ፀጉራችሁ ወድቆ የራስ ቆዳዎ ቢያሳክክ የብዙ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል። የፀጉርዎ ሁኔታ ስለ ሰውነትዎ አጠቃላይ ጤንነት ብዙ ይናገራል. ማለትም የውስጣዊ ብልቶች ችግሮች በሙሉ በፀጉር መልክ ይገለጣሉ።
የእርስዎ ፀጉር ወድቆ እና የራስ ቆዳዎ ለረጅም ጊዜ ማሳከክ ሊከሰት ይችላል። ጥሩ እና ቆንጆ ለመምሰል ካለው ፍላጎት በተጨማሪ, በዚህ ሁኔታ ምክንያት ሊደሰቱ ይገባል. ለእንደዚህ አይነት ምላሽ አስተዋጽኦ ያደረገ በሰውነት ውስጥ ችግር መፈለግ አስፈላጊ ነው.
ምን እየሆነ ነው?
የማሳከክ ስሜት በሚበዛበት ጊዜ፣ ያለፈቃዱ የራስ ቆዳዎን ቃል በቃል እስከ ቁስሎች ድረስ መቧጨር ይጀምራሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ሁኔታውን አያቃልሉም, ነገር ግን ችግሩን ያባብሱታል, ነገር ግን አንድ ሰው ለማቆም እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል.
በውጤቱም የሚከተለው ንድፍ ተስሏል፡ የጭንቅላቱ እከክ፣ ሰውየው ማበጠር ይጀምራል፣ የጸጉር ሥሩ ይጎዳል፣ በዚህም ምክንያት መውደቅ ይጀምራል። በተጨማሪም ቁስሉን ሊበክሉ ይችላሉ, እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ወደ ማሳከክ ይታከላሉ.
አስከፊ ክበብ ታየ። እና ለብዙ ቀናት የጭንቅላቱ ማሳከክ እና ፀጉር በሴቶች ወይም በወንዶች ላይ ቢወድቅ ጥሩው መፍትሄ ልምድ ያለው ትሪኮሎጂስት ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማነጋገር ነው። ምናልባት ተገቢ ባልሆነ መንገድ ካልተመረጠ የፀጉር እንክብካቤ የበለጠ ከባድ የሆነ ነገር ከእንዲህ ዓይነቱ ችግር ተደብቆ ሊሆን ይችላል።
በሽታዎች እና መንስኤዎች፡ የፀጉር መርገፍ፣የራስ ቆዳ ማሳከክ
ትክክለኛ ያልሆነ እንክብካቤ ወይም ህጎቹን መጣስ፣ በትክክል ያልተመረጠ ሻምፑ ወይም የበለሳን መድሃኒት፣ ረጅም መድሃኒት፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና ሌሎች ምክንያቶች ወደ ጠንካራ የማሳከክ ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የፀጉር መርገፍን የሚያስከትሉ ዋና ዋና በሽታዎችን ተመልከት።
Seborrhea
ይህ ደስ የማይል በሽታ ከከፍተኛ ልጣጭ እና ማሳከክ ጋር አብሮ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ, seborrhea በገዛ እጃቸው የፀጉር መስመር ላይ የማያቋርጥ ጉዳት ምክንያት ፀጉር ወድቆ እና የራስ ቆዳ ማሳከክ እውነታ ይመራል. በዚህ ሁኔታ ሴባሴየስ እጢዎች በሙሉ አቅማቸው ይንቀሳቀሳሉ፣ ብዙ ቅባት ያመነጫሉ፣ ይህም ሥሩ እንዲቅባ ያደርገዋል እና የበለጠ ልጣጭን ያመጣል።
የ seborrhea ህክምና ባህሪው በቀጥታ እንደ ፀጉር አይነት፣ በሽታው የሚቆይበት ጊዜ እና በአይነቱ ላይ የተመሰረተ ነው። አጠቃላይ አካሄድ ያስፈልጋል ይህም ጥብቅ አመጋገብ መከተል፣መጥፎ ልማዶችን መተው፣ልዩ ሻምፖዎችን መግዛት፣መድሀኒት ክሬሞችን እና ሌሎች ለፀጉር እና የራስ ቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መግዛትን ይጨምራል።
Demodicosis and pediculosis
የእነዚህ በሽታዎች ዋና መንስኤ የጭንቅላቱን ቆዳ በተህዋሲያን መሸነፍ ነው፡
- ምልክት-demodex;
- ቅማል።
ብዙውን ጊዜ ጥገኛ ተውሳኮች በፀጉር ላይ የሚታዩት በንጽህና እጦት ወይም በሌሎች ሰዎች ኢንፌክሽን ምክንያት ነው። ስለሆነም ዶክተሮች የሌሎች ሰዎችን ማበጠሪያዎች እንዲጠቀሙ አይመከሩም. ቅማል በቤት ውስጥ "መምጣት" ይቻላል, ለምሳሌ ከአልጋ ልብስ ወይም የቤት እቃዎች. ለእነዚህ በሽታዎች ሕክምና የሚሰጡ መድሃኒቶች የታካሚውን የእይታ ምርመራ ካደረጉ በኋላ በቆዳ ህክምና ባለሙያ ይታዘዛሉ. በመጀመሪያዎቹ የሕክምና ቀናት ውስጥ ማሳከክ እንደሚቆም ይታመናል, ከዚያም የፀጉር መስመር ሙሉ በሙሉ ይቆማል.
