Raspberry ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው ተክል ነው። የቤሪ ፍሬዎች ጃም ለማምረት ብቻ ሳይሆን ለሻይ ጠመቃም ያገለግላሉ ። የራስበሪ መጠጥ ጣፋጭ፣ መዓዛ ያለው እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ነው።
በጥንት ጊዜ የቻይና ሻይ ብዙም ተወዳጅነት ባላገኘበት ጊዜ ሰዎች የተለያዩ እፅዋትን ይጠቀሙ ነበር። Raspberries በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነበር. በተመሳሳይ ጊዜ የቤሪ ፍሬዎችን ብቻ ሳይሆን የእጽዋቱን ቅጠሎች ለመጠጣት ይጠቅማሉ. እንዲህ ዓይነቱን ሻይ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? Raspberries, ጥቅሞች, ጉዳቶች እና የአጠቃቀም ዘዴ ከዚህ በታች ይብራራሉ, ጉንፋን ጨምሮ ብዙ በሽታዎችን ታክመዋል. ታዲያ እንዴት ነው በትክክል የሚፈልቁት?
ከየትኞቹ በሽታዎች ይረዳል
Raspberry tea ጣፋጭ መጠጥ ብቻ አይደለም። በተጨማሪም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው. መጠጡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ በሽታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል፡
- የልብ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ።
- ኢንፍሉዌንዛ እና የቫይረስ በሽታዎች።
- ብሮንካይተስ፣ከባድ ሳል።
- ላሪንጊትስ፣ ትራኪይተስ፣ የመተንፈሻ አካላት እብጠት።
- የሆድ ደም መፍሰስ።
- የኪንታሮት በሽታ፣የሆድ ህመም።
- የቆዳ በሽታዎች።
በእፅዋቱ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት እንደዚህ ያለ ሰፊ የድርጊት ስፔክትረም። Raspberry tea በትኩሳት ለሚታጀብ ጉንፋን እንደ ውጤታማ መድሃኒት ይቆጠራል።
መጠጡ ምን ንብረቶች አሉት
Raspberry tea ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች, ፋይበር, ፖክቲን, ሴሊኒየም, ማግኒዥየም እና ብረት ይዟል. አስኮርቢክ አሲድ ጉንፋን ለመቋቋም ይረዳል. እንደዚህ ባሉ ህመሞች, እንደ አንድ ደንብ, ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ እንዲወስዱ ይመከራል. ሻይ መጠጣት ጥሩ ነው. Raspberries ብዙ በሽታዎችን ማዳን ይችላል. ይሁን እንጂ ምርቱ ከሌሎች ዕፅዋት ጋር ሲጣመር ውጤታማ ይሆናል. በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ በሚከሰት እብጠት አማካኝነት ከረንት, ቫይበርነም, ክራንቤሪ በመጨመር የተዘጋጀ መጠጥ መጠጣት ተገቢ ነው.
Raspberry የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ነው። በእሱ ላይ የተመሰረተ መጠጥ የሰውነት ሙቀትን በፍጥነት እንዲቀንሱ ያስችልዎታል. Raspberry tea በተጨማሪ ጸረ-አልባነት ተጽእኖ አለው, ጥማትን ለማርካት, እንዲሁም ከቤሪቤሪ ጋር ለተዳከመ አካል ጥንካሬን ይሰጣል. ለመከላከል በህመም ጊዜ ብቻ ሳይሆን በኋላም መጠጥ መጠጣት ተገቢ ነው።
Raspberry ሳሊሲሊክ አሲድ ይዟል። ይህ ንጥረ ነገር እንደ ባክቴሪያ መድኃኒት, የህመም ማስታገሻ እና ዳይፎረቲክ ሆኖ ያገለግላል. ለዚያም ነው ዶክተሮች አንድ ኩባያ የራስበሪ ሻይ እንዲጠጡ ይመክራሉ, ከዚያም ከሽፋኖች እና ላብ ስር ይተኛሉ. በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ የቤሪ ፍሬዎች እና መጠጦች ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ስላላቸው የደም ማነስን ለማከም ያገለግላሉ።
Raspberry ቅርንጫፎች ኮመሪን ይይዛሉ። ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮችን ለማጠናከር, የደም መፍሰስን ለማሻሻል ይረዳልደም. Raspberry leaf tea ጥቅሙና ጉዳቱ ግልጽ ሆኖ ለአተሮስሮስክሌሮሲስ በሽታ ጥሩ መድሀኒት ተደርጎ ይወሰዳል።
ሻይ ለጉንፋን እና ትኩሳት
ለጉንፋን እና ለቫይረስ በሽታዎች ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ሻይ ከራስቤሪ ጋር በማጣመር ያዝዛሉ። እንዲሁም ትኩስ የቤሪ ፍሬዎችን መብላት ይችላሉ. Raspberries በብርድ እንዴት ሊረዳ ይችላል?
