዲሁ የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዳ በጣም ጥሩ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ አኩፓንቸር ፣ ዘና የሚያደርግ ማሸት ፣ ማግኔቶቴራፒ ፣electrophoresis።
ቪቪዲ ያለባቸው ታማሚዎች የሳንቶሪየም ህክምና ይመከራሉ ነገርግን የልብ ህክምና መገለጫ ያላቸውን ተቋማት መምረጥ የለብዎትም። አንድ ተራ ሳናቶሪየም ወይም በባህር ዳር ዕረፍት በቂ ነው። የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ሕክምናም በመድኃኒት እርዳታ ይካሄዳል።
መድሀኒት ለIRR
የመድኃኒት ሕክምና አቅጣጫ የሚወሰነው በእያንዳንዱ ልዩ ሁኔታ ላይ ባሉ ልዩ ምልክቶች ነው። ዋናው የመድሃኒት ቡድን ማስታገሻዎችን ያጠቃልላል. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፋይቶፕረፓሬሽን - የቫለሪያን፣ እናትዎርት፣ ሃውወን፣ ፒዮኒ፣ ፔፔርሚንት፣ ኖቮ ፓሲት፣ ወዘተ ቆርቆሮዎች፤
- ፀረ-ጭንቀት - Cipralex፣ Paroxetine፣ Reksetin፣ Amitriptyline፣ ወዘተ;
- ማረጋጊያዎች - Seduxen፣ Tazepam፣ Grandaxin፣ ወዘተ.
በአንዳንድ ሁኔታዎች ኖትሮፒክስ እንደ ፒራሲታም እና ኦማሮን፣ የደም ሥር ዝግጅቶች - Cinnarizine፣ Actovegin እና ሳይኮትሮፒክስ - Grandaxin, Sonapax ሊታዘዙ ይችላሉ። በቪቪዲ ሃይፖቶኒክ ቅርጾች ፣ adaptogens እና አንዳንድ ቶኒክ ፋይቶኬሚካሎች - tinctures of Eleutherococcus, ginseng, "Pantokrin" በጥሩ ሁኔታ ይረዳል.
እንደ ደንቡ የቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ሕክምና መጀመር ያለበት "ለስላሳ" የተፈጥሮ ዕፅዋት ዝግጅት ነው, ነገር ግን ምንም ተጽእኖ ከሌለ, የብርሃን ማረጋጊያዎች ወይም ፀረ-ጭንቀቶች መጨመር አለባቸው. በከባድ የጭንቀት መገለጫዎች፣ የድንጋጤ ጥቃቶች እና ኒውሮሲስ በሚመስሉ በሽታዎች፣ መድሃኒት ከአሁን በኋላ በቂ አይደለም።
Symptomatic therapy መታወክን ለመቀነስ ያለመ መሆን አለበት።የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም. ፈጣን የልብ ምት እና ከፍተኛ ግፊት ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል - Anaprilin እና ሌሎች የቤታ-መርገጫዎች ቡድን አባል የሆኑ መድኃኒቶች - Atenolol ፣ Egilok ፣ እንዲሁም ACE አጋቾች። አንዳንድ ማስታገሻ መድሐኒቶችን - ሴዱክሰን፣ ኮርቫሎል፣ ቫሎኮርዲንን በመውሰድ የልብ ህመም መታወክ ይርቃል።
Bradycardia, የልብ ምት በደቂቃ ወደ 50 በመቀነሱ የሚታወቀው, የሚከተሉትን መድሃኒቶች መጠቀም ያስፈልገዋል - Atropine እና belladonna ዝግጅት. አሪፍ ቶኒክ ሻወር ወይም መታጠቢያዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችም አጋዥ ናቸው።
በወንዶች ላይ የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶችን እና ህክምናን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
መገለጦች በወንዶች
በአዋቂ ወንዶች ላይ የሚታዩ የVVD ምልክቶች በሙሉ ራስን በራስ ነርቭ ሥርዓት ውስጥ ባሉ አዛኝ እና ጥገኛ ያልሆኑ ክፍሎች መካከል ያለ አለመመጣጠን ናቸው። በተፈጠረው ተጽእኖ ላይ በመመስረት ለስላሳ ጡንቻ ቲሹ ላይ ሁለት አይነት የዲስቶኒያ እርምጃዎች ተለይተዋል-hypotonicity እና hypertonicity.