የአለርጂ ምላሽ
ራስዎ የሚያሳክክ ከሆነ እና ጸጉርዎ ወድቆ ከሆነ ለምግብ፣ ለመድኃኒት ወይም ለእንክብካቤ ምርቶች (እንደ ሻምፖ፣ ኮንዲሽነር ወይም የፀጉር ማስክ ያሉ) አለርጂ ሊሆን ይችላል። ብዙም ሳይቆይ የመድኃኒት ኮርስ ከጀመሩ ለፀጉርዎ አዲስ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ በኋላ ጭንቅላትዎ በጣም ማሳከክ እና ኩርባዎች መውደቅ ጀመሩ ፣ ምናልባት ይህ ለአለርጂዎች የበሽታ መከላከያ ምላሽ ነው ። የዚህ አይነት ምላሽ ስጋትን ለመቀነስ፣ፀጉርዎን ለማጠብ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት የሌላቸው ልዩ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ።
የደረቅ የራስ ቆዳ
የፎቅ እና ማሳከክ ስሜት የደረቀ እና ደረቅ ቆዳ የጋራ ጓደኛሞች ናቸው። ችግሩ በፊዚዮሎጂ ባህሪያት ምክንያት ከሆነ, ልዩ እርጥበት ማድረቂያዎችን መምረጥ ተገቢ ነው. እንደዚህ አይነት ሻምፖዎች እና የፀጉር በለሳን ለረጅም ጊዜ እርጥበትን ለማራስ እና የጭንቅላትን ቅባት (መከላከያ) ሽፋን ለመጠበቅ ልዩ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብ ነገሮች መያዝ አለባቸው።
በማባባስ ጊዜ፣ለምሳሌ በመኸርም ሆነ በጸደይ ወቅት ደረቅ ቆዳ በቂ ቅባት ስለሌለው በተፈጥሮ ዘይቶች ላይ በመመርኮዝ በቤት ውስጥ ጭምብል ማድረግ ጠቃሚ ነው: ቡርዶክ, ካስተር, ሊኒን.