ሳሊሲሊክ አሲድ በተለያዩ እብጠት ሂደቶች ጥሩ ስራ ይሰራል። በፍራፍሬ, ቅርንጫፎች እና ቅጠሎች ውስጥ የሚገኘው ይህ አካል ነው. ይህ ተፈጥሯዊ አስፕሪን ነው. ሻይ በሚዘጋጅበት ጊዜ ይህ ንጥረ ነገር ተጠብቆ ይቆያል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የራስበሪ መጠጥ የጡንቻ ህመምን፣ ከፍተኛ ትኩሳትን፣ እብጠትን እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በትክክል ይቋቋማል።
ከዚህም በተጨማሪ እንጆሪ ቪታሚኖች፣ብረት እና pectins ይይዛሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላሉ. ለጉንፋን ከሻይ ጋር የቤሪ ፍሬዎች ብዙ ከውጭ የሚመጡ ሠራሽ መድኃኒቶችን ሊተኩ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም መጠጡ በተግባር ምንም ዓይነት ተቃርኖ የለውም፣ እና ለልጆች ሊሰጥ ይችላል።
የታወቀ ጠመቃ ዘዴ
በሻይ በራፕሬቤሪ ወይንስ በቅጠሎ እንዴት እንደሚሰራ? እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ለማዘጋጀት ሦስት ዋና መንገዶች አሉ. የመጀመሪያው አማራጭ ክላሲክ ነው. በሌላ አነጋገር መጠጡ የሚዘጋጀው እንደ መደበኛ ሻይ ነው።
ይህን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቀ እንጆሪ በማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ሁሉንም በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ያፈሱ። መጠጡን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች አጥብቀው መጫን ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ሁኔታ, የተለመዱ የሻይ ቅጠሎች እና የቤሪ ፍሬዎች ድብልቅ ማዘጋጀት ይችላሉ.እንጆሪ።
ከጃም ጋር መጠጣት
ይህ ሻይ በፍጥነት ተዘጋጅቷል። በእጃቸው ምንም የቤሪ ወይም የፍራፍሬ ቅጠሎች ከሌሉ, ሻይ ለመሥራት Raspberry jamን መጠቀም ይችላሉ. ጥቂት የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ምግቦችን በአንድ ኩባያ ውስጥ ማስገባት እና ሁሉንም ነገር በውሃ ማፍሰስ በቂ ነው, በተለይም ሙቅ. ከተፈለገ ወደ መጠጥ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ. ይህ የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል።
የቤሪ መጠጥ
በጣም ጠቃሚ የሆነ የራስበሪ ሻይ በሙቀት። ከቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ማብሰል ይችላሉ. ፍሬዎቹ እንዲቀልጡ አስቀድመው ከቅዝቃዜ መወገድ አለባቸው. ከዚያ በኋላ ብቻ ከእነሱ መጠጣት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ የቤሪ ፍሬዎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና ለአስር ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ መተው ያስፈልጋል ። በተጠናቀቀው ሻይ ላይ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ, እንዲሁም አንድ ቁራጭ ሎሚ ወይም ብርቱካን ያስቀምጡ.
