እያንዳንዱ ሰው በህይወቱ ውስጥ የአንድ ዲግሪ ወይም ሌላ የነርቭ ውጥረት አጋጥሞታል። የመጀመሪያው ጉዞ ወደ ኪንደርጋርተን, ከዚያም ወደ ትምህርት ቤት, የመጀመሪያ የፍቅር መግለጫ, የልጅ መወለድ … እያንዳንዱ ሰው ለክስተቶች አስፈላጊነት የራሱ የሆነ ቅድሚያ አለው, እና እያንዳንዱ ልምድ እራሱን በተለያዩ መንገዶች ያሳያል.
በጣም ከባድ ችግር እንኳን የማይረበሹ ሰዎች አሉ። እና የነርቭ ዓይነታቸው አስቴኒክ ተብሎ የሚመደብላቸው ግለሰቦች አሉ። አፀያፊ ቃል ፣ ወደ ጎን የሚደረግ እይታ ቀድሞውኑ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፣ አንዳንድ በእውነቱ ከባድ የህይወት ውጣ ውረዶችን ሳይጠቅስ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በነርቭ ሕመም ሊሰማቸው ይችላል, ብዙ ላብ ሊያልፉ ይችላሉ, እና አንዳንዶቹ ብዙውን ጊዜ ይዳክማሉ. እያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ እንደ ሁኔታው ሁኔታ, እንዲሁም የታካሚው ግለሰብ ባህሪያት ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. ጽሁፉ ነርቭ የሚታመምበት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ዝርዝር እና ይህንን ሁኔታ ለማሸነፍ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል።
የነርቭ የማቅለሽለሽ ምደባetiology
ኒውሮሎጂ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታዎች የማይከሰት የማቅለሽለሽ ስሜትን በሚከተሉት ቡድኖች ይመድባል፡-
- ድንገተኛ ተፈጥሮ - በአንድ ሰው ላይ አስጨናቂ ሁኔታ በድንገት በሚከሰትበት ጊዜ እራሱን ያሳያል። ለምሳሌ, ጠንካራ ፍርሃት ሊሆን ይችላል. ማቅለሽለሽ በድንገት ይመጣል፣ ከየትም የወጣ ይመስላል፣ እና ብዙ ጊዜ ማስታወክን ያስከትላል።
- በየጊዜው - በነርቭ ምክንያት ዘወትር የማቅለሽለሽ ሲሆን ብዙ ጊዜ በሽተኛው በሌሎች በርካታ የነርቭ በሽታ ምልክቶች (የነርቭ ቲቲክስ፣ የዓይን መጨለም፣ መፍዘዝ፣ ላብ፣ የእጅና እግር መንቀጥቀጥ ወዘተ) ይሠቃያል።
- ያለምክንያት ሁል ጊዜ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ይህ የፓቶሎጂ አይነት ቋሚ ይባላል። ብዙውን ጊዜ ከኒውሮልጂያ ጋር የተያያዘ አይደለም - እንደዚህ አይነት ከባድ በሽታ መንስኤዎችን በትክክል የሚወስን ልምድ ያለው የምርመራ ባለሙያ ያስፈልጋል. ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ከሌሉ እኛ የምንናገረው ስለ ከባድ የነርቭ ወይም የአዕምሮ ምርመራ ነው።
ግዛቱን እንዲሄድ መፍቀድ አይችሉም። በመደበኛነት በነርቭ ላይ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ, በእርግጠኝነት የነርቭ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. የውስጥ አካላት, endocrine pathologies, የሆርሞን መቋረጥ, ሁሉንም አስፈላጊ ፈተናዎች ማለፍ አለበት, ኤምአርአይ, አልትራሳውንድ እና ሌሎች ጥናቶች ሥር የሰደደ በሽታዎችን በተቻለ መገኘት በትክክል ለማግለል. ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ ከባድ የጤና ችግር ምልክት ነው. ምንም በሽታዎች ካልተገኙ በነርቭ ምክንያት ህመም ሊሰማዎት ይችላል? አዎ፣ በዚህ ሁኔታ መንስኤውን በኒውሮሎጂ እና በአእምሮ ህክምና መፈለግ ይኖርብዎታል።
የነርቭ በሽታ የሚያሰኘዎትን እንዴት መረዳት ይቻላል?