Hypovitaminosis
ጭንቅላቱ ቢታከክ እና ጸጉሩ ወድቆ ከሆነ ሃይፖቪታሚሲስ ለዚህ ምክንያቱ ሊሆን ይችላል። ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ በቆዳው እና በኩርባው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት የፀጉር መርገፍ ያስከትላል።
በዚህ ሁኔታ የአመጋገብ ጥራትን ማሻሻል, ተጨማሪ ትኩስ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ለውዝ እና ሌሎች የፋይበር ምንጮችን, ፋቲ አሲድ መጨመር ያስፈልግዎታል. የቫይታሚን እጥረትን በፍጥነት ለማጥፋት እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፀጉር እንዳይጠፋ ለመከላከል የፋርማሲ ተጨማሪዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የቀለም ምላሽ
ከቀለም በኋላ ፀጉር ወድቆ የራስ ቆዳ ማሳከክ? ምናልባትም ፣ ምክንያቱ ወደ የውበት ሳሎን ባልተሳካ ጉዞ ላይ ነው። የጭንቅላቱን ቆዳ በመበከል ሂደት ውስጥ ማቃጠል እና ማሳከክ ከጀመረ ወዲያውኑ የኬሚካል ስብጥርን ማጠብ አስፈላጊ ነው. ከሂደቱ በፊት የአለርጂ ምርመራ መደረግ አለበት. ማሳከክ ከቆሸሸ በኋላ ወዲያው ከታየ እና ከአንድ ቀን በላይ ካላለፈ፣ ምቾት የሚፈጥር እና የፀጉር መርገፍ የሚያጋጥመው ከሆነ፣ ልዩ ባለሙያተኛን በአስቸኳይ ማማከር አለብዎት።
Trichodyna
ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ፣የማህፀን በር አከርካሪ በሽታዎች ፣የተደጋጋሚ ውጥረት እና ከባድ የአእምሮ ስራ ውጤት ነው። እነዚህ ሁሉ መንስኤዎች ወደ የማያቋርጥ የጡንቻ ውጥረት, በመርከቦቹ ውስጥ የደም መቀዛቀዝ,ከጭንቅላቱ ጀርባ ማሳከክ።
ሌሎች በሽታዎች
ፀጉራችሁ ወድቆ የራስ ቆዳዎ ሲያሳክም psoriasis፣ neuralgia ወይም የሆርሞን መዛባት ሊኖርብዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የፀጉር መርገፍ የስኳር በሽታን ጨምሮ የኢንዶሮኒክ በሽታዎች መንስኤ ሊሆን ይችላል።
ምን ይደረግ?
እንደምታዩት የራስ ቅሉ የሚያሳክክ እና የሚሽከረከርበት ምክንያት ዝርዝር በጣም ትልቅ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከስፔሻሊስቶች ጋር ምክክር ያስፈልጋል ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ምንም ነገር አይከሰትም.
የዚህን በሽታ መንስኤዎች በተናጥል መመርመር አያስፈልግዎትም፣ይህ የሚደረገው ከዝርዝር ምርመራ በኋላ በቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም በትሪኮሎጂስት ነው። በውጤቶቹ ላይ በመመስረት ሐኪሙ የእንክብካቤ ምርቶችን እንዲቀይሩ ፣ የባክቴሪያ መድኃኒቶችን ወይም ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን ለውስጥም ሆነ ለውጭ አገልግሎት እንዲሰጥ ምክር መስጠት ይችላል።
የባህላዊ መድኃኒት ለፀጉር የሚረዳ
ፀጉራችሁ ወድቆ ጭንቅላትዎ ክፉኛ ቢታከክ እቤትዎ ውስጥ ምን ማድረግ ይችላሉ? ብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች የማሳከክ እና የፀጉር መጥፋትን መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ። ምግቦች, ዕፅዋት, መዋቢያዎች እና ባህላዊ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ጠንካራ አለርጂዎች በመሆናቸው ታዋቂ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን ከመጠቀምዎ በፊት የስሜታዊነት ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. የስሜታዊነት ዝንባሌ ወይም የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ካለህ በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀትን አለመቀበል ይሻላል።
ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት፡
- የመድኃኒት ዕፅዋት። የራስ ቆዳ ማሳከክ እና መውደቅፀጉር? ሕክምናው የሚጀምረው የመድኃኒት ዕፅዋትን መበስበስ በማዘጋጀት ነው. በኦክ ቅርፊት፣ ፋርማሲ ካምሞሊ እና የተጣራ መረቅ ላይ የተመሰረተ መረቅ ቆዳን ለማለስለስ እና በመቧጨር ምክንያት የተበላሹ አካባቢዎችን ከፀረ-ተባይ ይከላከላል።
- የሽንኩርት ልጣጭ። ደረቅ ምርቱ ለአንድ ሰዓት ያህል በውኃ ውስጥ ይቀልጣል. ሾርባው ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛል. ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ፀጉርዎን በእሱ ያጠቡ. በንጹህ ውሃ ማጠብ አያስፈልግም።
- ሚንት። በፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ-የተሰራ ከአዝሙድ-ተኮር tincture መግዛት ወይም እራስዎ ማስጌጥ ይችላሉ። እብጠትን ያስታግሳል፣ቆዳውን ያድሳል፣የፀጉሮ ህዋሳትን ያጠናክራል።
- የአፕል cider ኮምጣጤ። በዚህ ምርት ላይ ተመርኩዞ ፀጉርን ማጠብ በጣም ውጤታማ ጥገኛ ተህዋሲያን እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ይገድላል. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ መዥገሮችን እና ቅማልን ለመዋጋት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. ያለቅልቁ የምግብ አሰራር: 2 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ወደ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ይጨምሩ. ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ጸጉርዎን ለማጠብ ይህንን ምርት ይጠቀሙ።
- ሴላንዲን። 200 ግራም ደረቅ ሣር መድኃኒት ለማዘጋጀት, 500 ሚሊ ቪዶካ ያፈስሱ. መድሃኒቱን ለ 5 ቀናት አጥብቆ ማቆየት እና ከዚያም የተጎዱትን የቆዳ አካባቢዎችን ማከም አስፈላጊ ነው. የሴአንዲን መርፌ ኃይለኛ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው.