የደረቁ እንጆሪዎችን ጤናማ እና ጣፋጭ ኮምፕ ለማድረግ መጠቀም ይቻላል። ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ ፍሬ ወደ ጥልቅ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና አንድ ሊትር ውሃ ያፈሱ። ከዚያ በኋላ ድስቱ በእሳቱ ላይ መቀመጥ እና ይዘቱን ወደ ድስት ማምጣት አለበት. መጠጡ ለአምስት ደቂቃዎች መጨመር አለበት. ዝግጁ የሆነ ኮምጣጤ ከማር ጋር መጠቀም አለቦት።
የቅጠል ሻይ እንዴት እንደሚሰራ
ይህ መጠጥ ለትኩሳት እና ለጉሮሮ ህመም፣ ከደካማነት ስሜት እና ከጉንፋን ጋር ይጠቅማል። የሚዘጋጀው ከደረቁ ቅጠሎች እና እንጆሪ ቅርንጫፎች ነው. ሻይ ለመሥራት ጥሬ እቃዎቹ መፍጨት አለባቸው. ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ እንጆሪዎች በ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ መፍሰስ አለባቸው። መያዣውን በክዳን እና በጥቅል ይዝጉት. ውስጥ አጥብቆ መጠየቅ አለበት።ሃያ ደቂቃዎች. የተዘጋጀ መጠጥ ከማር ጋር መጠጣት ይችላል።
Contraindications
አሁን ታውቃላችሁ Raspberry tea በሙቀት ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ አትቸኩሉ እና አይጠጡ. ደግሞም መድሃኒት ነው. መድሃኒቶች, እንደ አንድ ደንብ, ተቃራኒዎች አሏቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች የራስበሪ ሻይ መጣል አለበት. ይህ መጠጥ የተከለከለ ነው፡
- ለተክሉ ፍሬዎች አለርጂክ ከሆኑ እንዲሁም በግለሰብ አለመቻቻል።
- የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት።
- ለኩላሊት በሽታ እና የኩላሊት ጠጠር።
ነፍሰ ጡር እናቶች በጉንፋን ወቅት እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው። ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት. ከሁለት አመት ጀምሮ ለሆኑ ህጻናት ብቻ ከ Raspberries ጋር ሻይ እንዲሰጥ ይመከራል. በጥቂት ማንኪያዎች ብቻ ይጀምሩ. ሰውነቱ እንደተለመደው ምላሽ ከሰጠ፣ ቀስ በቀስ ክፍሉ ሊጨምር ይችላል።
Raspberry ከሌሎች ዕፅዋትና ፍራፍሬዎች ጋር ተጣምሮ
ከተፈለገ እንጆሪ ከሌሎች ዕፅዋትና ፍራፍሬዎች ጋር ሊጣመር ይችላል። ከዚህ ውስጥ ያለው መጠጥ የበለጠ መዓዛ እና ጣፋጭ ይሆናል. ለምሳሌ, ከኩሬ እና ከራስቤሪ ቅጠሎች ውስጥ ሻይ ለመድኃኒትነት ዓላማዎች እና በቀን ውስጥ ለብዙ ኩባያዎች ሙቀት እንዲወስዱ ይመከራሉ. በዚህ ሁኔታ ከሽፋኖቹ ስር መተኛት እና በደንብ ላብ ማድረግ ይመከራል. በሽተኛው ትኩሳት ካለበት ይህ አሰራር መተው አለበት።
የእብጠት ሂደቶችን ካጋጠመ ከ Raspberry, linden, እናት-እና- የተሰራ ሻይ እንዲጠቀሙ ይመከራል.የእንጀራ እናት, blackcurrant እና oregano. ይህ መጠጥ የጉንፋን ምልክቶችን በእጅጉ ያስወግዳል እና ጥንካሬን ያድሳል።
በበጋ ሙቀት፣የራስበሪ ሻይ መጠጣትም ትችላላችሁ፣ነገር ግን የቀዘቀዘ ብቻ። በመጠጥ ውስጥ ሎሚ ወይም ሚንት መጨመር ይመከራል. ይህ ሻይ በደንብ ያበረታታል እና ጥማትን ያረካል።
ከቤሪ እስከ ሻይ፣ እንጆሪ እና ከረንት ማከል ይችላሉ። መጠጡ የበለጠ ጤናማ ፣ መዓዛ እና ጣዕም ያለው ይሆናል። በክረምት ቀናት, ሻይ ይሞቃል እና ጥንካሬ ይሰጣል. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም ሰውነቶችን በቫይታሚን ያበለጽጋል.