የማቅለሽለሽ ስሜት በቀጥታ ከነርቭ ሥርዓት ጋር የተያያዘ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል? ሁኔታው በማንኛውም የአካል ክፍል በሽታ መባባስ ምክንያት ከተቀሰቀሰስ? በጭንቀት እና በነርቭ ህመም ሊሰማዎት ይችላል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የውስጥ አካላት ጤናማ ሆነው ይቆያሉ? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሱ አዎ ነው፣ በጉጉት የተነሳ በእውነት ሊታመም ይችላል፣ እና ይህን በሽታ ከውስጥ አካላት በሽታዎች እንዴት እንደሚለይ እነሆ፡
- ማቅለሽለሽ የሚከሰተው በትይዩ እና ከጠንካራ ልምድ በፊት፣ አስደሳች ጊዜ ነው፤
- የዘንባባ እና የብብት ላብ ከማቅለሽለሽ ጋር በትይዩ፤
- አንድ ሰው ትንፋሹን ይይዛል፣የአጭር ጊዜ የአየር እጥረት ይሰማዋል፤
- በአንዳንድ ሁኔታዎች (በተለይ በሽታው በድንገት ሲከሰት) ማስታወክ ሊከሰት ይችላል እና ሰውየው ያስትታል።
በተመሳሳይ ጊዜ ከሰገራ ወጥነት ጋር ምንም አይነት ችግር አይፈጠርም ፣በሆድ ውስጥ ምንም አይነት spasmodic ህመም የለም ፣ሌላ ባህሪያዊ የአንጀት ምልክቶች የሉም። ከነርቮች የማቅለሽለሽ ስሜት (የበሽታው ሕክምና ከዚህ በታች ተብራርቷል) በሴት ጾታ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው - ይህ በአውሮፓ ኒዩሮሎጂ ስታትስቲክስ መረጃ ያሳያል. ለወንዶች ውጥረት እንዲሰማቸው ቀላል ነው, ለሳይኮሶማቲክስ ግልጽ መገለጫዎች አይጋለጡም.
የተለመዱ መንስኤዎች ዝርዝር
ስለዚህ አንድ ሰው በነርቭ ምክንያት የሚታመምባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች (ምን ማድረግ እንዳለበት እና የትኛውን ዶክተር እንደሚገናኙ በሚቀጥሉት ክፍሎች ይብራራሉ) ብዙ አይደሉም። ዝርዝሩ የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ኤሮፋጊያ፤
- ሳይኮሶማቲክ ሁኔታ፤
- የጡንቻ ውጥረት፤
- vegetovascular dystonia፤
- ኒውሮቲክ፣ ጭንቀት፣ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር በአእምሮ ህክምና ውስጥ ብዙ ጊዜ በነርቭ ምልክቶች ይታያሉ።
ኤሮፋጊያ እንደ የነርቭ ስብራት
በአጸፋዊ ሁኔታ የሚከሰተው በጠንካራ የነርቭ ድንጋጤ፣ በህመም ወይም በስሜት ድንጋጤ፣ ከጠንካራ ፍርሃት ጋር።
በሽተኛው በፍጥነት መተንፈስ ይጀምራል, በቂ አየር የለውም. ከውጪ, የኤሮፋጂያ ጥቃት የአስም ጥቃትን ሊመስል ይችላል, ነገር ግን የእነዚህ ሁኔታዎች እድገት መርህ የተለየ ነው. በድንጋጤ ውስጥ ያለ ሰው በአፍ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አየር ስለሚተነፍስ የኤሮፋጂያ ምልክቶች ይከሰታሉ። በውጤቱም, የተወሰነ መጠን ያለው አየር በጉሮሮ እና በሆድ ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ ይከማቻል, ይህም ማስወጣት ያስፈልገዋል. በዚህ ምክንያት ታካሚው ከፍተኛ የማቅለሽለሽ ስሜት, ጭንቀት, ፍርሃት, የመተንፈሻ አካላት ችግር ያጋጥመዋል.