- የዩካሊፕተስ ዘይት። ፈንገሱን ይገድላል. ለበለጠ ህክምና፣ ዘይቱን በክብ እንቅስቃሴ ወደ ጭንቅላት ቀስ አድርገው ማሸት።
ስለ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ
ምንም በሽታ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ካልታወቁ ለምን የራስ ቅሉ ያሳክካል እና ፀጉር ይረግፋል? ስለዚህ, ለምስልዎ ትኩረት መስጠት አለብዎትሕይወት. እንደ እውነቱ ከሆነ, በፀጉር ላይ የማያቋርጥ ችግሮች የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ከሚያስከትላቸው ውጤቶች አንዱ ነው. ማጨስ፣ መጠጣት እና ያልተመጣጠነ አመጋገብ ሁሉም የተለመዱ የጤና ችግሮች መንስኤዎች ናቸው።
ጭንቅላቱ ቢታከክ እና ጸጉሩ ቢወድቁ ህክምናው በሚከተሉት የባህርይ ልማዶች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት፡
- ተጨማሪ የተጣራ ውሃ ይጠጡ፤
- ትራንስ ፋትን፣ የተጋገሩ ምርቶችን፣ ጣፋጮችን፣ የተጠበሱ እና የሰባ ምግቦችን ከምናሌዎ አያካትቱ፤
- የወተት ተዋጽኦዎችን፣ የበሬ ጉበትን፣ እንቁላል ነጭን፣ ለውዝን፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በአመጋገብ ውስጥ ያካትቱ።
Trichodine እና ራስ ምታት ከላይ የጠቀስኳቸው በቆዳው ላይ የማያቋርጥ መቧጨር ምክንያት የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ውጤት ተደርገው ይወሰዳሉ። የማኅጸን አካባቢን በመሥራት ላይ በማተኮር ስልጠናውን ይቀጥሉ, ጂምናስቲክ, ዋና, ዮጋ ያድርጉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የራስ ቆዳን መደበኛ የደም ዝውውር ወደነበረበት ይመልሳል ይህም ማሳከክን ከፀጉር መነቃቀል ጋር ተያይዞ የሚከሰትን ውጤታማ መከላከያ ተደርጎ ይቆጠራል።
የፀጉር መነቃቀል ችግርን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል፡
- ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ወይም ብሩሽ ይጠቀሙ። ይህ በማበጠር ጊዜ የመጎዳት እና የፀጉር መርገፍ እድልን ይቀንሳል።
- ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ፀጉርዎን አይላጩ። መጀመሪያ ትንሽ እንዲደርቁ ያድርጓቸው።
- ከሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን እና ቆዳዎን በጠንካራ ፎጣ አያሻሹ። ይህ በፍጥነት ይጎዳቸዋል።
- በሳምንት አንድ ጊዜ ማበጠሪያዎችዎን በፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ እና በውሃ ያጽዱ። ይህ አስፈላጊ መለኪያ ነውየፀጉር መሳሳትን ለመቆጣጠር የሚደረጉ ጥንቃቄዎች።
ጭንቅላቱ ያለማቋረጥ ሲያሳክ እና ፀጉር ሲወድቁ መንስኤውን እና ህክምናውን በትክክል ማወቅ የሚችለው ብቃት ያለው ባለሙያ ብቻ ነው። ኩርባዎችዎ ትልቅ አቅም እንዳላቸው አይርሱ። ከፀጉር መጥፋት ጋር የተያያዙ ሁሉም ችግሮች ሊፈቱ የሚችሉ ናቸው, እና መጠናቸው በእጅዎ ውስጥ ነው. ለጤናዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ፣ እና ኩርባዎች በድምቀት እና በንቃት ፈጣን እድገት ይመልሱልዎታል።