የሳይምፓቶአድሬናል ቀውስ ምልክቶች፡
- የልብ ምት ወደ 140 ምቶች እና ከዚያ በላይ ይጨምሩ፤
- ግፊት ወደ 170/100 ወይም ከዚያ በላይ ሚሜ ኤችጂ ጨምሯል። ስነ ጥበብ;
- የማካካሻ የትንፋሽ ማጠር መታየት፤
- ቀዝቃዛ ላብ፤
- ማዞር እና ድክመት፤
- የሚንቀጠቀጡ እግሮች፣የጡንቻ ድክመት ስሜት።
የመተንፈሻ አካላት መታወክ ብዙውን ጊዜ በቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ በወንዶች ላይ ከሌሎች ክሊኒካዊ ሲንድረምስ ጋር በማጣመር ይገኛል። ዋና ባህሪየመተንፈስ ችግር - በጥልቅ መተንፈስ ወይም መተንፈስ አለመቻል።
የመተንፈሻ አካላት መታወክ ከብሮንካይያል አስም የሚለይ ሲሆን ዋናው ክሊኒካዊ ምልክቱ ረዘም ላለ ጊዜ የመተንፈስ ችግር እና የትንፋሽ አየር መጠን መቀነስ ነው።
ለወንዶች የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶችን ለማከም ፀረ-ጭንቀት እና ማረጋጊያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
እንደ ክሊኒካል ሲንድረም አይነት የሚወሰን ሆኖ፣የህክምናው ኮርስ የሚቆይበት ጊዜ ተቀምጧል። ፀረ-ጭንቀቶች ቢያንስ ለአንድ አመት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ነገር ግን ሱስ በፍጥነት ስለሚዳብር መረጋጋትን ለረጅም ጊዜ መጠቀም በጥንቃቄ የታዘዘ ነው።
የVSD ሕክምና በሕዝብ መድኃኒቶች
ብዙ እፅዋት ማስታገሻነት ስላላቸው እንደዚህ ያሉ የሕክምና እርምጃዎች በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ቫለሪያን, እናትዎርት, ሚንት, የሎሚ ባላም እና ሌሎች ብዙ ተክሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ዕፅዋት በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ, እና በመመሪያው ውስጥ በተገለጸው ዘዴ መሰረት መዘጋጀት አለባቸው. በቀላሉ የተዘጋጁ ቦርሳዎችን በውሃ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ. ፊቲዮቴራፒ VVD በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት ይረዳል, በተለይም ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ሲጣመር.
ከላይ የተጠቀሱት መድኃኒቶች ለልብ ሕመምተኞች መድሐኒቶች መሰጠታቸው እስካሁን ድረስ መገኘታቸውን አያመለክትም ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የልብ ምት እና የደም ግፊት መጨመር ችግሮች በቀጥታ የሚሰሩ ናቸው::
ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችም ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል። በዋነኝነት የሚታዘዙት ሚዛን ለመጠበቅ ነው።የታካሚው ስሜታዊ ሁኔታ, የ VVD ምልክቶች በሚጀምሩበት ዳራ ላይ የሚከሰተውን የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ያስወግዱ. በዚህ ምክንያት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ የሚውሉት በከባድ የኒውሮሳይካትሪ ዲስኦርደር በሽታዎች ውስጥ ብቻ ነው, እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች በተፈጥሯዊ የእፅዋት መድኃኒቶች ሊወገዱ በማይችሉበት ጊዜ.
በሰው ልጅ ስነ ልቦና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ክፍሎችም ጠቃሚ ናቸው። ፎቢያዎች ፣ ድንጋጤ ጥቃቶች ፣ ጠበኝነት ወይም ግድየለሽነት ፣ እንዲሁም በራሱ ውስጥ ከባድ ህመም የማግኘት ግትር ምኞቶች ባሉበት ጊዜ የሥነ አእምሮ ሐኪም ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ የእንደዚህ ያሉ ጉድለቶችን መንስኤ ለማወቅ ይረዳሉ ፣ ይህም በመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንኳን ሊደበቅ ይችላል ። የልጅነት ጊዜ, በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ወይም አንድ ጊዜ የነርቭ ድንጋጤ ደርሶባቸዋል. የእንደዚህ አይነት ገጠመኞች መንስኤን በመረዳት፣ ብዙ ታካሚዎች በተሳካ ሁኔታ የሚቋቋሟቸውበትን መንገድ ያገኛሉ።
በታካሚው ራሱ ተሳትፎ VVDን ባጠቃላይ ማከም አስፈላጊ ነው። የግለሰብ እቅዶችን እና መድሃኒቶችን መምረጥ አለብዎት. ሕመምተኛው በተራው, የውስጥ አካላት በሽታዎች ምልክቶች ከሥነ-አእምሮ እና የአኗኗር ዘይቤ ባህሪያት ጋር በቀጥታ የተገናኙ መሆናቸውን መረዳት አለበት. Vegetovascular dystonia ን ማስወገድ ከባድ ሊሆን ይችላል።
የ autonomic የነርቭ መታወክ ምልክቶች ትክክለኛ እርማት ፣ ትንበያው በጣም ጥሩ ነው ፣ እና የታካሚው ጤና ፣ እንደ ደንቡ ፣ በፍጥነት ይሻሻላል ፣ መደበኛ የህይወት ምት ፣ ማህበራዊ እና የጉልበት እንቅስቃሴ ይመለሳል። ታካሚዎች በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው, እና የሕክምና ኮርሶችም ለመከላከል ዓላማዎች በተለይም በመጸው እና በጸደይ ወቅት እንኳን ሳይቀር ሊከናወኑ ይችላሉ.መደበኛ የአእምሮ ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ የተግባር እክሎች ይከሰታሉ እና ጭንቀት ይጨምራሉ።