የኤሮፋጂያ ጥቃትን ለመከላከል ምርጡ መድሀኒት እረፍት ነው። ምንም አስፈሪ ነገር እንዳልተከሰተ መታወቅ አለበት. ከሆድ የሚወጣው አየር በራሱ ካላለፈ ማንኛውንም ካርሚን መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ.
ማቅለሽለሽ እንደ ሳይኮሶማቲክ ሁኔታ
ብዙዎቻችን ይህንን ወይም ያንን አስደሳች ክስተት ስንጠብቅ የጭንቀት ሁኔታን አቅልለን እንመለከተዋለን። ንቃተ ህሊና ለክስተቶች እድገት የተወሰኑ አማራጮችን ይሰጠናል ፣ ግን በእውነቱ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁሉም ነገር ፍጹም የተለየ ይሆናል። የሞባይል አይነት ስነ አእምሮ ያላቸው ሰዎች ተጠራጣሪ ናቸው፣ ይጨነቃሉ እና ሁልጊዜ በዙሪያቸው ባሉት ሰዎች ዓይን ስለሚታዩበት ብርሃን ይጨነቃሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሁኔታዎች የስነ-አእምሮ አካላዊ እድገትን ሊያስከትሉ ይችላሉጥሰቶች።
ብዙውን ጊዜ በሳይኮቴራፒስት ቀጠሮ ላይ ሰዎች ጥያቄውን ይጠይቃሉ፡- "በነርቭ ምክንያት መታመም እችላለሁ?" እርግጥ ነው, አዎ. ይህ ከተጨቆኑ የሰዎች የስነ-ልቦና ሁኔታዎች ውስጥ ጭንቀትን ለመውጣት በጣም የተለመዱ መንገዶች አንዱ ነው። ከማቅለሽለሽ ጋር በትይዩ, ላብ መጨመር (hyperhidrosis) ሊሆን ይችላል, አንዳንድ ሰዎች ከደስታ የተነሳ መንተባተብ ይጀምራሉ, እና የእጅና እግር መንቀጥቀጥ ሊጀምር ይችላል. እነዚህ ሳይኮሶማቲክ የጭንቀት መገለጫዎች ሰውን ከመኖር የሚከለክሉት ከሆነ፣ ከሳይኮቴራፒስት ጋር የሚፈለገው የክፍለ ጊዜ ብዛት መጠናቀቅ አለበት፣ ከዚያ በኋላ የችግሩ ክብደት መቀነስ አለበት።
የጡንቻ ክሮች ውጥረት
ከመድኃኒትነት የራቁ ሰዎች የአንድ ሰው ጡንቻ ከቆዳ በታች ብቻ እንደሆነ ያምናሉ። ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው-በሰውነት ውስጥ ብዙ የጡንቻ ሕዋስ አለ, በእሱ ምክንያት, የአካል ክፍሎች ወደ ቦታቸው ይጣበቃሉ. የፊት ህብረ ህዋሶች ውስጥ እንኳን ትናንሽ ጡንቻዎች አሉ ለሥራቸው ምስጋና ይግባውና በግርምት ቅንድባችንን ከፍ እናደርጋለን ወይም ግንባራችንን እናጣጥማለን - በአንድ ቃል የፊት ገጽታን የሚያሳዩት ጡንቻዎች ናቸው።
የአጥንት ጡንቻዎች ሃይፐርቶኒሲቲ ብዙውን ጊዜ በድንጋጤ ውስጥ፣ በድንጋጤ ውስጥ በተንፀባረቀ ሁኔታ ይከሰታል። ከከባድ ጭንቀት ጋር, ሁሉም የሰውነት ጡንቻዎች በጣም የተወጠሩ እና እንደ ድንጋይ ይሆናሉ. አድሬናሊን በደም ውስጥ በብዛት ይዘጋጃል, ነገር ግን በትክክል ለመጠቀም ጊዜ የለውም. ሆዱ ለጠንካራ ቃና የተጋለጠ ነው ስለዚህም የማቅለሽለሽ ስሜት ይገለጻል።
በሽተኛውን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የህክምና እርዳታ ሊያስፈልግ ይችላል። በተለይም ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የሚጠቅሙ መድኃኒቶች አሏቸውማስታገሻ (ማዝናናት) እና በደም ውስጥ ያለው አድሬናሊን መጠን መቀነስ. ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንድ ወይም ሁለት መርፌዎች ብዙውን ጊዜ በሽተኛውን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ በቂ ናቸው።