Raspberry እና currant tea
ይህን ሻይ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። 250 ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ ጥልቅ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ቀቅለው. አንድ የሾርባ ማንኪያ currant እና raspberries ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ። ከዚያ በኋላ እቃውን ከእሳት ላይ ማስወገድ እና በክዳን መሸፈን ይችላሉ. ሻይ ለአስር ደቂቃዎች መጨመር አለበት. መጠጡን መጠጣት በሙቀት መልክ ይመከራል. ጣዕሙን ለማሻሻል ትንሽ የተፈጥሮ ማር ማከል ይችላሉ።
ከኩርባን እና ከራስቤሪ ቅጠሎችም መጠጥ መስራት ይችላሉ። በመጀመሪያ ጥሬ እቃዎቹን መፍጨት ያስፈልግዎታል. አንድ የሾርባ ማንኪያ እንጆሪ እና currant ቅጠሎችን ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ እና ከዚያ ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ከሻይ ጋር ያለው መያዣ በጥብቅ ተዘግቶ ለሃያ አምስት ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት. ከዚያ በኋላ መጠጡ ማጣራት አለበት. ከተፈለገ የተፈጥሮ ማር ማከል ይችላሉ።
Raspberry እና lime tea
ከራስፕሬቤሪ እና ከሊንደን አበባዎች የሚዘጋጀው ሻይ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ዳይፎረቲክ እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው። ስለዚህ መጠጡ እንዳይጠጣ ይመከራልየእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለመዋጋት ብቻ, ነገር ግን የሰውነት ሙቀትን ለመቀነስ.
ምግብ ለማብሰል የኖራን አበባ መፍጨት ያስፈልጋል። እንጆሪዎቹ በረዶ ከሆኑ ታዲያ ከቅዝቃዜው ውስጥ ተወስደው እስኪቀልጡ ድረስ መተው አለባቸው። የእያንዳንዱን ክፍል አንድ የሾርባ ማንኪያ ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ። እንዲህ ዓይነቱ ሻይ ለሃያ ደቂቃዎች መጨመር አለበት. ሞቅ ያለ እና ከተፈጥሮ ማር ጋር ብቻ መጠጣት አለበት።
ከራስቤሪ እና የደረቁ ፖም የተሰራ መጠጥ
ይህ ሻይ ልዩ የበጋ ጣዕም አለው። ለማዘጋጀት, አንድ እፍኝ የደረቁ እንጆሪ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የደረቁ ፖም ያስፈልግዎታል. ክፍሎቹ በጥልቅ መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ከዚያ በኋላ ድስቱ በእሳት ላይ መቀመጥ እና ይዘቱን ወደ ድስት ማምጣት አለበት. መጠጡን ለአምስት ደቂቃዎች ቀቅለው. ከዚያም እቃው ከእሳቱ ውስጥ መወገድ እና በክዳን መዘጋት አለበት. መጠጡ ለግማሽ ሰዓት ያህል መቆም አለበት. በንጹህ መልክ ወይም ከማር ጋር መጠጣት አለበት።
ከተፈለገ ይህ ሻይ ሊለያይ ይችላል። ይህንን ለማድረግ ቅመማ ቅመሞችን ወደ መጠጥ ይጨምሩ. ቅርንፉድ፣ ዝንጅብል እና ቀረፋ ከፖም እና እንጆሪ ጋር በደንብ ይጣመራሉ።
በመጨረሻ
Raspberry በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ልዩ ተክል ነው። በአጻጻፍ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ጉንፋን, ከፍተኛ ትኩሳት እና የጉሮሮ መቁሰል ውጤታማ በሆነ መንገድ መቋቋም ይችላሉ. በተጨማሪም የራስበሪ ሻይ የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ያሻሽላል. ከተፈለገ ሌሎች ዕፅዋት, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ወደዚህ መጠጥ ሊጨመሩ ይችላሉ. ይሄየሻይ ጠቃሚ ባህሪያትን ብቻ ያሻሽላል እና የበለጠ መዓዛ ያደርገዋል. እንደዚህ አይነት መጠጦች ደስ ይላቸዋል፣ ደህንነትን ያሻሽላሉ እና ጥንካሬን ይሰጣሉ።