Vegetovascular dystonia
አንድ ታካሚ ነርቮች ጭንቅላቱን ይጎዳሉ እና ይታመማሉ ብሎ ካማረረ፣እጅና እግር ብርድ እያለው፣የእንቅልፍ ችግር፣የአርትራይትሚያ ዝንባሌ እያለበት በሽተኛው በቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ሊሰቃይ ይችላል። የበሽታው ምልክቶች ከሌሎች በርካታ ከባድ በሽታዎች ምልክቶች ጋር በቀላሉ ሊምታቱ ስለሚችሉ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ በራስዎ ማድረግ አይቻልም ።
ብቁ የሆነ የነርቭ ሐኪም ማማከር አለቦት - ይህ ዶክተር ብቻ ነው VSD በታካሚው ሁኔታ አጠቃላይ ክሊኒካዊ ምስል ላይ ተመርኩዞ መመርመር የሚችለው። ለህክምና ፣ ማስታገሻ ሻይ እና ክፍያዎች ፣ ቫሶዲለተሮች ፣ ኖትሮፒክስ ፣ እንዲሁም ሴሬብራል ዝውውርን የሚመልሱ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው።
ኒውሮቲክ ወይም ሳይኮቲክ ዲስኦርደር
በሳይካትሪ ውስጥ የተለያዩ ህመሞችን በሁለት ትላልቅ ካምፖች መከፋፈል የተለመደ ነው-የኒውሮቲክ ደረጃ መታወክ ወይም ሳይኮቲክ። በሁለቱም አማራጮች አንድ ሰው የአእምሮ ችግርን ብቻ ሳይሆን በርካታ አካላዊ ደስ የማይል ሁኔታዎችን ሊያጋጥመው ይችላል - የሆድ ህመም, ማይግሬን ከአውራ ጋር እና ያለሱ, ማስታወክ. በሽተኛው ራሱ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉትን ምልክቶች በቀላሉ ይጠራዋል-ከነርቭ የታመመ. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ይደረግ?
እንደ ደንቡ፣ ኒውሮቲክ ወይም ሳይኮቲክ መዛባቶች የሚታወቁት በጉጉት እና ተያያዥነት ብቻ አይደለም።ከዚህ መጥፎ ስሜት ጋር. ምልክቶቹ በጣም የተለያዩ ናቸው፡ በሽተኛው የእይታ ወይም የመስማት ቅዠት ሊያጋጥመው ይችላል፣ የመሸነፍ ሁኔታ ሊያጋጥመው ወይም የማስወገጃ ምልክቶች ሊሰቃይ ይችላል። በሽተኛው በስነ-ልቦናው ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ጥርጣሬ ካደረበት በተቻለ ፍጥነት የስነ-አእምሮ ሐኪም ማማከር አለብዎት. በሽተኛው ወደ አይፒኤው ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጎበኝ አልተመዘገበም እና ለወደፊቱ የስነ-አእምሮ ሀኪም መጎብኘት መንጃ ፍቃድ ማግኘትም ሆነ ለስራ ማመልከት ላይ ለውጥ አያመጣም።
ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር እና ማቅለሽለሽ
በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት በጣም የተለመደ ነው። ክሊኒካዊ ልምምድ እንደሚያሳየው በተለያዩ የዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር በሽታ የሚሠቃዩ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያጉረመርማሉ. በትይዩ አንድ ሰው ግድየለሽነት, anhedonia, ቀስ በቀስ ሁኔታው እየተባባሰ ይሄዳል, በሕልው ውስጥ ትርጉሙን ማየት ያቆማል. ያለ ብቁ የስነ-አእምሮ ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም እርዳታ ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ፈጽሞ የማይቻል ነው.
በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ውስጥ አንድ ሰው ምልክቱን እራሱን ማለትም ማቅለሽለሽን ማከም እንደሌለበት ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. ሕክምናው ችግሩን ውስብስብ በሆነ መንገድ መፍታት አለበት. ብዙ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ አይደለም - ብዙ ጊዜ, ስርየትን ለማግኘት, ብቃት ያለው የስነ-አእምሮ ህክምና ባለሙያ ማግኘት እና ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን መከታተል በቂ ነው.
የፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች
አንድ ዶክተር ታምሜያለሁ ብሎ ካማረረ ለታካሚ ሊያዝዙት የሚችሉት የመድኃኒት ዝርዝር "በኋላ"ነርቮች":
- ለስላሳ ማረጋጊያዎች - "Adaptol"፣ "Atarax"፤
- nootropics - "Pantogam"፣ "Phenotropil"፤
- vasodilator drugs - Phezam (እንዲሁም መጠነኛ ኖትሮፒክ ተጽእኖ አለው)፣ ካቪንቶን፤
- የVVD ምልክቶችን ለማስወገድ የሚረዱ የእፅዋት ዝግጅቶች - "ታናካን", "ኪንዲኖርም".
የእፅዋት ስብስብ "Fitosedan" የነርቭ ማቅለሽለሽን በመዋጋት ላይ
ዛሬ ብዙ ታካሚዎች የፋርማሲዩቲካል ኢንደስትሪውን አያምኑም እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያግዙ ባህላዊ መድሃኒቶችን ለማግኘት እየሞከሩ ነው። ለእንደዚህ አይነት ዜጎች በጣም ጥሩ የሆነ የእፅዋት መድኃኒት አለ, አጻጻፉ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው. ይህ Fitosedan ሻይ ነው፣ እሱም motherwort፣ valerian፣ hops፣ mint።
ሻይ ትንሽ መራራ ጣዕም ስላለው ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ግማሽ ሰአት መጠጣት አለበት። የሕክምናው ውጤት በሚቀጥለው ቀን ይታያል. አንድ ሰው ትንሽ ይጨነቃል, ጭንቀትን ያስወግዳል, መረጋጋት ይታያል. በተመሳሳይም እንደ ማቅለሽለሽ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የእጅና እግር መንቀጥቀጥ፣ ነርቭ ቲክ፣ ብስጭት የመሳሰሉ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ይወገዳሉ።
የነርቭ የማቅለሽለሽ መከላከያ
ጽሑፉን ካነበቡ በኋላ በነርቭ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊኖር ወይም አለመሆኑ ግልጽ ይሆናል። እንደሚታወቀው የነርቭ ሴሎች ወደነበሩበት ሊመለሱ አይችሉም፣ ስለዚህ ቀላል ህጎች መከተል አለባቸው፡
- ከሰዎች ጋር አይግባቡወይም በሌላ መንገድ ብስጭት ያስከትላል፤
- በጭንቅላታችሁ ላይ ወደ ደስ የማይል ትውስታዎች የሚመራ፣አሰቃቂ ክስተቶችን የሚያድስ የአይምሮ አዙሪት እንዳታደርጉ፤
- አልኮሆል ለመጠጣት እምቢ ማለት (ኤቲል አልኮሆል በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ የነርቭ ሴሎችን ያወድማል)፤
- በመደበኛነት ይራመዱ፣ በተቻለ መጠን ይጓዙ፣ ጥሩ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይግባቡ - በአንድ ቃል፣ አዎንታዊ ስሜቶችን ለመሳል ይሞክሩ።
